Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница
Содержание
- 1 Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница
- 1.1 Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница?
- 1.2 Предназначение и возрастные рекомендации
- 1.3 Питание или увлажнение: как понять, чего хочет ваша кожа
- 1.3.1 «Любую кожу важно и увлажнять, и питать»
- 1.3.2 Про увлажнение кожи
- 1.3.3 «Поэтому задача молекул, используемых в уходовых средствах, преодолевать естественные барьеры кожи»
- 1.3.4 Про питание кожи
- 1.3.5 На что обращать внимание при выборе крема
- 1.3.6 «Дешевые средства неспособны работать в глубоких слоях кожи»
- 1.3.7 «Однако важно понимать, что такой «микс» понижает эффективность и питательной, и увлажняющей функций»
- 1.3.8 Как подобрать уход в зависимости от времени суток и сезона
- 1.3.9 «Если в коже недостаточно влаги, то и питательные кремы будут хуже работать»
- 1.3.10 Подписаться на новости
- 1.4 Как подобрать питательный крем по типу кожи?
Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница?
Очищение, увлажнение и питание — три кита, на которых держатся красота и здоровье кожи. И если с очищением все более-менее ясно, то границы между увлажнением и питанием размыты. Пора выяснить, в чем разница.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Предназначение и возрастные рекомендации
Кремы для лица создавались с разными целями, которые следует учитывать при использовании:
- Если увлажняющие кремы универсальны, подходят для любого типа кожи, то питающие средства рекомендованы только для возрастной кожи: женщинам моложе 27-30 лет необходимости в активно питающих кожу веществах пока нет.
- Увлажнение необходимо при наличии шелушений, чувства стянутости кожи и сухости. Питательный регенерирует верхние слои эпителия и предотвращает старение, насыщает кожу минералами и витаминами, помогает справиться с проблемными высыпаниями.
- Увлажнение возможно в любое время суток, тогда как питательные средства лучше наносить на лицо в вечернее время – ночью будет достаточно времени, чтобы активные вещества полноценно поработали.
- Если говорить о сезоне, то в увлажнении кожа чаще нуждается летом, а в холодное время года эти средства вообще использовать нельзя. Весной и зимой питательные кремы станут надежной защитой от мороза и ветров.
Кроме того, увлажняющий крем может быть использован в качестве основы под макияж
Питание или увлажнение: как понять, чего хочет ваша кожа
С возрастом все мы сталкиваемся с тревожными сигналами, которые посылает нам кожа. Но правильно ли мы их расшифровываем?
В частности, это касается питания и увлажнения. Многие пренебрегают походами к специалисту и пытаются самостоятельно определить состояние кожи. Однако не все учитывают возможные последствия от неправильной оценки и ошибочно подобранного ухода.
Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, косметолог, хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела клиники адаптационной медицины X-Clinic (х_clinic), рассказала читателям «Летидора», как не ошибиться в выборе крема, как его использовать и на какие ингредиенты в составе обращать внимание.
Наша кожа как неотъемлемая часть организма, безусловно, нуждается в воде и «еде». Важно понимать, что питательные компоненты и влага достаются ей по остаточному принципу. Сначала все необходимые вещества распределяются между жизненно-важными органами для обеспечения их функциональности и работоспособности, а только потом приходит очередь кожи. Поэтому ей нужно помогать — питать и увлажнять.
Питание и увлажнение — два важных, но отличающихся аспекта ухода за кожей. Питание — это история про регенерацию, метаболические процессы в коже, борьбу с возрастными изменениями, а увлажнение — про наполненность кожи необходимой влагой.
«Любую кожу важно и увлажнять, и питать»
Чтобы понять, чего хочет конкретно ваша кожа, нужно оценить ее визуально.
Если кожа шелушится, стягивается после умывания, значит, она нуждается в максимальном увлажнении. В то же время, когда цвет кожи тусклый и нездоровый — это признаки нехватки питательных веществ.
Про увлажнение кожи
Кроме того, косметика должна быть богата церамидами, которые создают на поверхности кожи защитную мантию, предотвращающую испарение влаги.
Важно понимать, что кожа прекрасно выполняет свою ключевую функцию — защищает организм от воздействия внешних факторов.
«Поэтому задача молекул, используемых в уходовых средствах, преодолевать естественные барьеры кожи»
Обратите внимание на косметику, которая содержит в своем составе гиалуроновую кислоту различной молекулярной массы: самые крупные из них — оседают на поверхности и увлажняют эпидермис, средние — доходят до более глубоких слоев кожи, самые маленькие — максимально проникают в кожу и держат воду. Так одновременно мы увлажняем кожу изнутри и защищаем ее от испарения влаги.
Про питание кожи
Как и наш организм в целом, кожа тоже нуждается в должном количестве витаминов, аминокислот и микроэлементов. Самыми ценными витаминами для кожи являются A, E, C и F, а необходимыми микроэлементами — селен, цинк, медь и другие.
Аминокислоты нужны, чтобы ускорить процесс образования коллагена в коже. Ведь, как известно, коллаген — это белок, состоящий из аминокислот.
На самом деле, каждый человек в той или иной степени имеет дефицит белка, потому что исключительно питанием невозможно удовлетворить все нужды организма.
На что обращать внимание при выборе крема
Многие женщины считают, что дорогой крем — это всего лишь бренд и не более чем просто красивая упаковка. На самом деле, все не так просто.
Чаще всего за уважаемым именем и привлекательной баночкой стоит колоссальный труд: огромное количество клинических испытаний, исследований и разработок, которые позволяют понять, придумать, рассчитать, как именно «пронести» питательные компоненты через многочисленные барьеры нашей кожи.
Сначала белок, который поступает с пищей, идет на построение жизненно-важных органов, суставов и только затем по остаточному принципу достается коже.
Поэтому дополняйте свой пищевой рацион коллагеном или готовыми аминокислотами и следите, чтобы в составах питательных кремов были именно эти ингредиенты.
Дерматологические и косметические компании тратят значительные средства на проведение испытаний. Иначе создать качественный продукт, который работает не на уровне эпидермиса, а проникает глубже, невозможно.
«Дешевые средства неспособны работать в глубоких слоях кожи»
Помимо прочего, обращайте внимание на антиоксиданты в составах кремов. Они уникальные помощники в борьбе со старением кожи. За формирование возрастных и качественных изменений кожи ответственны свободные радикалы (эти неустойчивые атомы могут повреждать клетки кожи). А антиоксиданты позволяют защитить клетки и свести количество повреждений к минимуму.
Присмотритесь еще к кремам с наносомами, которые встраиваются в базальную мембрану и «выпускают» содержащиеся в них питательные компоненты в глубину кожи.
Косметический рынок переполнен, и выбрать то самое средство довольно непросто. Сейчас есть средства, которые содержат в составе и питательные, и увлажняющие компоненты.
«Однако важно понимать, что такой «микс» понижает эффективность и питательной, и увлажняющей функций»
Такое средство не будет суперэффективным. Лучше все же процессы увлажнения и питания разделять.
Как подобрать уход в зависимости от времени суток и сезона
В весенне-летний период, когда кожа серьезно страдает из-за высокой солнечной активности, следует использовать увлажняющие кремы и сыворотки утром, а питательные — вечером.
«Кожу необходимо увлажнять в течение дня, а вечером обеспечивать питательными компонентами»
«Если в коже недостаточно влаги, то и питательные кремы будут хуже работать»
Помните, что в зимний период любой крем нужно наносить минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В противном случае от него будет больше вреда, чем пользы!
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.
Как подобрать питательный крем по типу кожи?
Конечно, можно ориентироваться на этикетки, на которых указано, для какого типа предназначен продукт. Но порой стоит перед покупкой хотя бы мельком глянуть на состав. Особенно, если надпись на баночке гласит: «Для всех типов кожи».
Обладательницы жирной кожи часто бояться питательных кремов. А зря. Нередко такой тип подвержен обезвоживанию, от чего спасет как раз питательный крем. Выбирайте наиболее легкие текстуры кремов.
Но стоит опасаться минеральных масел, вазелина и парафина в составе — они провоцируют высыпания и забивают поры. Лучше отдать предпочтение маслам ши, жожоба и авокадо.
`A`PIEU` CICATIVE с магнием 55 мл
Для нормальной кожи подойдет большая часть питательных представителей рынка. Главное, чтобы крем не оставлял липкого слоя. Текстуру выбирайте наиболее комфортную для вас.
Uriage Dermato Cold Cream Protectrice 100 мл
Если кожа сухая или чувствительная, смело берите насыщенные и жирные кремы. Но если вам нравятся легкие текстуры, они вам тоже не противопоказаны.
La Roche Posay Hydreane 40 мл
Для комбинированной кожи, как и для жирной, лучше выбирать более легкие текстуры. В зимний период точечно можно использовать более жирные кремы. Дополнительно поищите в составе пантенол и аллантоин — они помогают восстановить поврежденные участки.
Fitomed Face Cream №7 50 мл
Загрузка...
