Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

• Описание
• Комментарии 3

Для тех , кто мечтает сделать волосы густыми и крепкими , мы собрали подборку самых толковых и эффективных советов от специалистов!

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем о базовых принципах ухода за тонкими и жидкими прядями.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Добавляйте в уход средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и сушит ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Как сделать красивые густые и объемные волосы? Ответ — нужно использовать средства укладки, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Пышные локоны не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы, ведь от ее состояния зависит и качество прядей. Обязательно делайте глубокое очищение головы раз в неделю. Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

• 1 ст. ложка кокосового масла для увлажнения кожи головы;
• 2 ст. ложки коричневого сахара для отшелушивания;
• 1 ч. ложка яблочного уксуса для очищения от грязи и кожного сала;
• 1 ч. ложка густого меда для насыщения кожи питательными веществами, полезными ферментами и витаминами.

Как приготовить домашний скраб:

Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

Аккуратно вотрите средство массажными движениями, так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожных масел.

Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

От пробора зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте обновить пробор. Вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время отыскать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте таблетки для волос, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев.

Делайте регулярные питательные маски

Неважно тонкие, густые или жирные у вас волосы, не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе маски делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях, чтобы волосы стали густыми.

Для домашней маски вам понадобятся:

• 1-2 ч. ложки жидкого меда;
• 2 ч. ложки свежего лукового сока;
• несколько капель любого масла.

Как приготовить маску, чтобы волосы были гуще:

Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

Регулярно подстригайтесь

Каждый стилист подчеркивает важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить. Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы, маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Вместо хлопчатобумажных наволочек используйте только шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волос чуть толще?И кто моет голову каждый день зайдите пжл.

Девушки,такая проблемка.Мою голову каждый день.Просто потому что очень люблю свежие пышные волосы.Так очень красиво,так привыкла и все.Знаю вредно. но если утром не помою башку,весь день буду ходить недовольная и чувствовать себя *****.Так вот,волосы стали немного тоньше. И вообще,от природы волосы густые,но тонкие.Подскажите пожалуйста,как сделать волос потолще и плотнее?Знаю,что это генетически заложено и сильно не исправить. но все же.Может кто что посоветует?Только не предлагайте хну,ламинирование,элюминирование. Именно маски,народные средства,витамины,шампуни..Заранее спасибо!Всем хорошего дня!))

Ох и попадет вам сейчас автор за Волос! Зря вы так тему свою назвали. )))

Ничем не сделаете, главное, чтобы с возрастом тоньше не стали

крапивой сполоскивайте, кефир с касторкой помагает..

о, тоже волосы тонкие( и мыть приходится каждый день. постою послушаю.

Последний волос у автора на головушке.. хнык хнык)))

Мне Bonacure восстанавливающий шампунь + восстанавливающий кондиционер очень помогают. Использую их не постоянно, а курсами раз в несколько месяцев. Еще на ночь мажу волосы косметическим маслом (все равно утром мыть). От масла они более живые и блестящие.

Ну и витамин Е попить можно, тоже помогает. Я пью витрум.

ни че го деваньки не поможет, что есть, то есть.Ни супер пупер бальзамы ни масла ни витамины волосы ваши не утолшат,ни прием внутрь витаминоа Е. Уже все испробовала,конечно питание и витамины предотвращают проблемы типа выпадения или сечения, но утолшить, та скать приобрести конский хвост НЕА!

Кто сказал, что мыть голову каждый день вредно?:)

Я мою каждый день, но чтоб волосы тоньше стали или что-то — не знаю. А если хотите утолщения добиться, купите шампунь для объема (только не дешевые, а салонные линии).

На своем личном опыте проверено — пивные дрожжи (как-то не было возможности купить их пару месяцев, что волосы успели отрасти — было очень заметно, насколько толще волосы были тогда, когда я принимала дрожжи).

Та же проблема. Недавно купила шампунь Тиги для блондинок — хотя сама не крашенная, в салоне нахвалили, сказали, что он делает волосы толще и при этом не утяжеляет. Неделю пользуюсь, действительно небольшая разница чувствуется, будем смотреть, что дальше

А вообще наверно против природы не особо попляшешь

Автор, бросьте эту затею автор, вы не сделаете волосы толще, вы сделаете их более рыхлыми по структуре, а это только усугубит ломкость и увеличит сухость, блеск может уйти. Не неадо портить данное вам богатство))

у меня такая же проблема. нашла вот, вроде, неплохую маску. пока делала всего несколько раз, но результат уже виден. рецепт самой маски:

— 1 ст. л. сока лимона

— сок одной луковицы

— 5 капель любого эфирного масла

желток как раз и «утолщает» волосы и делает их более упругими, так что если боитесь запаха лука (хотя у меня не остается, но в отзывах некоторые дамы жаловались), то можете и без лука и лимона делать маску. держать хотя бы пару часов, а вообще чем дольше, тем лучше. конечно, голову при этом желательно держать в тепле.

Всем спасибо за ответы!Дело в том,что мне даже не столько надо их сделать толще,сколько сохранить,так как сушу волосы каждый день феном. И заметила,что волос стал тоньше. ((

Автор, попробуйте делать маски из бесцветной хны минут на 20. Еще делаю маску из смеси масел -оливкового и льняного, добавляю витамин А, касторку. Недавно стриглась и парикмахер сказала, что у меня волосы тяжелые и густые.

«волос» — это ужасно! Ну почему так многие говорят, меня просто раздражает.

Мне тоже дрожжи помогли (живые в брикетах), от них эффект практически моментальный, волосы кажутся гуще. Дней 20 не пользовалась — волосы снова как сопли 🙁 надо снова пойти купить, у меня тоже тонки и густые.

Златовласка, а как вы принимали живые дрожжи?

можно в шампунь добавлять желатин(это придает объем и утолщает); многие хвалят шампунь «для гривы и хвоста» но сама не пробовала,т.к. не нашла; пробовала шампунь для объема «Тони энд Гай» продается в аптеке,вот ото него был просто офигенный объем ! можно еще наверное покрасить волосы или сделать карвинг,чтобы сделать структуру более пористой,но это уж ‘tcnhtvfkmysq выход )

Я покрасила волосы краской Wella, Sunlights, т.е. собственно говоря, цвет практически такой же, как и прежде, а волосы стали гораздо плотнее и блестящее, все заметили. еще пользуюсь шампенем Wella Sp, Volumize, тоже работает хорошо.

А кто как часто моет голову? Я на отдыхе тоже мыла каждый день, и мне было очень комфортно. А в обычной жизни через день.. так на второй день уже дискомфорт..

Добрый день, Занимаюсь продажей средств для ламинирования волос SEBASTIAN, приозводство США. Процедура ламинирования доступна в домашних условиях и не очень сложна. Расход одного тюбика ламината в 300 мл. = 4-5 раз на среднюю длинну и густоту волос. Эффект отличный, помимо пленки от повреждений ваш волос получает большой набор витаминов! Если заинтересовались, пишите на [email protected] или по телефону 8-916-634-35-95 Работаю как мелким оптом так и в розницу.

А я пила по другим показаниям Орто-таурин http://www.ortho.ru/7_Taurine/Orto-Taurin.htm

Выпила 100 таблеток за 2 месяца ( меньше доза, чем положено)Через месяц обнаружила, что волосы перестали выпадать. А к концу курса стали толстыми и крепкими. Сразу вспомнились витамины для кошек с таурином для улучшения шерстистости. Правда, ламинатом Себастьян тоже пользовалась. Но все-таки, думаю,лучше стало скорее от таурина.

вот я тоже привыкла чтоб волосы пышные были, но мыть приходится почти каждый день, а это вредно:( свои вьющиеся, но не густые, только этим и спасаюсь. 🙂 а так ну ппц что было бы. ))

Муж гонит на работу

Феномен Мерилин Монро

Кроме ковида болезней нет!

Нетерпимость свекрови

Как уберечься от альфонса и потребителя?

Все для ламинирования, био-ламинирования, фито-ламинирования.

http://shop.lehair.ru/ продажа средств

http://lehair.ru/ все о самой процедуре

Lebel Cosmetics (наборы для ламинирования 1475 руб., Счастье для волос на разлив 2685 руб. и проч.средства марки)

а у меня волосы свои густые и толстые- гены хорошие, но сейчас они утончились. говорят, из-за стрессов. что делать?

скажите пожалуйста как сделать волосы толще, если они были нормальными, а теперь тонкие(((.питаюсь вроде нормально, маски делаю, расческу с мягкой щетиной купила, мою 2 раза в неделю.

помогите, буду очень благодарна!

Действительно и заметно утолщает волосы шампунь для гривы и хвоста(для лошадей) продаётся в зоомагазине. достаточно 2 недели помыть и волосы станут намного толще. но нельзя употреблять больше 2х месяцев.

он помогает только сначала и визуально.а потом волосы станут выпадать и уже не до толщины будет.:( лучшее средствоэто репейное масло.хотя оно не столько для толщины сколько для объема,я довольна :)))

Я вот вам скажу, тоже с этим хвостом и гривой попала, волосы как полезли, реву бяло. Хотя неделю все хорошо было. А я знаете что делаю, посоветовала парикмахер, смазываю расческу маслом жожоба, и расчесываюсь пару раз в день, уже через три дня стало приятнее смотреть, не сказала бы что толще, но красивше точно:))кстати, если кто-то хочет еще рецепты узнать, пишите:413922293, я тут намучалась,все-все почти пробовала

Мне репейное масло объема как-то не прибавляет, но волосы стали эластичнее, приобрели более здоровый вид,а вообще его хорошо на кончики наносить, перестают быть похожими на мочалку.

Попробуйте хну. Я пользуюсь бесцветной. Очень хорошие результаты. И от выпадения поможет, если таковое есть, и свои имеющиеся укрепит. Как пользоваться, так там написано на самом пакетике. Вот)) А еще. если из домашнего чего-то, то яйца. Так же можно купить к ним репейного масла. Все это и укрепит их, и подлечит и потолще сделает. Весь здоровые волосы — это густые, блестящие, плотные. Так к таким и стремимся))) Ааа. еще хмель хорошо помогает и крапива, для споласкивания. Опа. еще вспомнила) Я наношу кефир на свои или сыворотку. Подогреть немножко, на корни, втереть, расчесочкой по волосам распределить, укутать тепло и пару часиков походить. Смыть шампунем и все. В общем, удачи 😉

Не люблю себя, считаю некрасивой

Оцените внешность девушки

Где делаете макияж и укладку?

Страх перед старостью

как расправить мятую кожаную куртку?

у меня ужасно сожжены кончики волос..(часто перекрашивалась из блондинки в шатенку и наоборот. ) испортила волосы очень. были длинные и красивые . а теперь смотреть страшно..((((

что может помочь для кончиков и роста волос??

..все подряд маски пробую, но хотелось бы какую то конкретно выбрать..свои волосы раньше были средней густоты, но не тонкие,волнистые. Со временем стала делать мелирование и все высушила, стали тонкими, ломкими. Парикмахер в своё время говорила что у меня пористая структура волос. У кого примерно такие волосы и столкнулись с такой проблемой, подскажите, какая лучше маска для утолщения или густоты волос.

про бесцветную хну, я тоже пробовала, результат конечно меня порадовал, волосы уже не выпадают))

Skazhite pozhalujsta, pro drozhzhi vi pisali, ix nado kuwatj?

У мня впринципе нормальные волосы, но нет предела совершенству, решила попробовать шампунь для гривы и хвоста.слышала что делает волосы очень красивыми. Мыла где то месяц — очень нравилось, волосы становились как будто толще, а потом стали очень сильно выпадать. Сначала не поняла в чем причина, пила дорогущие витами, делала маски, пользовалась чем только можно. никакого эффекта не было. Волосы выпадали очень интенсивно. У меня была паника. волос стало в 2 раза меньше. слава богу. шампунь закончился и стала пользоваться другим. Потом знакомый парикмахер сказала что ни в коем случае нельзя пользоваться шампунем для лошадей. он расшатывает волосяные луковицы и волосы легко выпадают. Короче, хотела как лучше, чуть без волос не осталась. Сейчас уже почти год востанавливаю.Не повторяйте мои ошибки.

подскажите, а что делать если волос тонкий и редкий?как сделать их гуще чтоли?

«Лиля»]подскажите, а что делать если волос тонкий и редкий?как сделать их гуще чтоли?

Ну почемы вы говорите ВОЛОС. Это неграмотно.

какая разница!!суть же понятна?

репейное масло,,и не сушить волосы феном. если уж сушить то холодным воздухом.

Девушки,такая проблемка.Мою голову каждый день.Просто потому что очень люблю свежие пышные волосы.Так очень красиво,так привыкла и все.Знаю вредно. но если утром не помою башку,весь день буду ходить недовольная и чувствовать себя ***.Так вот,волосы стали немного тоньше. И вообще,от природы волосы густые,но тонкие.Подскажите пожалуйста,как сделать волос потолще и плотнее?Знаю,что это генетически заложено и сильно не исправить. но все же.Может кто что посоветует?Только не предлагайте хну,ламинирование,элюминирование. Именно маски,народные средства,витамины,шампуни..Заранее спасибо!Всем хорошего дня!))

тоже всю пробую НО МОЙ ДЕВИЗ НЕ СДАВАТЬСЯ. ВСЕ РАВНО СВОЕГО ДОБЬЮСЬ! и хватит вам здесь плакать

ВЫ РЕАЛЬНО ТРАТИТЕ ВРЕМЯ НУЖНО ИДТИ К ТРИХОЛОГУ.

я перепробывала все что только можно волосы жутко лезли, тонкими были.

домашнии рецепты, 15000р. в цуме оставляла за надежду что волосы станут такими как раньше! НО ВСЕ БЕЗ РЕЗУЛЬТАТОВ!

Потом записалась на прием к врачу, меня отправили сдавать анализы, ОНИ ПРОВЕРЯЛИ ВСЕ ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО. Гениколог, эндокринолог, кровь брали, во взятую кровь добавляли реагенты!

мне поставили диагноз! (не буду говорить какой). Лечение уже длится пол года!

Я СЧАСТЛИВА. волосы идеальные!

девченки ищите проблему внутри! всякие шампуни это полная чушь!

и как вы лечитесь, что волосы стали шикарными?

«волос» — это ужасно! Ну почему так многие говорят, меня просто раздражает.

Обтягивающие джинсы — красиво ли это?

Почему очкастые бабушки называют меня «женщиной».

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Вопрос: реально ли сделать волосы гуще

Возможно, замечали такое: собираете волосы в хвост, а они как будто поредели. Но на выпадение это совсем не похоже, потому что на расческе остается небольшое количество волосков. Возможно, проблема в другом.

Почему волосы могут стать тоньше

Истончение волос — естественный возрастной процесс. Они становятся более редкими, немного меняется структура. «Это, по сути, не заболевание, а обычный процесс старения, который связан с изменением влияния половых гормонов на волосяной фолликул, — говорит Татьяна Валерьевна Цимбаленко, трихолог, главный врач Центра трихологии. — Называется такая форма потери волос андрогенетическая алопеция и проявляется у всех по-разному: кто-то вообще не заметит особой разницы, а у других волосы заметно поредеют. Это может вызвать сильный психоэмоциональный дискомфорт и хронический стресс».

Правда в том, что вы не можете изменить волосяные фолликулы, с которыми родились. Цвет волос, их толщина и структура неизменны. Размеры фолликулов и их сбалансированная работа отвечают за диаметр и рост волос. Сбой в работе фолликулов может произойти по нескольким причинам.

• Дефицит железа, витамина D, белка и калорий в пищевом рационе.
• Постоянный стресс.
• Сбой в работе гормонов. «Оптимальный уровень эстрогена помогает вырастить толстые и здоровые волосы, — объясняет диетолог из Лос-Анжелеса Кристин Даль. — Эстроген производят яичники и надпочечники. Если надпочечники перегружены из-за стресса, может снизиться уровень гормона и даже начаться ранняя менопауза. А это приводит к выпадению и истончению волос».
• Неправильный шампунь. Звездный стилист Мишель Кливленд объясняет, что сульфаты в шампунях хороши для густой пены, но лишают волосы масел и белков, которые влияют на толщину. Если вы заметили, что после какого-то средства волосы стали тоньше, лучше выбирать шампунь без сульфатов, который будет питать локоны, а не забирать у них полезные вещества.
• Солнце. Как ни странно, повреждения от ультрафиолета могут стать причиной истончения. Но этот пункт больше относится к тем, кто постоянно находится в жарких странах или много времени проводит на улице.

Как работают средства, которые обещают увеличить густоту волос

В интернете, рекламе, журналах можно найти множество средств от шампуней до сывороток и даже инъекций, которые не просто остановят выпадение волос, но сделают их густыми.

«Любые средства, которые обещают сделать волос толще, лишь временная мера, — говорит Татьяна Цимбаленко. — Существуют, например, препараты, которые стимулируют деление клеток волосяного фолликула. Это может увеличить диаметр волоса, но ненадолго: как только вы отмените препарат, все вернется».

А что насчет средств для домашнего ухода, которые якобы наращивают дополнительный кератиновый слой? Татьяна объясняет, что все эти средства помогут только придать видимость густых волос. Они создают пленку на их поверхности, обычно за счет силиконов, обволакивают по длине и таким образом увеличивают диаметр на несколько микрон, — но лишь до следующего мытья. Как только вы поменяете средство, магия исчезнет. «Еще эти шампуни обычно содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые делают волосы визуально более объемными за счет очищения и приподнимания чешуек», — добавляет Татьяна.

Какие есть способы сделать волосы толще

Некоторые в попытке угнаться за пышной шевелюрой решаются на прием препаратов и косметологические процедуры. Иногда они помогают усилить рост и улучшить качество волос, но повлиять на природную густоту эти методы, к сожалению, не могут. Конечно, это не касается случаев, когда у вас действительно есть проблемы, например железодефицит, при котором волосы симптоматически истончаются. В этом случае проблему легко исправить.

«Оральные контрацептивы, которые приводят к снижению уровня мужских гормонов и повышают уровень женских гормонов, положительно влияют на рост волос и даже включены в стандарты терапии хронической потери волос у женщин, — рассказала Татьяна. — Контрацептивы назначает врач гинеколог-эндокринолог при наличии андрогенной алопеции на фоне гиперандрогении (повышение мужских гормонов в крови). Препараты остановят выпадение и придадут волосам объем. Если же вы принимаете контрацептивы по назначению врача при отсутствии проблем с гормонами, эффект будет не таким выраженным».

Различные массажные методики, втирание масел в кожу, масляные обертывания тоже вполне можно рассматривать как профилактику выпадения. В 2016 году даже проводилось исследование, которое показало, что массаж кожи головы благотворно влияет на толщину волос.

Если врач выявил потерю волос, не связанную с дефицитом и сбоями в организме, повлиять на рост могут лазерная терапия, аутоплазмотерапия PRP, микронидлинг и наружные препараты для активации роста и утолщения, в состав которых входят миноксидил или миноксидилоподобные компоненты.

Еще несколько советов

Если вы недовольны густотой волос, не всегда стоит применять радикальные меры. Иногда проблему может исправить даже правильная стрижка. Например, слишком длинные волосы автоматически выглядят более тонкими. А короткая, текстурированная укладка сделает прическу визуально объемнее.

Трихолог Анабель Кингсли советует также использовать спреи с протеинами: со временем они укрепляют стержень волоса и помогают им дольше сохранить толщину. А парикмахер Нунцио Савиано говорит, что муссы для прикорневого объема могут спасти укладку, если у вас тонкие волосы.

Витамины — рыбий жир и биотин — тоже неплохо укрепляют волосы. На диаметр они вряд ли повлияют, но могут улучшить их внешний вид и прочность.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Народные методы

Кроме профессиональных средств и ухода в салоне, об укладке можно позаботиться с помощью простых народных средств. Это могут быть и уходовые процедуры, и небольшие хитрости, позволяющие визуально увеличить объем всего за несколько минут.

Маски

Вот наиболее популярные эффективные маски:

1. Маска на дрожжах. Использовать дрожжи в брикетах – растворить в теплой воде и нанести на волосы. Укутать, чтобы создать эффект сауны. Хотя некоторые делают маску с пивом, лучше совместить эти процедуры и смыть дрожжевой состав светлым пивом.
2. Яйцо с кефиром. Смешать 100 мл кефира и 1 яйцо, распределить. Эффект блестящих, здоровых и наполненных волос будет уже после первого раза. Делать маску не чаще 1 раза в 2 недели.
3. Медовая маска. Стимулировать рост волос можно, смешав 1 ст. л горчицы до пастообразного состояния, введя в состав 1 ст. л. меда. Нанести и пряди и оставить на 40 минут. Смыть водой или травяным отваром.

Начес

Увеличить объем волос можно визуально. Не все знают, что для этого нужно сделать:

1. Разделить голову на зоны.
2. Определить участки, где нужен максимальный объем.
3. Выполнить прикорневой начес – проработать только 3-4 см от корней.
4. Обработать лаком.
5. Через несколько минут слегка прочесать волосы.

В результате объем сохранится, а начесанных волосков видно не будет.

Использование хны для увеличения густоты – вопрос индивидуального характера. Некоторые окрашивают пряди годами и замечают, что шевелюра становится только гуще. Другим этот натуральный продукт не подходит, и пряди становятся тоньше.

Чтобы решить, использовать этот продукт, или нет, необходимо понаблюдать за индивидуальной реакцией.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота – это витамин группы В, по-другому его обозначают как РР. Не использовать:

• при болезнях кожи головы;
• при индивидуальной непереносимости;
• с чувствительной кожей;
• при наличии повреждений на коже головы;
• при аллергии.

Лучше использовать никотиновую кислоту не в чистом виде, а в составе масок. Обрабатывать нужно только корни. Можно сочетать в равных пропорциях с соком алоэ, отваром трав и любым питательным маслом (оливковым, касторовым, репейным).

Лак для волос

С помощью лака можно визуально добавить объем. Для этого средство следует распылить на корни, предварительно их приподняв.

Для увеличения эффекта можно прогреть феном. Можно использовать пудру для волос. Для этого некоторое количество средства нанести на корни и энергично встряхнуть прядь.

Что делать, чтобы волосы стали более густыми: 5 способов

«Хочу густые волосы — что делать?» — этот вопрос порождает многостраничные обсуждения на форумах. Каждый комментарий — мнение, основанное только на личном опыте. Рассказываем об универсальных практиках, способных сделать вас счастливой обладательницей густых волос, и выясняем, как работают наиболее эффективные с научной точки зрения уходы для густоты.

Подберите шампунь с функцией уплотнения

Можно ли сделать волосы гуще только с помощью очищающего средства? Результат, конечно, будет незначительным. Полностью раскрыть потенциал шампуня позволяет принцип двухэтапного мытья. При первом нанесении средство очистит кожу головы от загрязнений, а при повторном волосы насыщаются полезными компонентами состава.

Как сделать толще тонкие волосы

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с вами открытием, которое моментально изменило состояние моих тонких волос.

Именно обладательницы тонких волос мечтают мыслимыми и немыслимыми способами прибавить толщины своим локонам. Плотность – дело одно, а вот толщина – совершенно иное. И сегодня я поделюсь секретом, как одним выстрелом убить двух зайцев.

Но изначально я хочу осветить проблему.

Причины существования тонких волос:

• Генетика. Тонкие волосы – это не приговор. Я часто встречаю недопонимание у людей, которые считают тонкие волосы редкими, но это не так. Тонкость – характеристика толщины волоса, поэтому если у девушки тонкие волосы, совсем не значит, что у нее «три волосины». Тонкие волосы вполне способны быть густыми, в этом случае волос много, но каждая волосинка небольшая по диаметру. Чаще всего такие волосы склонны к запутыванию и сбиванию в ненавистные всем обладательницам тонких волос «сосульки».
• Воздействие из вне. От этого никто не застрахован, так как любые волосы по этой причине могут стать тонкими. Здесь речь пойдет о любом виде воздействия: термическое, химическое и так далее. Думаю, что многие девушки, которые не раз обесцвечивали волосы или делали не самую удачную химию, знают, что подобные процедуры могут крайне негативно сказаться на состоянии волос, если выполнены с нарушением технологии.

Причина того, что я являюсь обладательницей тонких волос – вторая.
В свое время (а если быть точной, то в далеком 2015), я сделала омбре. Как позже мне объяснил мой нынешний мастер, вся процедуры была выполнена неверно, поэтому мои волосы нещадно испортились. Кто-нибудь другой бы все это отстриг, но я решила восстанавливать волосы, что у меня действительно получилось.
Я справилась с ломкостью и отрастила длину, но мои волосы все-таки были испорчены и поэтому они стали очень тонкими. Поэтому в данное время, все мое внимание сосредоточено на средствах, которые способны их утолщить.

Для придания плотности волосам существует несколько способов:

• Внутренний – заполнение пустот внутри волоса. Поврежденный волос более пористый, поэтому при заполнении повреждений он возвращает плотность. Как правило, средства, которые дают такой эффект называются восстанавливающими. Хорошо «подлатает» волосы косметика, которая будет содержать в составе: протеин, кератин, коллаген, шелк, эластин.
• Внешний – создание тонкого покрытия на поверхности волоса. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма. Они обладают дубильными свойствами за счет чего эффект при окрашивании травами может значительно превзойти тот, что дают силиконы. Также к внешним факторам стоит отнести такие компоненты, как гиалуроновая кислота и липиды.

Зачастую в косметических средствах встречается сочетание этих компонентов, тогда эффект от их применения становится наиболее ярко выражен, хоть и является временным.

Очень плавно я подхожу к «гвоздю» программы.
Я всегда отдавала предпочтение средствам с протеинами и кератином. Мои волосы очень любят эти компоненты и всегда реагируют заметной плотностью, поэтому в один прекрасный момент мне пришла идея: а почему бы самой не приготовить протеиновую маску?

Начинала свой уход за волосами я именно с самодельных масок и, думаю, это многим знакомо. Чего только каждая из нас не попробовала в свое время, чтобы достичь желаемого результата.
Обычно встречаешь восторженный отзыв о чем-то и мчишься стремглав за ингредиентами, чтобы опробовать это самой.

Я так долго готовлю вас, потому что моя идея не всем придется по вкусу. Это не типичный отзыв, в котором будет рассказано о том, чтобы мазать на волосы все содержимое холодильника. Здесь наоборот речь пойдет об использовании всех благ цивилизации, которые я предлагаю модернизировать.

Итак, представляю вашему вниманию сывороточный протеин с кокосом!

Да-да, зрение вас не подводит, все верно. Главный компонент и по совместительству гвоздь моего отзыва – протеин.
Думаю, девушки, которые не далеки от мира спорта знают о таком звере. Для тех же, кто не в курсе, я поясню.

Сывороточный протеин (белок) – это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира.

Существует подвид сывороточного протеина, так называемый «быстрый протеин» — это изолят, про который далее пойдет речь.

Изолят — фактически, это очищенный концентрат. Процент белка достигает 97%.

Идея попробовать сделать маску с протеином пришла ко мне довольно давно, но вот вариация единственного рецепта, который я нашла в сети казался очень странным:

Потребуется соевый протеин, этот продукт можно найти в магазинах, предназначенных для спортивного питания. Для маски нужно смешать 3 ст. л. протеина и 2 ст. л. сахарной пудры. Соевый протеин необходимо развести до сметанообразного состояния водой. Постоянно помешивая смесь, добавляется сахарная пудра. Полученную маску нужно нанести на предварительно вымытые и не подсушенные волосы. Смесь держится на голове около часа, а затем удаляется теплой водой.

Рецепт показался мне очень странным. Против протеина я не имею ничего, но количество сахарной пудры очень смутило. Я знаю, что при заваривании хны добавляют сахар, чтобы загустить смесь, если она получилась слишком жидкой. Видимо и в данном рецепте сахарная пудра используется для стабилизации смеси.
Было много сомнений и в конце концов я решила, что реакция моих волос на «голый» протеин и сахарную пудру может быть непредсказуемой.
Так, возникла идея создания маски, которая просто перевернула мой взгляд на уход за волосами в целом.

Мне захотелось совместить восстанавливающее свойство протеина и ухаживающими свойствами увлажнения.
И что же у меня из этого получилось?

Итак, рассказываю, как приготовить маску для волос с сывороточным протеином в домашних условиях.

Вам понадобится:

Сывороточный протеин (в моем случае изолят) – 15 гр (Где найти: в магазинах спортивного питания, также может продаваться в крупных супермаркетах).Вот так протеин выглядит «изнутри».

База, то есть маска или бальзам (в моем случае крем-маска Фармавита с маслом семян подсолнечника). Я выбрала базу с максимально простым составом и действием одной направленности. Эта маска не содержит в составе силиконы, обладает легким увлажняющим действием, а также она довольно жидкой консистенции. (На это важно обращать внимание, потому что протеин сделает маску более густой!).