Деформационный тип старения; решение проблем

Для начала я перечислю основные признаки деформационного типа и вы сможете прямо сейчас понять — относитесь ли вы к этому типу и будет ли полезен вам этот урок.

1. Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.
2. Склонность к отекам.
3. Тупой шейно-подбородочный угол.
4. Плотное телосложение — гиперстеник.
5. Толстая кожа жирного или комбинированного типа.

А сейчас рассмотрим каждый из этих признаков подробнее.

1. Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.

Для обладателей деформационного типа характерны выразительные щеки даже при нормальном весе. А с возрастом эти щеки имеют тенденцию к опущению. Отсюда и одно название деформационного типа — “бульдожьи щечки”.

2. Склонность к отекам.

Это второй важный признак. Объемные жировые пакеты сами по себе имеют свойство удерживать воду. Но у обладателей деформационного типа в добавок к этому имеет место и предрасположенность к отекам.

Слабая проницаемая сосудистая стенка способствует тому, что жидкость легко проникает в окружающие ткани и задерживается там. Именно поэтому, еще одно название деформационного типа — отечно-жировой.

3. Тупой шейно-подбородочный угол.

Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости. Подъязычная кость располагается у нас под языком, имеет форму подковы.

Подъязычная кость может иметь среднее, высокое и низкое расположение.

Среднее расположение подъязычной кости

Идеальным считается среднее расположение подъязычной кости — в таком случае шейно-подбородочный угол будет прямой — примерно 90 градусов, как у Грейс Келли (a).

Такой вариант считается самым красивым и часто называется “углом молодости”.

Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости.

Высокое расположение подъязычной кости

Иногда имеет место высокое расположение подъязычной кости, в этом случае угол может быть даже острым и такое расположение тоже считается благоприятным (b).

Низкое расположение подъязычной кости

При низком расположение подъязычной кости шейно-подбородочный угол будет тупым, что является неблагоприятным фактором и способствует раннему сглаживанию угла молодости.

Однако не стоит думать, что обладателей тупого шейно-подбородочного угла не нельзя назвать красивыми.

Например Элизабет Тейлор (c) тоже имела тупой шейно-подбородочный угол, что не мешало ей считаться одной из самых красивых женщин 20 века и быть самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда.

Просто женщинам и мужчинам с тупым шейно-подбородочным углом нужно уделять гораздо больше внимания состоянию мышц шеи.

Дело в том, что подъязычная кость не имеет крепления к черепу или другим костям. Но она имеет многочисленные мышечные прикрепления.

Поэтому отличное состояние этих мышц будет способствовать сохранению шейно-подбородочного угла. А плохое состояние мышц приведет к раннему сглаживанию этого угла.

Вы можете самостоятельно определить свой шейно-подбородочный угол — для этого встаньте прямо и попросите кого-то сфотографировать вас в профиль.

Если сейчас у вас имеются существенные жировые отложения в этой зоне, посмотрите ваши старые фотографии в профиль, где вы в нормальном весе. При низком расположении подъязычной кости угол будет тупой даже в 20-30 лет.

4. Плотное телосложение.

Частый, но не обязательный признак. Деформационный тип чаще встречается у Гиперстеников. Если вы не знаете свой тип телосложения, для определения измерьте окружность вашего запястья.

Измерьте окружность запястья

К гиперстеникам относятся женщины с окружностью запястья более 17 см и мужчины с окружностью запястья более 20 см. Дополнительные признаки — широкая грудная клетка, короткая шея и склонность к полноте.

К нормостеникам относятся женщины с окружностью запястья от 15 см до 17 см и мужчины с окружностью запястья от 18 см до 20 см. Дополнительные признаки — пропорциональное телосложение — длина рук, ног, шеи — все гармонично.

К астеникам относятся женщины с окружностью запястья менее 15 см и мужчины с окружностью запястья менее 18 см. Дополнительные признаки — узкие плечи, узкая грудная клетка, тонкая длинная шея и в целом худощавое телосложение.

Если у вас нет под рукой сантиметровой ленты, вы можете провести тест с помощью пальцев правой руки.

Если нет сантиметровой ленты

Обхватите большим и указательным пальцем правой руки запястье левой руки:

• Если пальцы не сходятся — скорее всего вы гиперстеник
• Если пальцы слегка касаются друг друга — скорее всего вы нормостеник
• Если же вы можете частично или полностью соединить подушечки пальцев — вы астеник.

Для астеников характерно тонкое запястье в сочетании с длинными пальцами. Для гиперстеников наоборот — широкое запястье и короткие пальцы. У нормостеников — средняя длина пальцев и средняя ширина запястья.

5. Плотная толстая кожа жирного или комбинированного типа.

Такая кожа дополнительно утяжеляет и без того достаточно тяжелые ткани. Это частый спутник деформационного типа старения, но не обязательный.

Кожа может быть тонкой и сухой.

Как вы понимаете, все эти признаки обусловлены генетически и вы не можете их изменить — вы не можете изменить тип телосложения, склонность к отекам, расположение подъязычной кости и прочее.

Но зная свои слабые стороны можно принимать меры, которые помогут уменьшить отечность, уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки. Можно работать с мышцам, от которых зависит овал лица, и таким образом облегчить ткани, предотвратить ранний птоз и другие проблемы.

Типы старения

Косметологи определяют 4 типа старения лица (плюс комбинированный тип, совмещающий признаки двух групп). Антивозрастной уход назначается в зависимости от типа старения кожи, тогда борьба будет направлена на конкретные проблемы, легче добиться нужного результата. Какие они бывают и в чём проявляются?

• Усталый (утрата свежести, здорового цвета);
• Морщинистый (напоминает постепенное усыхание тканей);
• Деформационный (провисания за счёт большой жировой прослойки);
• Мускульный/мышечный (развитые лицевые мышцы резко теряют форму);
• Комбинированный (сочетает несколько признаков).

Сложно отнести себя к одному конкретному пункту, но узнав типы старения лица и их особенности — можно попытаться. На листочке отмечают соответствующие черты, сравнивают результаты. Определить свой тип старения получится по фото, иногда понадобится помощь дерматолога. Пройти тест на такое определение и выяснить, куда направляться дальше — первый шаг к сохранению молодости, природной красоты.

Деформационный тип старения: признаки и стратегия борьбы

Старение — драма, которая разыгрывается по своим законам. Но мы не безвольные жертвы заранее прописанного хода событий. «К&З» выясняет, что скрывается за деформационно-отечным типом старения. И намечает стратегию антивозрастной кампании.

В основе возрастных изменений лежит комплекс сложно переплетенных факторов. Генетические особенности, нейроэндокринные и иммунные процессы, хронические заболевания, психоэмоциональный профиль.

Старение затрагивает все анатомические слои: кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, связки, костную ткань. Со стороны кожи, например, с возрастом происходит снижение функции защитного барьера и истончение эпидермиса; ухудшается микроциркуляция, страдают обменные процессы и местный иммунитет; ослабляется активность клеток фибробластов, отвечающих за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты; уменьшается количество и нарушается распределение пигментных клеток меланоцитов. В результате кожа теряет здоровый цвет, становится менее упругой, на ней появляются морщины и пигментные пятна.

Если говорить о «страданиях» лицевого скелета, то это ухудшение кровоснабжения и вымывание минеральных веществ из костной ткани, что приводит к уменьшению общего объема костной основы лица. После 55–60 лет это заметно по скуловой дуге, линиям верхней и нижней челюсти.

Основные типы старения

Исходя из преобладания определенных возрастных изменений выделяют несколько типов старения: мускульный, мелкоморщинистый, «усталый», деформационно-отечный. На последних двух, особенно свойственных жительницам нашей страны, стоит остановиться подробнее.

· При старении по «усталому» типу очертания овала лица долго остаются четкими. В нижней трети лица возможно лишь незначительное их размывание, появление некоторой волнистости контура. Возрастные изменения такого характера свойственны женщинам нормального телосложения, с лицом овальной или ромбовидной формы. Кожа у них нормальная или сухая. Жировая клетчатка не дистрофична и не избыточна. Признаки старения заявляют о себе углублением носослезной борозды и носогубных складок, опущением уголков рта и западением губоподбородочной складки. Отсюда — характерный усталый вид лица, который усугубляется, если женщина не высыпается, неправильно питается, испытывает физические и нервные перегрузки. Во второй половине дня обладательница «усталого» лица обычно выглядит несколько старше, чем по утрам.

Когда к набору перечисленных возрастных изменений присоединяются проявления отечности, специалисту бывает непросто провести четкую границу между еще «усталым» и уже деформационно-отечным лицом. В немалом числе случаев старение по «усталому» типу со временем переходит в деформационно-отечное.

· Деформационно-отечный тип старения иногда называют славянским. Действительно, порядка 65 % представительниц славянской этнической общности подпадают именно под этот пункт в классификации возрастных изменений. Деформационно-отечный морфотип выбирает полных или предрасположенных к полноте женщин (гиперстеническое телосложение), с нормальной или жирной кожей, выраженным слоем подкожно-жировой клетчатки и склонностью к отекам. Преобладающие признаки такого типа старения — деформация овала лица, выраженный гравитационный птоз (особенно нижней трети лица), глубокие носогубные складки, провисание нижнего полюса щек. Нависшие верхние веки, мешки под глазами и купероз — тоже не редкость.

Как проявляется деформационно-отечный тип старения

В случае с родным для нас деформационно-отечным типом старения основной виновник нелицеприятных перемен — гравитационный сдвиг мягких тканей лица и шеи.

Жировая ткань в области лица организована в отдельные компартменты — их также называют пакетами или телами. Они имеют анатомическую идентичность у всех людей. Вдаваясь в премудрости анатомии, можно отметить глубокие и поверхностные (носогубный, медиальный щечный, срединный щечный и др.) жировые пакеты. Компартменты жира разделены между собой соединительнотканными перегородками — септами.

В молодости подкожно-жировой слой распределен равномерно и участвует в удержании каркаса лица, однако со временем он перестает хорошо справляться с этой работой. Для старения по деформационно-отечному типу характерно увеличение объема жировых компартментов (они имеют свойство притягивать воду) и их «стекание» в нижнюю треть лица и область шеи. Наряду с этим в определенной мере подкожно-жировая клетчатка с возрастом атрофируется (в зоне виска и верхней челюсти подкожный жир может исчезать практически полностью).

Одна неполадка в этом «конструкторе» влечет за собой другую. Опускаются жировые пакеты средней трети лица — значит, они толкают вниз и пакеты нижней трети. Больше проседают жировые компартменты нижней трети – они тянут за собой и среднюю треть. Все это приводит к явному оплыванию овала лица. Формированию второго, а то и третьего подбородка. Образованию брыл — так называемых бульдожьих щечек.

В числе причин миграции жировых компартментов: ослабление SMAS (поверхностный мышечно-апоневротический слой), растяжение и смещение септ, перераспределение силы лицевых мышц. С годами мышцы-леваторы, которые поднимают ткани вверх, ослабевают. А мышцы-депрессоры, наоборот, приобретают гипертонус и еще больше тянут ткани вниз.

Избытки жира и лишняя вода растягивают кожу, нарушая ее питание и эластичность. Она теряет запас упругости. Морщин при старении по деформационно-отечному типу обычно немного. Более характерны для него складки, затрагивающие и кожу и подкожно-жировую клетчатку.

Внешние факторы, влияющие на старения и способы их устранения

Хотя к старению по деформационно-отечному типу (как и по любому другому) существуют этнические и генетические предпосылки, не надо недооценивать и личный вклад в развитие событий. Любите вкусно и обильно поесть? Жир откладывается не только на талии и бедрах, но и на лице. Кроме того, наше меню в отличие от рациона, скажем, японок далеко не всегда сбалансированно. Копчености, соления, маринованные продукты, острые блюда, кофе провоцируют задержку жидкости и отеки. А купероз чаще развивается у женщин, которые курят… Изменить заложенный природой план старения невозможно, но предупредить и скорректировать отдельные его пункты, чтобы выглядеть очаровательно и свежо не только в 25 лет, — задача вполне посильная.

Безусловно, нужно сбалансировать питание. Чем старше мы становимся, тем больше стройность силуэта зависит именно от того, что и в каких количествах мы едим. Хотя и адекватная двигательная активность нужна как воздух! Специалисты в области антивозрастной медицины рекомендуют минимум 150 минут в неделю аэробных двигательных нагрузок и дважды в неделю занятия силовыми упражнениями.

Не пренебрегайте регулярными врачебными осмотрами: отечность часто свидетельствует о нездоровье гормональной, выделительной и сердечно-сосудистой системы. Ну и без возможностей современной эстетической медицины, конечно, не обойтись.

Косметологические процедуры, рекомендованные при деформационно-отечном типе старения

Большинство докторов сходятся во мнении, что деформационно-отечный тип старения наиболее сложен для эстетической коррекции. Прежде чем что-либо омолаживать и улучшать, ткани необходимо «разгрузить» —убрать из них лишнюю воду. Иначе видимого положительного результата не добиться. Можно даже усугубить имеющиеся проблемы. Скажем, преждевременное обращение к контурной пластике филлерами станет причиной еще большей задержки лимфатической жидкости и сделает лицо лишь более одутловатым.

Устранить отеки, нормализовать кровообращение и отток лимфы, ускорить обменные процессы, освободить ткани от продуктов распада помогают аппаратные методики – микротоковый, вакуумный и ультразвуковой лимфодренаж, магнитная и гальванотерапия, эндермологический массаж LPG. Радиочастотное воздействие и ультразвуковой лифтинг, сочетающие в себе умеренный липолиз с эффектом подтяжки, тоже могут войти в список beauty-назначений. Обращение к аппаратным технологиям, уплотняющим ткани, рекомендовано и в период целенаправленного похудения – это предотвратит провисание кожи.

На качество кожи врачи обращают пристальное внимание. Если она слаба и атонична, та же контурная пластика опять-таки не выполнит свою работу на отлично. В качестве регенерирующей процедуры для кожи можно рассмотреть редермализацию – инъекции препарата с содержанием сукцината (соль янтарной кислоты) и нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Эта процедура оздоровляет метаболические процессы, восстанавливает основное вещество и гидробаланс дермы; стимулирует обновление и заживление тканей; нормализует снабжение кожи кислородом, увеличивает энергетический потенциал клеток, улучшает микроциркуляцию, создает оптимальную среду для протекания физиологических процессов.

Только проведя немалую подготовительную работу, правильно приступать к «бьютификации» – инъекциям филлеров (при склонности к отекам можно отдать предпочтение препарату на основе гидроксиапатита кальция, который не притягивает воду) или установке нитей для улучшения положения жировых компартментов и лифтинга тканей.

Сегодня косметологи стараются не перебарщивать с дозировкой инъекционного препарата, чтобы не допустить гиперкоррекции. Недавние исследования подтверждают: именно небольшой объем наполнителя, введенный в среднюю зону лица, способствует достижению естественного и вместе с тем выраженного эффекта омоложения. В частности, уменьшения глубины верхней порции носогубной складки.

Инъекции препаратов ботулинического токсина тоже требуют от врача поистине ювелирного мастерства. А может быть, и честного отказа от данной технологии. Если старение по деформационно-отечному типу зашло достаточно далеко, то изменения в жировой ткани и ослабленные механические функции кожи не дадут эффекту от ботулинотерапии проявиться максимально.

Пластическая хирургия при деформационно-отечном типе старения

Чем раньше обратиться к врачу-косметологу (правильно это сделать еще на начальном этапе возрастных изменений по «усталому» типу), тем дольше не понадобится помощь пластического хирурга. Это почти аксиома.

Оружие хирурга – SMAS-лифтинг лица и шеи, нередко в сочетании с блефаропластикой (когда требуется убрать излишки кожи и жировой ткани в области верхних и нижних век). Возможно также «частичное» хирургическое омоложение, например, эндоскопический лифтинг средней трети лица или подтяжка нижней трети и области шеи. Все зависит от степени выраженности признаков старения, индивидуальных особенностей и пожеланий.

Но даже познакомившись с хирургом, не надо терять связи с косметологом. Косметологическое сопровождение необходимо до пластической операции – как подготовка к хирургическому вмешательству, и после – в качестве послеоперационной реабилитации. Поверьте, для доктора, который не использует скальпель, по-прежнему остается очень много работы! Возрастные изменения требуют дальнейшей профилактики, а достигнутые эстетические результаты – грамотного поддержания.

Мнение эксперта

Светлана Шоколова, врач-косметолог медицинского центра косметологии RayLife

Если сравнивать «усталое» и деформационно-отечное лицо, то второе все-таки более тяжелое. Признаки «усталости» (носогубные складки, опущенные уголки губ, морщины марионетки) вполне могут проявиться и на лице, стареющем по мелкоморщинистому типу, с тонкой кожей и небольшим объемом подкожного жира. Такие изменения иногда наблюдаются уже до 30 лет из-за генетической предрасположенности.

Самый легкий путь омоложения в данном случае — введение филлеров. Добавив тканям объема, мы их сразу приподнимем и расправим, однако через некоторое время они вернутся в прежнее положение. Чтобы получить максимально выраженный и стабильный эффект, нужно работать поэтапно. Сначала — аппаратное воздействие, например, RF-лифтинг для укрепления каркаса тканей. Следующий этап: PRP-терапия или хорошая биоревитализация с пептидами для регенерации и улучшения качества кожи. И заключительный штрих — инъекции ботулотоксина и филлеров. Тогда великолепное преображение гарантировано надолго.

Анна Селиверстова, врач-косметолог, заместитель главного врача сети клиник GEN87

В коррекции возрастных изменений деформационно-отечного характера хорошо себя зарекомендовало сочетание RF-лифтинга с миостимуляцией. Мы располагаем разными RF-аппаратами. Так, радиочастотный лифтинг с технологией микронидлинга («игольчатый») позволяет подтянуть и верхнее веко. Обработка радиочастотами усиливает микроциркуляцию, дренаж, стимулирует липолиз, повышает синтез коллагена и укрепляет дерму. Тем самым облегчается средняя и нижняя треть лица, улучшается тургор кожи. Миостимуляция активирует мышечный слой и подтягивает овал лица. Аппаратные сеансы можно чередовать с инъекциями мезотерапевтических коктейлей дренажного действия. Они дадут дополнительный «разгрузочный» и лифтинг-эффект. Далее часто показано введение нитей — для укрепления каркаса кожи и профилактики дальнейшего птоза. Или безоперационный — ультразвуковой SMAS-лифтинг, который укрепит овал лица, придаст ему четкость.

Ирина Василенко, пластический хирург, руководитель клиники эстетической медицины Dr. Vasilenko

Тем, кто склонен к возрастным изменениям по деформационно-отечному типу, мы рекомендуем регулярно обращаться к лимфодренажным процедурам для лица – начиная с простого мануального массажа.

Целесообразно использование методик, направленных на уплотнение тканей. На филлеры налегать не рекомендуем, а вот нитевой лифтинг скорее понадобится. Конкретные назначения зависят от индивидуальных показаний. Отмечу две особенности хирургического омоложения лица у пациентов с деформационным типом старения. При проведении SMAS-подтяжки ткани плохо поддаются перемещению – это требует от хирурга особенно высокого профессионального мастерства в формировании красивого контура лица. Из-за нарушений лимфодренажа послеоперационная реабилитация часто более продолжительна. Несмотря на это, важно понимать, что на определенном этапе только пластическая хирургия может обеспечить самый качественный и стабильный омолаживающий результат, ей просто не находится альтернатив.

Это наиболее благоприятный тип старения, который иногда называют пастозным типом. Он хорошо отзывается на косметический уход и чаще всего проявляется в среднем возрасте. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения. Как следствие, окружающие замечают, что вы выглядите уставшей без явных на то причин. Это первый признак данного морфотипа.

Другие показатели — сниженный тонус мышц лица и тургора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слёзной борозды и носогубной складки, тусклый цвет лица, пастозность и потеря объёмов кожи. К усталому типу старения склонны люди как с нормальной, так и сухой, а также комбинированной кожей, среднеразвитой подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальной или ромбовидной формой лица, нормальным и худощавым телосложением.

Рекомендации по уходу

Самая простая и доступная — полноценный здоровый сон минимум восемь часов в проветренном помещении. А лучше при открытой форточке даже в холодное время года. В домашнем уходе делайте акцент на тонизировании и стимулировании кожи, а именно на ежедневном самомассаже, чередуя активные движения с медленными дренажными. И чем атоничнее кожа, тем более мелкими должны быть движения. Технику выполнения самомассажа лучше изучить вместе со специалистом.

Ваша косметика — та, что стимулирует синтез коллагена, улучшает цвет лица, придает коже сияние: сыворотки и кремы с витамином С, средства с АНА-кислотами, маски с увлажняющим и лифтинг-эффектом. Не забывайте о занятиях спортом на свежем воздухе. Сочетайте в своём фитнес-расписании кардио, растяжку и силовые упражнения.

Усталый тип можно отнести к тем типам старения, фейсбилдинг для которых окажется действенным способом продлить молодость. Из салонных процедур подойдут те, что улучшают мышечный тонус и микроциркуляцию, насыщают кожу кислородом и помогают устранить пастозность. Это тонизирующие мануальные массажи — хиромассаж, скульптурно-буккальный, лифтинговые и увлажняющие процедуры. А также микротоковая терапия, поверхностные, правильно подобранные химические пилинги.

Заключение

Женщина прекрасна в любом возрасте, однако своевременный и правильный уход за собой могут отодвинуть на некоторое время естественные процессы старения. А также помогут избежать проблем с кожей, связанных с неправильным образом жизни, питанием, пребыванием в неблагоприятном климате.

Больше всего подвержены старению и выдают возраст лицо, шея и руки. Самый частые проблемы, с лицом — появление «гусиных» лапок, опущенные уголки губ, брыли, потеря тонуса кожи, морщины. Шея и руки так же приобретают морщинистый вид из-за недостаточного увлажнения и замедленной выработки коллагена.

Самый действенные процедуры в вопросе омоложения — биоревитализация, мезотерапия. Подкожное введение витаминных коктейлей стимулирует выработку коллагена, питает и увлажняет кожу изнутри. Насыщение клеток нужным количеством аминокислот, олигоэлементов, липолитиков позволяет замедлить процесс старения. Визуально кожа становится сияющей, а мелкие морщинки разглаживаются.

При подготовке материала, консультацию проводила: