Как избавиться от расширенных пор

Как избавиться от расширенных пор

Считаете, природа к вам несправедлива? Почему-то именно вам она подарила эти ужасные кратеры на лице?

На самом деле даже королевы подиумов с идеальными фигурами имеют далеко не идеальную кожу. И они тоже ломают голову, как избавиться от расширенных пор.

Самый известный пример – топ-модель Синди Кроуфорд. На заре своей карьеры она до обморока боялась крупных планов: широкие поры за доли секунды могли поставить крест на ее глянцевом будущем.

Синди начала бороться с этой напастью (тех иезуитских методов в современной косметологии уже не существует). Ей, как змее, пришлось в буквальном смысле сменить кожу.

Чтобы максимально быстро и полностью справиться с проблемой расширенных пор, мы в Платинентал предлагаем вам современные и безопасные методы, проверенные ведущими клиниками Европы и США.

Синди Кроуфорд

Кэти Перри

Меган Фокс

Камерон Диаз

Как сузить (уменьшить) поры и что для этого надо: рейтинг средств и советов

Расширение протоков сальных желез связано с их «забитостью» кожным жиром из-за его повышенной секреции. Нередко свою роль в засорении пор играет чрезмерное увлечение косметическими средствами и недостаточно тщательное очищение дермы после них. Еще один немаловажный фактор — снижение тонуса эпидермиса из-за возраста или воздействия ультрафиолета.

Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется как можно раньше определить свой тип кожи и подобрать подходящий уход, не злоупотреблять декоративной косметикой, уделять внимание очищению и увлажнению.

Сужать поры следует не только для улучшения внешнего вида, но и из-за высокого риска занесения бактерий и развития акне или других дерматологических проблем. Важно учитывать, что простое использование специальных лосьонов и кремов не даст нужного результата — нельзя уменьшить размер забитого протока, сначала его необходимо опустошить.

Желательно придерживаться следующей последовательности чтобы сузить поры:

1. Поверхностное очищение. Подразумевает смывание грязи и косметики.
2. Распаривание. Например, над кастрюлей с горячей водой, накрыв голову тканью, чтобы пар не выходил наружу. Не рекомендуется наклоняться слишком низко, иначе возможно получение ожогов. Также можно накладывать на лицо смоченную в горячей воде ткань или использовать специальную косметику. Время распаривания — 5–10 минут.
3. Глубокая чистка. Проводится процедура с помощью скраба или очищающей маски.
4. Сужение пор выбранным средством.
5. Увлажнение питательным составом.

ВАЖНО: распаривание и глубокая очистка проводятся не чаще раза в неделю или две (в зависимости от реакции дермы). В остальное время достаточно умыться, воспользоваться сужающим, а после — увлажняющим препаратом.

Ничего невозможного в том, чтобы сузить поры на лице в домашних условиях нет. Но следует учитывать, что закрепить результат даже самой эффективной процедуры навсегда не получится — для сохранения здоровья и привлекательности нужен постоянный уход. Мы составили рейтинг средств, которые отмечены положительными отзывами и гарантированно помогут отрегулировать секрецию кожного жира и поддерживать поры в нормальном состоянии.

«Умывание» льдом

Кратковременное воздействие низких температур оказывает тонизирующий эффект, способствует уменьшению отечности, улучшению кровообращения.

Процедуру рекомендуется проводить после обычного умывания, утром и вечером. Потребуется небольшой кубик льда, который удобно держать в руке — им нужно без давления и задержек вести по лицу, не затрагивая веки. Продолжительность умывания составляет около 5 минут.

Для приготовления льда нужна мягкая (фильтрованная) вода, допустимо взять чай, отвар ромашки, крапивы или календулы. А также можно заменить лед замороженной долькой огурца.

Сыворотка Ciracle Pore Control

Препарат корейского производства регулирует секрецию сальных желез, снижает выраженность пор, сужает их.

Содержит экстракты следующих растений:

• ивы (кора);
• ромашки;
• лаврового дерева;
• гамамелиса.

Помимо того, в составе есть касторовое масло, Пантенол, аскорбиновая кислота и некоторые другие компоненты. Обладателям чувствительной дермы следует учитывать, что средство содержит спирт.

Сыворотка с помощью пипетки-дозатора выдавливается на чистую ладонь и наносится на проблемные участки массирующими движениями, рекомендовано использование вечером, спустя 10-15 минут после умывания. Эффект накопительный, полностью проявляется через несколько недель ежедневного использования.

Ароматные зерна при наружном применении оказывают тонизирующее и очищающее воздействие, способствуют повышению эластичности кожи, улучшению кровообращения и обменных процессов.

Используется только натуральный молотый кофе, свежий (более агрессивное воздействие, нужно смешать с медом, сливками, сметаной или сливочным маслом в пропорции один к одному) или в виде гущи после приготовления напитка.

Кофейную массу следует нанести на лицо, оставив чистыми веки, область вокруг глаз и губы. Держать четверть часа, после чего помассировать кожу аккуратными круговыми движениями и умыться. Проводить процедуру до двух раз в неделю.

Гликолевая кислота

Химический пилинг позволяет провести глубокое очищение и добиться суженых пор.

Гликолевую кислоту можно применять дома, главное — четко придерживаться инструкции:

1. Провести аллергическую пробу — капнуть препарат на сгиб локтя и подождать несколько часов. Если реакции нет — можно продолжать.
2. Тщательно очистить лицо.
3. Нанести 10% раствор (более высокую концентрацию рекомендуется использовать под присмотром специалиста, для чувствительной дермы достаточно 5% раствора) гликолевой кислоты, избегая области вокруг глаз. Держать 10–15 минут.
4. Смыть специальным нейтрализатором (должен прилагаться к набору для пилинга). Умываться водой нельзя.
5. Нанести увлажняющий крем.

Не рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в месяц.

Глина

Недорогое, доступное и эффективное средство для снижения выработки кожного сала, очищения и сужения пор. Для приготовления маски потребуется смешать глину с теплой кипяченой водой до консистенции жидкой сметаны.

Полученную массу нанести на лицо (кроме области вокруг глаз), держать 15 минут, после чего смыть. Если маска начинает подсыхать, ее можно смочить.

Наиболее эффективно действуют белые, голубые и черные сорта глины, рекомендуемая периодичность использования — 2–3 раза в неделю. После процедуры можно нанести косметику для увлажнения.

Morocco Ghassoul Modeling Mask

Альгинатная маска сужающая поры матирует и очищает дерму, нормализует секрецию кожного сала. Средство от корейского производителя Morocco Ghassoul, содержащее марокканскую вулканическую глину, также помогает усилить действие препаратов, которые были использованы непосредственно перед его нанесением. Применяется 2-3 раза в неделю.

Для приготовления потребуется 50 мл состава тщательно перемешать с 35 мл воды (при нанесении только на проблемную зону, например, на нос, требуется пропорционально уменьшить количество), покрыть лицо слоем 3–5 мм, не затрагивая веки. Маску держать около получаса, после чего аккуратно подцепить образовавшуюся пленку и снять. Остатки удалить спонжем.

Шиповник

Витаминное растение улучшает тонус эпидермиса, увеличивает эластичность, увлажняет и питает, способствует очищению и сужению пор.

Для приготовления настоя потребуется:

• 3 столовые ложки сухих ягод;
• стакан воды.

Шиповник залить кипятком, настаивать 6–8 часов, после чего процедить. Получившуюся жидкость можно использовать для умывания (утром и вечером), ежедневно, а также приготовить на ее основе сужающую поры маску (она применяется 1-2 раза в неделю):

1. Отделить белок одного яйца от желтка. Немного взбить (до образования пены).
2. Добавить по столовой ложке настоя шиповника и крахмала.
3. Тщательно перемешать.

Нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Гель The Skin House Pore Control

Корейское средство для очищения и сужения пор содержит эфирное масло чайного дерева и целебные экстракты:

• гуавы;
• ягод асаи;
• камелии китайской;
• ацеролы.

Оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, матирует.

Гель рекомендуется использовать ежедневно, утром, на чистой влажной коже. Нанести массажными движениями, после чего смыть. Препарат отличается мягким действием, благодаря чему подходит людям с чувствительной дермой, после использования рекомендовано увлажнение.

Правильное питание и соблюдение водного режима

Несмотря на то, что средства для внешнего нанесения оказывают видимый (и часто быстрый) эффект, здоровье кожи зависит от общего состояния организма.

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

• следить за достаточным количеством продуктов, богатых витаминами (особенно A, E, C, группы B);
• употреблять жирную морскую рыбу, орехи, богатые Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами;
• включить в рацион продукты, содержащие цинк;
• сократить количество простых сахаров, жареной пищи.

Кроме того, важно предотвращать обезвоживание эпидермиса. Рекомендуется выпивать за день не менее 33 г чистой воды на кг веса, а также сократить объем мочегонных напитков.

Витамины A и C

Ретинол и аскорбиновая кислота используются не только внутрь, но и для наружного нанесения.

1. Витамин A, а именно ретинол, используется в составе кремов и мазей, активирует синтез коллагена. В начале применения возможно шелушение и образование дополнительных прыщей. На протяжении месячного курса, а также некоторое время после, необходимо защищать кожу от солнца, иначе возможна пигментация.
2. Аскорбиновая кислота используется в виде раствора для инъекций, который нужно в небольшом количестве наносить на чистое лицо с последующим увлажнением. Рекомендовано применение на ночь, ежедневно (месячным курсом). Обладателям сухой или чувствительной дермы следует соблюдать осторожность.

Перед началом применения любого средства важно сделать тест на сгибе локтя.

Крем Bioderma Sebium Pore Refiner

Подсушивает, сужает поры, оказывает матирующий и противовоспалительный эффект. Поскольку крем наделен очень выраженным обеззараживающим эффектом, рекомендуется наносить его на проблемные зоны (обычно это лоб, нос и подбородок), использование на всем лице подходит, если кожа жирная по всей площади.

Для наибольшей эффективности желательно перед очистить лицо, а после нанести увлажняющий крем. Можно использовать в качестве матирующей основы под макияж — средство уменьшает «забивание» протоков сальных желез косметикой, благодаря их сужению. Наносится 1 или 2 раза в день (по ситуации).

Сок «горького» растения позволяет быстро сузить расширенные поры без побочных эффектов, а также регулирует выработку кожного жира, очищает эпидермис, вытягивает токсины.

Порядок процедуры следующий (по возможности, делать каждый день):

• сорвать свежий листок алоэ, вымыть и дать обсохнуть;
• извлечь сок удобным способом, например, измельчив растение ножом и отжав через марлю;
• нанести фрэш на лицо, оставить до впитывания;
• умыться.

Кроме того, измельченные листья можно смешивать с другими компонентами — зеленью петрушки, огурцом, медом — и использовать в качестве маски.

Зверобой, календула и ромашка

Настой из лекарственных растений не только помогает бороться с расширенными порами, но и осветляет дерму, оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Для приготовления потребуются:

• зверобой;
• календула;
• ромашка.

Вскипятить пол-литра воды, залить растительное сырье (по 4 чайные ложки каждого ингредиента). Настаивать до полного остывания. Использовать для умывания утром и вечером, ежедневно, также настой можно применять для протираний. Обладателям чувствительной кожи может потребоваться последующее нанесение увлажняющих средств.

Тоник Pure&Perfect Mattifying Pore Reducer

Препарат способствует нормализации жирности и кислотно-щелочного баланса, оказывает матирующий эффект, обеззараживает, тонизирует и успокаивает (благодаря содержанию вяжущих веществ) дерму.

В состав входят:

• экстракты семян льна, гамамелиса и грибов Fomes Officinalis (лиственничная губка);
• витамин E;
• глюконолактон;
• цинковую соль L-пирролидон-карбоновой кислоты.

Тоник от испанского производителя Dermatime рекомендован для ежедневного использования на чистой коже 1 раз в день, по заверениям разработчика эффект сужения пор чувствуется уже после первого применения.

Мед и желатин

Простая маска из двух компонентов способствует тонизированию, питанию и очищению эпидермиса, оказывает подтягивающий и противовоспалительный эффект.

Для приготовления потребуется:

1. Залить 5 г желатина холодной водой (30 мл). Дать разбухнуть по инструкции (10–15 минут для быстрорастворимого, час — для обычного).
2. Подогреть до растворения.
3. В теплый, но не горячий раствор добавить чайную ложку меда (лучше жидкого, липового), тщательно перемешать.

Готовую массу нанести на чистое лицо, держать полчаса. Аккуратно снять пленку, остатки смыть. Периодичность — 1 раз в 3 дня.

Как бороться с проблемой

Чаще всего эта проблема заботит обладательниц дермы жирного типа. Понизить актуальность данной проблемы позволит ликвидация основных причин расширения протоков.

Один из таких способов – это приведение основных принципов здорового образа жизни в свой режим дня. Следует сбалансировать рацион питания, уменьшив в нем содержание сахара, насыщенных жиров, простых углеводов и острых блюд.

Не меньшее значение имеет и регулярный уход, включающий:

• ежедневное очищение;
• еженедельное скрабирование (2 раза в 7-8 дней);
• ежемесячный пилинг (1-2 раза в месяц).

«Уборка» грязи из пор способствует предотвращению воспалений. Маски можно наносить только на очищенную дерму, иначе они будут попросту неэффективны.

После глубокой очистки действие масок для сужения пор будет наиболее продуктивным. Обладательницам сухой кожи вряд ли подойдет данный тип ухода. Для них предпочтительней выбор косметики не сушащей, а скорее, увлажняющей дерму.

Маски для сужения пор могут обладать рядом дополнительных эффектов:

• подтягивающим;
• очищающим;
• питательным;
• успокаивающим.

Также стоит пересмотреть содержимое своей косметички, оставив только натуральную или безопасную декоративную косметику для лица. Не помешает и курс витаминов для кожи и волос .

Основные методы борьбы с расширенными порами

Чистка лица

Чистка лица — основная косметологическая процедура, рекомендуемая для любого типа кожи с целью очищения, избавления от комедонов, выравнивания цвета и рельефа лица, а также стимуляции регенераторных свойств кожи.

AFT-терапия и фототерапия

Фототерапия – популярная процедура в борьбе за здоровье и красоту кожи. Данная методика основательно улучшает состояние кожи, при проведении которой абсолютно нет необходимости отставать от привычного ритма жизни. Поры сужаются за счет воздействия световой волны на хромофоры – пропионобактерии, которые являются сапрофитными микроорганизмами, способствующими секреции кожного сала. В следствие этого понижается жирность кожи и соответственно сужаются поры.

В отличие от фототерапии AFT-терапия — это более усовершенствованная технология воздействия светом более узкого спектра, которая основывается на преобразовании светового потока с меньшей длинной волны в часть светового потока, который относится к полезной области заданного спектра. В результате чего плотность потока и проникновение света в ткани увеличивается, что гарантирует безопасность и эффективность процедур и снижает количество требуемых сеансов. Эффект сужения пор заметен после 3-4 сеансов, но даже и за один приём возможно добиться видимого эффекта. Кроме этого повышается тургор кожи, разглаживаются мелкие морщинки, заметно улучшается цвет лица, поры становятся практически невидимыми, исчезает сухость и чувство стянутости кожи, проявляется лифтинг – эффект, уходит пигментация, сосудистые звездочки, кожа становится более нежной, шелковистой и упругой.

Пилинги

Многообразие пилингов требует аккуратного и индивидуального подбора для различных типов кожи с целью сужения пор. При жирной коже идеальны салициловый и пилинг джесснера, при склонной к сухости – ретиноевый. Следует отметить, что пилинги не решают данную проблему кардинально, поэтому требуют систематического применения.

Лазерная шлифовка лица

Лазерная шлифовка не только обладает свойствами срединного пилинга, но и обеспечивает стягивание расширенных пор. Лазерный луч действует избирательно, излучение разделено на множество микролучей, каждый из них создает в коже маленькое углубление в виде столбца (фракции). Происходит чередование зон с поврежденными и неповрежденными участками через равномерные промежутки. Не затронутая лазерным лучом поверхность кожи и является источником регенерации кожи, которая, стягиваясь, способствует сужению пор. Эффект от метода лазерной шлифовки — кожа не только становится необыкновенно шелковистой и гладкой, но и заметно омолаживается, за счет активизации процессов выработки собственного коллагена.

Следует помнить, чтобы быть и оставаться неотразимой, необходимо не только ухаживать за кожей. Ведь, как известно, красота идет изнутри. Не мало важным аспектом красоты и здоровья является правильное и рациональное питание. Людям, имеющим склонность к повышенной жирности кожи и появлению расширенных пор, не рекомендуется употреблять в пищу жирную, чересчур острую и пряную еду, полуфабрикаты, копченое и жареное. Специалисты нашего центра не только подберут для Вас комплекс процедур по уходу за кожей, но и программу сбалансированного питания.

Автор материала: Врач-дерматолог, косметолог Лачинова Н.М.. Все права защищены.

Исправляем причину

Косметические средства и процедуры для чистки лица и сужения пор – это только первый шаг к решению проблемы. Соответственно – есть шаг второй. И он более глобальный, так как кроется в нашем образе жизни. Поскольку величина сальных желез зависит от питания, гормонального фона, иммунитета и даже от окружающей среды. А это значит, что необходимо соблюдать здоровый баланс во всем! Ешьте меньше полуфабрикатов, жирного, сладкого, мучного, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Не истощайте свой иммунитет вредными привычками, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Соблюдая все вышеизложенные правила, вы в скором времени забудете о черных точках и расширенных порах на своем лице. А благодаря правильному уходу за кожей, данная проблема навсегда исчезнет.

Рейтинг кремов для сужения пор

Мы составили рейтинг средств, которые, по мнению редакции Skin.ru, лучше других подходят для сужения пор.

ВВ-крем «Чистая кожа Актив», Garnier

Невероятно удобная формула для обладателей жирной проблемной кожи: крем позволяет сразу скрыть или по меньшей мере визуально уменьшить несовершенства и одновременно выполняет функцию увлажнения. Формула обогащена салициловой кислотой, сужает поры и матирует.

Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay

В состав входит LHA (липогидроксикислота), которая обладает свойством эффективно очищать поры, предотвращая их закупоривание.

ВВ-крем, комплексный увлажняющий уход «Секрет совершенства» для смешанной и жирной кожи, Garnier

Разработан специально для кожи, склонной к жирности. Не только выравнивает цвет лица, но и заметно сужает поры. В состав крема входят экстракт грейпфрута и перлит, которые способствуют матированию, формула при этом увлажняет кожу и защищает от УФ-лучей.

Очищающий сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy

Средство очищает поры, устраняя жирный блеск, заметно сокращает несовершенства — эффект виден уже после недели использования. В состав входят активные пилинг-ингредиенты в сочетании с успокаивающими компонентами для очищения проблемной кожи.

Правила применения масок для сужения пор

Самодельные смеси не проходят клинических исследований. Некоторые средства одним помогают быстро, другим дают слабый эффект. Одни и те же ингредиенты по-разному действуют на жирную и комбинированную кожу.

Натуральные компоненты редко вызывают нежелательные симптомы, но только при условии правильного применения масок.

• Перед процедурами дерму очищают от косметики, желательно обычной водой и мылом. Для жирного типа кожи мыло подбирают с рН близком к естественному – 5,5.
• Составы наносят систематически на протяжении нескольких недель. На время курса нужно отказаться от жирных кремов, в летнее время от тонального крема.
• Некоторые виды смесей можно хранить несколько часов в холодильнике, но лучше использовать свежеприготовленные составы.
• Для изготовления составов из овощей и фруктов используют сезонные продукты. Вызревшие плоды максимально обогащены питательными элементами, не содержат химии, вызывающей побочные проявления.
• Смеси, в состав которых входит кислота наносят не больше чем на полчаса. При высокой чувствительности эпидермиса после процедуры используют увлажняющий крем.
• Нельзя злоупотреблять процедурами. Большинство средств оказывают подсушивающее действие. Частое применение способно вызвать раздражение.

Самодельные кремы могут оказаться неэффективными, если не придерживаться здорового питания, злоупотреблять косметикой.

Основные факторы, способствующие появлению данного косметического дефекта

• Гормональные всплески

У женщин в общих случаях можно выделить три «опасных» периода: половое созревание, беременность, менопауза. Именно в это время происходят максимальные изменения в гормональном фоне, что отражается на всем организме и на состоянии кожи в частности.

• Наследственность

Конечно, хоть расширенные поры могут быть при любом типе кожи, все же максимально предрасположены к этой неприятности обладательницы жирной и комбинированной кожи. К сожалению, такая склонность передается от одного поколения другому.

• Питание

Как известно, мы то, что мы едим. И если в рационе вместо полезных продуктов, содержащих сложные углеводы и белки, изобилие булочек, или еще хуже чипсов с газировкой, то о красивой коже останется только мечтать. Данный орган выполняет, в том числе, и выделительную функцию. Соответственно, весь шлак, поступивший с едой, рано или поздно окажется на лице.

• Ультрафиолет

Несмотря на то, что под воздействием этих лучей образуется витамин D, все же чрезмерное воздействие солнца на пользу не пойдет. Злоупотребление солярием или процедурами загара приносят заметный вред – кожа быстрее стареет, появляются пигментные пятна и, конечно, расширяются поры.

• Неправильный образ жизни

Напоминаю, что пить и курить вредно! И алкоголь, и табак содержат яды, отравляющие весь организм, приводящие к болезням и косметическим дефектам.

• Косметика

И я имею в виду не только декоративные средства, которые многие представительницы прекрасного пола забывают смывать перед сном. Это одно из грубейших нарушений правил ухода за собой! Особенный вред наносят тональные кремы и пудры, оставленные на ночь. Это прямая дорога к черным точкам. Но даже препараты, назначение которых ухаживать за лицом, если их неправильно подобрать, могут только усугубить ситуацию. И уж, конечно, не стоит даже и говорить, что нельзя использовать косметику с истекшим сроком годности.

• Не списываем со счетов стресс и переутомление, недосып и заболевания внутренних органов, особенно пищеварительной системы.

Первым шагов в устранении проблемы будет именно избавление от причины, приведшей к их появлению. Конечно, с наследственностью и гормонами ничего не поделаешь, но правильный образ жизни и грамотный уход за кожей поможет максимально приблизить лицо к идеалу.

Мед, лимон, белок для сужения пор

Лимон, как известно, помогает сузить поры, устранить жирный блеск, осветлить лицо. Прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. Лимон используют как самостоятельное средство так и в сочетание с другими компонентами. Маски с лимоном доступное и эффективное средство.

Лимонный сок разведенный 1:3 чистой водой используют для протирания лица. Лицо можно протирать несколько раз в день.

Маска с соком лимона и медом. Самая эффективная и популярная маска для кожи с расширенными порами: лимон и мед. Для этого ложку лимонного сока смешивают с ложкой натурального меда и наносят на лицо минут на 15.

Маска с яичным белком. Еще одна не менее эффективная маска для сужения пор, это маска на основе лимона и белка. На один яичный белок, слегка взбитый в пену, добавляем ложку лимонного сока. Такая маска помогает сузить поры на лице.

Вот такие просты, доступные и эффективные средства которые помогают быстро сузить поры на лице в домашних условиях. Напишите, ниже в комментария, какие средства для сужения пор наиболее эффективны для вас.