Диета Ольги Сумской

Диета Ольги Сумской

Актриса Ольга Сумская по праву считается одной из самых видных красавиц Украины. Более того, после роли Роксоланы в одноименном сериале, вышедшем в далеком 1997 году, Ольгу считают секс-символом украинского искусства. И хотя роль прекрасной Хюррем актриса сыграла с величайшим мастерством, зритель запомнил ее прежде всего как женщину невероятной красоты. И Ольга держит марку до сих пор.

22 августа 2014 года Сумская отметила свой 48-й день рождения. В это сложно поверить: актриса выглядит очень молодо, а ее фигуре позавидует даже молодая девушка. При этом, по ее собственному утверждению, к пластическим операциям она не прибегала и старается о них пока не думать.

Ольга Сумская в свои 48 лет.

Ольга Сумская купается в проруби на Крещение 2014.

«Великое дело – родительские гены, и главное – их не испортить. Потому что если женщина переигрывает в чем-то, например в гиалуроне, в ботоксе – это сразу видно. Я перестала их делать. Один раз вколола себе ботокс, и улыбка изуродовалась», – говорит актриса. И добавляет, что поддерживает красоту кожи с помощью масок и косметических процедур. Но одну из главных ролей в поддержании красоты все же отводит правильному питанию.

Секреты красоты от звезд: Ольга Сумская увлажняет кожу маслом, а Руслана — сметаной

Ольга Сумская: советует аспирин и горчицу

Ольга Сумская, актриса, ведущая: «Весной кожа нуждается в увлажнении, и я делаю такую масляную процедуру. Маленькое полотенце хорошо смочите в горячей воде или отваре ромашки. Затем капните на него несколько капель масла (оливковое холодного отжима, аптечные, но не арома: ими можно обжечь кожу). Нежно, но тщательно протрите полотенцем заранее очищенную кожу, и нанесите на нее увлажняющий крем. Эффект действительно потрясающий!

Также я делаю маски на основе аспирина. Одну таблетку надо хорошо потолочь, растворить водой в чайной ложке, и нанести получившуюся смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Такая смесь очищает поры и подтягивает кожу. Но заранее проверьте, нет ли аллергии, сделав пробу на руке!

Нуждаются в особенном уходе весной и волосы, и для них есть свои секреты красоты. Для роста волос можно сделать такую маску: возьмите по 2 ч. л. горчицы и меда, 1 ч. л. сахара, смешайте все и разведите в воде до консистенции сметаны. Нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Через 40 минут смойте шампунем. А от перхоти поможет такое средство: смелите на кофемолке морскую соль, смешайте ее с содой (все по 1 ч. л.). Втирайте смесь в корни влажных вымытых волос 5 минут легкими движениями, затем смойте без шампуня».

Ольга Сумская балует кожу маслами. Фото В. Чуприна

Руслана: предпочитает витамины и сметану

Руслана Лыжичко, певица: «С приходом весны я, как и все женщины, хочу выглядеть хорошо. Но при этом я уверена, что никакие салонные процедуры не заменят домашний уход и правильное питание. И именно весной нужно уделить особое внимание рациону, чтобы насытить организм витаминами. В этот период я включаю в меню как можно больше свежих фруктов и овощей, а также рыбу жирных сортов и качественное молоко.

Есть в моем арсенале по уходу и прекрасный рецепт для красоты и молодости кожи. Это маска из сметаны. Она способствует повышению тонуса кожи, немного отбеливает и прекрасно увлажняет (что особенно актуально весной). Я наношу сметану на лицо толстым слоем, и оставляю на 25 минут. Затем смываю эту маску ватным диском, смоченным в молоке. Результат потрясающий!»

Руслана весной налегает на овощи и рыбу

Светлана Катренко: освежает лицо ромашковым льдом

Есть свои секреты красоты и у Светланы Катренко, ведущей программы «Ранок з Україною» на телеканале «Украина»: «Скоро мы будем обувать открытую обувь. Чтобы пяточки выглядели идеально, сделайте такую маску. Вечером измельченные стебли алоэ приложите к пяткам, зафиксируйте пищевой пленкой, наденьте носки и ложитесь спать. Вместо алоэ также можете использовать яблоко или жирный крем.

А мое любимое средство для ухода за кожей лица весной — кубики льда: сейчас рекомендую заменить ими умывание водопроводной водой (в это время года в ней особенно много хлора). Кубики льда прекрасно справятся с отечностью и помогут взбодриться. Для приготовления понадобятся вода и различные травы, в зависимости от желаемого эффекта. Например, чтобы осветлить лицо, я использую сок лимона. Но мне больше всего нравятся кубики из отвара ромашки. Они освежают, матируют, успокаивают и оказывают антисептическое воздействие на кожу. Несколько столовых ложек высушенной ромашки залейте стаканом воды, доведите до кипения и протомите 5—7 минут, процедите отвар, разлейте по формам и заморозьте».

Светлана Катренко освежает лицо травяным льдом

Анна Панова: умывается овсянкой

У Анны Пановой, ведущей информационной программы «Сегодня» на телеканале «Украина», свои секреты красоты и здоровья: «Весна — время для очищения, поэтому раз в неделю стараюсь устраивать разгрузочные дни. Мне нравятся яблочный и кефирный. Если мне надо сбросить лишний килограмм, я в течение недели заменяю ужин бананом или йогуртом. Также весной я налегаю на фрукты и овощи. Самый простой и очень любимый мной рецепт салата: натрите сырую морковь, мелко порежьте яблоко, огурец и авокадо или сельдерей. Можно добавить зелень, семена льна, и полить оливковым маслом. Получится настоящий кладезь витаминов! Еще одно спасение от авитаминоза — мятный чай с медом, лимоном и имбирем. В течение рабочего дня выпиваю по 3—4 чашки — заряжает энергией и помогает бороться со стрессом.

Стоит позаботиться весной и о коже лица. Ей понравится умывание овсянкой. Хлопья измельчите в кофемолке и, добавив немного воды, умойтесь ими вместо мыла. Кожа отблагодарит вас за это свежим видом и естественным румянцем!»