Сухая кожа губ: что делать

Сухая кожа губ: что делать

Кожа губ настолько тонкая, нежная и чувствительная, что остро реагирует на любые раздражители, включая аллергены и стресс, погоду и перепады температур. Именно поэтому ей необходимо особое внимание.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Почему сохнут губы у женщин

Почему чаще всего сохнут губы у женщин ? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.

Как должны выглядеть здоровые губы?

Те, кто знает, как увлажнить губы, могут похвастаться их натуральным красивым видом. Естественный красный оттенок образуется из-за расположения кровеносных сосудов вблизи поверхности.

Признаки здоровых губ:

• ровная кожа;
• гладкая текстура;
• приятный естественный оттенок;
• отсутствие шелушений и трещинок.

Здоровые губы имеют ровную однотипную пигментацию без светлых и темных участков. Здоровая кожа выглядит упруго, у нее нет склонности к раздражениям, шелушениям и аллергии.

Если обнаруживается побелевший участок, значит, нежная кожа получает недостаточно увлажнения или в организме не хватает витаминов:

• A,
• E,
• С.

Для начала следует научиться использовать правильные косметические средства. Это касается всех людей, так как даже если проблем с губами нет, бережное отношение лишним не будет.

Косметику нужно уметь выбрать правильно. И первое, на что обращают внимание, – это состав. Средства на основе масел должны содержать только натуральные компоненты:

• масло жожоба,
• какао,
• ши,
• ореховые масла.

Лучше всего покупать средства в аптеке или с пометкой «аптечное средство». Это значит, что косметика:

• прошла дерматологические испытания,
• одобрена специалистами,
• считается безопасной.

Кроме средств для увлажнения, есть небольшие лайфхаки по улучшению цвета и контура губ.

Часто применяют шоковую заморозку: использование льда для массажа губ. При длительном воздействии холода вид губ портится, но короткие периоды воздействия шоковым холодом заставляют капилляры резко расшириться. Кровь приливает ближе к коже и обеспечивает:

• более активное насыщение кислородом и питательными веществами,
• более насыщенный цвет губ.

Самый частый совет для ухода за губами – использование специальной помады. Но есть несколько способов, как увлажнить губы без гигиенической помады.

Топ-10 советов как ухаживать за губами

Чтобы кожа губ оставалась гладкой и увлажненной, необходимо придерживаться следующих советов:

1. Регулярно отшелушивать кожу губ специальными скрабами или влажным плотным полотенцем.
2. Увлажнять и питать губы растительными бальзамами, в летнее время следует дополнительно использовать средства с SPF-фильтрами.
3. Соблюдать питьевой режим в количестве выпитых 2 литров чистой воды в день.
4. Включать в рацион питания продукты с большим содержанием жирных кислот омега-3 (орехи, растительные масла, овощи и зелень, жирные сорта рыбы).
5. Отказаться от курения, поскольку табачный дым иссушает тончайшую кожу губ и приводит к образованию кисетных морщин.
6. Смывать макияж не мылом, а двухфазными средствами для демакияжа. Кроме того, во время умывания хорошо делать простые упражнения для укрепления круговой мышцы рта. Необходимо плотно сжимать и разжимать губы, а также произносить буквы А, О, У, Ы.
7. Принимать комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и группы В.
8. Наносить на губы только качественную косметику, которая не содержит камфору, фенол, анилиновые краски и соли тяжелых металлов.
9. В зимний уход рекомендуется добавлять маски для губ, или заменить их нанесением восстанавливающего крема на ночь.
10. Важно помнить о том, что косметологические процедуры играют огромную роль в поддержании внешней красоты. Поэтому не стоит забывать о профессиональном салонном уходе за тонкой и нежной кожей губ.

Почему губы сохнут и трескаются

Причины трещин на губах бывают разные и могут действовать в комплексе. Как правило, в основе болезни лежат нарушения в строении и работе сосудистых и нервных структур ротовой полости. Нередко провоцирующим моментом является психологический фактор. Часто трескаются губы у женщин и мужчин на фоне различных инфекционных процессов (герпес, кандидоз и другие), аллергии или заболеваний внутренних органов и систем (проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушение кроветворения, эндокринологические болезни, иммунодефицит и т.д.).

Способствуют образованию трещин на губах врождённые и приобретённые особенности строения нижней части лица и рта. Также немалую роль играет воздействие внешних причин. В большинстве случаев губы у взрослого человека трескаются под влиянием следующих факторов:

• Привычка облизывать, кусать или трогать губы;
• Курение (сигарета и дым высокой температуры повреждают нежную кожу и слизистую ротовой полости);
• Неблагоприятные метеорологические условия (сухой воздух в квартире, мороз, сильный ветер и т.д.);
• Длительное дыхание через рот, например, при искривлении носовой перегородки или при аденоидах;
• Неправильное питание с большим потреблением продуктов и напитков, способствующих травмированию кожи и слизистой ротовой полости;
• Дефицит витаминов и микроэлементов;
• Хроническая травматизация острыми зубами, протезами, пирсинг и т.д.

Преимущественно трескаются губы у мужчин, так как они не пользуются помадой, в отличие от женщин, и чаще работают при неблагоприятных погодных условиях.

Профилактика

Основная профилактика хейлита – ведение здорового образа жизни и своевременное лечение любых инфекционных и аллергических заболеваний. Базовый список мер:

• Правильно питайтесь – сбалансированное меню должно содержать обилие фруктов, овощей, зелени, орехов, рыбы, качественных молочных продуктов.
• Сократите использование косметических средств – старайтесь выбирать гипоаллергенные составы и постоянно следите за реакцией кожных покровов.
• Дозируйте свое пребывание на открытом ветру или под действием прямых солнечных лучей.
• Берегите кожу губ от воздействия физических и химических повреждений.
• Периодически курсами принимайте витаминно-минеральные комплексы (после консультации с врачом).
• Откажитесь от вредных привычек.
• Своевременно обращайтесь к медицинским специалистам за консультацией при наличии характерных симптомов.

Помните: ваше здоровье – самая большая ценность, и постоянный контроль за его состоянием очень важен для поддержания работоспособности организма, особенно в преклонные годы.