Как ухаживать за руками

С возрастом кожа теряет свои свойства. Она становится менее упругой и эластичной, появляются морщины, сухость, а поверхность рук приобретает старческий вид. К старению кожи на руках приводит ряд причин:

1. Воздействие окружающей среды. Обилие солнца, жаркий воздух или же наоборот морозная, ветреная погода вредит коже. Эпидермис на руках становится сухим, обветривается, появляются микротрещины. Поэтому очень важно правильно ухаживать за руками в любую пору года, даже когда кажется, что кожа гладкая и красивая.
2. Бытовая химия. У большинства женщин ни один день не обходится без мытья посуды. Только небольшое количество из них пользуются перчатками, 90% делают это без них. Воздействие жесткой воды в сочетании с бытовой химией снижает защитную функцию кожи рук, делают ее уязвимой и приближают старение.
3. Строение. Кожа тыльной стороны рук очень тонкая, не имеет жировой прослойки. Поэтому именно на этой части наиболее видны изменения, связанные со старением. По этой причине именно кожа на руках требует максимального ухода.

Еще одна причина, приводящая к раннему старению – неправильный или несоответствующий уход. Руки, как и лицо, требуют ежедневного систематического внимания. Но многие не учитывают особенностей строения кожи и считают уход за руками неважным.

Есть и более серьезные причины – нарушение гормонального фона, обмена веществ. Кожа на руках выглядит плохо при болезнях ЖКТ, интоксикации. В этих случаях необходимо устранить причину и приступить к косметологическому лечению эпидермиса.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

К списку подобных правил можно отнести следующие:

• сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
• недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
• недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
• защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
• защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние рецепты

При сухости кожи

В емкость насыпают не самую мелкую соль. Добавляют немного растительного масла. Массируют руки в течение 10 мин. Кровообращение усиливается, а кожа становится мягкой. Смывают теплой водой без мыла, но от масла остается жир, тогда руки просто вытирают салфеткой или полотенцем.

Питательная ванночка

Подогревают 2 ст. молока. Перемешивают с теплой водой (количество то же). Добавляют 2 б. л. растительного масла и чуть-чуть корицы. Погружают кисти на 15 мин.

Маска

Отваривают горсть овсяных хлопьев, добавляют ч. л. растительного масла. Смазывают руки на 15 мин. Смывают теплой, затем прохладной водой.

Пилинг

Перемешивают сахар, растительное масло (2:1), соду на кончике ножа. Растирают руки в течение 10 мин., смывают теплой водой без мыла, промокают полотенцем.

Способов по уходу за руками много, и у каждой хозяйки есть проверенные рецепты, позволяющие расслабить, заживить ранки, снять усталость рук.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.