Практика: как правильно расчесывать волосы

Практика: как правильно расчесывать волосы

Любая стрижка без аккуратной укладки теряет стиль и привлекательность. А с чего все начинается? Попробуем выяснить, как правильно расчесывать волосы, какие инструменты и средства нам для этого пригодятся и вообще, насколько часто в течение дня надо причесываться.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Алтана Базылева Эксперт

Частое расчесывание волос

Уход за волосами – дело непростое. Существует так много противоречивых советов о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми, что разобраться в них бывает трудно. Как же понять, какие из них действительно полезны, а какие являются лишь распространенными мифами? Частое расчесывание волос

Нечто магическое и таинственное заложено в этом действии, не правда ли? Расчесывание волос на ночь — методичное и сосредоточенное — подобно медитации. Эта процедура у многих народов носит почти сакральный характер. У славян, например, существуют заговоры на расчесывание:

Я волосья чешу,
Я у зеркала прошу
Чистоты, красоты,
Исполнения мечты!Вы растите, волоса,
Моя девичья (женская) краса!
Будет каждый волосок
Моему милому силок!

Уход за волосами – дело непростое. Существует так много противоречивых советов о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми, что разобраться в них бывает трудно

Частое расчесывание волос имеет как положительное, так и отрицательное влияние. Рассмотрим разные точки зрения на этот вопрос.

Когда можно начинать расчесывать волосы после мытья?

Подготовка к безопасному расчесыванию начинается еще до мытья. Парикмахеры советуют перед душем аккуратно расчесать еще сухие волосы, чтобы предотвратить их спутывание в процессе нанесения шампуня и кондиционера. Что дальше?

1. Помойте волосы так, как это обычно делает ваш парикмахер. Подробнее о профессиональной технике мытья читайте здесь. Если волосы длинные или склонны сильно путаться, используйте разглаживающую маску (например, экологичную Biolage SmoothProof с камелией и маслом бурити).
2. Когда на шевелюру нанесена маска или кондиционер, повредить пряди практически невозможно. На этом этапе расчешитесь гребнем с редкими зубчиками, помогая продукту окутать каждый волос. Тем самым вы как по маслу распутаете самые тугие узелки.
3. Напоследок ополосните волосы теплой водой для закрытия кутикулы.
4. После душа промокните волосы мягким полотенцем, не допуская трения.
5. Подождите, пока волосы подсохнут на 80% естественным образом (или высушите их феном в прохладном режиме). Это самое подходящее время для расчесывания: пряди еще эластичны, но уже не так хрупки и послушно поддаются укладке.
6. Нанесите на волосы любое подходящее средство для легкого расчесывания. Наши стилисты среди своих любимчиков называют Redken One United Elixir и крем L’Oréal Professionnel Nutrifier.
7. Распутайте сначала кончики, затем поднимайтесь выше по волосяному полотну. Расческа не должна тянуть пряди, а движения должны быть плавными.

Если все сделано правильно, пряди будут выглядеть ухоженно даже без укладки.

Ты расчесываешься не так! Как правильно это делать — мнение экспертов

Всем ли нужно расчесываться

Да, расчесываться действительно нужно всем, иначе у тебя появятся колтуны, которые придется отстричь у парикмахера или полчаса распутывать в душе. Другой вопрос — в каком состоянии пряди лучше расчесывать.

Какие волосы — мокрые или сухие — можно расчесывать

«Помни о том, что лучше не причесывать мокрые волосы, поскольку после мытья в них раскрыты чешуйки, — в этот момент они становятся наиболее уязвимыми для механических повреждений. Если есть такая необходимость, лучше делать это расческой с редкими зубьями и поверх маски или кондиционера для лучшего скольжения», — считает Ирина Кудрешова, врач-дерматолог, трихолог, косметолог, сертифицированный тренер компании Sesderma.

«После мытья волосы необходимо обернуть полотенцем примерно на 10 минут: волосы очень гигроскопичны — они впитывают воду в количестве до 30 % собственной массы, поэтому становятся хрупкими при расчесывании. Только после этого можно приступать к расчесыванию волос.

Если кончики сильно спутались, надо разобрать пряди руками и дать им подсохнуть естественным образом. При коротких волосах можно начинать расчесывание от кожи головы в направлении сверху вниз. Для длинных волос правила другие: расчесывать их необходимо с кончиков, обязательно придерживая, и ни в коем случае не рвать расческой, а постепенно подниматься всё выше и выше, пока расческа не дойдет до кожи головы», — рассказывает Юлия Родина, косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице.

Отдельная история с кудрявыми волосами: если ты расчешешь их сухими, то, вероятно, получишь пушистое облако, поэтому согласно так называемому кудрявому методу пряди стоит расчесывать только в мокром состоянии, когда на них есть кондиционер или несмываемое средство. Так ты аккуратно распутаешь локоны и равномерно распределишь продукты, а значит, хорошо увлажнишь завитки.

Какую расческу выбрать

«Лучше всего иметь сразу две — массажную расческу и гребень. Зубчики не должны быть слишком частыми, заостренными и жесткими. Оптимальной является расческа из натуральных материалов: гребень — из древесины или рога, а массажная расческа — с ворсом из натуральной щетины, — говорит Юлия Родина, косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице. — Сначала нужно воспользоваться гребнем — он поможет распутать волосы, а затем, для улучшения кровотока кожи головы и стимуляции роста волос, — массажной расческой. От пластиковых расчесок лучше отказаться, так как в результате волосы очень сильно электризуются, что приводит к их повреждению».

Отдельно расскажем про кудрявые волосы. Личный опыт показывает, что лучший вариант для распутывания кудрей – щетка Tangle Teezer или Wet Brush. Ты сделаешь это быстро и безболезненно, не повреждая пряди. Для распределения стайлинга и закручивания прядей (вдруг ты любишь кукольные локоны) идеальна Denman D3: за счет закругленных краев и длинных плотных зубьев ты можешь спокойно прочесывать ею ливин и некоторые виды стайлинга, не боясь, что появится пух или застрянут волосы. А чтобы придать объем, тебе понадобится афропик — гребень с длинными зубчиками: просто приподнимай им корни после сушки или во время сушки.

Как ухаживать за расческами

«Регулярное очищение расчески — это важная гигиеническая процедура, ведь на ней оседают не только пыль и грязь, но и секрет сальных желёз. Немытая расческа приводит к быстрому загрязнению волос. Очищай ее механически каждый день и раз в неделю устраивай ей «водные процедуры, – советует Ирина Кудрешова, врач-дерматолог, трихолог, косметолог, сертифицированный тренер компании Sesderma. — А как проводить водную очистку, зависит от материала расчески».

Можно ли давать свою расческу кому-либо

«На расческе из любого материала помимо секрета чужих сальных желез могут находится также яйца паразитов и патогенные грибки, поэтому лучше всего не давать свою расческу кому-то еще», — объясняет Ирина.

Сколько раз в день можно расчесываться

«Делать это нужно дважды или трижды в день – в зависимости от индивидуальных особенностей», — отвечает Ирина. Если у тебя прямые волосы, то ты действительно можешь без проблем расчесываться в течение дня. Если же у тебя кудри, то нормально не расчесывать их до следующего мытья в душе. Мы, например, расчесываемся раз в 2-3 дня в душе с кондиционером, чтобы не было «пуха» на голове.

Где не стоит расчесываться

Думаем, ты не раз видела, как девушка с длинными волосами достает расческу и начинает расчесываться прямо за столом в ресторане. Это отвратительно, не так ли? Существует этикет, но о нем, видимо, многие забыли, потому что видим такие бьюти-процедуры довольно часто. Так делать не стоит, если вы уважаете себя и людей вокруг. Поо этикету причесывать волосы можно только в уборной, как и красить губы.

Как часто нужно расчесывать волосы?

Считается, что для лучшего эффекта необходимо пройтись расческой по волосам около 100 раз за день. Однако это миф.

В 2009 году было проведено исследование , где участники расчесывали волосы с разной частотой в течение 4 недель. Исследователи обнаружили, что выпадение волос уменьшается за счет менее частого расчесывания.

Энергичное расчесывание, даже если оно проводится только один раз в день, приведет к поломке и повреждению волос.

Развеваем мифы о запутанных волосах: как расчесывать их правильно

Расчесываться нужно от корней к кончикам

Неправильно: при расчесывании от корней расческа запутывается, что может привести к выдергиванию волос.

Как правильно: начинать процедуру нужно снизу, постепенно распутывать узелки и продвигаться выше к голове. Так корни волос не пострадают.

Чтобы волосы не запутались после мытья, нужно расчесать их влажными

Неправильно: только что вымытые волосы растянуты, а значит, ослаблены, поэтому могут повредиться при расчесывании.

Как правильно: лучше аккуратно разделить пряди пальцами, а расчесывать после того, как они высохнут.

Спутанные волосы нужно расчесать щеткой

Неправильно: массажная плоская щетка не предназначена для распутывания узелков, в результате вы можете выдернуть волосы.

Как правильно: используйте для этих целей плоский гребень с редкими широкими зубьями, предварительно волосы можно побрызгать спреем для расчесывания.

Расчесываться нужно минимум 100 раз

Неправильно: важно не то, сколько раз вы проведете щеткой по волосам, а насколько аккуратно распутаете узелки.

Как правильно: не считать количество, а уделить внимание технике – начинать снизу, не торопиться, тщательно массировать голову щеткой и т.д.

Щетку можно мыть редко – достаточно просто удалять накопившиеся волосы

Неправильно: помимо волос на расческе собираются отмершие частички кожи, кожное сало – представьте, всем этим вы проводите по чистым волосам!

Как правильно: щетку нужно мыть минимум раз в неделю.

Как правильно расчесывать волосы

Для легкого расчесывания во время каждого мытья используйте кондиционер, распределяя его редким гребнем по всей длине, а затем специальное несмываемое средство.

1. Не расчесывайте мокрые волосы после мытья, особенно при наличии узелков.
2. Начинайте с кончиков, постепенно приближаясь к корням. Иначе расчёска, запутываясь, повреждает кутикулу, тянет волос из фолликула.
3. Длинные волосы придерживайте, собрав их рукой в хвост или прижимая к затылку ладонью.
4. Если вы ходите с распущенными волосами, то расчесывайтесь по необходимости, оптимально 3-4 раза в день.
5. Если у вас целый день на голове хвост или пучок, то достаточно расчесаться утром и вечером.
6. Движения должны быть плавные, не дергающие. Если обнаружили узелок, то сначала разберите его руками.

Очень важно своевременно чистить расчески. Читайте наш материал, как правильно их мыть >>>

Какой расческой лучше расчесываться?

Подберите качественную расческу. Она должна быть неметаллической, без острых краев и зазубрин. Удостоверьтесь, что расчесывать легко, приятно, волоски не цепляются. Мойте свои расчески раз в неделю.

Некачественные щетки царапают кожу головы, ломают и вырывают волоски, расщепляют кончики.

Примерный набор расчесок:

1. Гребень с редкими зубьями – для распределения маски/бальзама во время мытья, для пробора;
2. Tangle Teezer – для нанесения маски, распутывания узелков, расчесывания мокрых волос;
3. Массажная щетка – для тщательного расчесывания, массажа кожи головы, полировки локонов;
4. Термобрашинг – для сушки и укладки.

Мы рекомендуем щетки с комбинированной щетиной: короткая натуральная щетина и длинные пластиковые зубчики с шариками на концах. Такая щетка хорошо прочешет шевелюру, сделает массаж кожи головы и отполирует полотно.

Какую расческу выбрать: ТОП лучших расчесок, которые нужны именно вам >>>

Можно ли расчесывать мокрые волосы?

Влажные пряди очень хрупкие, легко растягиваются, повреждаются. С ними нужно обращаться максимально бережно, не тереть полотенцем, не выкручивать, не расчесывать обычным способом.

Кондиционер поможет распутать, разгладить кутикулу. При нанесении бальзама или маски можно использовать гребень с редкими зубьями или Tangle Teezer, чтобы тщательно распределить средство.

После мытья, только если совсем отсутствует спутывание и волосы не вьются, можно очень аккуратно расправить их гребнем, сделать пробор. Перед этим нанесите несмываемый кондиционер (ТОП-5 смотрите ниже).

Как расчесать запутанные волосы?

1. Сначала постарайтесь разобрать их руками.
2. Используйте расческу-детанглер, например, Tangle Teezer, или гребешок.
3. Нанесите несмываемый кондиционер, жидкие кристаллы, это облегчит скольжение.
4. Отделите прядь, сначала расчешите кончики, затем постепенно продвигайтесь выше, не дергая, очень плавно.

Для обладательниц длинных, сухих, поврежденных волос это частая проблема. Для предотвращения спутывания нужно подобрать качественный уход, включающий увлажнение и восстановление. Перед сном заплетайте свободную косу.

Как правильно расчесывать кудрявые волосы?

Вьющиеся локоны – исключение из правил. В сухом состоянии к ним вообще не нужно прикасаться расческой. Допустим тщательный ритуал расчесывания перед мытьем.

Согласно кудрявому методу, кудри расчесывают только во время мытья после нанесения кондиционера с помощью гребня. После этого следуют другие манипуляции, но не расчесывание. Подробно ознакомиться с кудрявым методом можно в нашей статье >>>

Благодаря этому не разбивается естественный завиток, волосы лежат аккуратными упругими локонами, без пушистости.

Рекомендации

Конечно, если кожа головы не в порядке, то и волосы будут терять здоровье. При чувствительной, сухой и раздраженной коже головы они перестанут получать достаточное количество питательных веществ, станут тусклыми, ломкими, могут выпадать. Поэтому очень важно восстановить нормальную увлажненность кожи, устранить микроповреждения, успокоить раздражение кожи и смягчить ее.

В средствах, специально предназначенных для чувствительной и сухой кожи головы, как правило, содержатся такие компоненты, как ниацинамид, церамиды (керамиды), натуральные масла (например, макадамии, жожоба, арганы, авокадо, миндаля, карите), аминокислоты, пантенол, растительные протеины, ферменты, экстракты (например, ромашки или чайного дерева).

Помимо смены шампуня и бальзама, стоит регулярно (раз в неделю) применять успокаивающие, питательные и восстанавливающие маски для волос, сыворотки или витаминные концентрированные средства. Их нужно наносить не только на сами волосы, но и на кожу головы, мягкими массирующими движениями, чтобы кожа хорошо впитала все необходимые вещества. Не лишним будет дополнительно включить в ежедневный уход применение увлажняющих тоников-спреев для волос.

При чувствительной коже специалисты не рекомендуют использовать скрабы и пилинги для кожи головы. Однако есть деликатные средства, которые мягко очищают кожу, снимают отмершие частички, улучшают микроциркуляцию, устраняют раздражение и воспаление, нормализовывают микрофлору кожи. Такая процедура позволит последующим средствам ухода лучше впитаться и улучшить здоровье волос и кожи головы.

На фото (сверху по часовой стрелке):

1. Шампунь для защиты чувствительной кожи головы, L’Oreal Professionnel Paris
Сочетает производные сорбитола и витамина PP (никотиновая кислота).

2. Трехступенчатая система для ухода за волосами и чувствительной, сухой и раздраженной кожи головы Scalp Relief, NIOXIN
Среди активных компонентов ниацинамид и глицерин.

3. Успокаивающая сыворотка Calming Serum, Elements от Wella Professionals
Содержит древесный экстракт, растительный глицерин и пантенол.

4. Шампунь для увлажнения волос Total Results Moisture Me Rich, MATRIX
В составе концентраты липидов, керамидов и протеинов.

5. Крем увлажняющий для волос PHYTO-7 для ежедневного применения, PHYTO
На основе 7 растений: мальвы, календулы, шалфея, репейника, ивы, сои и розмарина.

6. Антистрессовый шампунь-скраб Crystalisse, Kerluxe
Содержит ментол, лимон и экстракт моринги.

7. Маска для восстановления волос, DIALAB
Активное вещество — биомиметический кератин (аналог кератина человеческого волоса).

8. Шампунь для питания сухих волос All Soft с аргановым маслом, REDKEN

9. Питательный шампунь Банан Superfood, Fructis Garnier
Содержит банан и масло кокоса.

10. Лосьон для поддержания водного баланса кожи головы Balance B5, System Professional
В составе пантенол, бетаин и экстракт коры белой ивы.

11. Cкраб-уход для чувствительной кожи головы, Kerastase
Содержит цедру сладкого апельсина, масло жожоба, мадекассосид и витамин B5.

12. Балансирующий шампунь для кожи головы Scalpsync Cleanreset, Biolage
Активный компонент — экстракт лемонграсса.

13. Шампунь C.A.L.M. для ухода за волосами и чувствительной кожей головы, Londa Professional
В составе масло марулы.

5 советов как расчесывать длинные волосы

1. Начинайте расчесывание с кончиков волос. Длинные волосы лучше всего начинать чесать с конца, при этом постоянно придерживая их руками для удобства. Не стоит их тянуть, применять силу. Легкими движениями продвигайтесь от самых кончиков вверх по всей шевелюре.

2. Расчесывайте волосы перед мытьем. Всегда расчесывайте и распутывайте мелкие узелки перед каждым мытьем головы. Иначе вы рискуете наткнуться на микро узлы и ещё больше их запутать, что сильно навредит вашим волосам.

3. Не применяйте силу. Даже если у вас сильно запутались волосы, не применяйте грубую силу в момент расчесывания. Такой способ губителен! Потратьте чуть больше времени, но распутайте каждую прядь аккуратно и при помощи пальцев.

4. Распутывайте мокрые волосы руками. Так как намоченные волосы более восприимчивы к воздействию со стороны, не стоит вредить им расческой. Чтобы распутать их используйте пальцы. Простыми, легкими движениями рук разделите пряди и оставьте сушиться. И помните, делать причёску на мокрых волосах крайне не желательно.

5. Меняйте направление расчески. Направляйте движения расчёски в разные стороны. Это улучшит качество выполняемой процедуры. Данный способ также стимулирует работу кровеносных сосудов в момент расчёсывания волос на затылке и макушке головы.

Маленькие хитрости для красоты и здоровья ваших волос

1. Используйте гребень. Гребень с частыми зубчиками наиболее правильный вариант для распутывания волос. Начинайте процесс от кончиков, постепенно поднимаясь выше по всей длине.

2. Используйте массажную расческу только для того, чтобы прочесать волосы. Не используйте металлическую массажную расческу. Только когда вы распутали все узелки из прядей, можно переходить к массажной расчёске. Так вы точно не навредите своим волосам.

3. Используйте специализированные профессиональные средства для легкого распутывания волос. Если ваши длинные локоны постоянно путаются, и вычесывать из них узелки – неприятная проблема, воспользуйтесь специальным увлажняющим средством. Оно поможет значительно облегчить процесс, и оградит шевелюру от грубых повреждений. Распределив его по поверхности волос, можно смело их расчесывать.

4. Периодически промывайте расчёску. Грязный инструмент – источник болезни волос. Если вы хотите сохранить красоту и здоровье ваших локонов надолго, то один раз в месяц промывайте расчёску в мыльном растворе.

5. Распускайте волосы перед сном. Важно расчёсываться перед тем, как ложитесь спать, чтобы за ночь волосы не так сильно спутались между собой. И не менее значимо всегда спать с распущенными локонами, чтобы их не повредить.

Помните, красивые волосы – выгодное украшение каждой женщины!