Что изменить в уходе за волосами осенью

Что изменить в уходе за волосами осенью

Если летом важно беречь локоны от солнца, то с наступлением холодов нужно защищать их от дождя и ветра. Главное об уходе за волосами в осенний период.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

2. Берегите волосы от перепадов температур

Почему волосы больше всего страдают именно в холодное время года? Из-за резких перепадов температур. Сначала вы бежите по морозу без шапки (о шапке мы скажем чуть позже), а потом заходите в душный офис с сухим воздухом; или же моете волосы, после этого сушите их горячим феном, а затем идете на улицу, где вас встречает холодный ветер.

Как же волосам выдержать все эти испытания? Главное, что стоит уяснить, — не торопитесь выбегать на улицу с горячими или невысушенными волосами.

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Внимание! Частота проведения укрепляющего массажа – 2 раза в неделю по 20-30 минут, лучше перед сном.

СОВЕТ! Каждый вечер перед сном проходитесь по волосам массажной расческой. Такая нехитрая манипуляция обеспечит приток крови к корням волос, что увеличит их рост.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

1. Классический массаж. Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
2. Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
3. Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
4. Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос.

Правильное мытье головы

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

• использовать проточную воду;
• вода для мытья должна быть слегка прохладной;
• для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
• для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
• обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

• Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
• Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
• Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
• Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

Видео: как правильно мыть голову осенью.

Тепловые маски

Не стоит забывать и об эффективных тепловых процедурах, которые помогут вернуть волосам здоровый вид в осенний период. Проводить их нужно раз в неделю в течение двух месяцев. Так, хорошим оздоровительным эффектом обладает маска из желтка, смешанного с 1 ст.л. касторового масла. Смесь разводят горячей водой, пока не получится масса, похожая на густую сметану. Маску наносят на прикорневую зону и держат под полотенцем в течение двух часов.

Эффективен и компресс из 5 ст.л. подсолнечного масла (нерафинированного), смешанного с соком половинки лимона. Маску разогревают с помощью водяной бани и наносят на всю длину волос. Состав нужно держать под шапочкой и теплым банным полотенцем не менее полутора часов.

ТОП-10 советов как ухаживать за волосами

за волосами на сезон осень-зима

Холодное время года негативно влияет на состояние наших волос. Мы подготовили топ советов, как ухаживать за волосами осенью и зимой, чтоб они не выдали и были шелковистыми.

Вы уже стали замечать, что в осенний период волосы выглядят хуже? Хотите узнать, каким образом за ними правильно ухаживать, чтобы они стали сильнее и красивее? Вам точно пригодятся эти советы!

Волосы нуждаются в достойном уходе, особенно в осенне-зимний период. Они ослабляются, страдают от недостатка витаминов и питательных веществ, микроэлементов. Это моментально отражается и на их внешнем виде. Сегодня мы рассмотрим наиболее действенные методы, приемы ухода за волосами, а также обозначим ключевые симптомы недостатка питания.

Признаки слабости волос

В первую очередь необходимо рассмотреть наиболее признаки того, что волосы уже находятся в ослабленном состоянии.

• Становится заметно, что шевелюра смотрится тусклой, нет прежней насыщенности цвета. Это очевидно при разном уровне освещенности.
• Уже нет такой глубины цвета, переливов. Разница с обычным состоянием волос бросается в глаза, когда они не подвергались окрашиванию.
• Расчесывание дается с трудом, потому что локоны сложно разделить. В результате делать прическу гораздо сложнее, трудно расчесаться тщательно.
• Начинает болеть кожа головы, в процессе расчесывания и укладки беспокоят неприятные ощущения. Можно сказать, что кожа в области волосяных луковиц ноет.
• Важнейший признак слабых волос – выпадение. Утрата определенного количества волос каждый день – это норма. Но при недостатке витаминов в осенне-зимний период волосы начинают выпадать гораздо сильнее. Это особенно заметно, когда они имеют достаточную длину.

Будьте внимательны! Если вы наблюдаете такие симптомы, волосы нуждаются в особенно тщательном уходе.

Ухаживаем за волосами правильно: полезные советы

Пришло время рассказать об эффективных приемах, способах ухода за волосами. Чтобы они не были тонкими и ослабленными, тусклыми, соблюдайте простые рекомендации.

1. Помните о дополнительном увлажнении. Даже если вы используете качественные шампуни, специальные увлажняющие маски все равно необходимы.
2. Не расчесывайтесь, когда голова мокрая.
3. Откажитесь от укладки горячего типа. Используйте ее только в исключительных случаях. Вы увидите, как волосы становятся постепенно прочнее.
4. Выбирайте более легкие головные уборы. Голове не должно быть жарко. Хорошее решение – отдать предпочтение капюшонам.
5. Выберите расческу с редкими зубьями, чтобы волосы не цеплялись.
6. Лучше всего найти деревянную расческу. Откажитесь от металлических вариантов.
7. Тщательно подходите к выбору шампуня. Он должен подходить для вашего типа волос и кожи.
8. Лучше сушить локоны естественным способом. Немного подержите на голове тюрбан, а потом аккуратно промокните сухим полотенцем.
9. Уделяйте больше внимания питательным маскам. Желательно делать их при каждом мытье головы.
10. Не используйте жесткие металлические заколки, не перетягивайте пряди резинками слишком сильно. Так вы избежите чрезмерной ломкости.

Вы достаточно интенсивно ухаживаете за волосами, следуете полезным рекомендациям, но желаемого эффекта все-таки не наблюдаете? Беспокоит выпадение, тусклость? Это значит, что высока вероятность наличия более серьезных проблем. Необходимо отнестись к состоянию здоровья серьезно, обратиться к специалистам. Лучшее решение – обратиться к экспертам клиники: там вам могут дать бесплатную консультацию, проведут обследование.

Для осенней подпитки волос используют репейное и оливковое масло. Ингредиенты смешивают по 4 ст.л. Добавляют ложку лимонного сока. Голову с маской, держат час под купальной шапкой, сверху укутывают в полотенце. Смывают теплой водой с шампунем, ополаскивают бальзамом и травяным отваром.

Хорошее восстанавливающее средство из сока алое с миндальным маслом. Берут по ложке каждого элемента, помещают в емкость, держат 5 минут под водяной баней, над паром кипящей воды. Добавляют пару капель эфирного масла иланг-иланга и чайную ложку меда, размешивают и размазывают по голове. Маску держат 50 минут, смывают и ополаскивают.

С чего начать?

Основные причины непослушания волос в осенние дни – повышенная влажность, холодный ветер и сухой воздух в помещениях. Если волосы пористые или поврежденные, любая прическа теряет форму в считаные минуты. Локоны могут начать сильно пушиться, увеличиваться в объеме или, наоборот, становиться тонкими и электризоваться.

Фото: pexels.com

В первую очередь осенний уход за волосами должен начинаться с хорошего увлажнения – увлажненный волос более гладкий, поэтому меньше впитывает влагу из воздуха и сохраняет свою первоначальную форму. Если пряди особенно непослушные, можно присмотреться к специальным разглаживающим линейкам шампуней и кондиционеров.

Специальные сыворотки для кожи головы помогут улучшить кровообращение и предотвратить сезонное выпадение волос. Такие средства втираются массажными движениями в чистую кожу головы, чтобы волосяные луковицы получили все необходимые витамины и элементы.

Осенью также необходимо тщательно защищать волосы от перепадов температур. Специальные масла и кремы для ухода за локонами помогут избежать сухости и ломкости. Наносить их нужно после мытья на влажные или сухие пряди – пары капель будет достаточно. Затем нужно тщательно расчесать волосы и придать прическе нужную форму.

Но стоит помнить о том, что любые несмываемые средства содержат химические компоненты, которые со временем накапливаются в стержне волоса и при избытке утяжеляют и высушивают его. Чтобы справиться с этой проблемой и не спровоцировать появление ломкости и некрасивой пушистости, специалисты советуют добавить к осеннему уходу шампунь глубокого очищения и использовать его по всей длине 1-2 раза в месяц. После такой процедуры нужно обязательно нанести на волосы увлажняющую маску.

1 — шампунь для глубокой очистки волос и кожи головы, Matrix, 2 — сыворотка для укрепления и стимуляции роста волос, Madara, 3 — увлажняющая маска для волос, Garnier, 4 — преображающая маска для волос с жидким кератином, Mixit, 5 — бальзам для волос Volume Up 3D для объема и легкости, Natura Siberica, 6 — ночная cыворотка для увеличения густоты волос, Nioxin

Особенности ухода за волосами осенью

Уход за волосами осенью отличается от ухода в летнее время главным образом потому, что он должен устранить все имеющиеся проблемы с волосами. Из чего же состоит уход за волосами в осенний период?

1. Исключение теплового воздействия на волосы

Для состояния волос в любое время года вредно использование фена, утюжка для выпрямления волос, плойки. Но осенью на ослабленные после лета волосы такое воздействие сказывается еще сильнее. Лучше отложить подальше все эти приборы и сушить волосы естественным путем.

Важно! Если совсем нет времени на естественную сушку волос, нужно обязательно использовать термозащитные средства, призванные снизить вредный эффект от теплового воздействия. Вместо электрических плоек для завивки волос можно использовать обычные бигуди.

2. Стрижка секущихся кончиков

Многие на лето забрасывают стрижку секущихся кончиков, из-за этого в осеннее время во всей красе видны нездоровые расслойки волос. Не стоит пытаться спасти такие волосы с помощью масел и других питательных масок, так как таким кончикам уже ничего не поможет. Их нужно просто срезать и наслаждаться дальше уже красотой здоровых волос.

3. Ношение головного убора

Осенью резко ухудшается погода, начинаются дожди, сильный ветер, температура близится к 0. В таких условиях ношение головного убора поможет сохранить красоту волос от воздействия холодных температур и ветра.

4. Увлажнение

Для улучшения состояния волос в обязательном порядке нужно делать увлажняющие и питательные маски, причем можно использовать как промышленные средства, так и маски из имеющихся продуктов, либо косметические масла.

Главное, что нужно знать при использовании масок, что наноситься они должны перед мытьем головы на сухие волосы. Волосы нужно предварительно расчесать для лучшего распределения средства по волосам. Делать маски достаточно раз в неделю.

Самые известные и действенные составы масок такие:

• 4 столовые ложки репейного масла, 4 столовые ложки касторового масла, сок половины лимона;
• 3 столовые ложки сметаны и мякоть 1 банана;
• 1 столовая ложка сока алоэ, 2 столовые ложки миндального масла, 2 капли масла иланг-иланг и 1 чайная ложка меда;
• мякоть половины банана, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда и глицерина.

Такие составы масок нужно выдерживать на голове примерно 1 час, а затем смыть водой комфортной температуры.

5. Смена привычного ухода

Приступая к восстановлению волос, следует также просмотреть свои привычные средства для волос – шампунь и бальзам. Дело в том, что большинство шампуней, представленных на рынке, содержат в своем составе сильнодействующие вредные вещества. Эти вещества – сульфаты, образуют обильную пену, но они сильно иссушают волосы.

На период восстановления волос лучше подобрать шампунь более натурального происхождения, с наличием увлажняющих компонентов, но отсутствием сульфатов в составе. Дополнительно в шампунь можно добавить жидкие витамины A и E.

Важно! Витамины желательно добавлять не во весь флакон с шампунем, а только в тот объем, который планируется использовать сразу во время мытья. Таким образом, витамины не потеряют свои полезные свойства при длительном хранении.

6. Обогащение рациона питания

Красота любых волос начинается изнутри. Бесполезно применять все секреты внешнего ухода, если организму не хватает питательных веществ и витаминов из пищи. Не все продукты одинаково полезны для организма, а особенно для здоровья волос. В процессе восстановления волос лучше исключить из употребления фастфуд, кофе, алкоголь.

А обратить внимание стоит на сбалансированность своего питания. Для того, чтобы стержень и луковица волоса были в хорошем состоянии, им требуются белки, жиры, железо, фосфор, магний, цинк, а также витамины группы B, витамины А, Е, D. Поэтому нужно следить, чтобы в рационе постоянно присутствовали фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, морепродукты. Употребление этих продуктов очень хорошо сказывается на общем состоянии волос, их блеске и силе.