Домашний уход за ногтями

Домашний уход за ногтями

Для красоты женских рук необходимо не только следовать призыву нейл-мастеров: «Девочки! Записываемся на ноготочки!» — и систематически делать салонный маникюр, но и соблюдать правильный уход за ногтями самой, дома.

Содержание:

• Почему необходим уход за ногтями
• Что нужно для ухода
• Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях
• Как следить за ногтями в зависимости от длины
• Уход за ногтевой пластиной в салоне

Всем знакома фраза о том, что руки — визитная карточка женщины, по которой можно судить о ее ухоженности.

Кожа рук тонкая и нежная от природы, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки. С тыльной стороны очень мало сальных желез, а на ладонях их нет совсем. К тому же руки постоянно заняты работой, контактируют с жесткой водопроводной водой, мылом, бытовой химией. Неудивительно, что кожа рук постоянно сохнет и стареет быстрее, чем лицо!

Так же пересыхает и кутикула — если не удалять ее огрубевшие излишки и не питать основание ногтя, эта кожица перестает выполнять свою защитную функцию, ногти плохо растут, слоятся и легко ломаются. На сухих, ослабленных ногтевых пластинах не продержится долго даже профессиональное покрытие гель-лаком, выполненное лучшим мастером. Поэтому регулярный домашний уход за ногтями в перерывах между посещениями салона просто необходим.

Начнем с выбора инструментов и средств. Что нужно для ухода за ногтями, кутикулой и кожей рук?

Инструменты

Во-первых, ножницы. Подстригать ими ногти не рекомендуется. Чтобы избежать расслаивания, убирать длину лучше при помощи подпиливания. А вот ножнички для кутикулы с тоненькими острыми лезвиями пригодятся, чтобы аккуратно, без порезов, убирать заусенцы. Выберите профессиональный инструмент из высококачественной нержавеющей стали. Лезвия ножниц при закрытии должны сходиться плавно, быть ровными и идеально отполированными.

Конечно, уход за ногтями и маникюр невозможны без пилочек.

Главный совет — забудьте про металлические: они травмируют и провоцируют отслаивание. Если ногти хрупкие и ломкие, лучшим вариантом станет мелкозернистая стеклянная, хрустальная или керамическая пилка. Такие пилочки действуют максимально бережно и запечатывают край ногтя.

Также можно использовать пилки на картонной или пластиковой основе, на которую наклеено рабочее покрытие. Они различаются по степени жесткости, или абразивности, которая измеряется в специальных единицах — грит, и обычно указывается прямо на пилочке. Чем выше цифры, тем более щадящим будет воздействие инструмента на ногти. Запомните: оптимальная абразивность пилки для натуральных ногтей — от 180 до 240 грит.

Кроме пилок для спиливания длины и придания ногтям желаемой формы, есть еще полировщики и бафики — пилочки в виде полировочного бруска. Это мягкие инструменты абразивностью от 240 до 1200 грит, которые шлифуют ногтевые пластины, убирая все шероховатости, и придают зеркальный блеск.

Есть пилочки и для боковых валиков — грубая и сухая кожа по бокам от ногтей очень портит вид пальчиков, а срезать ее ножницами не рекомендуется. С помощью специальной лазерной пилки ее можно легко и аккуратно зашлифовать.

Кроме того, для ухода за ногтями в домашних условиях понадобятся палочки из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы, маникюрная ванночка — профессиональная или просто подходящая по размеру миска, и ватные диски.

Помните, что маникюрные инструменты, как зубная щетка, — строго индивидуальная вещь. Не делитесь ими даже с сестрой или лучшей подругой. Покупать гласперленовый стерилизатор или сухожаровой шкаф, как в салоне, будет лишним, а вот антисептический спрей для обработки инструментов не помешает, даже если ими пользуется один человек.

Средства для ногтей и кутикулы

Крема для рук лучше иметь сразу два — с разными текстурами. Легкий и хорошо впитывающийся, не оставляющий жирных следов носите с собой и используйте после каждого мытья рук. Густой и маслянистый крем-бальзам храните на тумбочке возле кровати и наносите на ночь. В хороших кремах для рук содержатся такие ингредиенты: витамины С и Е, ланолин, аллантоин, питательные масла (оливы, авокадо, зародышей пшеницы, манго и другие), растительные экстракты. Совсем не лишняя вещь в креме для рук — SPF.

Только кремами не обойтись. Кутикула нуждается в особом уходе — масле. Оно будет смягчать кутикулу и боковые валики, придавая пальцам аккуратный, ухоженный вид, и питать микроэлементами, полиненасыщенными кислотами и прочими полезностями основание ногтей, делая их здоровее и крепче. Масло в форме карандаша удобно носить в сумке, а флакончик с кисточкой или пипеткой — «стационарный» вариант.

Чтобы ухаживать за ногтями при помощи домашнего необрезного маникюра, нужно приобрести ремувер — средство, которое размягчает сухую кутикулу, чтобы затем ее можно было легко удалить. Ремуверы «растворяют» ненужную кожу либо за счет щелочи, либо за счет фруктовых кислот. В первом случае они действуют довольно агрессивно, и не стоит держать средство на коже дольше рекомендованного производителем времени.

Итак, как правильно ухаживать за ногтями на руках?

Ванночки

Если желаете укрепить слабые, ломкие ногти и ускорить их рост, найдите время и поделайте ванночки — желательно 7–10 вечеров подряд для накопительного эффекта. Вам потребуется морская соль — та, что для ванн и продается в любой аптеке.

1. Налейте в миску 0,5 л горячей воды.

2. Растворите в воде 5 столовых ложек соли. Соляной раствор должен быть концентрированным.

3. Подождите, пока вода немного остынет до комфортной вам температуры и погрузите в нее руки на 20 минут.

4. После ванночки промокните руки полотенцем и нанесите питательный крем и масло для кутикулы.

Маски

Перед сном можно делать простые и эффективные нейл-маски — этот питательный и смягчающий уход за ногтевой пластиной и кутикулой будет действовать всю ночь.

1. Смешайте ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока.

2. Вотрите эту смесь в кутикулы, боковые валики и ногтевые пластины плавными движениями.

Кутикула очень любит массаж — благодаря ему она размягчается и медленнее растет, так что уделите не меньше минуты каждому пальцу.

3. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь в постель.

Маникюр

Помимо укрепляющих процедур, полезно уметь самостоятельно выполнять маникюр.

Оптимальным для домашних условий является «мокрый» необрезной: самостоятельно делать обрезной лучше не стоит — велик риск травмировать кутикулу, а сочетание распаривания и ремувера эффективно избавит пальцы от огрубевшей кожи.

Вот правила домашнего гигиенического ухода за ногтями и кутикулой:

1. Придайте ногтям форму с помощью пилочки. Правило крепких ногтей: двигайте пилкой в одном направлении, не туда-сюда. Ногти обязательно должны быть сухими — если взяться за подпиливание, выйдя из душа, они начнут расслаиваться.

2. Отшлифуйте боковые валики лазерной пилкой.

3. Если на поверхности ногтей есть неровности, зашлифуйте и отполируйте их с помощью полировочного бруска. Но есть важное условие — делать полировку чаще одного раза в месяц не стоит: так вы снимаете верхний слой ногтя, делая его более тонким и уязвимым.

4. Теперь замачивание, или, как называют его нейл-мастера, мацерация. Налейте в ванночку теплую воду, добавьте немного жидкого мыла и опустите руку в воду на 5–10 минут.

5. Промокните руку полотенцем и нанесите на кутикулы ремувер. Оставьте его на время, рекомендуемое производителем.

6. Возьмите палочку из апельсинового дерева и отодвигайте ею размягчившуюся кутикулу.

7. Если какие-то части кутикулы не удаляются с помощью палочки, а также есть заусенцы, аккуратно срежьте их ножницами.

8. Не забудьте повторить все то же для другой руки.

9. Нанесите на обработанные ногти масло для кутикулы и хорошенько помассируйте каждый палец.

Что такое кутикула и зачем за ней ухаживать?

Кутикула – это кожистый валик, который обрамляет матрикс (основание ногтевой пластины). Он выполняет защитную функцию, предотвращая проникновение бактерий, инфекции, грязи в зону роста.

Кутикула состоит из двух частей. Верхняя часть называется эпонихий. Его видно невооруженным взглядом, и именно его мы привыкли называть кутикулой. Нижняя часть – птеригий. Это ороговевший слой кутикулы, который так же выполняет защитную функцию. Он отрастает вместе с ногтевой пластиной и представляет собой белесые пластинки, пленки, которые располагаются под кутикулой и боковыми пазухами. Частичное обновление кутикулы происходит за 14 дней, полное – за 21 день.

Главный принцип ухода за кутикулой звучит так: «Удалить отмершие клетки и увлажнить живые».

Почему так важен регулярный уход? Разросшаяся кутикула начинает сохнуть, рваться, трескаться. Все это становится причиной появления заусенцев. А они не только портят внешний вид маникюра, но и доставляют болезненные ощущения. К тому же в ранки могут попасть болезнетворные бактерии, инфекция, и тогда начнется воспаление.

В этом случае посещение мастера маникюра придется отложить и сначала провести лечение, так как:

и мастеру, и клиенту будет сложно проводить процедуру маникюра на покрасневших, болезненных участках;

при регулярном травмировании воспаленной кутикулы может начаться нагноение, и тогда потребуется медицинская помощь.

Если на кутикуле все-таки возникли ранки, и они кровоточат, то необходимо воспользоваться перекисью водорода, банеоцином или дезинфицирующим кровоостанавливающим средством. А затем использовать заживляющие препараты. Это необходимо для того, чтобы избежать воспаления.

Как уже упоминалось выше, от состояния кутикулы зависит здоровье ногтей. При ее нарастании замедляется рост ногтевой пластины, на ней могут появиться бороздки и другие неровности.

Помимо отсутствия регулярного ухода существует еще несколько факторов, которые негативно влияют на состояние кутикулы и могут привести к ее повреждению:

неправильная работа инструментом во время маникюра может привести к травмированию кутикулы. Чтобы не допускать ошибок рекомендуем пройти курсы маникюра;

работа чужим инструментом, не прошедшим дезинфекцию;

привычка грызть ногти;

работа в агрессивной среде: в воде, с химическими средствами.

Рецепты красоты для ногтей и рук

В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:

Ванночки с добавлением лимонного сока:

• укрепляют;
• очищают;
• осветляют ногти;
• смягчают кожу и кутикулу.

• Ванночка, которая укрепит хрупкие ногти состоит из: столовой ложки морской соли, лимонного сока (от 4 части лимона), эфирного масла можжевельника на 0,5 л. воды. Проводите такую процедуру через день.
• Ванночка, которая смягчает кожу рук, но делает ногти крепче . Состав: оливковое масло, лимонный сок, апельсиновый сок, мед. Растопите мед (столовая ложка) и добавьте к нему теплое масло (половину стакана) конечно оливковое масло имеет высокую цену, поэтому вы можете заметить его другим, к примеру облепиховым, затем домешайте сок апельсина и лимона по чайной ложке. Такую ванночку используйте 2-3 раза в неделю.

Домашняя маска против ломкости ногтей: (рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.

Ванночки для ногтей с добавлением масла

• масло питает кожу;
• благодаря маслу кожа и кутикула обогащается витаминами при питании;
• открывает поры;
• обновляет кожу.

• Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти делайте ванночку с добавлением масла. Для этого два раза в неделю делаем следующее: нагрейте любое растительное масло, добавьте ампулу витамина А и столовую ложку лимонного сока.
• Скраб для обновления кожи рук с солью и уксусом. Для нее смешайте 2 столовые ложки меда, со столовой ложкой морской соли и столовой ложкой яблочного уксуса.
• Состав для укрепления ногтей: смешайте 25 грамм глицерина, 5 капель масла сандала, 70 мл воды. Этот состав следует ежедневно втирать в ногти и кутикулу течение двух недель.
• Смягчающая маска-ванночка для рук на основе молока. .Подогрейте молоко, добавьте к нему витамин ампулу витамина А и витамина В, держите в растворе 10 минут, после смажьте ручки глицерином.

Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.

Правильно ухаживать за короткими ногтями

Короткие ногти – это не наказание, это тоже очень большое преимущество. Во-первых, они намного практичнее, чем длинные, во вторых многие мужчины не любят «огромные женские когти». Но если ногти ломаются даже в таком виде, являются слоящимися и тонкими, то нужно научиться находить первопричину.

Для начала проанализируйте свое питание. Ешьте больше витаминной и свежих фруктов, отмачивайте ногти в растворе морской соли и минералов. Очень хорошо помогает прием кальция и фтора. Можно также укрепить ногти в домашних условиях ванночками из кальция. Просто необходимо растворить две таблетки кальция глюконата в стакане воды.

Хорошо помогают желатиновые ванночки. Растворите один пакетик вещества в теплой воде и аккуратно нанесите массу на руки. Оставьте так её на полчаса после осторожно смойте. После рекомендуется применить питательный крем, желательно домашнего производства.

Не забывайте про кутикулу на руках. Безопасно и аккуратно смотрится европейский маникюр без обрезания кутикулы.

Средства

Когда понятно, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, полезно узнать о салонных процедурах. Методик несколько, стоимость приемлемая, поэтому визит к косметологу хотя бы 2 раза в месяц будет далеко не лишним.

Парафиновая маска (кисти рук)

Парафинотерапия – это термопроцедура с использованием косметического парафина. Она может быть холодной и горячей. По эффективности лучше горячая парафинотерапия.

Температура плавления парафина 70-80ᵒС. Косметологи применяют профессиональные продукты. В них жидкий парафин остывает до 55ᵒС. Доказано, что такая температура положительно сказывается на дерме, ногтях, суставах, мышечной ткани и ЦНС и не обжигает.

Терапия парафином – доступный метод возвратить кистям красоту, привести нервы в порядок. Во время прогревания рук клетки кожи обновляются, выводятся токсические вещества, убирается отек тканей.

В клиниках сегодня проводят парафинотерапию 4 видов:

• классическую;
• на основе масел;
• медовую;
• сборно-растительную.

Холодная методика может проводиться дома. Для этого требуется парафиновый крем, ПЭ пакет, теплое полотенце, чтобы закутать кисти.

Для восстановления ногтевых пластин в парафин при плавке добавляется масло:

• персика;
• миндаля;
• касторовое.

Это смягчит кутикулу, устранит заусеницы, сделает ноготки глянцевыми и красивыми.

Парафиновая ванночка на базе масла репейника увлажняет кожные покровы, укрепляет ломкие ногтевые пластины, выступает как профилактика слоения ногтей.

Подушечки пальцев имеют много рефлексогенных зон. При парафинотерапии косметолог делает массаж рук сначала со скрабом, затем с кремом. Все это – и массаж и воздействие теплом – благотворно действует не только на кожу и ногти, но и на ЦНС. Успокаивает нервы, способствует расслаблению, снимает тревожное, раздраженное состояние.

На консультации, специалист расскажет, как правильно ухаживать за ногтями дома.

СПА-процедуры для рук (скраб)

СПА-процедуры – это комплекс, включающий важнейшие манипуляции для поддержки здоровья и красоты рук и ногтей. Это не просто процедура по уходу, это настоящее удовольствие для кожи, ногтей и их хозяйки.

Многие женщины предпочитают СПА-процедуры по причине их универсальности: за один сеанс можно сделать здоровее кожу рук, ногти, уделить внимание проблемным местам, закрепить результат скрабом и кремом.

Комплексная процедура дает возможность:

• убрать мертвые клетки, глубокие загрязнения;
• обогатить полезными элементами и увлажнить;
• избавиться от растрескивания, пересушивания, шелушения и прочих проблем;
• убрать напряжение, усталость в мышечной ткани, нормализовать кровообращение;
• сделать руки моложе, кожу более упругой, шелковой;
• укрепить ногти, выровнять цвет, смягчить.

Это не все преимущества процедуры в салоне. Косметолог обязательно подстраивается под пожелания клиента, подбирает продукты, ориентируясь на состояние дермы, ногтевых пластин и диагностированные проблемы.

Комплекс врач подбирает индивидуально, обязательно проводит первичную консультацию, чтобы убедится, что нет противопоказания к той или иной процедуре. Стоимость СПА всегда фиксированная и не зависит от применяемых продуктов. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» можно ознакомиться с прайс-листом, где указаны актуальные расценки.

Комплексная процедура для рук проходит поэтапно:

1. Скрабирование. Массажными движениями на руки и ногтевые пластины наносится скраб, который смывается теплой водой через 3-5 минут.
2. Нанесение маски. Подбирается продукт в зависимости от состояния кожных покровов и ногтевых пластин, индивидуальных желаний клиента. Остается на руках на 15-20 минут, для улучшения эффекта надеваются специальные термические варежки.
3. Обогащение полезными элементами. Врач наносит крем, он может быть питательным или увлажняющим.

В хороших косметологических клиниках обычно применяют скрабы на базе соли или сахара – они включаются в состав большего количества продуктов для пилингования и скрабирования.

Скраб может содержать абразивные вещества и различные масла, обладающие терапевтическими свойствами. Например, масла:

• облепихи;
• персика;
• миндаля;
• косточек винограда;
• оливы;
• жожоба.

Они обладают целебными качествами. Состав продукта для скрабирования делает дороже СПА-процедуру, стоимость формируется согласно комплексу услуг, которые предпочтет клиентка. Многие женщины совмещают скраб с парафинотерапией, что дает более сильный эффект омоложения и оздоровления.

До того, как начинать очищение, косметолог обязательно осматривает руки женщины и предлагает подходящее уходовое средство. Лучший скраб – это тот, что выбран для конкретного случая профессионалом.

Сам процесс скрабирования рук и ногтей доставляет приятные ощущения и проходит поэтапно:

• врач наносит абразивный продукт на увлажненную кожу;
• массирует кисти и пальцы в течение 5 минут;
• убирает остатки продукта, смывая теплой воды и протирая мягкой салфеткой;
• наносит и втирает крем для увлажнения, успокоения и смягчения.

После этого кожа и ногти будут мягкими и шелковистыми на ощупь, станут сияющими внешне и приобретут легкость. Многие клиентки клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» отмечают, что процесс заряжает энергетикой и силой, а результат остается на длительное время.

Профессионалы рекомендуют делать скрабирование дважды в неделю. Результат закрепляют домашними масками и пилингованием. Ухаживать за ногтями нужно систематически.

В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» представлен большой ассортимент услуг, основанных на аппаратных методиках. Мы располагаем следующими приборами:

1. Лазерное оборудование Candela. Установка позволяет быстро и без боли осуществлять процедуры с превосходным результатом и продолжительностью эффекта. Применяется косметологами для пилингования, лифтинга, разглаживания морщин, устранения поражений сосудов, гиперпигментации. Лазер воздействует на верхние и глубокие слои эпидермиса.
2. Александритовый лазер Candela CentleLase PRO-U. Аппарат применяется для удаления лишней растительности на теле. Эпиляция без боли достигается благодаря встроенной системе охлаждения DCD. Продолжительный эффект гладкой кожи гарантирован.
3. Лазерное оборудование FRAX 1550. Предназначается для неабляционного шлифования кожных покровов тела.
4. Уникальная платформа Ellipse Nordlys. Это полноценный комплекс из 6 аппаратов, с позволяющий выполнять различные процедуры омоложения и оздоровления.
5. PL-технологии на базе Nordlys. Аппарат, позволяющий проводить процедуры, повышающие тонус, сужающие поры, устраняющие пигментные пятна и поражения сосудов. Оборудование помогает в борьбе с постакне, угрями.

Зная, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, можно сохранить ручки и ноготки красивыми и здоровыми как можно дольше. А услуги профессионала клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» помогут закрепить результат.

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой

1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион

2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз

2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D

3. Агрессивная химия, в том числе бытовая

3. Стрессы, переутомление

4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания

5. Механические воздействия, травмы

5. Грибок (онихомикозы)

6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками

6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания

7. Неправильно подобранная пилочка

7. Активный рост (у детей и подростков)

Основной уход за кожей рук в домашних условиях

Каждый день кожа рук страдает от выполнения домашних дел: от стирки, мытья посуды, уборки квартиры. Одно из самых доступных средств для того, чтобы они оставались ухоженными, — это использование резиновых перчаток. Однако при работе с ними тоже нужно соблюдать некоторые правила.

• перед использованием перчаток помойте руки и насухо вытрете полотенцем,
• перед надеванием перчаток увлажните кожу натуральным кремом или растительным маслом,
• после работы следует еще раз вымыть руки,
• перчатки тоже следует вымыть и высушить.

Чтобы не нанести вреда своему внешнему виду и здоровью, избегайте использования косметических средств, компонентами которых являются силиконы, парабены, продукты переработки нефти, животные жиры, искусственные красители и т.п. Они способствуют развитию многих кожных заболеваний и появлению аллергических реакций. К тому же, они высасывают воду из кожи и весьма токсичны.

Для ухода за своим телом лучше всего использовать натуральную продукцию. Она без вредна, и противопоказана только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не зря говорят, что на кожу стоит наносить только то, что можно есть!

Да, большинство таких средств продается по достаточно высокой цене, но, к счастью, существует большое количество народных рецептов по уходу за кожей. Они просты в приготовлении и включают в себя доступные продукты.

Народные средства ухода за руками

1. Для огрубевшей кожи очень хорошо помогают растительные масла (оливковое, миндальное, льняное, кокосовое и т.д.). Нанесите его на кожу массажными движениями. Не жалейте средства — чем больше, тем лучше. Полезные вещества масла впитаются в ваши ручки, и сделают их более мягкими, ухоженными и красивыми. Старайтесь выбирать масло по типу кожи.

Продолжительность процедуры приблизительно 10-15 мин, затем следует насухо вытереть.

2. Мед является главным помощником в борьбе с сухой и шершавой кожей. Соедините 1 ст.л. пчелиного продукта, с 1 ст.л. растительного масла и 2-3 каплями лимонного сока. Нанести получившуюся смесь на сухие и чистые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, утром смойте теплой водой.

3. Для сухой кожи. 2 ч.л. оливкового масла хорошенько смешайте с 1 ч.л. меда, добавьте в смесь 10 капель масляных витаминов А и Е. Нанесите маску на руки и подержите 15-20 мин. Смойте теплой водой и увлажните маслом или натуральным питательным кремом.

4. Для увлажнения. Мед, сок алоэ и оливковое (или кунжутное, миндальное) масло соедините в равных пропорциях. Нанесите на кожу, массируя их и оставьте на 20-30 мин.

5. От пигментных пятен поможет следующая маска: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. горячей воды, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сока лимона.

Хлопья надо перемолоть в муку, а потом залить водой. Как слегка разбухнут, добавить масло и сок. Получившуюся массу нанесите на кожу и наденьте перчатки. Маску стоит держать всю ночь. Утром смойте ее и нанесите питательный крем.

Как ухаживать за кожей рук зимой

Мороз, сухой воздух в квартире — все это влияет на состояние ладоней и ногтей. Зимой они требуют особого ухода.

✔ Пользуйтесь на улице перчатками, даже если кажется, что тепло.

✔ Вернувшись с улицы, не согревайте ладони в горячей воде. Перепад температур — стресс для кожи.

✔ Каждый вечер наносите крем или масло. Выбирайте состав, в котором есть витамины А, Е, D. Они омолаживают, питают кожу и заживляют микротрещинки.

✔ Втирайте в ногти теплое оливковое, касторовое или репейное масло. Это их укрепит и защитит от расслоения. Делайте травяные ванночки для рук.

Основной уход за ногтями в домашних условиях

Когда страдает кожа рук, вместе с ней страдают и ногти. Если не заботиться о состоянии ногтевой пластины, то могут возникнуть такие проблемы, как:

• замедленный рост, что связано обычно с неправильным питанием,
• излишняя мягкость и чрезмерная ломкость ногтей – это происходит от недостатка важных витаминов и элементов, в частности, кальция и фосфора,
• также ногти могут стать шершавыми и обрести желтоватый оттенок из-за проблем с эндокринной системой или болезни сердца, а также из-за курения.

Итак, что нужно делать, чтобы внешний вид ногтей не вызывал желания спрятать руки подальше от окружающих?

1. Проводить уборку нужно только в перчатках, так как химия и агрессивные вещества пагубно сказываются на здоровье ногтей и кожи. Об этом уже говорилось выше.

2. Обязательно защищать их от холода, то есть в зимнее время года не нужно забывать о рукавицах и защитном креме.

3. Хотя бы 1 раз в сутки нужно пользоваться питательным или увлажняющим кремом, чтобы снизить негативное воздействие окружающей среды на кожу и ногтевую пластину.

4. Делать маски. Перечисленные выше народные средства подходят и для ухода за ногтями. Самое простое — это втирать плавными движениями в ногтевую пластинку масло, например: оливковое, репейное, виноградных косточек, миндальное.

Маска для слоящихся ногтей. На пару нагрейте 1 ст.л. оливкового масла, добавьте 3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте перчатки. Оставьте на ночь. Утром смойте маску.

5. Наконец, не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, как ванночки для ногтей и маникюр.

Как делать ванночки

В качестве ингредиентов этой процедуры могут быть различные масла, травы и морская соль. Самая простая – с использованием небольшого количество морской соли (хватит 2-3 ст.л.) на маленький тазик. В такой воде руки нужно держать как минимум 10 мин, а лучше чуть больше.

Если у вас есть любимые эфирные масла, то вы можете капать их в емкость с теплой водой, добавлять пару ложек оливкового или другого похожего масла и так же держать руки какое-то время.

Очень хорошо помогает укрепить ногти масло лаванды, чайного дерева, жожоба.

Советы по маникюру

Перед процедурой ногти нужно подготовить: снять старый слой лака, сделать ванночку или хотя бы подержать руки в воде немного, чтобы кутикула размякла. Затем необходимо аккуратно удалить кутикулу. Для этого можно приобрести специальный раствор, который достаточно нанести, подождать и затем убрать лишнюю кожу. После этого лишнюю длину можно срезать и подпилить ногти, придавая им желаемую форму. Пилочкой лучше пользоваться или стеклянной или картонной – они практически не травмируют пластину.

Когда форма готова, нужно заняться шлифованием и полировкой – для этого потребуются специальные пилки.

Последним штрихом является нанесение лака. При выборе лака ни в коем случае не дешевите, чтобы не испортить структуру ногтя. А при снятии старого слоя выбирайте жидкость, в которой не содержится ацетон.

Спа-маникюр. Попробуйте данную процедуру. Она включает 5 шагов: мацерацию (размягчение кожи), пилинг, обертывание, массаж и питание. Это то, что нужно для ваших ручек и ногтей!

Аппаратный маникюр исключает травмы, безболезненно удаляет кутикулу, замедляет ее рост. Выполняется с помощью аппарата с разными насадками. Процедура выгодна и тем, что ее достаточно делать раз в 3-4 недели.

Лечебный японский маникюр. Особенность в том, что мастер использует натуральные материалы. Ногти покрывают пастой из пчелиного воска, кератина и пептидов. Она заполняет неровности. Кроме того, ноготь обрабатывают полировочной пудрой. Кутикулу же отодвигают апельсиновой палочкой. Заключительный этап — массаж рук прогретыми мешочками с лечебными травами. Данная процедура очень хорошо тонизирует кожу.

Ухоженные руки – это возможно. Если следовать перечисленным в статье простым советам, то ногти и кожа всегда будут здоровыми и красивыми. Безусловно, не стоит забывать и о подпитке изнутри.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.