Соблазнительные ножки: уход за кожей ног и стопами

Соблазнительные ножки: уход за кожей ног и стопами

• Уход за стопами
• Уход за пятками
• Массаж ног
• Секреты домашнего педикюра
• Что делать с мозолями?
• Симптомы и профилактика грибка стопы
• Натуральные средства для домашнего ухода за ногами

Как часто вы делаете маску для лица или наносите на руки увлажняющий крем? Если не ежедневно, то регулярно, не правда ли? Уход за ногами является такой же частью комплекса заботы о красоте, но многие пренебрегают систематичностью и приводят ножки в порядок от случая к случаю. Между тем, наши стопы каждый день устают из-за ходьбы или спорта. Неудобная обувь натирает мозоли, а длительное ношение каблуков деформирует стопу. Ноги — это в прямом смысле наша опора, поэтому так важно правильно о них заботиться.

Как ухаживать за стопами ног

Кожа на стопах наших ног является самой сухой частью нашего тела. Помимо того, что в ней начисто отсутствуют сальные железы, в коже ступней присутствует множество потовых желез. Большую часть времени стопы ног не только получают большую нагрузку при ходьбе и беге, но и находятся в обуви, которая может сильно различаться по качеству материалов, удобству и состоянию. С возрастом кожа ступней значительно грубеет и теряет влагу и становится еще более уязвимой. Все это часто приводит к различным проблемам с кожей ног, которые чаще всего появляются именно на стопах.

Самым основным правилом по уходу за кожей ног является гигиена ступней. Ноги необходимо не только регулярно мыть и очищать, но и стараться содержать в сухости. Для этого требуется всегда подбирать комфортную и качественную обувь, которую также нужно содержать в чистоте не только снаружи, но и изнутри — пусть окружающие этого и не заметят, но ваши ноги скажут вам спасибо. Здоровая микрофлора ног и ступней поможет вам избежать множества заболеваний и неприятных косметических проблем, а ведь любую неприятность проще предотвратить, чем исправить.

Помимо очевидного правила про мытьё ног, необходимо не забывать об увлажнении. Помимо общей склонности кожи ног к сухости, не следует забывать, что мыло также может сушить кожу, и поэтому она нуждается в дополнительном увлажнении — по крайней мере, некоторые ее участки. Используйте специальный крем для ног для ухода за ступнями и ногтями, распределяя средство по ногам, избегая участков кожи между пальцами ног — эта зона всегда должна оставаться сухой. Легкими массирующими движениями распределяйте крем от пальцев до щиколотки. Если ваши ноги устали за день и вы хотите позволить им отдохнуть еще больше, то до нанесения крема рекомендуется использовать прохладные ванночки для ног. Стоит не забывать о том, что вода должна быть именно прохладной, а не ледяной — достаточно, чтобы температура воды была на несколько градусов ниже температуры вашего тела. Погрузите ноги в таз до уровня щиколотки и подождите 5-10 минут — такая процедура подарит ногам легкость и снимет с них напряжение и усталость.

Наносить крем лучше всего вечером, когда вам никуда не надо спешить и есть возможность не только дать крему впитаться, но и дать ступням отдохнуть и расслабиться при помощи крема и легкого массажа. Это средство помогает бороться с усталостью, отечностью ног, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение и насытить клетки кожи ног кислородом. Следует наносить средства и массировать ноги, продвигаясь снизу вверх, а не наоборот: за весь день, проведенный на ногах, кровь и жидкость в организме постоянно устремляются вниз благодаря гравитации, и массаж от пальцев к коленям способен разогнать кровь и помочь не только с состоянием ног, но и улучшить здоровье сосудов:

• Большими пальцами рук надавите на центр стопы, разомните свод круговыми движениями, осторожно массируйте пятки и подушечки ног ниже пальцев;
• Разотрите стопы энергичными движениями до прилива тепла к ногам;
• Разомните пространство между пальцами ног и сами пальцы ног, энергично ими двигая. Если своды стопы и щиколотки почти постоянно находятся в движении во время ходьбы, то пальцы ног, особенно при ношении тесной или неудобной обуви, часто практически обездвижены и сжаты носками туфель или другой обуви. Для нормального функционирования всем частям тела требуется движение — так что не забывайте разминаться.

Как избавиться от мозолей на ногах самостоятельно

Проще всего вылечить водяную мозоль – для этого нужно дождаться, когда она лопнет, или проколоть ее самостоятельно. Однако важно позаботиться об обеззараживании, в противном случае есть риск занести инфекцию.

Решая, как избавиться от сухих мозолей, надо учитывать область и глубину поражения. Например, небольшое утолщение на мизинце можно удалить пилкой для педикюра или пемзой. Предварительно может потребоваться размягчение кожи в горячей ванночке с добавлением различных компонентов.

Также сухая мозоль на ноге удаляется при помощи нанесения салициловой мази на ночь или наклеивания специального лечебного пластыря.

Однако врачи не рекомендуют проводить удаление мозолей самостоятельно, так как всегда есть риск повредить кожный покров и занести инфекцию, что создаст дополнительные проблемы и усложнит лечение.

Мозоли и натоптыши на ногах — лечение в домашних условиях

Изначально вы можете применить методы ухода за ногами в домашних условиях, выбирая удобную обувь, используя пемзу и безрецептурные препараты, содержащие салициловую кислоту.

В случае таких заболеваний, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия, или любого другого состояния, вызывающего проблемы кровообращения, прежде чем приступить к лечению мозолей, проконсультируйтесь у вашего врача.

Причины появления огрубевшей кожи на стопах

Различают разные виды огрубения стоп, мозоли – один из них. Они являются защитным механизмом ступни: мозоль формируется над треснувшим участком кожи и защищает ее таким образом от дальнейших повреждений.

Затвердения на коже могут быть следствием недостаточного увлажнения, ношения обуви без носков, неправильной походки, чрезмерно свободной или узкой обуви.

Часто виновником огрубевшей кожи стоп является обувь на высоком каблуке – затвердения формируются на верхних или наружных частях пальцев, особенно на мизинце.

При недостаточном увлажнении кожа на подошвах ног начинает огрубевать, становится жесткой и грубой. В результате постоянного трения и давления кожа активнее формирует новые клетки. Из-за переизбытка старых отмерших клеток кожа на подошвах становится толще, принимая слегка желтоватый вид.

Как следствие, на пятках или в области под большим пальцем могут появляться огрубевшие участки кожи.

Сами по себе мозоли не представляют опасности, но доставляют значительный дискомфорт в виде потрескавшейся кожи, бактериальных инфекций или даже кровотечения. Данные последствия можно предотвратить с помощью увлажняющих кремов или средств по удалению огрубевшей кожи.

Ежедневный уход за кожей стоп не только улучшит внешний вид ваших ножек в летних сандалиях, но и поможет избежать ухудшений, способных доставить серьезный дискомфорт.

Уход за кожей ног в домашних условиях. Уход за ногами, стопами ног, педикюр — готовим ножки к лету. Натоптыши на ногах и причины их возникновения

После нашей публикации о безупречном маникюре / педикюре нас попросили немного подробнее рассказать о педикюре, что это такое и что входит в эту процедуру — попытаемся это сделать.

Начнем с классического определения: педикюр — придание ступням и пальцам ног ухоженного вида. Согласитесь, педикюр это важная и неотъемлемая часть любого образа, особенно в летний период, когда наступает пора открытой обуви. Но важно помнить, что ступни ног нуждаются в регулярном уходе не меньше, чем руки, и им стоит уделять внимание в любое время года.

Регулярность педикюра необходима не только с эстетической точки зрения. Если не уделять время стопам ног, то это чревато появлением таких проблем как:

• неприятный запах ног;
• грибок;
• глубокие трещины;
• кератоз;
• вросший ноготь;
• онихолизис (отслаивание ногтевой пластины от тканей пальца).

Мы часто слышим вопрос: «Как часто надо делать педикюр?». На наш взгляд, педикюр стоит делать через месяц, полтора, конечно, при отсутствии показаний к более частому. Обусловлен такой срок между процедурами педикюра тем, что регенерация клеток кожи составляет как раз один месяц.

В салонах красоты сегодня предлагают на выбор множество видов эстетического педикюра — классический, европейский, японский, аппаратный и другие виды педикюра для безпроблемных стоп.

Эстетический педикюр состоит из нескольких основных этапов:

• удаление старого покрытия с ногтей;
• обработка кутикулы;
• придание формы ногтям;
• удаление мозолей и огрубевшей кожи;
• * покрытие ногтей лаком рассматривается как дополнительная процедура педикюра.

Длительность процедуры эстетического педикюра обычно составляет 30 минут, но время процедуры напрямую зависит от сложности работы.

Многие ошибочно считают, что аппаратный педикюр (за счет регулируемого вращения на насадке фрезерной машинки, аппарат убирает огрубевшую кожу, кутикулу и формирует ногтевое ложе) является медицинским — это глубокое заблуждение. На самом деле, аппаратный педикюр, выполняемый с помощью фрезер машинки относится к типу эстетически-гигиенических процедур, как и аппаратный смарт (smart) педикюр.

А вот при проведении медицинского педикюра (медицинский педикюр — профессиональный педикюр, направленный на полноценное лечение различного рода заболеваний — мозоли, натоптыши, трещины, вросшие ногти) используются профессиональный аппарат, оснащенный специальными абразивными насадками, при процедуре используются дополнительные специальные инструменты и приспособления, лечебные крема и мази — эта процедура является медицинской и проводится только мастером со специальным образованием (специалистом подологом).

Так же, наши Гости задают вопрос: «Эстетический или медицинский педикюр мне надо сделать?». На самом деле выбор тут прост.

Обозначим противопоказания для процедуры классического и медицинского педикюра.

Противопоказания к классическому педикюру:

• Повреждения кожи в зоне обработки;
• Чрезмерно чувствительная кутикула;
• Воспаления кожи в активной стадии развития;
• Серьезные повреждения ногтей;
• Сахарный диабет;
• Нарушение свертываемости крови;
• Вросший ноготь на 2-й или 3-й стадии развития.

При наличии любого показателя из данного списка необходимо прибегнуть к процедуре медицинского педикюра, в остальных случаях можно обойтись эстетической процедурой педикюра. Но и у медицинского педикюра есть свои противопоказания!

Противопоказания к медицинскому педикюру:

• Инфекционные поражения стоп в острой стадии;
• Открытые раны в области обработки;
• Гемофилия;
• Новообразования на стопах;
• Острая форма дерматологических заболеваний.

Лечение сложных стоп, удаление стержневых мозолей, избавление от трещин , обработка и лечение вросшего ногтя, а так же оказание процедуры медицинского и парамедицинского педикюра (профессиональный аппаратный педикюр, который проводится в качестве лечебной процедуры и включает в себя обработку проблемных стоп: с трещинами, гиперкератозом, гипергидрозом, стержневыми мозолями) с применением уходовых средств для стоп ног лечебной направленности в кабинете ногтевого сервиса Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» проводят мастера только со специальным образованием. Если у Вас проблемные стопы ног и ногти — обращайтесь, уверены, мы найдем эффективное решение!

Позвольте порекомендовать средства для домашнего ухода за стопами ног от лучших немецких брендов, которые специализируются на лечении проблемы стоп: Peclavus, Baehr!

Peclavus и Baehr — это натуральные гипоаллергенные составы, имеющие пролонгированное лечебное действие, которые подходят даже самой чувствительной кожи в любом возрасте.

Данные средства вы можете приобрести у нас в Центре красоты и здоровья «Философия совершенства» или в нашем интернет магазине www.filsov.ru/butik

Какие красители для волос лучше и почему

В этой статье хотим рассказать вам, почему в работе парикмахерского зала мы используем только красители премиум

• Назад
• Вперед

Вас так же могут заинтересовать профессиональные секреты, рекомендации и советы от специалистов: парикмахерского зала, ногтевого сервиса, отделения косметологии, кабинета массажа и СПА Центра красоты и здоровья «Философия совершенства»

Центр красоты и здоровья «Философия совершенства»

— это высокое качество оказания бьюти услуг уходовой и лечебной направленности по доступным ценам.

Центр красоты и здоровья с действующей медицинской лицензией и подтверждённым соответствием оказываемых услуг установленным требованиям (высшая категория), специалисты с соответствующим профессиональным образованием, мастера с подтверждённой квалификацией и не раз ставшие лауреатами и победителями конкурсов, современное сертифицированное оборудование от лучших мировых производителей помогут в решении ваших самых сложных проблем:

Кожные повреждения и заболевания;

Мимические и глубокие морщины;

Несовершенства фигуры и т.д.

Специалисты, мастера и врачи Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» всегда рады новым встречам с Гостями и Клиентами Центра, и готовы дать персональные рекомендации и консультации в сфере парикмахерского искусства, ногтевого сервиса, массажа и СПА, косметологии по адресу: Москва, б-р Матроса Железняка д. 31 к.1 (ближайшая станция метро «Коптево», но и от станций «Войковская», «Щукинская», «Дмитровская», «Петровско-Разумовская», «Лихоборы», «Балтийская» легко добраться до нас, см. Контакты).

Звоните, записывайтесь онлайн и приходите в Центр красоты и здоровья — ждем только Вас!

Присоединяйтесь и узнавайте больше!

Увидеть больше примеров наших работ, прочитать отзывы Клиентов, а так же узнать о новинках, специальных предложениях и акциях Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» можно в наших группах социальный сетей — очень будем рады видеть вас в лице новых подписчиков, информировать о новинках и тенденциях салонных услуг, отвечать и прислушиваться к вашим комментариям и просто общаться по вопросам бьюти — индустрии. Мы представлены на страницах:

Дополнительную информацию и отзывы о Центре Вы почерпнёте из сервисов Яндекс и Google. Будем признательны, увидев и ваш отзыв о Центре красоты и здоровья «Философия совершенства». Именно ваши отзывы (положительные или с замечаниями) помогают нам улучшать качество предоставляемых услуг и делать посещение Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» приятным — местом, куда хотелось бы вернуться.