Уход за кожей до, во время, после пляжа

Уход за кожей до, во время, после пляжа

Наконец-то вы на море, и можно с чистой совестью лежать на пляже, купаться и вообще не думать ни о чем, кроме отдыха. Хотя кое о чем все же стоит задуматься: как обеспечить коже такой уход, чтобы и загореть красиво, и здоровью не навредить.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Уход за кожей лица и тела на пляже(море)

Если ты собираешься в отпуск на море, то придется немного скорректировать свой привычный уход, чтобы после отдыха не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало.

Нормальная кожа

Летом нормальная кожа чаще всего становится склонной к жирности. Но не нужно прибегать к агрессивным очищающим средствам. Они очищают до скрипа и заставляют дерму выделять еще больше кожного сала. Отдай предпочтение легкой пенке или молочку. Тоже самое касается увлажнения — обрати внимание на средства с легкой текстурой.

Сухая кожа

В жаркое время года сухая кожа перестает шелушиться и становится почти нормальной. Поэтому можно заменить интенсивные увлажняющие средства на более легкие.

Жирная кожа

Для жирного типа лето — самый сложный сезон. Выделяется много себума, что не только выглядит не очень, но и ощущается. Не следует замазывать блеск пудрой — она лишь забивает поры. Носи всегда с собой матирующие салфетки — они снимают с кожной поверхности грязь и справляются с жирным блеском.

От этапа увлажнения отказываться нельзя — даже в жару дерма нуждается в питании. Используй легкие крема или сыворотки.

Комбинированная кожа

Именно в жаркое время года комбинированная кожа становится наиболее заметной — Т-зона выделяется расширенными порами и воспалениями. Не старайся сушить ее спиртосодержащими лосьонами и тониками — просто замени привычные уходовые средства на более легкие.

Воспаление кожи после отпуска

Всё из-за климата, стресса и воды

Сейчас бархатный сезон. В августе и сентябре вы едете в отпуск и все те, у кого есть высыпания и пигментные пятна, надеются что получив ровный и красивый загар, визуально нейтрализуют неровности и пятна на своей коже. Особенно когда очень надоело замазывать тоналкой.

Я, как опытный косметолог, вас хочу предостеречь, если у вас даже периодически проблемная кожа (иногда появляются прыщики). Солнце вам противопоказано! Солнечный свет, это очень большая агрессия для кожи. Ультрафиолет полезен лишь в малых дозах, он подсушивает и выравнивает цвет. Но, кто из вас будет считать эти малые дозы в отпуске? Хорошо, если есть солнцезащитный крем, но чаще всего и его не берут. Вы ложитесь «звездой» под солнышко и получаете всё сполна. Затем, 2-3 недели у вас прекрасная кожа, всё подсохло, ровный тон, просто красота!

Проходит отпуск. Вы приезжаете домой и через 2 недели вас обсыпает. Ещё ни один мой пациент не связал это обострение со своим отпуском. Все только и говорят, как они классно съездили на Кипр (море) и как хорошо отдохнули.

«Просто супер! Кожа идеальная, волосы шикарные. А когда приехала домой, климат ужасный, на работе стресс, вода отвратительная и поэтому меня обсыпало. «

А обострение, на самом деле, возникло не от того, что вы вернулись домой, а от того, что вы не принимали никаких мер (или незначительно) для защиты кожи во время отпуска. Если вам это кажется неочевидным, я раскрою механизм этого обострения.

Как я уже говорила, солнце, это очень сильная агрессивная среда для кожи. Ведь загар, это защита кожи от солнца. Когда кожа темнеет, она вам говорит: Хватит загорать, мне уже достаточно, я вся потемнела!

Меланин защищает нас от солнечных лучей и загорая, наша кожа ограждает тело от проникновения агрессии солнца. Включая защиту, наша кожа не только меняет цвет, но и утолщается. Утолщение вызвано, накоплением ороговевших клеток и естественно возникают закупорки в устьях сально-волосяных фолликулов, которые приводят к накоплению сала и к дальнейшему воспалению.

Цепочка простая. Загар — утолщение кожи — закупорка в устьях фолликулов — воспаление через 2-3 недели.

Такое обострение снять бывает очень нелегко. Это очень сложный физиологический процесс и останавливать его придется медикаментозно. Если вы не хотите получить такой «подарочек из отпуска», то просто берегите своё лицо, приобретайте фотозащитные кремы, но не тот, который для пяток, а специализированный крем для проблемной кожи. Они свободно продаются во всех аптеках. И даже имея такую защиту, старайтесь не подставлять себя под активную фазу солнечного дня. С 10 утра до 16 часов. Самым разумным вариантом, будет: принимать загар до и после указанного времени и лицо, желательно не подставлять вообще!

Автор статьи: Юлиана Шиян

Врач-косметолог

Впрочем, при разумном подходе кожу легко можно восстановить после отпуска, в кабинете косметолога. О том, какие процедуры обязательно нужно сделать после возвращения из жарких стран, рассказывает врач-косметолог сети клиники «Семейная» Мария Борисовна Гершберг.

Процедуры, которые понадобятся вам после отпуска

• Биоревитализация – это метод введения в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты с целью ее увлажнения и восстановления.
• Гиалуроновая кислота – один из лучших увлажнителей, она способна участвовать в синтезе коллагена и эластина, тем самым давая прекрасный эффект. Причем в составе крема гиалуроновая кислота не может проникнуть глубоко, оставаясь лишь в верхнем слое кожи, а процедура биоревитализации позволяет ей проникнуть в глубокие слои и действовать на клеточном уровне, стимулируя обновление кожи, восстановление, питание и увлажнение.

После отдыха биоревитализация необходима для увлажнения, антипигментационной профилактики, а также для профилактики появления мелких мимических морщин, ведь иссушенная солнцем кожа более склонна к их образованию.

Биоревитализация может быть инъекционной (гиалуроновая кислота вводится с помощью уколов) и безинъекционной (лазерной). С помощью первого метода легче обеспечить необходимую концентрацию кислоты в коже, но второй более комфортен для пациентов.

Результат от биоревитализации заметен уже после 1-2 процедур, однако для лучшего эффекта стоит пройти курс в 3-5 процедур.

Увлажнение (в салоне и дома)

Прежде всего, важно не забывать о постоянном домашнем уходе за кожей, иначе весь эффект от процедур у мастера можно быстро свести на нет. После отпуска коже необходимо глубокое увлажнение.

Дома вам пригодится увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Обратите внимание, чтобы там, где указан состав продукта, гиалуроновая кислота была перечислена одной из первых. Если она стоит в конце списка, значит, ее содержание минимально, и видимого эффекта крем вам не даст.

Также не забывайте про увлажняющие маски. В них концентрация полезных компонентов еще выше. Пользуйтесь масками 1-3 раза в неделю. Косметолог также предложит вам увлажняющие маски, предварительно тщательно очистив кожу, чтобы компоненты маски лучше проникали внутрь и давали нужный результат.

Если вы только собираетесь в отпуск

Если в течение лета вы еще не успели отдохнуть в жарких странах и только собираетесь туда в период бархатного сезона, похода к косметологу избегать также не стоит. Перед отдыхом в жарких странах желательно сделать чистку лица. Это поможет загару лечь ровнее.

Как и после отпуска, до него идеальна процедура биоревитализации. Она защитит кожу от ожогов и пигментации и даст ей прекрасное увлажнение изнутри.

Собираясь в отпуск, позаботьтесь о креме с солнцезащитным фактором. Подобрать его правильно вам может помочь косметолог. И конечно, после дня, проведенного на солнце, не забудьте нанести на ночь увлажняющий крем, чтобы утром ваша кожа была снова свежей и сияющей.

Запись на прием к врачу косметологу

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области косметологии в клинике «Семейная».

Мы едем на море! Чек-лист: что взять в отпуск

А что это такое у вас на носу? Да это же отпуск! Смотрите какой красивый и солнечный. Он обязан пройти хорошо, чтобы сразу забылись все отчеты, дедлайны и KPI.

И какая же дальняя поездка без крутого дорожного набора с любимой косметикой? В этой подборке мы собрали лучшие средства, без которых ну просто никуда 😉

Уход за волосами, телом и кожей лица женщины летом на море должен быть простым, но эффективным, ведь во время отпуска возникают новые проблемы:

• Обезвоживание во время перелета, так как на высоте нет даже облачков с влагой;
• Новая вода — это всегда стресс для организма. Волосы и кожа могут внезапно начать жирниться или наоборот высохнуть;
• Акклиматизация;
• Агрессивное UF-излучение;
• Раздражение на коже от песка;
• Соленая вода.

Средство защиты от солнца для лица и тела

Мы уже как 2х2 выучили, что летом без санскрина на солнце вообще лучше не показываться, если хотим сохранить здоровье и молодость кожи. Подробнее об этом можете прочитать в этой статье .

Но какой солнцезащитный крем лучше взять в отпуск ? Мы рекомендуем выбирать средства с SPF не ниже 50. Хорошо, если там будет индекс PA+++. Он направлен на нейтрализацию воздействия UVA-лучей, которые вызывают пигментацию и потемнение кожи.

Также можно обратить внимание на дополнительные активные компоненты в составе. Так, например, экстракты алоэ и зеленого чая классно успокаивают кожу, бережно ухаживают и предотвращают появление воспалений.

Лучший базовый уход за волосами в отпуске на каждый день

Если не хочется везти с собой всю полочку в ванной, возьмите главное — шампунь и хороший бальзам.

Помните, что палящее солнце негативно сказывается как на прядях, так и на коже головы. Поэтому подберите средства, которые смогут успокоить раздраженный эпидермис и сберечь волосы от выгорания.

Многие задаются вопросом: “ Как часто и сколько раз мыть голову на море? ” Отвечаем: от соленой воды волосы придется промывать несколько раз в день , поэтому берите шампуни с низкой или средней промывающей способностью, чтобы не пересушить кожу.

Вместо полноразмерных баночек отдайте предпочтение мини-форматам. Их с лихвой хватит на время отпуска, а места в чемодане они много не займут.

Какое средство по уходу нужно волосам дополнительно? Чтобы запечатать влагу внутри волоса, можно приобрести специальное масло. Оно укрепит структуру, разгладит и образует на поверхности защитную пленку, предотвращающую ломкость.

Средства по уходу за кожей тела летом после пляжа

Увлажняющие средства просто необходимы в отпуске! Они помогают снять раздражение, удерживают влагу в коже и нейтрализуют солнечные ожоги.

Ваша кожа, также как и вы сами, проходит акклиматизацию. Продукты для тела помогают ей справиться с этим быстрее и выглядеть более здоровой.

И не забудьте носить в сумочке мист для лица и тела! Как только почувствуете, что коже недостаточно увлажнения и свежести, сразу распылите его. Спасет от раздражения и перегрева на солнышке 😉

Средства для увлажняющего ухода за кожей лица

В жарких условиях поры вырабатывают еще больше себума, поэтому их нужно очищать еще сильнее. Кроме того, плотные санскрины необходимо полностью смывать, иначе они могут забить поры и вызвать воспаления.

Команда Oh Beautybar во всех путешествиях отдает предпочтения миниатюрке гидрофильного бальзама Banila Co Clean It Zero . Это не только удобный формат, но также удаление даже водостойкой косметики, матирующий эффект и регулирование работы сальных желез. Однозначный мастхэв!

Вам обязательно нужна пенка для мягкого очищения и увлажнения пор кожи , поддерживающая PH-баланс и подходящая даже для чувствительного эпидермиса. Чтобы снизить влияние жары, ветра, пыли и солнца, средство должно оказывать защитный и тонизирующий эффект.

Для поддержания увлажнения, сияния и здоровья вашей коже необходимо использовать тонер. Обратите внимание на питательные средства, регулирующие PH.

Завершит бьюти-рутину летний ежедневный крем-уход для защиты и увлажнения кожи лица . Даже несмотря на солнцезащитные средства, наша кожа подвергается влиянию внешних факторов. Чтобы подарить эпидермису долгожданный покой, используйте средство, создающее дополнительный защитный слой.

А если вы, как наш бьюти-босс Настя Полянская, обожаете тканевые масочки, то присмотритесь к серии от Secret Nature с растительными и фруктовыми экстрактами.

Модный легкий летний макияж лица

Кто-то в отпуске дает коже “подышать” и совсем не пользуется косметикой. Но если вы не из таких и считаете, что тон кожи можно поровнее, а глаза — поярче, то у нас для вас есть классные варианты.

Обязательно закиньте в косметичку BB или CC-крем с SPF фильтром . Они обладают очень легким покрытием, поэтому не лягут на кожу маской и не забьются в поры. Лишь избавят от покраснений, выровняют тон и окажут ухаживающий эффект за счет полезных веществ в составе.

Макияж глаз на отдыхе должен быть вариативным. Считайте, что это наш манифест 😉

Новая недорогая палетка матовых нюдовых теней для макияжа глаз от The Saem поможет сделать как нежный дневной, так и яркий вечерний мейк. Нужно добавить лишь немного шиммера, чтобы отправиться на крутую пляжную вечеринку!

В жаркую погоду при носке макияжа всегда выступают излишки себума. Хорошо, что бьюти-индустрия придумала супер-салфетки для матирования лица. Обязательно держите лучшие матирующие салфетки для жирной кожи лица в сумочке, чтобы ваш макияж всегда был идеальным!

Все и сразу

Дорожные наборы — это просто спасение для тех, кому лень собирать косметичку с нуля, а хочется просто взять все, закинуть в багаж и улететь на юг!

Бренды уже собрали свои лучшие средства по типам кожи. Остается только заказать дорожный косметический набор для путешествий и отправиться в поездку.

И помните, косметичка должна сделать ваш отпуск комфортным и приятным. Поэтому выбирайте то, к чему лежит душа 😉

Какие средства нужно взять с собой на море

Естественно, что весь арсенал домашней косметики взять с собой не получится. Но и обойтись использованием только одного крема тоже нельзя. Необходимый минимум, который должен быть в дежурной косметичке при отдыхе на море, следующий:

• мягкое средство для душа, которое поможет деликатно удалить остатки соли с поверхности кожи, не раздражая ее;
• защитные средства с SPF фильтрами для лица и для тела. Лучше всего, если это будут отдельные специальные кремы, так как структура и чувствительность кожи лица и тела сильно отличается;
• питательные и увлажняющие кремы после загара. Их применение является обязательным, даже если кожа после посещения пляжа выглядит хорошо и не имеет выраженных ожогов. В любом случае под воздействием солнечных лучей и морской соли многие процессы в глубоких слоях кожи нарушаются, она теряет влагу и питательные вещества, что может в дальнейшем привести к преждевременному старению, сухости и дряблости кожи. Крем после загара помогает восстановить нарушенный баланс и поврежденные клетки, успокаивает раздраженную кожу, увлажняет и наполняет необходимыми питательными веществами. Кроме того, средство данной категории помогает закрепить загар и предотвращает его слущивание.

Крем «Королевский» сила пяти масел производства компании «Рефарм»

Крем для тела КОРОЛЕВСКИЙ сила пяти масел, 150 мл

Морская соль для ванн — курорт у тебя дома

Если сейчас у вас нет возможности отправиться к морю, его атмосферу и пользу можно воспроизвести у себя дома с помощью натуральной морской соли. Она добывается в Мёртвом море в Израиле путём выпаривания, под воздействием солнца и южного ветра как и тысячи лет назад.

соль Мертвого моря

В соли Мёртвого моря содержится тот же комплекс микроэлементов, что и в реальной морской воде, следовательно эффект от приёма солевой ванны будет аналогичным:

• бережное очищение и отшелушивание кожи;
• улучшение кровообращения и лимфотока для выведения токсинов и избавления от отёков;
• контроль аппетита, борьба с целлюлитом и лишним весом;
• очищение пор и избавление от омертвевших клеток;
• избавление от перхоти, ускорение роста волос, увеличение их густоты и лёгкое расчёсывание;
• регенерация и восстановление кожи;
• укрепление защитных функций кожного покрова и слизистых оболочек;
• расслабление мышц, устранение болей в позвоночнике и суставах;
• расслабление и уменьшение тревоги, снятие усталости и стресса;
• снятие воспалений и результативное лечение кожных заболеваний: экземы, псориаза и др.

Принимайте ванны с солью Мёртвого моря, растворив около 300-400 граммов в тёплой воде. Для расслабления, косметологического и лечебного эффекта достаточно 20 минут. Рекомендуется принимать ванны 2-3 раза в неделю, курсом из 10 процедур.

Ванны с морской солью — достойная альтернатива купания в море и приятный источник полезных минералов для расслабления, стройности и заботы о коже.

По промокоду BLOG действует скидка 25%* на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

*Промокод действует только на первый заказ