Как ухаживать за жирной кожей лица

Жирная кожа. Уход за жирной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей лица

Главная причина, по которой ваша кожа имеет жирный блеск – это повышенная работа сальных желез, поскольку происходит интенсивная выработка прогестерона, от которого зависит внешний вид вашей кожи. В этой статье вы узнаете, как ухаживать за жирной кожей и парочку лайфхаков, которые вам обязательно пригодятся.

Необходимо проводить бережный и комплексный уход за жирной кожей. К большому несчастью, косметические средства, продаваемые в магазинах, чаще всего, усугубляют ситуацию. Большинство производителей обещают нам чистую и гладкую кожу… На деле же, мы получаем пересушенную, а затем, еще более жирную кожу. От этого страдает не только внешний вид, но и самооценка женщин. Как это не печально, ведь такая проблема затрагивает молодых девушек, которым так важно выглядеть идеально. Но и это не повод расстраиваться, потому что бороться с проблемой жирной кожи можно и нужно!

Если вам не повезло иметь жирную кожу, то необходимо иметь представление о том, как за ней правильно ухаживать. Жирная кожа больше всего подвержена высыпаниям, некрасивому жирному блеску, а также черным точкам. Правильно подобранный уход поможет справиться с этими проблемами.

Жирная кожа

Жирная кожа лица: что делать?

Существует 4 типа кожи. Среди них жирная кожа лица доставляет наибольшее число проблем, так как ей присущ ряд негативных признаков. Чаще всего неудовлетворение пациентов вызывают такие ее характерные признаки, как сальный блеск, наличие расширенных пор, комедоны. Кроме того, именно при таком варианте наиболее типично развитие различных воспалительных элементов. Что делать в тех случаях, когда жирная кожа доставляет беспокойство, лучше всего знают косметологи. Именно в их компетенции – уточнить ситуацию и грамотно осуществить уход за жирной кожей лица.

Причины жирной кожи

К появлению чрезмерной жирности кожи приводит увеличенная активность сальных желез. Предрасполагающими факторами для этого служат такие предпосылки:

• Наследственность и индивидуальные особенности;
• Нарушения эндокринного характера;
• Несоблюдение пищевого рациона;
• Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
• Неправильно подобранный уход за кожей, низкое качество очищающих процедур.

Тип кожи не является постоянной величиной, и в процессе жизнедеятельности он может меняться. Жирная кожа чаще встречается у молодых людей, в возрасте до 25 лет. В дальнейшем в большинстве случаях происходит ее трансформация в комбинированный тип. Однако в тех случаях, когда основными причинами жирной кожи лица являются генетические предпосылки, ее клинические признаки могут сохраняться на протяжении всей жизни. Такое развитие ситуации отмечается у 5-7% населения.

Гормональный дисбаланс – фактор, который в наибольшей степени влияет на повышение жирности кожи. Этот процесс может развиваться как в период полового созревания, так и при эндокринной патологии. У женщин причинами жирной кожи лица во взрослом возрасте могут стать поликистоз яичников, недостаточная функция щитовидной железы, беременность, климакс, бесконтрольный прием пероральных контрацептивов. В значительной мере развитию симптоматики способствуют и стрессы.

Несбалансированная работа органов ЖКТ, особенно такие ее проявления, как запоры, – еще одна предпосылка, которая сказывается на повышении жирности кожи. Негативным фактором является и нерациональное питание, употребление консервантов, жирной или острой пищи, легко усваиваемых углеводов, а также алкоголя и газированных напитков.

Характеристика жирной кожи

Качество кожи и чрезмерная жирность неравномерно проявляется в разных зонах лица, что обусловлено особенностью распределения сальных желез в ее толще. Именно скоплением выводных протоков в определенных местах объясняются причины жирной кожи на лбу, носу и области подбородка. Характерные участки находятся также в области спины или зоне декольте. Нередко такие негативные признаки сочетаются с жирными волосами. У женщин и мужчин эти признаки обычно выражены в равной степени.

Типичными проявлениями жирной кожи являются маслянистость, сальный блеск. Она кажется утолщенной. Излишки кожного жира, скапливающиеся на поверхности, способствуют закупориванию пор, их расширению, образованию черных точек, комедонов, и белых точек, милиумов. Внешне жирная кожа на лбу, носу и области подбородка напоминает апельсиновую корку.

Негативным образом такие признаки действуют не только на эстетику. Жирная кожа лба и других участков Т-зоны становится наиболее предпочтительным местом локализации воспалительных элементов, акне. Объясняется это тем, что узкий проток сальной железы и выработка избыточного количества секрета способствуют закупорке выводных протоков желез, застою в нем секрета и инфицированию. Как следствие, появляются пустулы с гнойным содержимым. Что делать в том случае, если жирная кожа на лбу сопровождается образованием гнойничковых элементов, уточнит врач-дерматолог. В его компетенции назначить лечение акне. Услуги косметолога окажутся востребованными лишь после стихания воспалительного процесса.

Однако для жирной кожи характерен и ряд положительных признаков. Она в большей степени, чем сухая способна удерживать влагу. В связи с этим, ее тургор сохраняется на прежнем уровне. Значительно позже у людей с жирной кожей появляются морщины.

Особенности ухода за жирной кожей

Если кожа лица очень жирная, что делать и как улучшить ее качество, наиболее компетентно объяснит косметолог. При этом следует учесть, что некорректные мероприятия, даже использование исключительно наружных средств может усугубить ситуацию. Отсутствие грамотного подхода в этом случае может оказаться неэффективными или опасными. Довериться необходимо профессионалам. Квалифицированный косметолог подберет соответствующие средства по уходу за кожей лица. Если для достижения необходимого эффекта понадобятся дополнительные процедуры, грамотно их осуществит. Действия врача в этом случае должны быть направлены на уменьшение выработки кожного сала и удаление его излишков, очищение пор.

В домашних условиях такого эффекта можно добиться следующими действиями:

1. Тщательным очищением кожного покрова с помощью пенки, геля или мусса для жирной кожи. Чтобы получить нужный эффект, процедуру рекомендовано проводить дважды в день;
2. Исключением действий, способствующих активности сальной железы, образованию излишков кожного сала. Ими являются процедуры частого скрабирования, использование для умывания горячей воды и мочалки, применение жирного крема, спиртосодержащего тоника;
3. Нормализацией пищевого рациона, исключением продуктов, оказывающих негативное влияние на качество кожи.

Важным этапом на пути коррекции имеющихся недостатков является выяснение причин избыточной жирности кожи. В связи с этим, помимо мероприятий, назначаемых косметологом, не лишним будет получить консультацию эндокринолога и гастроэнтеролога. Именно в их компетенции дать рекомендации по поводу того, что делать, если жирная кожа лица обусловлена сопутствующими заболеваниями. В некоторых случаях без проведения соответствующего лечения не удастся добиться стойкого улучшения ситуации. Необходимый результат будет обеспечен только комплексным подходом.

Большое значение в борьбе с негативными признаками, сопровождающими жирную кожу, имеет правильный выбор косметических средств для ежедневного ухода. Они все должны быть предназначены для жирной кожи, быстро впитываться, не оставляя блеска. Предпочтение отдается нежной консистенции, жидкой структуре.

В такой ситуации показано 1-2 раза в неделю проводить скрабирование кожи. Оптимальным будет использование в качестве очищающей процедуры маски-пленки, которая наиболее бережно удалит омертвевшие клетки поверхностного слоя дермы. Рекомендованы также маски, обладающие противовоспалительной, себорегулирующей, кератолитической направленностью.

Что делать, если слишком жирная кожа лица, косметологи определяют так:

1. Помимо регулярного ухода в домашних условиях, показаны салонные процедуры очищающего характера;
2. Необходимо соблюдение режима питания;
3. Комплексное обследование у смежных специалистов по поводу сопутствующей патологии.

Салонные процедуры по уходу за жирной кожей

Процедуры салонного характера являются более эффективными по сравнению с уходом, осуществляемым в домашних условиях. Путем нормализации работы сальных желез они в более короткие сроки способны улучшить качество кожи, уменьшить ее жирность. В этом случае специалистами рекомендуются такие мероприятия:

• профессиональный уход за жирной кожей;
• процедуры очищающего характера, чистки, пилинги;
• аппаратные методики, ультрафонофорез, дарсонвализация;
• процедуры инъекционного характера, мезотерапия, биоревитализация;
• массаж лица, который улучшая микроциркуляцию в зоне лица, способствует нормализации работы сальных желез;
• процедура криомассажа, направленная на сужение пор.

Мероприятия по очищению кожи лица осуществляются путем использования наружных средств, накладыванием очищающей маски, а также проведением пилингов и чистки. При этом в зависимости от предрасполагающих факторов может использоваться ультразвуковая, механическая, химическая чистка лица.

Несмотря на появление более инновационных средств, именно с помощью мануального воздействия и специальной ложечки нередко в ходе одного сеанса удается избавиться от всех черных точек. Остальные процедуры, хотя и менее травматичные, не позволяют получить столь быстрый и выраженный результат. Однако в ходе механической чистки не исключено появление участков гиперемии, поэтому перед важными событиями в жизни клиента специалисты отдают предпочтение ультразвуковой чистке.

Среди процедур, направленных на устранение излишней жирности кожи, большой популярностью пользуются всесезонны пилинги. Особая роль отводится энзимному пилингу, активность которого обеспечивается ферментами (энзимами). Они разрушают вещество, удерживающее роговые чешуйки, тем самым способствуя их самостоятельному отшелушиванию. Бережное воздействие, отсутствие механических усилий при проведении процедуры обеспечивает ее безопасность, позволяет проводить пилинг не только в салоне, но и осуществлять его в домашних условиях.

Вот несколько вопросов которые нам чаще всего задают клиенты нашей клиники.

Есть ли необходимость применять увлажняющий крем при жирной коже?

Несмотря на то, что потеря влаги жирной кожей осуществляется менее интенсивно, чем сухой, ее также следует подвергать гидратации. Достаточное количество гиалуроновой кислоты, термальной воды и других гидрофиксаторов в составе наружных средств обеспечивает процесс обновления эпидермиса. Тем самым, достигается необходимый очищающий эффект, уменьшаются проявления жирности кожи.

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Для того чтобы максимально качественно замаскировать сальный блеск, нужно правильно подойти к выбору, как лечебной, так и декоративной косметики. Средства по уходу должны быть предназначены для жирной кожи, иметь нежную текстуру. При возможности, очищение кожи должно проводиться не реже 2 раз в день. Тональные средства и тени должны быть пудрового характера с матирующим эффектом. Кремоподобная косметика только подчеркнет признаки жирности.

Чем вытирать лицо при жирной коже?

Тонизированию жирной кожи, сужению пор способствует холодная вода, поэтому некоторого улучшения можно добиться, протирая кожу кубиками льда. Косметологическая промышленность изобилует также тониками, предназначенными для жирной кожи. Отсутствие в них спирта исключает увеличение активности сальной железы. В то же время, они содержат в своем составе экстракты растительных трав, обладающих матирующим эффектом.

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?

Генетическая предрасположенность

Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Гормональный дисбаланс

У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.

Нерациональное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Тонизирование

Лечебный эффект оказывают специальные цинковые лосьоны. Составы помогают стабилизировать работу потовых желез. Тонизирующие косметические средства обязательно должны являться базой для ежедневного ухода за жирной кожей. Лосьон «Эпидерил Demodex» подходит для очищения в утреннее и вечернее время суток. Мята, лаванда, шалфей и ромашка улучшают микроциркуляцию и насыщают кожу питательными веществами.

Распространенные ошибки ухода за жирной кожей

Напоследок давайте развенчаем некоторые заблуждения о правилах ухода за проблемной кожей.

Жирная кожа не нуждается в увлажнении – она и так вся блестит!

Нет, не путайте сальный блеск с сияющим видом наполненной влагой кожи. Жирная кожа точно так же нуждается в увлажнении, как и любой другой тип кожи. Более того, от недостатка влаги она лишь усилит выработку кожного сала.

Все прыщи, черные точки и другие несовершенства надо жестко скрабить и интенсивно чистить.

Нет! Это может, наоборот, привести к усилению воспалительного процесса, обезвоживанию и даже травмированию кожного покрова. Пользуйтесь мягкими скрабирующими и отшелушивающими средствами – и только в те периоды, когда на коже нет открытых воспалений.

Невозможно полностью избавиться от жирного блеска, неровного рельефа и следов постакне с помощью ухода – остается только замазывать их декоративной косметикой.

Конечно, нет. Просто выбирайте в качестве основного ухода средства, в состав которых входят ингредиенты, сужающие поры, матирующие поверхность кожи и регулирующие выработку кожного сала.

Надеемся, что эти объемные, но простые советы пошагового ухода за жирной кожей помогут вам наслаждаться чистотой, свежестью и матовостью лица!

Как правильно питаться, чтобы сократить жирность кожи лица

БОЛЬШЕ

• Баланса. Питание должно быть сбалансированным в части белков, жиров, углеводов.
• Зелени. Зеленые листовые овощи (капуста, брокколи, шпинат, салат, микрозелень) богаты витаминами, минералами, клетчаткой и содержат минимум калорий. Витамин С в их составе помогает бороться с окислителями.
• Бананов. Этот фрукт содержит полезные для кожи калий, фосфаты, витамин Е. Помогает сокращать поры, препятствуя тем самым попаданию грязи в кожу и накоплению жиров. В нем содержится ударная доза клетчатки, необходимой для очищения. Если есть проблемы с весом, попробуй банановую детокс-диету.
• Огурцов. Являясь почти водой, этот овощ прекрасно восстанавливает водный баланс кожи и обладает противовоспалительными свойствами.
• Круп. Бобовые, кукуруза, овес, пшеница, коричневый рис содержат много клетчатки и полезных для кожи веществ. В выборе между очищенным и цельным зерном отдаем предпочтение последнему.

МЕНЬШЕ

• Жира. Не хочешь жирную кожу – не ешь жирную пищу. Насыщенные жиры (содержатся в красном мясе, колбасах, беконе) приводят к воспалению кожи, сопровождающемуся избыточным выделением себума. Переходим на нежирное белое мясо. Не жарим на масле. Надеемся, продукты вроде майонеза и маргарина в комментариях не нуждаются.
• Соленого. Соль приводит к обезвоживанию, в процессе борьбы с которым увеличивается количество кожного сала.
• Сахара. Это вещество провоцирует усиленное выделение пептидного гормона IGF-1, побочным эффектом которого может стать перепроизводство себума. Придумываем альтернативные десерты и перестаем класть сахар в чай и кофе.
• Алкоголя. Горячительные напитки ведут к сильному обезвоживанию организма. Кожа лица одновременно испытывает дефицит влаги и покрывается жирным блеском, поры расширяются.
• Белого. Белый хлеб, макароны, белый рис, в которых много рафинированных углеводов, усиливают выработку того же самого IGF-1, провоцирующего переработку кожного сала. Перейдите на цельнозерновую муку.
• Острого. Пища «с перчинкой» может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта и усилить выработку мужского гормона тестостерона, что, в свою очередь, активизирует работу сальных желез.
• Копченого. Пища, приготовленная путем копчения, вызывает изменения в обмене веществ, что чревато проблемами с кожей.
• Кофеина (кофе, чай, какао, шоколад). Ох, уж этот обманщик-кофеин! Вместо обещанной бодрости – стресс. Если ты еще не знала: кофеин провоцирует выработку гормона стресса – кортизола, а тот, в свою очередь, усиливает деятельность сальных желез и вызывает угри.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица: развеиваем мифы

Сколько же ошибок совершают женщины, пытаясь укротить свою жирную кожу, разве что не пытаются вытопить сало над огнем! Мы собрали самые распространенные заблуждения относительно ухода за жирной кожей лица. Не повторяй глупости за другими!

И помни основную цель ухода за жирной кожей лица – взять под контроль блеск и снять воспаление. Для этого надо усмирить сальные железы и регулярно избавляться от ороговевшего эпидермиса. Главное – делать это грамотно.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Чтобы избежать раздражений и покраснений, надо запомнить одно простое правило – никакого агрессивного воздействия. Допускается только бережный уход.

• Исключите компоненты-раздражители

К ним относится щелочь, анионные ПАВ, а также кислоты и некоторые масла.

• Избегайте чересчур жирных кремов

Они оказывают согревающий эффект, что приводит к расширению сосудов, покраснению.

• Применяйте только щадящие пилинги

Механическое воздействие исключается, как и использование скрабов. Наиболее эффективно применение специальных эксфолиантов, не травмирующих кожу. Днем следует позаботиться о питании, ночью – об укреплении барьерных свойств и восстановлении. Выбирайте профессиональную гипоаллергенную косметику, которая будет не только защищать от раздражения, но и снимать красноту, повышать упругость и эластичность.

При повышенной чувствительности умывание мылом противопоказано. Используйте специальные мягкие средства – пенки, гели или эмульсии. Не забывайте о том, что частая смена препаратов вам не поможет, а только ухудшит состояние эпидермиса. Так что оптимальный вариант – использование продукции одной фирмы или серии.

Выбор косметики для проблемной кожи – особенно сложная задача. Советую остановиться на липосомальных средствах. Они прошли клинические испытания, гипоаллергенны, содержат натуральные компоненты, которые устраняют причину появления дефектов и не причиняют вреда. Профессиональный подход помог найти уникальные формулы для каждого случая – даже самого сложного.

Часто, обладательницы жирной кожи пытаются бороться с жирностью пересушивая ее спиртосодержащими средствами и пренебрегая увлажнением. Это неправильно. Если жирная кожа получает достаточное увлажнение и уход, она перестает испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума, проходят шелушения и ситуация нормализуется.

Косметологами разработано много рекомендаций по грамотному уходу за жирной кожей летом и зимой. Специалисты рекомендуют использовать специализированные косметические средства. Мы согласимся с ними. Действительно, эффективная косметика для жирной кожи способна реально помочь с улучшением внешнего вида Вашего лица. Далее Вы узнаете, как можно правильно ухаживать за жирной кожей с помощью разнообразных средств.

Очищение

Советуем отказаться от спиртосодержащих лосьонов. Ведь Ваша кожа сразу начнет восполнять удаленный жир, производя большее количество избыточного жира. При умывании водой, выбирайте невысокую температуру, примерно 15 — 18 О С. Такое умывание для жирной кожи способствует сужению пор.

Не стоит пользоваться обычным туалетным мылом. Лучше всего приобрести разные модели мягких очищающих средств — гелей или пенок и умываться ими несколько раз ежедневно. Проверьте, что приобретаемые средства не содержат щелочь, а их рН не более 4,5. Выбирайте гели и пенки для очищения жирной кожи, включающих антибактериальные компоненты и эфирные натуральные масла.

Если на коже есть воспаленные акне – не следует пользоваться скрабами, т.к. это может усилить воспаления. В данном случае стоит обратиться к косметологу и регулярно производить процедуру чистки лица.

Тонизирование

Тщательно выбирайте тоник для жирной кожи лица. Применение тоника обязательно по завершении процедуры очищения эпителия, т.к. вода и очищающие средства часто двигают PH баланс кожи в сторону обезвоженности. Отдайте предпочтение тонизирующим составам, включающим антисептические и противовоспалительные компоненты. Лучше всего покупать тоники на основе натуральных растительных экстрактов.

Хорошим эффектом отличаются различные варианты двухкомпонентных тоников, нормализующих функции сальных желез и уменьшающих выработку излишнего жира. Правильно подобранный тоник оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу, снимает воспаления и способствует стягиванию пор. Тоник восстанавливает PH баланс обезвоженного эпителия и помогает быстрее впитываться увлажняющему крему.

Увлажнение и питание жирной кожи лица

После процедур по очищению и тонизированию самое время позаботиться об увлажнении и питании.

Основная проблема жирной кожи – обезвоженность. Чтобы восполнить уровень увлажненности в глубоких слоях эпителия рекомендуется использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами и бактерицидными компонентами. Сыворотки данного типа способствуют нормализации работы сальных желез, придают коже привлекательный внешний вид. Часто, для такого типа будет достаточно сыворотки в качестве базового ухода благодаря ее легкой вязкой консистенции. Следующий этап – крем.

Вы можете выбрать для увлажнения жирной кожи кремы с легкой текстурой или особые гидрогели, не содержащие жиров. Наличие защиты SPF убережет кожный покров от ультрафиолетового излучения.

Разнообразные виды увлажняющих питательных кремов для жирной кожи обладают тройным действием. Они отлично выполнят функции увлажнения, питания и защиты Вашей кожи от внешних воздействий. Данные кремы отличаются смягчающим и успокаивающим эффектом, предотвращающим развитие воспалительных и аллергических реакций. Если кожа очень жирная, то питательный восстанавливающий крем следует использовать только в ночное или зимнее время.

При наличии шелушений используйте специальные косметические масла для жирной кожи. Они отличаются низким содержанием жирных масел, и высоким содержанием сухих. Они оказывают бактерицидное, ранозаживляющее и смягчающее действие. Роговой слой жирной кожи часто бывает плотным, грубым и в трещинках. Масло работает только на поверхности эпителия и смягчает роговой слой, обеспечивая коже дополнительную защиту. На него любое тональное средство или пудра буду наноситься намного мягче.

Решение проблем с врачом-эндокринологом

Если возник дисбаланс гормональной системы, то его устранением занимается врач-эндокринолог. Я, Романов Георгий Никитич, врач-эндокринолог со стажем работы по специальности более 20-ти лет. Если у вас очень жирная кожа лица, и не помогают обычные методы устранить эту проблему, то лучшим решением будет обратиться ко мне за помощью. Я составлю подробный анамнез, назначу анализы, в соответствии с увиденным, оценю результаты и будет установлено эффективное лечение. С данной проблемой ко мне обращались женщины разных возрастов, и всегда мы находили наилучшее решение для данной проблемы.

Я провожу очные консультации в медицинском центре «Амадей Клиник» в Гомеле, а также онлайн консультации. Записаться на онлайн консультацию можно в одном из предложенных источников: Viber, Telegram, Instagram, WhatsApp, Skype, Вконтакте.

Мой опыт и знания работают для Вас, чтобы решить проблемы с кожей, и устранить имеющийся дискомфорт.