Сухость кожи: разбираемся в причинах и подбираем правильные средства

Сухость кожи: разбираемся в причинах и подбираем правильные средства

Сухость кожи — одна из самых распространённых жалоб и важный показатель состояния здоровья. По данным опроса 4 500 европейцев старше 15 лет, каждый четвёртый отметил повышенную чувствительность кожи, чаще всего проявлявшуюся сухостью. Обычно сухость кожи появляется по какой-то конкретной причине. Если верно определить причину (по локализации участков сухой кожи, по связи с определёнными жизненными ситуациями), это позволит подобрать правильный уход и средства для восстановления кожи.

Шелушение кожи

Причины шелушения кожи на лице

Сухость и шелушение кожи на лице часто беспокоят женщин, у мужчин эта проблема возникает реже ввиду иной структуры кожи — более плотной, толстой, прочной и упругой. За счет этих свойств мужская кожа более устойчива к агрессивным внешним воздействиям, способна дольше удерживать влагу. Мужчины легко переносят перепады температуры, травмы и даже пилинги. Что касается внутренних причин, вызывающих сухость и шелушение кожи, то и здесь мужчины страдают меньше. Их кожа имеет больше сальных желез и часто относится к жирному типу. Однако у мужчин распространено шелушение кожи на руках ввиду отсутствия должного ухода или нехватки микроэлементов. Также шелушение кожи на лице у мужчин может возникать в результате несбалансированного питания.

Злоупотребление фаст-фудом, алкоголем, несоблюдение правил здорового питания приводят к нарушению нормального функционирования организма из-за недостаточного поступления полезных веществ. Например, шелушение кожи возникает когда не хватает витамина А, Е, цинка.

Но все же, почему у женщин (и в редких случаях у мужчин) шелушится кожа на лице?

Вот несколько основных причин:

• Сухой тип кожи лица
• Внешние факторы: холодный ветер, УФ-излучение, сухой воздух в отапливаемых помещениях
• Обезвоживание
• Побочный эффект от препаратов для лечения прыщей и других разновидностей угревой сыпи
• Неподходящий уход или злоупотребление косметическими средствами
• Вредные добавки в средствах для умывания
• Небольшие повреждения на коже
• Дефицит витаминов

Жжение и шелушение кожи – не оставляйте эти симптомы без внимания

Шелушащиеся участки на коже, жжение, зуд, покраснения — могут быть симптомами экземы, псориаза или себореи. Это отдельная тема и перечисленные болезни не стоит запускать, а обычный косметолог здесь бессилен — лечение должен назначать врач. Речь о том, если ваш косметолог имеет среднее медицинское образование и не является врачом-дерматокосметологом. Так как от кожных недугов тяжело избавиться, обязательно следуйте рекомендациям доктора.

В этом случае специалисты могут рекомендовать прием цинка в таблетках. Данная терапия позволяет нивелировать сильное шелушение кожи лица.

Мы живем в стране с разнообразными климатическими условиями. В зависимости от времени года кожа испытывает воздействие ультрафиолета, высоких или низких температур, низкой влажности, загрязненности воздуха и так далее.

К примеру. Долгое пребывание на солнце вызывает не только пигментацию, но и обезвоживание, сухость и раздражение. Старайтесь оберегать себя от чрезмерного УФ-излучения.

Причины сухости и шелушения кожи лица зимой связаны с резким перепадом температуры окружающей среды при выходе из тепла на улицу и наоборот. При этом нарушаются регенеративные способности клеток кожи. Снижается продукция сальных желез, эпидермис становится тоньше. Это делает кожный покров более уязвимым, возникают сухость и шелушение. Ситуацию ухудшают низкая влажность воздуха в помещениях, сильный порывистый ветер.

Симптомы шелушения кожи летом связаны с чрезмерной инсоляцией, высокими температурами воздуха, особенно в совокупности с ветром. Эти факторы способствуют чрезмерной потере влаги и провоцируют данные неприятные явления.

Как избавиться от шелушения кожи на лице?

Если причиной шелушения стали внешние факторы, то акцент нужно сделать на правильном уходе за кожей. Правильный уход состоит из нескольких этапов. Сперва тщательно очистите кожу лица, после устранения омертвевших клеток можно переходить к процедурам, питающим кожу. Например, специалисты дают советы по использованию питательных масок для сухой кожи: основой такой маски становится растительное масло, жирные молочные продукты, мед, сок алоэ. Маску не нужно делать каждый день, достаточно двух-трех раз в неделю. В остальные дни после очищения используйте успокаивающий тоник. На заключительном этапе обязательно следует нанести питательный или увлажняющий крем.

Итак, если причины зуда, покраснения, сухости, шелушения кожи связаны с неподходящим уходом, плохой косметикой, с палящим солнцем или холодным сухим воздухом, вы сами в состоянии помочь себе. Но если причиной несовершенств кожи стал недостаток витаминов, борьбу с проблемой нужно начинать изнутри.

Сухая кожа лица и шелушение
что нужно делать

• Первое, что необходимо сделать для решения этой проблемы – пересмотреть свои средства по уходу за кожей и декоративную косметику. Возможно, какие-то компоненты в составе этих средств провоцируют сухость кожи.

Следует обратить внимание на окружающую Вас обстановку – температуру и влажность воздуха в зависимости от времени года, УФ-излучение и прочие вредные природные воздействия. Устранения или минимизация воздействия этих факторов также может помочь защитить кожу.

Важной составляющей здоровой кожи является сбалансированное питание. Достаточное поступление с пищей белков, жиров, витаминов и микроэлементов делает ее более упругой, эластичной, улучшаются регенеративные возможности клеток кожи. Обязательно стоит соблюдать питьевой режим. Достаточное количество выпитой воды благотворно влияет на обмен веществ, обеспечивает нормальное увлажнение кожи, поддерживает ее тургор.

Если при устранении возможных причин проблема не уходит, обратитесь к специалисту. Провоцирующими шелушение причинами также может быть прием некоторых лекарственных препаратов. Информацию об этом можно узнать в инструкции к препарату, либо проконсультировавшись с врачом. К сожалению, шелушение кожи может являться одним из симптомов какого-либо кожного или системного заболевания. Врач-косметолог или дерматолог назначит комплексное обследование и подскажет, как убрать шелушение кожи.

Какие витамины принимать при шелушении кожи

Если вашему организму не хватает микроэлементов, для начала внесите изменения в рацион: введите зелень, овощи и фрукты, ненасыщенные жиры (растительное масло, орехи, авокадо), пейте воду в большом количестве. Сбалансируйте питание, употребляйте только здоровые продукты, богатые минералами и витаминами.

Также при сухости и шелушении кожи желательно принимать такие витамины и минералы, как С, Е, А, цинк. Они помогут улучшить внешний вид кожи, сделать ее здоровее.

Цинк относится к группе незаменимых микроэлементов. Он участвует в формировании огромного числа пищеварительных ферментов, регулирует работу клеточного и гуморального иммунитета, влияет на регенерацию клеток. О роли Zn жизни человека можно говорить бесконечно.

Чтобы иллюстрировать симптомы дефицита Zn, отследить четкую связь между его нехваткой и состоянием эпидермиса и дермы, давайте обратимся к примеру.

В педиатрической практике встречается такое грозное состояние, которое связано с нарушением усвоения этого минерала в кишечнике, – энтеропатический акродерматит. Он возникает у детей раннего возраста. При этом нарушается пищеварение, резко снижается масса тела, возникает обезвоживание. Затем присоединяется поражение кожи – шелушение, сыпь на туловище, конечностях и лице с формированием язв и эрозий. Данное состояние может привести к необратимым последствиям в запущенных случаях.

Основным методом лечения детей с подобной патологией является назначение цинка. Восполняется его дефицит, и клинические симптомы уходят.

Цинк славится благотворным воздействием на кожу. Он не только помогает вернуть ей здоровый светящийся вид, но также борется с акне, помогает ранкам заживать быстрее, цинк часто принимают при лечении дерматита.

Даже если причиной сухости и шелушения кожи на лице и теле стали внешние факторы, уделите внимание и внутреннему лечению – принимайте цинк. Комплексный подход в борьбе с зудом и шелушением кожи увенчается успехом и поможет вернуть коже здоровый вид.

Цинкит – дополнительный источник цинка в форме растворимых таблеток.

Что делать, если мужская кожа шелушится

В первую очередь, грамотно за собой ухаживать, это несложно.

Очищение

Увлажнение

В качестве увлажняющего средства (а также после бритья) выбирайте кремы и бальзамы, то есть варианты с более насыщенной текстурой и содержанием как гидратантов (глицерин, гиалуроновая кислота), так и липидов (масел, керамидов, сквалана), которые помогут коже удержать влагу и защитить ее от факторов, провоцирующих сухость.

Положительное влияние растительных масел на барьерные функции кожи имеет научное подтверждение. Особая эффективность была отмечена у оливкового масла, масел подсолнуха, кокоса, жожоба и арганового.

Отшелушивание

Как правильно ухаживать за кожей лица при шелушении?

Garnier знает, как избавиться от шелушения на лице. Залог красивой и здоровой кожи — регулярный трехэтапный уход утром и вечером.

Очищение

Фильтрованная или хотя бы отстоявшаяся вода предпочтительнее проточной водопроводной. Точно так же средства для умывания на мягкой моющей базе предпочтительнее интенсивных. При обострении чувствительности кожи косметологи советуют перейти на безводное очищение. Полностью отказываться от очищения не рекомендуется — дважды в день обязательно нужно освободить лицо от загрязнений и позволить ему дышать.

Присмотритесь к этим продуктам с деликатными и эффективно очищающими формулами.

Гель-пенка для умывания «Гиалуроновый Алоэ»

Создан для кожи любого типа и включает в себя 96% компонентов натурального происхождения. Алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин и виноградная вода предотвращают пересушивание кожи в процессе умывания, успокаивают и способствуют регенерации тканей. Щадящий комплекс из салициловой и цитрусовых кислот нежно отшелушивает верхний слой эпидермиса и сужает поры.

Мицеллярная вода «Гиалуроновая Алоэ»

Тот случай, когда водопроводная вода не нужна. Пропитайте ватный диск водой с увлажняющими веществами и мицеллами, а затем аккуратно пройдитесь диском по всему лицу, удаляя макияж, излишки кожного жира и загрязнения. Средство подходит для чувствительной кожи.

Мицеллярная розовая вода

Что поможет тусклой, чувствительной и шелушащейся коже снова выглядеть на миллион? Конечно же розовая вода, известная своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. В формуле она дополнена глицерином, питательным касторовым маслом, заживляющим аргинином и кислотами в низкой, но достаточной для выравнивания рельефа концентрации.

Молочко для снятия макияжа для лица с розовой водой «Основной уход»

Очищение молочком — любимый тип демакияжа среди обладательниц сухой реактивной кожи. Основное активное вещество этого средства — розовая вода — устраняет шелушения, мягко снимает загрязнения и косметику, питает и насыщает эпидермис живительной влагой, увлажняет и успокаивает.

Что делать, если шелушение кожи достигло той стадии, когда увлажняющие средства уже не способны справиться с проблемой? В таких случаях необходимо обратиться к лекарственным препаратам, содержащим дексапантенол. Данные препараты реанимируют кожу, которая сама уже не способна восстанавливаться и защищаться, запускают ее регенеративные процессы.

Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.

почему чешется лицо

Косметические средства для домашнего ухода против шелушения кожи

Разберем обязательные этапы бьюти-рутины по уходу за обезвоженной шелушащейся кожей и рассмотрим варианты эффективных косметических средств по борьбе с актуальной проблемой.

Очищение

1. Умывайтесь и принимайте душ в теплой воде: горячая вода нарушает природную гидролипидную пленку кожи и провоцирует шелушение. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, исключая тянущие или трущие движения.
2. Во время процедуры используйте мягкие очищающие средства с деликатными щадящими формулами, например, липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, моментально смягчающий и успокаивающий сухую чувствительную кожу лица и тела.
3. Альтернативным способом очищения кожи является мицеллярная вода Micellar water ULTRA Reactive подходит для аллергичной гиперчувствительной кожи, тщательно очищает кожу от загрязнений без водыудаляет макияж с области глаз, уменьшает покраснения и чувство стянутости, успокаивает и увлажняет кожу.
4. Не более 1-2 раз в неделю используйте деликатный пилинг для эксфолиации ороговевших чешуек кожи и ускорения регенерации клеток, подойдет мягкий скраб La Roche-Posay, бережно отшелушивающий, очищающий и разглаживающий кожу.

Очищение – подготовка кожи к процедурам по нанесению крема или сыворотки. После очищения кожи обязательно используйте увлажняющее или смягчающее средство, которое предотвратит стянутость и повторного возникновения шелушения.

Корректирующий уход

Маска помогает быстро и надолго предотвратить трансэпидермальную потерю влаги глубокими слоями кожи. Применяется маска 1-2 раз в неделю (если иного не предусмотрено производителем) и обеспечивает видимым результатом уже после 1 применения.

• Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque для обезвоженной кожи лица содержит жидкий парафин, фрагментированную гиалуроновую кислоту, масло карите и термальную воду La Roche-Posay. Интенсивно увлажняет, укрепляет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, улучшает цвет лица, возвращает коже гладкость и мягкость.

Сыворотка – высококонцентрированное косметическое средство узконаправленного действия. Может выступать в качестве самостоятельного ухода или подготовки кожи к дальнейшим процедурам. Активные формулы с мощными гидрофиксаторами помогут коже надолго оставаться увлажненной и предотвратят шелушение.

• Концентрированная увлажняющая сыворотка Hyalu B5 с чистой гиалуроновой кислотой (низкомолекулярной и высокомолекулярной), медекассосидом, витамином В5 и термальной водой La Roche-Posay. Мгновенно увлажняет, успокаивает, ускоряет процессы восстановления кожного барьера, стимулирует синтез коллагена, восстанавливает межклеточный матрикс кожи, повышает плотность и упругость, способствует сокращению морщин.

Крем – выбирая средство, обратите внимание на его способность восстанавливать естественные защитные функции кожи – чем она выше, тем лучше. Восстановив гидролипидную мантию, вы предотвратите повторное возникновение обезвоженности. Выбирайте питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.

• Cicaplast Gel B5 — уход, ускоряющий восстановление кожного барьера со смягчающим витамином B5, антибактериальными медью, цинком, марганцем, регенерирующим малекассосидом и гиалуроновой кислотой. Подойдет в качестве ухода после глубокого очищения и эксфолиации кожи, предотвращая повторную сухость и шелушение.

Постояльцем вашего арсенала по уходу за кожей лица должен стать увлажняющий крем. Обращайте внимание на состав косметики: в основу формулы вашего базового ухода обязательно должны быть включены интенсивные увлажнители и гидрофиксаторы.

• Toleriane Senstive Riche — увлажняющий крем для чувствительной кожи, склонной к сухости. Обладает насыщенной и обволакивающей текстурой, мгновенно успокаивает кожу, делая ее мягкой и нежной, защищает от сухости и шелушения.

Чем чревато шелушение кожи

Если шелушится кожа на лице или теле, это может быть признаком кожного заболевания, лечение которого сложное и комплексное. Применяя домашние средства и разнообразную косметику, вы можете только усугубить положение. Если участки шелушения остаются на коже дольше 2-3 недель – это весомый повод для обращения к врачу.

Такие участки нельзя расчесывать или смазывать спиртосодержащими средствами без консультации доктора, ведь шелушение только усилится, могут появиться трещины и высыпания. В травмированную кожу легче проникает инфекция, развивается воспалительный процесс, появляются гнойнички.

Себорейный дерматит. Лечение

Лечение зависит от стадии развития и клинической картины заболевания. При появлении перхоти без наличия воспаления можно ограничиться только наружным лечением, в более серьезных случаях необходима также и внутренняя терапия.

Комплекс наружной терапии включается в себя общие и местные методы лечения.

К общим патогенетическим средствам относятся иммуномодулирующие препараты, антимикотики, антибактериальные системные препараты, НПВС, кортикостероиды, а так же в случае необходимости гормонрегулирующая терапия и применение КОКов у женщин, назначаемые строго по показаниям докторами более узких специализаций.

К более легким наружным компонентам лечения, которые в силах назначить как доктор дерматолог, так и косметолог и трихолог относятся: кератолитические, глюкокортикостероидные, антисептические, дезинфицирующие и противогрибковые средства, действующие на все звенья патогенеза.

1) Кератолитические препараты (пилинги волосистой части головы) помогают бороться с утолщением рогового слоя, шелушением. Как правило, это органические и неорганические кислоты (фруктовые, гликолевые). Они могут быть представлены специальными лосьонами, масками, сыворотками.

Салициловая кислота, как самый частый используемый компонент.

Особенно хороший эффект приносят комбинированные препараты, сочетающие кератолитические свойства салициловой кислоты и противовоспалительные глюкокортикостероидов.

2) Себокорректоры применяются для снижения жирного блеска, устранения себореи и себостаза. Эти компоненты входят, как правило, в шампуни и лосьоны, сыворотки.

Зачастую это средства на основе:

• биосеры,
• дегтя,
• цинка,
• полисорбатов,
• глины и пр.

3) Противогрибковый компонент может входить как в состав пилинга, так и в состав шампуня, лосьона в «пост уход» (несмываемая ампула).

• кетоконазол;
• климбазол;
• пироктоноламин.

4) Противовоспалительные компоненты могут быть представлены в лекарственных средствах (антибиотики, гормоны (кортикостероиды)).

В ухаживающих профессиональных линейках (наносимые на кожу лосьоны, сыворотки и успокаивающие маски) противовоспалительное действие оказывают:

• экстракты трав, растений, цветков,
• камфора,
• ментол,
• эвкалипт,
• масла (чайного дерева) и пр.,

В линейке профессиональной косметики OPTIMA существует комплекс средств от перхоти, который выполняет все необходимые задачи.

Линия от перхоти (OPTIMA, Италия)

Активное лечение начинается применения маски от перхоти, которая используется 2 раза в неделю. Наносить ее необходимо на кожу головы перед мытьем на 15-20 минут, затем смыть водой. Функцию очищения в данной линейке выполняет шампунь от перхоти за счет содержащейся в нем салициловой кислоты. Следующий этап, после очищения кожи головы и ее подготовки к лечению, использование интенсивного тоника от перхоти. В его составе:

• пироктоноламин — противовоспалительное, противогрибковое действие,
• масло чайного дерева — растительный антисептик, успокаивающее действие,
• комплекс эластаб — увлажняющее и успокаивающее действие.

Применение: 2 раза в неделю, в среднем расход на одно нанесение – ½ ампулы. Активный курс лечения – около двух месяцев.

После этого с активного концентрированного состава можно уйти идентичный, но менее концентрированный состав лосьона от перхоти. Лосьон применяется 1 раз в 2 дня, наносится на кожу головы и не смывается. Для профилактики можно применять лосьон раз в полгода небольшими курсами (1,5 – 2 месяца). Противопоказаний для длительного применения нет.

Изредка, после начала активного курса, когда применяется и маска, и шампунь, и интенсивный тоник от перхоти, может возникнуть ложное усиленное выпадение волос. Необходимо помнить о том, что в этом момент происходит активное, усиленное очищение кожи головы от застрявших, мертвых волос, которые должны были выпасть. Через 2-3 месяца будет заметен рост новых волос, которые придут на смену выпавшим.

Помимо этого, в лечении себорейного дерматита хорошо себя зарекомендовал отечественный препарат гель Кудзитол, благодаря своим активным компонентам:

• салициловая кислота, биосера, полисорбат – кератолитики, обладают хорошими очищающими свойствами,
• кофеин и никотиновая кислота (витамин РР) – нормализуют кровообращение, стимулируют деление клеток волосяного фолликула. Это позволяет использовать препарат и как стимулятор процессов, происходящих в волосяном фолликуле.
• ментол – позволяет активно бороться с зудом кожи головы, основной жалобой, которую зачастую предъявляют пациенты с себорейным дерматитом и другими зудящими дерматозами.
• экстракт Кудзю — фитоэстроген, обладающий мощным противовоспалительным свойством.

Применение геля: 1 раз в день, ежедневно, курс – 2-3 месяца, постепенно снижая кратность применения.