Где содержится кератин

Где содержится кератин

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Кератин защищает волосы и ногти от повреждений, делает их красивыми. Кератин — это белок, который входит в состав волос, ногтей, а также шерсти, когтей, перьев, клюва, рогов, копыт и т. п. у животных. Поэтому он не содержится в пищевых продуктах. Тем не менее, ряд продуктов способствуют синтезу кератина в организме. В основном, это продукты, содержащие белки и аминокислоты.

Кератиновое укрепление волос

Кератиновое укрепление волос – довольно популярная салонная процедура. Уплотнение и восстановление их структуры приводит к появлению ровного, струящегося, блестящего полотна даже на месте ломких, ослабленных и пушащихся волосах. Вот почему процедуру часто называют кератиновым выпрямлением, хотя ее основная задача – регенерация волосяного стержня и создание защитного внешнего слоя.

Кератиновое выпрямление имеет свои плюсы и минусы.

Как происходит кератиновое выпрямление волос в салоне красоты?

В салонах красоты существуют две технологии кератинизации: американская и бразильская. Первая предпочтительнее из-за практически натурального состава препарата и отсутствия в составе формальдегида. Но бразильская технология все же популярнее из-за того, что результат держится дольше, а цены на процедуру ниже.

Техника проведения процедуры:

1. Волосы тщательно расчесываются гребнем с частыми зубчиками.
2. Затем их промывают специальным шампунем. В результате они очищаются от любого вида загрязнений, а чешуйки на волосах раскрываются и приподнимаются.
3. Наносится профессиональный жидкий кератин.
4. Волосы длительное время просушиваются феном без укладки. Некоторые салоны для этого отправляют клиента под климазон.
5. По истечении определенного времени волосы делят на небольшие пряди и начинают выпрямлять специальным утюжком. Температура, при которой происходит запечатывание волосяных чешуек, равна 230оС.

Температура, при которой происходит запечатывание волосяных чешуек, равна 230 оС.

Так что отношение к кератиновому укреплению неоднозначно даже в среде профессионалов. С одной стороны, оно позволяет на длительное время улучшить качество локонов и защитить их от внешних повреждений. С другой – слишком агрессивное воздействие (химическое плюс термическое), которое не каждые волосы могут выдержать без потерь.

Средства для выпрямления волос в домашних условиях

Из-за высокой токсичности салонное восстановление кератином запрещено делать самостоятельно. При этом домашние кератиновые средства для выпрямления волос чаще всего действуют до следующего мытья: они содержат низкую концентрацию этого протеина и не могут удержать его надолго.

Проблему решила перуанская компаний Kativa, производитель профессиональных средств по уходу за волосами с мировым именем. Настоящим научным открытием стало изобретение технологии NICTECH для выпрямления волос без утюжка – особого состава с кератином, жидким жемчугом, натуральными маслами, а также комплексом аминокислот и инновационных безопасных полимеров.

Препараты сами по себе являются полезными и питательными. Однако основное достоинство наборов для выпрямления волос IRON FREE – полное отсутствие формальдегидов и активация состава обычным феном, т.е. никаких высоких температур, повреждающих и иссушивающих волосы! Такую процедуру легко сделать самостоятельно, а результат от нее продержится целых 4 недели. На первый взгляд, существенно меньше салонного выпрямления. Однако если посчитать стоимость такого выпрямления, то оно окажется даже выгоднее. И, конечно же, намного полезнее для локонов.

Наборы для выпрямления волос без утюжка и формальдегидов Kativa IRON FREE представлены в трех вариациях.

Для поврежденных, непослушных, путающихся волос.

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо — лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

• Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
• Кремний — служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
• Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
• Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
• Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
• Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
• Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
• Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
• Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) — влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир — это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит — это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит — это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

• Увеличивает густоту волос
• Укрепляет волос
• Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Структура волоса и кератин. Чтобы предотвратить выпадение волос…

Зачастую предвестником выпадения волос может быть как раз их ослабление. Происходит это часто из-за нарушений кератинового обмена. Кератин – структурный протеин, из которого и состоит наружная поверхность волоса. Сам волос имеет чешуйчатую структуру. Если посмотреть на него под микроскопом, то можно увидеть, что здоровые чешуйки плотно прилегают друг к другу, а поврежденные как бы «вздыблены».

Вырабатывается кератин особыми кераноцитами – клетками, которые находятся в луковице волоса. Кератин выполняет очень важную функцию защиты волос от негативного воздействия окружающей среды, в частности от солнца и ветра. А в современных условиях ему приходится еще и потрудиться над восстановлением волос после воздействия укладок, лаков, фенов и щипцов.

Напрямую, конечно, связать выпадение волос с недостатком кератина нельзя. Внешние проявления дефицита этого белка не столь выражены и проявляются большей частью в отсутствии блеска волос и наличии секущихся концов. Но, если в этих условиях ничего не предпринимать, вполне вероятно, что дело дойдет и до того, что волосяной покров начнет редеть и в дальнейшем понадобится пересадка волос – процедура не дешевая и довольно радикальная.

Поэтому гораздо проще и лучше заняться кератиновым уходом за вашей шевелюрой, который состоит не только в использовании масок и шампуней с содержанием жизненно важного протеина, но и в специальной салонной процедуре кератинирования волос.

Несмываемые средства для волос: масляные VS белковые

Бальзамы и маски — это хорошо, но только ими волосы не спасти, потому что большая часть белка вымывается водой. А значит, нужны средства, которые будут максимально долго оставаться на волосах и удерживать белки. К ним относятся несмываемые средства для волос.

Мы привыкли к тому, что большинство несмываемых средств представляет собой масляные смеси. И они, безусловно, прекрасно выполняют свои функции по защите волос от повреждений, но для восстановления стоит обратить внимание на средства с высокой концентрацией гидролизатов белка и катионных полимеров.

Масляные несмываемые средства: работают как пленкообразователи, защищают волос, склеивая чешуйки кутикулы. Они не восстанавливают, но реструктурируют и спасают волос от повреждений. В составах средств масс-маркета в роли пленкообразователей выступают летучие силиконы — поликватерниумы и метиконы, а в натуральных средствах — растительные альтернативы силиконам и маслам.