Парабены в косметике: стоит ли их бояться

Парабены в косметике: стоит ли их бояться?

«Без парабенов» — таков девиз людей, которые привыкли внимательно вчитываться в список ингредиентов. Правы ли они, когда избегают этого компонента?

прочтение займет > 5 минут

Текст: Виктория Волкова
Обновлено 11 апреля 2021

Иногда широкое обсуждение действия тех или иных ингредиентов — по-настоящему важное явление, которое помогает людям сохранить свое здоровье. Иногда — очередной маркетинговый ход на фоне возрастающей осознанности покупателей. В полезных и вредных свойствах силиконов мы уже разбирались. На этот раз поговорим о парабенах, которые тоже числятся среди «жертв» таких дискуссий. Всё не так однозначно, и, прежде чем выносить им вердикт, необходимо подробнее изучить свойства этих веществ и ознакомиться с мнением ученых по этому поводу. Чем же могут быть вредны парабены в косметике и вредны ли они вообще? Давайте разбираться прямо сейчас, а заодно посмотрим, стоит ли на замену выбирать натуральную косметику без парабенов.

Какие бывают парабены в косметике

Возможно, вы удивитесь, но парабены — не изобретение исследователей, а создание природы. Родоначальник всех парабенов — бензойная кислота, которая содержится в клюкве и бруснике. Её открыли больше 400 шлет назад, выделив из смолы стираксового дерева. Первоначально бензойную кислоту использовали для консервирования фруктов. Кстати, из этого консерванта также можно получить салициловую и ацетилсалициловую кислоты. Поэтому, чтобы цветы дольше стояли в вазе, наши бабушки бросали в воду таблетку аспирина.

Другие примеры натуральных парабенов: оксибензойная кислота (содержится в коре ивы), натуральный метилпарабен (добывают из ягоды голубики).

В производстве косметики, лекарств или продуктов питания используют синтетические парабены. Они полностью идентичны натуральным, только получаются в лаборатории искусственным путём. Использовать натуральные парабены сложно и дорого. К примеру, чтобы поставить партию кремов с натуральным метилпарабеном, нужно сначала собрать десятки ведёр голубики, превратить ягоду в сырьё и обработать в лаборатории.

Самые популярные парабены

• Метилпарабен (E218, нипагин).
• Этилпарабен (E214).
• Пропилпарабен (Е216, нипазол).
• Бутилпарабен.

Другие консерванты в составе косметики

Нужно понимать, что косметика, в действительности не содержащая консервантов, может храниться не более 7 дней и только в холодильнике. Такая косметика может быть либо очень дорогой, либо изготовленной в домашних условиях. Во всех остальных случаях косметика содержит те или иные консерванты, концентрация которых также бывает ограничена определенными показателями.

Так, одним из наиболее популярных синтетических консервантов для косметики является бензоат натрия (sodium benzoate, или Е211). Он обладает антисептическим, бактерицидным и противогрибковым действием, а его максимальная концентрация в косметических продуктах не должна превышать 0,5%.

Нередко в состав косметики в качестве бактерицидного консерванта вводится триклозан (triclosan) в количестве не более 0,3%. В концентрации не выше 0,5% в качестве консерванта может применяться сорбат калия (potassium sorbate). Феноксиэтанол (phenoxyethanol) выступает не только консервантом, но и увлажняющим средством, однако может вызывать появление аллергии. Поскольку наибольшую эффективность он приобретает при взаимодействии с парабенами, скорее всего в состав косметики с этим компонентом будут входить и последние.

Такого вещества, как метилизотиазолин (methylisothiazolinone), выступающего в качестве консерванта для косметики, следует опасаться гораздо более парабенов. Существуют достоверные данные о его нейротоксическом действии, поэтому косметикой с этим компонентом нужно пользоваться ограниченно. Это вещество входит в состав многих косметических средств, в том числе известных брендов. Так, с осторожностью следует применять шампуни YVES ROCHER, сыворотку от компании «Сибирское здоровье», спрей и настой для волос «Домашний доктор», пенки и тоники от «Сто рецептов красоты», многие продукты фирм Dove, Amway, «Чистая линия» и других производителей. Синонимы этого компонента на этикетке могут выглядеть устрашающе, например 2-METHYL-3(2H)-ISOTHIAZOLONE, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE и другие.

В состав многих очищающих средств, таких как шампуни, зубная паста, пена для бритья и т.п. в качестве пенообразующего компонента часто входят такие поверхностно-активные вещества (ПАВ), как sodium lauryl sulfate, или лаурилсульфат натрия в русском эквиваленте, либо sodium laureth sulfate, или лауретсульфат натрия. Хотя они не относятся к парабенам, у многих пользователей косметической продукции их присутствие в составе очищающих средств может вызывать настороженность. И их опасения не безосновательны. Оба они могут вызывать раздражение и высушивать кожу, поэтому, несмотря на то, что лауретсульфат считается более мягким компонентом, все же использование косметических средств с этим ингредиентом не рекомендуется людям, страдающим дерматитом, угрями, повышенной сухостью кожи и выпадением волос.

Вместе с тем, эти компоненты легко смываются водой, поэтому при кратковременном контакте с кожей, в целом, безвредны. Ученые также не обнаружили у этих компонентов канцерогенных либо эмбриотоксических свойств.

Возможный вред парабенов

Аллергические реакции на парабены хорошо изучены и встречаются редко. Они возможны в случае, если средство нанесено на повреждённую кожу. Но на практике даже люди с хроническими дерматозами хорошо переносят такую косметику.

Определённую опасность представляет метилпарабен, если он взаимодействует с солнечными лучами. Косметикой с его содержанием лучше не пользоваться летом, так как кожа сильнее реагирует на ультрафиолет и усиливается процесс её старения.

Применение косметики с парабенами во время беременности не нанесёт вреда будущему ребёнку, так как концентрация этих веществ очень маленькая и в системный кровоток они не попадают.

рост пороков развития плода абсолютно не зависит от того, пользуется ли женщина мылами, косметикой с парабенами и прочими средствами по уходу за кожей. Ваши переживания по этому поводу принесут больше вреда, чем парабены.

Елена Березовская, врач акушер-гинеколог

http://klubkom.net/posts/51028

В 2008 году опубликован научный обзор, в котором приведены результаты исследований, доказавших, что парабены в косметике не способны сколько-нибудь навредить здоровью даже при постоянном использовании. Они не накапливаются в организме, быстро выводятся, даже если их принять внутрь или ввести внутривенно.

Соотношение вреда и пользы

Учёная полемика, развернувшаяся около 20 лет назад, касалась гормональной активности парабенов и их способности накапливаться в организме, вызывая рак молочной железы. Однако в 2006 году последовало опровержение. Американские и немецкие учёные не нашли причинно-следственной связи между косметикой с парабенами и повышенным риском развития рака.

Что касается способности парабенов, нанесённых на кожу, влиять на гормональный баланс, она сильно преувеличена. В 2005 году обнародованы результаты исследований, подтверждающих, что эстрогенная активность парабенов в косметике ничтожно мала и не может оказывать влияния на гормональный фон и репродуктивную функцию. Таким образом, возможный вред от парабенов значительно уступает их полезным свойствам.

Парабены не оказывают какого-либо токсического воздействия на организм человека при применении в концентрациях, допустимых в косметике. Консерванты, которые используются вместо парабенов, зачастую мало изучены, или несут больший вред. Например, высокоаллергенными считаются метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон (Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, MIT). Если вы всё же переживаете о возможном эстрогеноподобном влиянии парабенов, то откажитесь от средств, в составе которых есть Propyl-, Isopropyl-, Butyl-, Isobutylparaben.

Нина Сереева, врач дерматовенеролог

https://news.rambler.ru/diy/38969131–10-dokazannyh-faktov-o-parabenah/?updated

Уже несколько лет ведутся дискуссии о парабенах в косметике. Эти вещества способны связываться с рецепторами эстрогена in vitro, поэтому возникло подозрение, что они могут влиять на репродуктивную функцию, провоцировать эстрогензависимые формы рака (например, рак груди).

Парабены обладают мощным антибактериальным действием © iStock

Однако аффинность парабенов к рецептору эстрогена примерно в 1 млн раз слабее, чем у эстрогена (17-бета-эстрадиол), присутствующего в организме человека. И пока нет официальных доказательств негативного воздействия этих консервантов на наше здоровье.

В ходе опытов установили, что парабены практически нетоксичны и быстро выводятся из организма. Прямая связь между онкозаболеваниями и применением косметики с парабенами в ходе исследований не установлена.

Как работают парабены в косметике

Что такое парабены

Парабены — это консерванты. Они отличаются мощными антисептическими и фунгицидными (противогрибковыми) свойствами, поэтому предотвращают размножение бактерий и микробов.

Парабены были разработаны еще в 1920-е годы и быстро обрели популярность. Неудивительно: они эффективны даже в небольших количествах, а их использование обходится компаниям сравнительно недорого.

Эти химические соединения — сложные эфиры парагидроксибензойной кислоты. Применяются они не только в сфере красоты, но и в пищевой промышленности, фармацевтике и других областях, где изготавливают продукцию длительного хранения.

Существует несколько видов парабенов, но самыми популярными считаются метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен, изопропил-, изобутил-, пентил-, фенил- и бензилпарабены. Все они работают по-разному в отличных друг от друга условиях и выбираются в зависимости от того, с какими группами микробов предстоит бороться. Иногда разработчики миксуют в составах разные парабены для большей эффективности.

Как парабены работают в косметике

Именно парабены способствуют тому, чтобы баночка с кремом или любым другим косметическим продуктом хранилась как можно дольше, ведь всю ее за пару дней не израсходуешь. Долгое время косметическое производство было невозможно без использования парабенов. Простую аналогию можно провести с любым блюдом, которое вы приготовите: в холодильнике оно проживет не больше двух-трех дней, а на открытом воздухе (то есть при контакте с кислородом) и вовсе несколько часов. Все потому, что такая среда на водной основе — идеальное место для размножения бактерий, особенно при комнатной температуре. Интересно, что чем более натуральный у продукта состав, тем скорее он начнет портиться. Так и с косметикой: без консервантов в ней начинают появляться вредные вещества, текстура расслаивается, а само средство в итоге становится опасным для здоровья.

Опасны ли парабены

Эксперты (и мы заодно) задались этим вопросом не просто так. Действительно, парабены могут оказывать довольно сильное влияние на организм. По своей структуре они похожи на женский гормон эстроген. Поскольку парабены впитываются в кожу, они могут влиять на гормональный фон. Но опыты показывают, что сила гормональной активности даже тех парабенов, которые ее проявили, в тысячи раз ниже активности настоящего гормона. То есть конкурировать с эстрогеном они вряд ли могут. Кроме того, только некоторые виды парабенов (пропил-, изопропил-, бутил-, изобутил-) показали какое-либо вредное воздействие, причем в дозах, во много раз превосходящих допустимые.

Сегодня проводится все больше исследований с участием парабенов, но до сих пор никто не может сказать, что парабены агрессивно влияют на здоровье человека. Так что все мифы вокруг этих веществ — от незнания.

А пока ученые приходят к единому мнению на этот счет, разберемся в том, что уже известно наверняка.

Польза и вред парабенов в косметике

• Парабены консервируют продукт. И, соответственно, дают пользоваться любимым средством как можно дольше. Технологи при производстве добавляют мини-дозу парабенов, то есть очень небольшое количество.
• Парабены быстро выводятся. При попадании на кожу они мгновенно расщепляются при реакции с водой и доставляются в организм в измененном виде, а затем выводятся естественным путем. Но, если в средстве количество парабенов было минимальным, скорее всего, они и вовсе не проникнут внутрь, а полностью растворятся еще в эпидермисе.
• Парабены стабилизируют формулу продукта. Это значит, что их наличие в составе помогает всем компонентам правильно взаимодействовать между собой, а еще — выдержать нужную консистенцию средства.
• Парабены повышают эффективность косметики с натуральными компонентами. Именно потому, что растительные ингредиенты, например, быстро теряют свежесть и портятся.

• Парабены могут вызывать аллергическую реакцию. Как и большинство веществ, на которые у людей есть индивидуальная непереносимость. Любое средство рекомендуется сначала попробовать на сгибе локтя и подождать 15 минут. Если никаких покраснений не возникло, все будет в порядке. Кстати, в качестве натуральных консервантов вместо парабенов обычно используют эфирные масла и органические кислоты, а это куда более сильные аллергены.
• Парабены могут накапливаться в организме. Но сложно представить, в каком количестве они должны регулярно попадать на кожу (точно в разы выше норм, допустимых при производстве косметики), чтобы перестать метаболизироваться.
• Парабены усиливают воздействие ультрафиолета. Особенно этим отличается метилпарабен: средства с ним в составе влияют на молекулы ДНК и провоцируют старение. Их точно стоит исключить обладательницам сухой кожи и тем, кто проводит много времени на солнце. Всегда лучше использовать средства с SPF-защитой.

В каких косметических средствах содержатся парабены

Парабены нужны там, где есть вода: именно влажная среда наиболее благоприятна для размножения бактерий. Так что чаще всего эти вещества можно заметить в косметике с жидкой, кремовой и гелевой текстурой:

в тональных основах;

жидких хайлайтерах, румянах, бронзерах;

блесках и тинтах для губ;

шампунях и гелях для душа.

Сегодня в бьюти-ассортименте представлено так много разной косметики, что найти альтернативу любому из этих пунктов без парабенов не составит труда.

Парабены в косметике — опасны для здоровья?

Этот-то вопрос и является камнем преткновения в использовании или неиспользовании парабенов в косметике. Никто до сих пор не может со 100%ной уверенностью ответить на этот вопрос. Дело в том, что для этого не хватает многолетних исследований на людях. Но! Одно остаётся ясным — парабены способны накапливаться в нашем организме . Исследование из 2548 участников показало, что парабены есть почти в каждом человеке. Причём у женщин концентрация парабенов значительно выше (потому что они используют больше косметических продуктов). (2)

На данный момент можно сказать очень мало о последствиях накапливания парабенов в организме человека. Федеральный институт оценки рисков установил, что парабены в косметике имеют низкую токсичность и указывает, что другие консерванты (например, эфирные масла) обладают гораздо более высоким аллергическим потенциалом. Pink Ribbon , кампания против рака молочной железы, показала, что парабены часто обнаруживается в тканях опухолей молочной железы. Но ещё очень сложно установить, действительно ли эстрогенные качества парабенов влияют на возникновение рака молочной железы.

Как выбрать косметику без парабенов

Существует несколько способов избежать действия парабенов на кожу:

1. Покупка средств с отметкой «paraben free» («свободный от парабенов»). Однако на самом деле это не значит, что в такой косметике действительно отсутствуют консерванты. Необходимо проверять ее состав на наличие не только самих парабенов, но и их аналогов (эфиров бензойной кислоты, оксибензоатов и других, перечисленных выше). Иногда производитель в надежде ввести покупателя в заблуждение просто заменяет пугающее слово в составе на более непонятное и нейтральное.
2. Использование косметики на основе природных консервантов – аскорбиновой кислоты, эвкалиптового масла, экстрактов морских водорослей и других. Стоит натуральная косметика без парабенов и других искусственных консервантов очень дорого, а хранится лишь 2-3 недели только в холодильнике.
3. Применение домашних ухаживающих средств вместо приобретенных в магазине тоников, лосьонов, кремов, скрабов и так далее.
4. Приобретение средств со специальной маркировкой, подтверждающей отсутствие консервантов: BIO, Cosmebio, Ecocert (для французской продукции), BDIH (Германия), USDA Organic (США).
5. Использование продуктов, содержащих вместо парабенов современный консервант Biosol, специально разработанный фармакологической компанией Sandoz как альтернатива парабенам. При сохранении отличной антимикробной и противогрибковой активности этот компонент (Isopropyl methylphenol) не обладает эстрогеноподобной активностью. Так, его используют известные фирмы Uriage и ROCS, а также он содержится во многих средствах марки «Сибирское здоровье».

Список брендов косметики, не содержащих парабенов

Florame

Французская фирма, производящая натуральные эфирные масла и косметику на их основе, а также гигиенические средства и духи. Небольшое производство расположено в Провансе, партии продуктов распределяются по бутикам фирмы.

Weleda

Швейцарский бренд, активно продает натуральную косметику через сеть представителей, аптек, розничных магазинов, а также через Интернет, предоставляет несколько линий продукции, предназначенных для людей разного возраста.

Korres

Натуральная косметика греческого производства, которая продается во всем мире. Представлены средства для макияжа, ухода за телом, лицом, волосами, солнцезащитные средства, духи, мужская косметика.

Caudalie

Производство находится во Франции, продукция основана на полезных свойствах виноградной лозы и ягод.

Lavera и Dr. Hauschka

Немецкие марки без синтетических консервантов и отдушек, включающая многочисленные растительные экстракты.

REN

Продукция Великобритании, где тщательно следят за безопасностью потребителей; она не содержит синтетических консервантов, красителей, парфюмерных композиций и одобрена в клинических испытаниях.

Logona

Гипоаллергенная германская косметика, содержащая минимум потенциально опасных веществ, вызывающих контактный дерматит.

Российская косметика без парабенов представлена продукцией фирмы Natura Siberica. Она имеет необходимые сертификаты, в том числе международные (ICEA, ECOCERT, COSMOS STANDARD, BDIH), подтверждающие полную безопасность всех выпускаемых средств. Сырье для косметических продуктов получают на специально созданных фермах, а также в дикой природе Сибири. Продукция распространяется через сеть фирменных магазинов, купить ее можно и через интернет.

Эко-косметика стоит довольно дорого. Поэтому можно обратить внимание на некоторые массовые продукты, в составе которых также имеется минимум парабенов. Это марки Green Mama, Syoss, Maybelline, Revlon, CoverGirl, L’Oréal.

Не следует думать, что в составе этих средств абсолютно нет консервирующих веществ. В противном случае они могли бы храниться только в вакуумной упаковке, а после вскрытия – лишь короткое время в холодильнике. Обычно производители заменяют парабены на другие консерванты – салициловую кислоту, бензиловый спирт, сорбиновую, бензойную кислоты, этанол, эфирные масла.

Средства для детей

В условиях значительной экологической нагрузки на организм маленького ребенка каждая мама хотела бы использовать натуральные средства для ухода. Конечно, можно пользоваться обычными травяными настоями, доступными всем. Однако существуют и специальные эко-средства для детей. Детская косметика, не содержащая парабенов, производится такими фирмами:

• Weleda;
• Mustela;
• Mulsan Cosmetic.