Вибрационный массаж, техника выполнения массажа

Вибрационный массаж, техника выполнения массажа

Вибрационный массаж – особое механическое воздействие на человеческий организм благодаря использованию вибрационных массажеров и приемов для проведения такого рода массажа с целью достижения противовоспалительного, обезболивающего и тонизирующего эффекта.

Вибрационное воздействие на человеческий организм давно интересовало людей, а особенно докторов и целителей, но лишь в XIX веке была разработана специальная техника проведения вибрационных приемов. Внимание в ходе выполнения вибрационного массажа в большинстве своем необходимо обращать на дозировку общего влияния. Помните, что лучше закончить сеанс раньше, чем перестараться, ведь передозировка механического влияния способна нести вред.

Показания и противопоказания

Показания

Прежде чем проводить вибровакуумный массаж, необходимо проконсультироваться с врачом на предмет того, можно ли вам проводить подобную процедуру. Следует сказать о том, что показаниями к проведению вибровакуумного массажа может быть не только целлюлит, но и избыточный вес человека, который ухудшает его самочувствие, а также мышечные спазмы, которые не позволяют тканям расслабляться, а клеткам – активно двигаться, а также для уменьшения глубины функциональных кожных складок и морщин.

Вибровакуумная терапия имеет несколько лечебно-профилактических эффектов и успешно применяется в различных областях клинической медицины для лечения пациентов с заболеваниями обмена веществ, дегенеративно-дистрофическими процессами, травмами и последствиями хирургических операций, для повышения мышечного тонуса и профилактики утомления, гиподинамии и гипокинезии.

Противопоказания

• системные заболевания крови
• резкое общее истощение больного (кахексия)
• резко выраженный атеросклероз сосудов головного мозга
• заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации и гипертоническая болезнь 3 степени
• Низкая свертываемость крови и повышенная ломкость сосудов
• лихорадка
• беременность
• эпилептические припадки
• расстройство кожной чувствительности
• острые воспалительные заболевания внутренних органов
• переломы
• желче- и мочекаменная болезни с частыми болевыми приступами
• рецидивирующий тромбофлебит
• имплантированные кардиостимуляторы (при воздействии на расстоянии менее 50 см от искусственного водителя ритма)
• раны, ссадины и повреждения кожи в области воздействия

Самостоятельное проведение массажа

После хорошего разогрева следует приступить к основному этапу:

1. Поверхность смазывается специальными маслами, предназначенными для массажа. Можно использовать антицеллюлитные составы. После нанесения банка должна свободно перемещаться по коже.
2. Нужно лечь на сторону и согнуть ноги в коленях. Сухую банку приложить к бедру. Банка втянет кожу и присосётся. Двигая присоской по кругу, перемещают по всей поверхности бедра, плавно переходя на ягодицы. Следующие движения напоминают спиральные завихрения. Банку нужно двигать в различных направлениях: снизу-вверх и вокруг бедра.
3. Если в процессе движения банка начинает испытывать затруднения при движении, то нужно ослабить вакуум. Нажав пальцем на участок кожи возле банки можно впустить немного воздуха.
4. После зигзагообразного движения вверх нужно возвращать банку вниз прямолинейным перемещением. У новичков бывают срывы на этом этапе, но со временем результаты становятся лучше.
5. Процедуру проводить, затрачивая на это от 10 до 15 минут. Продолжительность лечения 15-25 дней. Сеансы выполнять ежедневно. В качестве дополнительного стимулирования организма можно после вакуумного провести медовый массаж.