Чувствительная кожа

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Причины чувствительной кожи лица

Основная причина излишней раздражительности кожи — нарушения в работе защитных механизмов, внутренние проблемы и неправильный уход:

Слой эпидермиса удерживает влагу и предотвращает сухость. Однако если его работа нарушена, барьерная функция слоя ухудшается, что увеличивает чувствительность.

Кожный жир, который выделяется сальными железами, образует липидную пленку, которая делает кожу мягче и защищает от повреждений. Но если себума производится мало, это приводит к уже знакомому нам эффекту: снижению защитного барьера и раздражениям. Однако если кожного жира чрезмерно много, его компоненты (вроде жирных кислот) вызывают раздражение.

В норме кислотно-щелочной баланс кожи лица (pH) составляет 5,5. Этот показатель поддерживают потовые железы, которые к тому же выполняют защитную функцию. Пот избавляет кожу от загрязнений, микробов и других внешних воздействий. Но если баланс нарушен, эпидермис повреждается, а чувствительность становится выше.

Кроме того, чувствительность может стать следствием внутренних проблем. Нехватка витаминов, гормональный дисбаланс, постоянные стрессы, тяжелые заболевания негативно воздействуют на кожу.

Также на коже отражается ваш образ жизни. Курение, пристрастие к алкогольным напиткам, кофе, походы в солярий следует исключить.

На состояние кожи влияют и другие внешние факторы. Косметические средства с ретиноидами, салициловой кислотой, альфа-гидрокислотами (АНА) увеличивают раздражение и сухость. То же касается средств с некоторыми растительными компонентами: розмарином, календулой, сандаловым маслом.

Чувствительная кожа: основные причины и признаки явления

Она легко краснеет, покрывается высыпаниями и вообще ведет себя непредсказуемо. Чувствительная кожа — в наши дни это очень распространенное явление… Каковы признаки повышенной чувствительности кожи и причины этого – разбираемся.

Чу вствительная кожа — термин, который стал активно использоваться в медицинском сообществе с последней трети XX века. Чувствительная кожа – это кожа с дезорганизованной структурой и нарушенной барьерной функцией, неспособная адекватно обеспечивать органическое и функциональное постоянство внутренней среды организма. Она более уязвима для микробов, аллергенов, токсинов и предрасположена к развитию различных заболеваний.

Современный ритм жизни, к сожалению, не способствует здоровью кожи, как раз наоборот. 60 % женщин и 40 % мужчин считают, что у них чувствительная кожа. По преимуществу они живут в крупных городах, в условиях постоянного психоэмоционального напряжения и экологического неблагополучия.

Что такое повышенная чувствительность кожи

Повышенную чувствительность кожи можно охарактеризовать как ее особое «поведение», проявляющееся в меньшей устойчивости к внешним и внутренним раздражителям (триггерным факторам). Подчеркнем, что раздражители эти не какие-то исключительные, а вполне себе обычные и привычные. К внешним раздражителям можно отнести резкие перепады температур — бич нашего климата в осенне-зимний сезон, контакт с бытовой химией или, скажем, повышенную жесткость воды. Внутренние раздражители — это особенности функционирования органов и систем, а также психики, вследствие которых кожа приобретает тенденцию к повышенной чувствительности. Ведущую роль в формировании такой картины большинство специалистов сегодня отдают генетическому и нейрогенному факторам. Не сбрасыва ются со счетов и этнические предпосылки. Чувствительность кожи периодически обостряется, а затем на время затухает. Периоды обострения длятся от нескольких дней (менструация, злоупотребление острой пищей) до нескольких недель (стресс, усталость). Есть мнение, что молодые женщины более к ней предрасположены. Но это очень спорное утверждение. Многие представительницы прекрасного пола отмечают возрастание чувствительности кожи как раз в период перименопаузы. При осмотре кожи врач отмечает нарушение функции рогового слоя и признаки обезвоживания (один из современных методов диагностики — дерматоскопия, обследование оптическим прибором под многократным увеличением). А такие изменения очень характерны для старения: эпидермис истончается, выработка липидов уменьшается, межклеточные липидные мембраны разрушаются, следовательно, ухудшаются барьерные свойства кожи. Ситуация усугубляется снижением синтеза гиалуроновой кислоты — мощного увлажнителя, и коэнзима Q10, стимулирующего способность клеток к регенерации. Повышенной чувствительностью может страдать как сухая, так и жирная кожа. Впрочем, с возрастом кожа любого типа начинает тяготеть к сухости.

Причины повышенной чувствительности кожи

Поскольку повышенная чувствительность кожи выражается не только внешне (покраснения, расширенные капилляры, умеренные воспаления), но и в ощущениях (стягивание, покалывание, жжение, зуд), специалисты выделяют два аспекта проблемы: объективный — то, что врач видит собственными глазами, и субъективный — то, о чем доктор может знать только со слов пациента. Именно из-за большой роли ощущений в формировании понятия чувствительной кожи предлагается определять соответствующий диагноз как синдром чувствительной кожи — нечто не только очевидное, но и кажущееся пациенту.

Чаще всего косметологи и дерматологи отмечают случаи синдрома чувствительной кожи лица — в области лба, носогубной складки, верхней губы, подбородка. Возникновение проблем на этих участках связано с тонкостью рогового слоя и большим количеством нервных рецепторов. Свой «чувствительный вклад» вносят и косметические средства, не всегда адекватно подбираемые и правильно сочетаемые между собой. Гиперчувствительность кожи кистей рук и верхней части груди встречается реже.

Кожа как зеркало здоровья

Кожа ощущает, поглощает и сообщает. Живет сложной и насыщенной жизнью. Кожа — зеркало нашего здоровья, эмоций и отношения к себе. Мы багровеем от гнева, бледнеем от страха и светимся от счастья. А тусклый, сероватый цвет лица может быть признаком депрессии.

«У меня чувствительная кожа». Некоторые констатируют это едва ли не с удовлетворением. Чувствительная кожа — значит, чувствительная натура, особенная, эмоциональная, ранимая. Образность языка только подтверждает такую корреляцию. Недаром о слишком восприимчивом человеке говорят, что ему надо нарастить толстую кожу. Между эпидермисом, с одной стороны, и мозгом и нервной системой, с другой стороны, действительно существует тесная связь. Мозг и кожа формируются на одном этапе развития эмбриона и продолжают взаимодействовать в течение всей жизни человека — для современной науки этот факт очевиден. Более того, сегодня признано, что в немалом числе случаев дерматологическое заболевание впервые проявляется именно после серьезного эмоционального потрясения, а впоследствии может пройти само по себе, после лечения антидепрессантами или сеансов психотерапии.

Состояние кожи в определенной степени зависит от нашего самоощущения и настроения. Согласно исследованиям, нейромедиаторы — химические вещества-«посредники» между кожей и нервной системой — могут оказывать влияние на плотность кожи, выработку коллагена и кожного сала, регулировать пигментацию и иммунный ответ.

В 1974 году французский психоаналитик Дидье Анзье в книге «Я — кожа» установил «родственные» отношения между психоанализом и дерматологией, поспособствовав возникновению нового медицинского направления — психодерматологии, к сожалению, пока недооцененного. «Человек мыслит кожей» – это утверждение Д. Анзье дает богатую пищу для размышлений.

Мнение эксперта

Светлана Шоколова, врач-дермато-косметолог медицинского центра косметологии RayLife

У меня много пациенток с чувствительной кожей — склонной к обезвоживанию, раздражениям, с «капиллярной нестабильностью». На основе своей обширной практики я могу уверенно сказать, что чувствительная кожа любит терапию интенсивным импульсным светом (фотоомоложение). В числе аппаратов для фотоомоложения отмечу многофункциональную платформу М22.

В результате воздействия широкополосным светом тон кожи выравнивается (уходят расширенные поры, пигментные пятна, признаки розацеа и другие дефекты); текстура улучшается; ткани становятся плотнее, приобретают хороший тонус.

Фотопроцедуры предпочтительно проводить в сезон низкой солнечной активности, по одному сеансу с интервалом в месяц. За осенне-зимний период мы обычно успеваем выполнить три-четыре таких воздействия.

Лазерные шлифовки чувствительной коже скорее не показаны, хотя все решается в индивидуальном порядке.

Если говорить о радиочастотных методах омоложения, то категорические запреты тоже отсутствуют. Главное — опять-таки индивидуальный выбор аппарата. Также можно проводить процедуры ультразвуковой альтерапии (Ulthera) — безоперационной SMAS-подтяжки лица.

Анна Ковальчук, косметолог-эстетист салона красоты «Матильда»

Мороз, ветер, резкие перепады температур. Зимой чувствительность кожи обостряется, значит, самое время пройти курс специальных про­цедур. Для клиентов с чувствительной кожей я использую многоступенчатые системы ухода — салонные линии косметических средств и космецевтические препараты. Одна из таких многоуровневых систем — «Успокаивающая нежность» (Babor). Программа включает в себя последовательные воздействия: деликатное очищение — пилинг (молочный, миндальный, феруловый — выбирается в зависимости от характеристик кожи); нанесение успокаивающей маски; ампульный уход, снимающий раздражение, стянутость и шелушение кожи; применение крема, восстанавливающего гидролипидный баланс. Важно правильно подобрать средства и для домашнего ухода. Дневной крем должен быть менее жирным, с достаточно легкой текстурой, ночной крем — более жирным. Что касается использования декоративной косметики, конечно, не стоит себе в этом отказывать. Просто нужно отдать предпочтение высококачественным гипоаллергенным формулам. Относительно компонентов нелишне будет проконсультироваться со специалистом.

«Для начала, давайте разберёмся: чувствительная кожа — это норма или патология?»

Чаще всего мы сталкиваемся с тем, что чувствительная кожа — это кожа, находящаяся в тяжёлых дефицитах, в первую очередь по жирорастворимым витаминам, а также по множеству микроэлементов. Чувствительная кожа очень часто имеется у людей с патологическими изменениями желудочно-кишечного тракта, с синдром избыточного бактериального или избыточного грибкового роста, с патологией жёлчеотделения, с проблемами поджелудочной железы, и с дисфункцией жёлчи (с её качеством, с наличием камней в жёлчном пузыре), а также у пациентов, которые находятся на низкожировом рационе. Именно низкожировой рацион или дисфункция жёлчевыводящих путей способны привести кожу к дефицитным состояния, нарушить формирование водно-липидной мантии и нарушить усвоение жирорастворимых витаминов. Основным дефицитным витамином является витамин Д. Именно витамин D отвечает за регуляцию пролиферации клеток эпидермиса, участвуя в обмене кальция. Как же ухаживать за чувствительной кожей?

Классические правила умывания и нанесения средств вам известны и без меня. Я же говорю вам: наладьте работу жёлчного пузыря, ешьте больше полезных качественных жиров, устраните дефициты витаминов и микроэлементов, купите увлажнитель воздуха домой и на работу, и ваша кожа скажет вам: «Благодарю». Связь между кишечником и кожей прямая и очевидная. Не стоит бессмысленно тратить заоблачные суммы на дорогие уходовые средства, если вы не привели в порядок ваше пищеварение.

Выбирайте среди марок, подходящих вам по бюджету. Не стоит отдавать за крем половину зарплаты, даже если реклама обещает вам чудеса, ведь он просто может не подойти. Крем должен стоить столько, сколько вам не жаль потерять, если он не подойдёт.

Помните о необходимости восстановления здорового кровотока в коже: это возможно с помощью аппаратных технологий, таких как ipl (импульсный свет), nd:yag (неодимовый лазер), а также фотодинамическая терапия (Гелео4). Потребуется курс лечения в сочетании с качественным домашним уходом и восполнением дефицитов.

Мария Гавриленко

врач-косметолог, врач-дерматовенеролог

Уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей лица состоит из таких процедур:

1. Очищение. Утром необходимо умываться родниковой или минеральной теплой водой, а вечером использовать очищающее мягкое молочко, что позволит устранить макияж и загрязнение. Также кожу нужно протирать тоником, что дает возможность тонизировать и освежать кожный покров;
2. Увлажнение. Утром на кожу нужно наносить дневной крем, который содержит ослабляющие жиры и питательные вещества, а также обладает защитой от ультрафиолетового излучения. Лучше всего если крем создан с минеральными элементами на базе термальных вод;
3. Ночной уход. На кожу перед сном накладывают слой крема, который обладает регенерирующими свойствами и определенными элементами, что гарантируют надежную защиту и накопление влаги, активируя при этом кислородный обмен в клетках;
4. Декоративная косметика должна быть проверена на гипоаллергенность;
5. Маски для лица. Обладателям чувствительной кожи лучше всего отдать предпочтение легко смываемым маскам, что наделены увлажняющими и питательными свойствами. Не рекомендуется наносить маску людям с несовместимостью на любой из ее компонентов.

Чувствительная кожа нуждается в постоянном увлажнении и защите, обеспечить которую помогут косметические средства, что оптимально подходят вашему типу кожи. Необходимо ограничить применение масок, мезотерапию, пилинг и другие повреждающие кожу процедуры, а также научиться правильно пользоваться и выбирать декоративную косметику.

Чувствительная кожа лица механизм развития

В развитии гиперчувствительности участвуют 3 механизма: нейрогенное воспаление, повреждение клеточных мембран, нарушение барьерных свойств кожи. Нервная, иммунная и эндокринная системы тесно взаимосвязаны, особенно в коже. В ней расположены С-волокна, которые позволяют ощущать нам любое прикосновение к коже, а также они передают чувство жжения и зуда при попадании на кожу едких веществ. Плотность чувствительных волокон на лице обычно выше, чем на теле. Самая большая плотность этих волокон находится в области вокруг глаз. В связи с этим, область вокруг глаз чаще проявляет признаки гиперчувствительности. С возрастом плотность С-волокон уменьшается.

Нарушение барьерных свойств кожи играет важную роль в развитии гиперчувствительности кожи. Такая кожа начинает терять влагу и обезвоживаться, происходит активация иммунных клеток и образование сигнальных молекул. Кожа с поврежденным барьером становится проницаемой для бактериальных агентов, химических составляющих косметических средств. При попадании чужеродных веществ иммунные клетки выделяют бактерицидные вещества и свободные радикалы кислорода, что вызывает раздражение С-волокон и, как следствие, зуд и жжение.

Реакция на различные косметические средства у одного и того же человека на разных участках кожи может проявляться по-разному. Описаны также колебания в чувствительности кожи у женщин в разные фазы менструального цикла и в зависимости от эмоционального состояния.

Отдельно хочется остановиться на повышенной чувствительности к УФ-излучению, крайней степенью которой является развитие фотодерматита – воспалительной реакции кожи с образованием пузырей. Фототоксическая реакция может развиться при контакте с некоторыми растениями (борщевиком , осокой, лютиком и др.), при приеме лекарственных средств (тетрациклина , грязеофульвина, пироксикама). Вещества, повышающие чувствительность к солнечным лучам, называются фотосенсибилизаторами. Фотосенсибилизаторами могут быть и компоненты косметических средств: эфирные масла, н-р, бергамота, некоторые консерванты, а также компоненты декоративной косметики. Поэтому, посещая солярий, на лице не должно быть декоративной косметики.

Консультация врача косметолога

Во время консультации и диагностики кожи пациента необходимо объективно оценить текущее состояние кожи – status praesens, выяснить предыдущий косметологический анамнез: применялись ли пилинги на основе трихлоруксусной кислоты, резорцина, проводилась ли лазерная дермабразия, назначались ли стероиды. Лечение стероидными противовоспалительными препаратами может привести к кортикостероидному дерматиту. При длительном использовании стероидных мазей бывает особенно сложно нормализовать кожу, так как она становится хрупкой, постоянно краснеет и плохо переносит косметические средства. Достаточно часто в клинику обращаются пациенты с активным воспалительным процессом на лице, злоупотребляющие спиртсодержащими препаратами, с жалобами на шелушение, раздражение и красноту кожи. Таким пациентам необходимо в первую очередь нормализовать барьерные свойства кожи, а уже вторым этапом купировать воспалительный процесс.

Правила ухода за чувствительной кожей

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство для чувствительной кожи (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.

Чувствительная кожа и уход за ней

Данная проблема кожи лица встречается у многих женщин и мужчин.

Чаще всего такой она встречается у блондинов или рыжеволосых. Это самый нежный и хрупкий тип. Она легко подвержена раздражению, жжению и даже зуду. Поэтому она нуждается в специальном уходе. Если у вас данная проблема – не отчаивайтесь, при тщательном правильном уходе она будет радовать вас красотой и здоровым состоянием.

Во французском Научно-исследовательском центре были выделены четыре типа чувствительной кожи.

При I типе раздражение бывает связано с приемом алкоголя, некоторых пищевых продуктов, в условиях стресса, резкой перемены температуры.

При II типе покраснение, ощущение стянутости, «обожженности» появляется во время нахождения на холоде, на ветру, под кондиционером.

При III типе присутствуют все вышеперечисленные симптомы, а красные пятна возникают также при использовании косметики, умывании водой с мылом.

И, наконец , при IV типе наличие красных пятен бывает связано с менструальным циклом или наступлением у женщины менопаузы.

Признаки чувствительной кожи лица.

• Ощущение стянутости после умывания.
• Покраснение после применения нового косметического средства, перепадов температур, во время стрессовых ситуаций.
• Частые шелушения и жжение.
• Солнечные ожоги, невозможность загорать.

Почему кожа может стать чувствительной.

• Чувствительным может стать покров любого типа, после перенесённых инфекционных, желудочно-кишечных, кожных и эндокринных заболеваний, или вследствие аллергии. В этом случае, вернуть ей здоровье можно, если решить все проблемы со здоровьем. Иначе не помогут никакие средства.
• Гормональная перестройка в организме, которая происходит в период беременности и кормления грудью, а также в период климакса.
• Стрессы, лечение антибиотиками, сильные переутомления и т. д.
• Злоупотребление соленой, острой и пряной пищей, употребление в чрезмерных количествах алкоголя, сладких газированных напитков, черного чая и кофе.
• Неправильный уход (при использовании некачественной косметики, в состав которой входят минеральные масла, нефтепродукты, или при отказе от использования защитного крема).
• Любые внешние раздражители (летняя жара, зимние морозы и сильный ветер, УФ-излучение, пыль и другие агрессивные факторы).

Уход и очищение.

При уходе, полезно умываться по утрам теплой водой, но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. Можно умываться настоями трав (ромашка, календула, мята, шалфей, кора дуба, хвощ полевой, липа).

Как проходит тонизирование.

Утром и вечером она освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоники выбирайте только с пометкой «Для чувствительной кожи», «Для нежного, бережного ухода», «Гипоаллергенный», «Успокаивающий», «Для той, что склонна к раздражению» и т.д.

Тоник удаляет с поверхности остатки очищающих средств, которые могут вызвать ее раздражение и воспаление.

Увлажнение.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества, смягчающие жиры и иметь ультрафиолетовую защиту. Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами.

На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный».

Ночной уход. На ночь покров смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок, и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках. Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающий и разглаживающий, или каваин — он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Защита.

Зимой, в пору ветра и морозов, используйте защитный крем, а летом используйте солнцезащитное средство с фактором SPF не менее 15 и с УФА-фильтром.

Как лучше питаться если у Вас чувствительная кожа

Исключить: кофе, черный чай, газированные напитки. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они усиливают кровообращение и повышают нервозность, что при данной проблеме легко приводит к пятнам и зуду.

Процедуры для чувствительной кожей лица в нашей клинике.

• Биоревитализация.
• Мезотерапия.
• Микротоковая терапия.
• Фототерапия.
• Лечебная косметика.

Какая косметика для чувствительной кожи оптимальна для домашнего ухода?

Помимо процедур в клинике, вам необходим регулярный домашний уход за чувствительной кожей. Пусть это будет эффективная к осметика для чувствительной кожи , которую порекомендует врач именно Вам.

Чтобы получить более подробную информацию или заказать услуги клинике эстетической медицины в Москве у метро Аэропорт позвоните нам:

+7 (499) 444-14-03, +7 (968) 714-00-07

Напишите нам: [email protected]

Клиника «Абсолют Мед» работает ежедневно с понедельника по субботу с 10.00 ч до 21.00 ч.

Специалисты клиники «Абсолют Мед»

Чвырова Татьяна Николаевна

Главный врач, руководитель Клиники, участник российских и международных научных конференций для врачей косметологов, дерматологов, аллергологов. Подробнее…