Как остановить выпадение волос у женщин

Как остановить выпадение волос у женщин

Многие женщины, теряя волосы, молча страдают и стараются скрыть проблему, изменяя прическу. Но чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на успешное лечение.

Чаще всего у женщин встречается не андрогенная алопеция, которой в большей степени подвержены мужчины, а диффузная форма, когда после устранения причины выпадения волосы начинают расти снова. Этим объясняется, почему методы восстановления волос у женщин отличаются от тех, которые показаны мужчинам.

Ежедневно у человека выпадает 50–100 волосков, превышение этой нормы – опасный симптом

Потеря волос – не такая редкая проблема, как думают многие. Заболевание встречается у 5 % женщин до 30 лет и почти у половины в возрасте старше 70 лет.

Выпадение волос не только приводит к серьезному эмоциональному стрессу, но и может быть индикатором проблем со здоровьем. Дефицит железа, витамина D, цинка, стрессы, аутоиммунные расстройства, нарушения в работе щитовидной железы – все это возможные причины потери волос.

Выпадение волос у женщин лечат несколькими способами, мы рассмотрим самые эффективные на сегодняшний день.

Какой уксус выбрать?

Вам будет интересно: Аргановое масло «Капус»: свойства и применение

Как показывает практика, далеко не весь уксус можно использовать в косметических целях. При выборе бутылочки стоит обратить внимание на этикетку. На ней должно быть указано процентное содержание раствора. В данном случае подходит 9%-й. Не стоит брать уксус 70%-й. В противном случае большая концентрация средства может обжечь кожу головы и негативно сказаться на волосах.

Поэтому перед тем, как ополоснуть волосы уксусом, выберите пузырек с небольшим процентным содержанием кислого вещества.

Очень важно обратить внимание на уксусный состав. Хороший раствор, подходящий для ополаскивания волос, изготовлен по принципу естественного брожения. Потому в качестве неагрессивного ополаскивателя подойдет яблочный, винный и виноградный уксус. А вот как правильно ополаскивать волосы уксусом, рассказываем подробнее.

Вам будет интересно: Восстанавливающий бальзам для волос: обзор, описание, отзывы

Применение и дозировки

Для полоскания волос нельзя использовать 70% уксусную эссенцию, она едкая и может нанести серьезный вред локонам.

Желательно не использовать синтетический уксус (это продукт ненатурального происхождения).

Подойдет яблочный или винный уксус, рисовый и бальзамический – они производятся на основе натуральных компонентов, в них меньше концентрация уксусной кислоты и они более мягко действуют на волосы.

Как развести уксус для ополаскивания волос? Стандартные пропорции: одна часть уксуса на шесть частей воды. Состав рекомендуется сразу использовать, иначе уксус выдыхается и результата ожидать не приходится.

Никотиновая кислота для волос: инструкции от опытных трихологов

Специалисты, квалифицирующиеся на лечении поврежденной кожи головы и ослабленных волос, рекомендуют тщательно изучать инструкцию по применению полезной для организма никотиновой кислоты и использовать препарат Renewal прежде всего из-за его сосудорасширяющего эффекта. Витамин РР, проникший в глубокие слои кожи головы и стенки сосудов, улучшает местное кровообращение, что в свою очередь способствует таким процессам, как:

• насыщение волосяных фолликул кислородом, ускоряющее обменные процессы и стимулирующее вывод токсинов;
• активизация «спящих» волосяных луковиц и последующее увеличение роста густых волос;
• синтез керамидов, защищающих волосы от ультрафиолета, агрессивных и низкокачественных средств, используемых для покраски и укладки;
• нормализация функционирования сальных желез и избавление волос от регулярного появления жирной пленки;
• задерживание влаги в коже головы и волосах;
• усиление естественного производства меланина, который способствует сохранению натурального цвета волос и сводит к минимуму появление седины у молодых женщин и мужчин.

Поэтому высококвалифицированные трихологи с немалым стажем лечения монилетрикса, алопеции и перхоти называют никотиновую кислоту доступным средством для оперативного влияния на рост, структуру и качество волос. В отличие от множества косметических составов витамин РР устраняет первопричины облысения, снижения роста волос и их разрушения. Препарат воздействует, прежде всего, на циркуляцию крови.

Только опытный трихолог может дать вам индивидуальные инструкции по влиянию никотиновой кислоты на ваши волосы. Степень выпадения волос, как и показатель их ослабления, разнится. Тогда как для одного человека обнаружение нескольких секущихся кончиков уже повод начать применение витамина РР, для другого причиной взяться за лечение может стать лишь выпадение волос клоками.

Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление

Домашние ополаскиватели для волос на основе яблочного уксуса и лимонного сока

Девушки с роскошными волосами в рекламных роликах и на фото глянцевых журналов постоянно “напоминают” о необходимости использовать ополаскиватели. Действительно ли они нужны? Каково их действие на волосы? Можно ли использовать домашние средства? Эти вопросы хоть раз возникали у всех представительниц прекрасной половины человечества. Особенно они волнуют мам, которые ищут самые эффективные и безопасные средства для ухода за детскими волосами.

Зачем нужны ополаскиватели

Кожа человека покрыта тончайшей пленкой (воднолипидной кислотной мантией), которая призвана первой защищать организм от болезнетворных микроорганизмов. У взрослого человека кислотность кожи (pH) равна 4,2-5,6. У детей кожные покровы слабее вырабатывают жирные кислоты, поэтому у новорожденных pH=6,5. К месячному возрасту у здорового ребенка этот показатель уменьшается до 5,5. Тонкую защитную мантию очень легко нарушить моющими средствами.

Очищающие свойства шампуней основаны на действии поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые в большинстве своем имеют щелочную реакцию (pH>7). Так что после мытья головы волосы и кожа становятся чистыми, но лишаются своей защитной кислотной мантии. Менее агрессивные ПАВ имеют кислотный показатель ниже 7, но при этом они дорого стоят и хуже удаляют загрязнения. Производители нашли «золотую середину», используя в производстве детской косметики одновременно обычные и мягкие ПАВ. Правда, далеко не на всех флакончиках можно найти информацию о pH шампуня, а проверить его без специальных средств и вовсе невозможно. Здоровая кожа после мытья постепенно восстанавливает свой кислотно-щелочной баланс. Применение кислых ополаскивателей значительно ускоряет этот процесс.

Почему именно яблочный уксус и лимонный сок

Удалить с волос и кожи головы остатки щелочных ПАВ может любой кислый раствор, но лучше использовать натуральные вещества, а не покупные баночки с не всегда известным составом. Самые популярные домашние средства — яблочный уксус и лимонный сок. Они быстро восстанавливают pH, а также питают кожу головы и волосяные луковички, сглаживают чешуйки волос, делают их блестящими.

Яблочный уксус содержит около 60 ценных веществ, в том числе:

● витамины (A, B1, B2, B6, C, E);

● кислоты (уксусную, молочную, яблочную, щавелевую и т.д.);

● микро- и макроэлементы (калий, кальций, кремний, магний, медь, фосфор, серу и т.д.);

Не менее богат ценными компонентами и лимонный сок. Он содержит витамины, органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло и другие вещества. Лимонный сок применяют реже, чем яблочный уксус, так как он является естественным осветлителем волос. Темненьким деткам он не подходит, зато пряди блондинов после его применения становятся еще светлее и красивее.

Кроме богатого состава популярность яблочного уксуса и лимонного сока объясняется их доступностью. В каждом магазине продаются бутылочки с готовым уксусом. Правда, вместо натурального яблочного уксуса недобросовестные производители иногда продают уксусную эссенцию с добавлением красителей, ароматизаторов. Так что нужно внимательно читать этикетки и найти для приготовления ополаскивателя яблочный уксус натурального брожения.

Для ополаскивания детских волос можно использовать не только яблочный, а любой натуральный уксус. Например, в магазинах можно встретить виноградный (винный). Дома же, при желании, можно получить путем брожения вишневый, малиновый и любой другой фруктовый уксус. Только процесс это долгий и нет гарантий, что брожение пройдет успешно. Так что большинство все же предпочитает доступный и полезный яблочный уксус.

Что касается лимонного сока, то его можно легко сделать из свежих плодов, которые также продаются в большинстве магазинов. Перед использованием его нужно процедить через ситечко.

Способ применения

Для приготовления ополаскивателя понадобится 1 ст. л. яблочного уксуса либо лимонного сока и 1 литр теплой кипяченой воды. Количество можно увеличить, если у девочки длинные волосы. После мытья головы шампунем нужно ополоснуть пряди и кожу головы приготовленным раствором, затем промокнуть волосы полотенцем и высушить.

Некоторым не нравится запах яблочного уксуса. Тогда нужно использовать лимонный сок (если у ребенка светлые волосы) или добавить в воду для ополаскивания каплю эфирного масла корицы, иланг-иланга, бергамота. Ополаскиватель можно сделать не только ароматным, но и более эффективным. Для этого в воду добавляют свежий сок имбиря, пару капель масла жожоба, миндаля или ромашки.

Вариантов приготовления ополаскивателя для волос на основе яблочного уксуса или лимонного сока очень много. Каждая мама сможет подобрать для своего ребенка подходящий рецепт или же изобретет свой, который будет еще более полезным и ароматным.

Рецепты масок с уксусом

Набор ингредиентов в составе масок зависит от цели использования и причины проблемы.

Маска для укрепления

Ингредиенты:

• уксус — столовая ложка;
• нежирный кефир — столовая ложка;
• луковица средних размеров;
• жидкий мед — чайная ложка;
• чеснок — 2 зубчика.

Соединить все жидкие ингредиенты, добавить измельченные чеснок и лук. Полученный состав нанести сначала на корни, а затем распределить по всей длине. Обернуть голову пищевой пленкой и толстым полотенцем, оставить на 2 часа. После вымыть голову с шампунем.

Из-за наличия в составе лука и чеснока остается специфический запах, поэтому такую маску стоит делать тогда, когда не назначены важные встречи или мероприятия.

Маска для смягчения прядей

Если волосы слишком жесткие и непослушные, то можно приготовить состав, состоящий из:

• столовой ложки натурального яблочного уксуса (не более 6%);
• 3 столовых ложек персикового или оливкового масел.

Соединить ингредиенты. Готовую смесь нанести на волосы по всей длине. Удобнее наносить маску на слегка влажные пряди.

Обернуть голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем. Оставить на 35-40 минут.

Смыть шампунем, затем нанести питательный бальзам.

Маска против перхоти

Если перхоть связана с грибковыми или бактериальными болезнями кожи головы, то в состав маски должны входить уксус и отвар ромашки в пропорции 1:1.

Составом надо обработать голову, оставить на 45 минут, затем смыть. Повторять 3 раза в неделю.

Когда причина появления перхоти не столь опасна, то достаточно уксусный раствор в пропорции 1 ст. ложка на 200 мл. воды. Использовать в качестве ополаскивателя после мытья волос, уделяя особенное внимание коже головы.

Для блеска и роста

Ингредиенты:

• яблочный уксус — 10 мл;
• свежевыжатый сок лимона — 10 мл;
• глицерин — 10 мл;
• сок алоэ — 20 мл;
• эфирное масло иланг-иланга — 3 капли.

Все компоненты следует соединить. Полученную смесь нанести на волосы, укутать пленкой, а сверху — теплым полотенцем.

Оставить на 45 минут, затем вымыть голову шампунем.

Эффективное применение уксуса

При жирных волосах

Склонные к жирности пряди рекомендуется мыть смягченной водой. И уксус тоже помогает в этом вопросе.

Воду лучше использовать прохладную кипяченую. В классическом применении рекомендуется ополаскивать пряди раствором через одно мытье головы.

При окрашенных волосах

С помощью подкисленного ополаскивателя окрашенные локоны дольше сохраняют цвет. Это происходит благодаря тому, что закрытые чешуйки волос предотвращают вымывание пигмента.

Но применять уксус можно не раньше, чем через пару недель после процедуры окрашивания прядей.

При выпадении волос

Почему уксус (особенно яблочный) помогает при выпадении волос:

Кислоты и другие активные компоненты уксуса выполняют роль антисептика. Они обезвреживают бактерии, которые приводят к поредению шевелюры.

Чтобы эффект от применения уксусного ополаскивателя был больше, после того, как вы вымыли и прополоскали пряди, слегка помассируйте кожу головы.

К раствору также можно добавить 3 капли эфирного масла мяты или базилика. При этом имейте в виду, что эфирное масло лучше усвоится, если предварительно его смешать с щепоткой соли. Процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Ополаскивание прядей подкисленным раствором — хорошее натуральное средство по уходу за волосами. Правильное соблюдение пропорций и регулярность процедур дадут положительный результат вне зависимости от типа вашей шевелюры.