Как меняется кожа после родов (особенности ухода)

Как меняется кожа после родов (особенности ухода)

Если вы читаете эту статью спустя пару месяцев после родов, то уже знаете, что происходят с кожей после беременности. Даже если что-то идет не так, не переживайте: при грамотном уходе скоровсе будет в полном порядке.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Во время беременности большинство женщин отмечают, что волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми, отрастают намного длиннее, чем раньше, и практически перестают выпадать. Данный факт связан с гормональной перестройкой организма во время беременности и удлинением фазы роста волоса.

Однако, после родов обычно на 3-5 месяц отмечается резкое начало выпадения волос, иногда доводящий до паники молодых мам. Волосы выпадают клочьями. С целью предотвращения выпадения женщины, иногда, перестают расчесываться и мыть голову, однако и это не приносит результатов.

В этот период женщина может потерять от 20-40% волос. Такое поведение волос связано с резким единовременным переходом всех «невыпавших» во время беременности волос в фазу телогена (выпадения). Несмотря на масштаб потери волос, этот процесс временный, и волосы восстановятся полностью или практически полностью, поэтому молодым мамам просто нужно пережить такой сложный период.

Для сглаживания остроты выпадения волос, укрепления корней, а также стимуляции роста новых отличные результаты дают такие процедуры как мезотерапия и плазмолифтинг волосистой части головы. Не стоит забывать о витаминах, микроэлементах, а также лечебных шампунях и лосьонах. Комплексное лечение всегда более эффективно.

Что такое стрии (растяжки) и как с ними бороться?

Из-за увеличения массы и объемов тела женщины в ходе беременности на коже часто возникают растяжки (стрии). Это бледно-розовые полоски, вызванные микронадрывом покрова вследствие ощутимого натяжения кожи в области живота, бедер, груди.

Чтобы нормализировать состояние кожи и мышц живота, необходим комплексный подход: сбалансированное питание, физическая активность, уходовые косметические средства.

Врач-дерматолог клиники Gold Laser Дзюба Карина Владимировна о важности питания:

Регулярная физическая активность способствует более быстрому темпу метаболизма, улучшает клеточное дыхание, нормализует кровообращение в кожных покровах, укрепляет мышечную ткань, возвращает эластичность. Для борьбы со стриями на животе рекомендовано делать акцент на ходьбу, плавание и на упражнения для верхнего и нижнего пресса, а также боковые наклоны. Однако, когда именно начинать вводить физические нагрузки определяет врач-гинеколог, сопровождающий беременность.

Вопросом вероятных растяжек лучше заниматься в самом начале беременности, чтоб не допустить их появления. И в качестве профилактики, и в качестве лечения специалисты рекомендуют использовать кремы с плотной текстурой и составом, который включает такие компоненты, как: эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту (ГК), натуральные масла. Наносить их следует легкими массирующими движениями.

В условиях нашей косметологической клиники для удаления растяжек предназначены:

• Мезотерапия — инъекционный путь восстановления кожи. В проблемную зону микроиглой вводят коктейли с витаминами, аминокислотами, пептидами, ГК, коллагеном, эластином и т.д.. Состав коктейлей подбирают таким образом, чтобы они максимально эффективно восстанавливали гидробаланс кожи, повышали ее иммунитет и защитные функции, способствовали сокращению стрий, повышали тонус.
• Срединные пилинги — процедура размягчения и удаления поверхностно-срединных слоев кожи благодаря воздействию химических кислот. Пилинг от растяжек сопровождается процессом интенсивного отшелушивания, наряду с которым в более глубоких слоях происходит активное обновление клеток. В результате эпидермальные и дермальные ткани приобретают ровный рельеф.
• Микроигольчатый (фракционный) RF-лифтинг. Процедуру проводят на специальном радиоволновом аппарате, в который встроены позолоченные микроиглы. Проникая в кожу, они оставляют в верхних слоях микроскопические отверстия, что дает возможность улучшить обменные процессы и устранить непатологические уплотнения кожи с растяжками. Микроиглы генерируют высокочастотные радиоимпульсы, что стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает обмен веществ в клетках, ускоряет кровообращение. Так кожа активнее восстанавливает свой здоровый рельеф.
• Лазерная шлифовка проводится с использованием углекислотного фракционного лазера. Лучи лазера создают микрофракции (отверстия) в коже, пораженной стриями. Такая точечная «травматизация» кожи наряду с ее прогревом позволяет активизировать синтез коллагена, эластина и ГК в тканях и постепенно минимизировать проявление дефекта.

Как убрать шелушение кожи у новорожденного?

Для профилактики и лечения пеленочного дерматита легкой и средней тяжести нужно использовать специализированные мази и кремы, образующие липидную пленку на поверхности кожи и защищающие ее от непосредственного контакта с влагой и раздражителями.

Чтобы устранить шелушение кожи у новорожденных на животе, ягодицах, в паховых складках, можно использовать мазь Бепантен. В ее состав входит декспантенол – провитамин В5, ланолин и белый пчелиный воск. Мазь создает на поверхности кожи дышащую защитную липидную пленку, а также способствует регенерации, заживлению и купированию воспалительного процесса.

В период, когда дерматологические заболевания находятся в неактивной фазе, для профилактики сухости и устранения шелушения кожи на лице новорожденного, а также на руках и шее (областях, которые наиболее подвержены воздействию внешних факторов), нужно использовать другую лекарственную форму препарата – крем Бепантен. Ланолин входит в состав этого препарата в небольшом количестве, только в качестве вспомогательного вещества, поэтому основной эффект крема связан с действием декспантенола. В период ремиссии крем Бепантен помогает увлажнить кожу, предупредить нарушение ее барьерной функции и предотвратить развитие обострений.

Подводя итоги, можно сказать, что для профилактики кожных заболеваний у новорожденных мамы должны обеспечивать тщательный уход за кожей, часто менять подгузники и поддерживать защитные барьеры кожи, используя специально для этого предназначенные кремы и мази.

Сколько длится восстановление после родов?

Восстановление организма после родов – длительный и сложный процесс. Организм в течение девяти месяцев постоянно изменялся и для возвращения к своему прежнему состоянию ему потребуется время. Постепенно гормональный фон придет в норму, а вместе с ним восстановится нормальная работа всех органов и систем, укрепятся волосы, вернется чистота и гладкость кожи, пропадет ломкость ногтей.

В разных источниках встречаются различные сроки восстановления после родов, но чаще всего авторы указывают период шесть-восемь недель – время, которое требуется для возвращения матки к прежнему состоянию. Восстановление после вторых и третьих родов может происходить медленнее: во многом оно зависит от особенностей протекания беременности и способа родоразрешения. После естественных родов восстановление проходит быстрее, чем после кесарева сечения.

Уход за ребенком с сухой, чувствительной кожей – подсказки для родителей

Поделиться:

В момент появления на свет ребенок попадает в новые для себя условия, из темной, теплой и постоянно влажной полости матки он переходит в воздушное пространство.

Самый крупный орган тела – кожа, защищающая младенца от всех внешних негативных воздействий, постепенно перестраивается на новый уровень работы. В первые месяцы жизни кожные покровы не идеальны: они краснеют, шелушатся, становятся сухими или покрываются мелкими прыщиками.

Это вполне допустимые реакции после длительного пребывания во влажной среде, в окружении околоплодных вод. Функционирование кожи на воздухе, где постоянно колеблется температура, влажность и скорость движения воздушных потоков, требует определенной «настройки». На это требуется в среднем около месяца.

Поэтому важно с первых дней правильно ухаживать за малышом, поддерживая здоровье его кожи, и знать, какие средства нужны, как избежать проблем, что нужно для гигиены, чем помочь при мелких травмах, высыпаниях, появлении зуда?

Чувствительная кожа – основная проблема

Кожа младенца тонкая, нежная и более чувствительная, нежели у взрослого. Это связано с особенностями строения детского эпидермиса: клетки не так плотно прилегают друг к другу, быстрее теряют влагу и отшелушиваются при малейших негативных воздействиях.

Потовые и сальные железы только настраивают свою работу, поэтому работают или слишком вяло, тогда кожа сохнет и трескается, или производят избыток секретов – тогда возникают прыщики, закупорка пор и потливость.

Если учесть, что примерно у 20 % детей имеется изначальная наследственная предрасположенность к аллергии, в том числе кожной, полноценный уход за малышом с первых дней после рождения становится одной из главных задач.

Зоны риска – это кожа в области подгузника, контактирующая с мочой и стулом, лицо, естественные складки кожи.

Наиболее распространенные проблемы детей – это опрелости, потница и сухость, шелушение кожи, вплоть до растрескивания особо пострадавших участков. Это не очень приятное зрелище, особенно если это совсем кроха, который сам не пожалуется на раздражение и боль, зуд и дискомфорт.

Сухость кожи ребенка легко устраняется с помощью простых домашних мер, только в редких случаях малышу необходима помощь врача и применение каких-либо лекарств.

Особенности новорожденного

Чтобы понять, почему у детей возникает сухость и повышенная чувствительность кожи, родители должны понимать особенности физиологических изменений эпидермиса новорожденного.

Младенцы рождаются, покрытые белесым налетом vernix caseosa (первородная, или сыровидная, смазка). Кремоподобное вещество покрывает и защищает кожу младенца от воздействия околоплодных вод до тех пор, пока он не появится на свет. После родов смазка вытирается с кожи, и эпидермис подвергается воздействию воздуха и бактерий, которые постепенно заселяют его кожу.

Лишенный смазки верхний слой кожи подсыхает и отшелушивается через несколько дней после родов. Следовательно, некоторая сухость кожи – обычное явление для новорожденных.

Эксперты утверждают, что новорожденные не нуждаются в дополнительном увлажнении или лосьонах в первый месяц своей жизни. Им нужно правильно настроить работу желез и активность верхних слоев эпидермиса для работы в новых условиях.

Избыточное применение кремов, косметики и различных увлажняющих средств в этот период может только навредить!

Когда ребенок становится старше, сухость кожи развивается в ответ на определенные внешние и внутренние раздражители. В этой ситуации важно внимание родителей и немедленное устранение раздражителей.

Сухость кожи у детей: какие факторы виновны?

Сухость кожи (медицинский термин: ксеродермия) в основном вызвана усиленной потерей влаги, что приводит к растрескиванию и шелушению эпидермиса – самого верхнего слоя кожи.

Факторы, которые влияют на работу эпидермиса и его состояние:

Погода. Экстремальный холод и сильная жара существенно влияют на влажность, заставляя кожу терять влагу и высыхать с высокой скоростью.

Температура и влажность в детской. Если дома очень высокая или слишком низкая температура, то воздух в комнатах будет постепенно терять влагу и высушивать кожу ребенка.

Кстати, обогреватели и кондиционеры сильно сушат воздух, поэтому увлажнители для квартиры – очень полезная вещь, особенно при наличии малышей.

Длительные ванны. Слишком долгое купание ребенка смывает природную защитную гидролипидную пленку на коже, выделяемую сальными железами. Прием ванны в обработанной марганцовкой или хлорированной воде, отваре трав, повреждает и высушивает кожу.

Жесткое мыло. Обычное, не детское мыло слишком «жесткое» для кожи ребенка, что вызывает ее сухость. Аналогичным образом влияет «взрослая» косметика и средства для купания.

Это были обычные условия, с которыми ребенок может столкнуться в повседневной жизни. Но сухость и раздражение также бывает признаком серьезной проблемы с кожей малыша.

Есть множество причин, объясняющих сухость кожи у детей. Но для родителей важно знать, какие симптомы должны вызывать тревогу, когда малышу нужна помощь.

Собственно, родители быстро замечают сухость кожи, и вполне простые методы устраняют раздражение. Но есть ряд симптомов, при наличии которых нужно посетить педиатра или дерматолога.

К ним относятся:

• кровотечения из потрескавшейся кожи;
• сильный зуд, который делает ребенка плаксивым и раздраженным;
• гной или желтые корки на сухой коже;
• отек эпидермиса, повышение температуры;
• сухость кожи, вызывающая приступы колик.

Как ухаживать за кожей малыша?

Профилактика и лечение сухости кожи достаточно просты, и всё, что нужно сделать, это выполнить несколько простых шагов и процедур.

Ограничьте время купания младенца. Длительное пребывание в ванне, особенно в горячей воде, смывает натуральную защитную пленку с кожи, оставляя эпидермис уязвимым к внешней среде. Эксперты рекомендуют ограничить время принятия ванны десятью минутами в теплой (не горячей) воде.

Используйте мягкое деликатное мыло. Всегда используйте мыло, специально предназначенное для детей, так как оно не содержит агрессивных и вредных химических веществ. Выбирайте гели для купания и жидкое мыло с добавлением увлажняющих средств, поскольку они защищают кожу. Избегайте мыла, содержащего красители и отдушки, поскольку оно быстро высушивает кожу и провоцирует аллергию.

Соблюдайте режим мытья. Даже если это деликатное мыло, его необязательно использовать ежедневно. Достаточно мыть ребенку тело и голову с шампунем и мылом 2–3 раза в неделю или когда малыш сильно испачкался. В остальное время достаточно обмывания теплой водой.

Используйте увлажняющие лосьоны после купания ребенка. Примерно с месячного возраста увлажняйте всё тело ребенка сразу после ванны, используя гипоаллергенный лосьон для тела. Жиры в увлажняющем лосьоне образуют на коже тонкий слой, который восполняет и предотвращает дальнейшую потерю влаги. Использование увлажняющих средств – самое безопасное домашнее средство для чувствительной кожи ребенка.

Выбирайте одежду из натуральных тканей и без жестких швов. Натуральные ткани, такие как хлопок, мягкие, не аллергенные и позволяют коже легко дышать. Если у ребенка сухая кожа, то важно перейти на хлопчатобумажную одежду.

Используйте детское средство для стирки. Детские вещи и постельные принадлежности должны стираться только специальным детским порошком без едкой химии и аллергенов. Ищите моющее средство, предназначенное для белья ребенка с чувствительной кожей.

Используйте увлажнитель. Сухой воздух – худший враг кожи ребенка. Используйте портативный увлажнитель с холодным туманом, который поддерживает постоянный уровень влажности воздуха и предотвращает потерю влаги с кожи.

Одевайте ребенка по погоде. Важно, чтобы во время прогулок ребенок не мерз, но и не перегревался. Очень жаркий или слишком холодный воздух лишен влаги, что может увеличить сухость кожи и усилить раздражение.

Не забывайте чаще поить ребенка. В жаркую погоду или при сильной сухости воздуха тело теряет больше влаги. Поэтому важно следить за питьевым режимом младенца. Грудничков нужно чаще прикладывать к груди, искусственникам и детям, получающим прикормы, чаще предлагать бутылочку с водой.

Простые шаги по профилактике и лечению помогают быстро устранить сухость кожи. Родители должны постоянно следить за тем, чтобы у ребенка была гладкая шелковистая кожа.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции