Правильный уход за волосами: советы профессионалов. Чтобы выйти замуж. Делай массаж головы

Правильный уход за волосами: советы профессионалов. Чтобы выйти замуж. Делай массаж головы

Многие женщины даже не задумываются о том, насколько полезный массаж для их волос и самочувствия. В отличие от профессиональных косметических продуктов, которые предназначены для красоты молодости и здоровья волос, массаж значительно дешевле и доступнее. Вы можете обратиться за помощью к профессиональному массажисту, а можете делать процедуру самостоятельно.

Массаж способствует росту волос, помогает избавиться от перхоти и улучшает самочувствие. При помощи определенных навыков можно получить отличный результат, и даже головная боль не будет больше вас сильно беспокоить. Массаж улучшает кровообращение, поэтому в волосяные луковицы попадают все необходимые полезные микроэлементы. На самом деле правильного питания мало, нужно добиваться того, чтоб все витамины и минералы попадали в луковицы волос, только тогда ваши пряди будут блестящими, красивыми и здоровыми. Вашему вниманию предлагаются некоторые рекомендации касательно того, как правильно делать массаж в зависимости от вашего типа волос и существующей проблемы.

1. Массаж для жирных волос

Специфика данного массажа заключается в том, что делать его необходимо до мытья головы. Вы должны массирующими круговыми движениями мочками пальцев пройтись по всей коже головы, уделяя особое внимание затылочной части. Можете это делать даже за просмотром телевизора, чтоб провести время с удовольствием и с пользой. Помните о том, что во время массажа активизируемая работа сальных желез, поэтому после окончания массажа и до мытья головы должно пройти не меньше часа.

Для того чтоб нормализовать работу сальных желез можете во время массажа использовать эфирное масло лаванды, разбавленное любым растительным. Пальцы должны у вас быть без длинных ногтей, чтоб вы не травмировали кожу головы. Аккуратно круговыми движениями поднимайтесь от висков к макушке и снизу к центру головы. Жирные волосы необходимо чаще мыть, поэтому можете делать массаж перед каждой гигиенической процедурой, улучшая их рост и нормализуя работу сальных желез.

2. Массаж для сухих волос

Если вы хотите, чтоб ваши пряди были увлажненными и блестящими, без массажа вам просто не обойтись. Используйте натуральное растительное масло, чтоб напитать каждую клеточку кожи головы. В данном случае отлично подойдет касторовое, оливковое, репейное или кокосовое масло. Продукт разотрите между мочками пальцев и сделайте массаж, аккуратно прорабатывая кожу круговыми движениями.

Если чувствуете, что масла недостаточно, добавьте еще немного, ведь сухие волосы быстро впитывают увлажняющие продукты. Сухие волосы выглядят тусклыми и безжизненными, поэтому необходимо минимум два раза в неделю делать такой массаж. После того как сделаете массаж нанесите на волосы питательную маску, оберните голову целлофановым пакетом и полотенцем, оставьте маску на 20-30 минут. При помощи массажа вы открыли поры, поэтому продукт лучше впитается.

3. Массаж антистресс

Жительницы больших городов постоянно сталкиваются с такой неприятностью как стресс, ведь порой необходимо уметь совмещать работу, заботу о семье и уборку дома. Поэтому женщины страдают из-за нехватки времени, быстро утомляются, а плохое настроение становится нормой, а не исключением. Расслабляющий массаж поможет вам вернуть хорошее настроение и бодрость. В продаже есть очень доступное и простое устройство под названием «Мурашка антистресс».

Данный массажер выполнен из металла и имеет напыление на кончиках прутьев. Его вы можете применять в любое время, даже когда сидите в машине в пробке. Массажер очень легкий и компактный, а удовольствие, которое вы получите от его применения невозможно описать словами. Просто опускаете устройство на голову так, чтоб его кончики касались кожи и аккуратно медленно водите, совершая круговые движения. Массаж поможет вам избавиться от плохого настроения, нервного напряжения и стресса. Также он отлично стимулирует кровообращение, поэтому волосы будут расти красивыми и здоровыми. После каждой процедуры хорошо его дезинфицируйте, чтоб убить все микробы и удалить кожное сало.

4. Массажная расческа

При помощи расчески с массажными зубьями вы сможете быстро избавиться от перхоти и улучшить рост волос. Массажная расческа продается даже в простом косметическом магазине, поэтому вы без труда сможете ее купить. Обычно расчески для массажа изготавливают из натурального ворса или дерева. Для того чтоб сделать массаж вам необходимо научиться правильно расчесываться, никуда не спеша и не вырывая волоски. Просто поставьте расческу на макушку и ведите ее вниз, не отрывая от кожи головы. Необходимо делать по 100-150 движений за один сеанс.

Массажная расческа из дерева также является отличным антистатиком, поэтому даже в холодное время года ваши волосы будут аккуратными и ухоженными. Для данного вида массажа нет ограничений, может делать его хоть каждый день. Единственное, что нужно помнить, — движения должны быть плавными и мягкими, ни в коем случае волосы не дергайте и не рвите. Если корни головы у вас не первой свежести, массаж стоит отложить, ведь расческой кожный жир вы только растянете по всем волосам.

5. Массаж ладонью

Для хорошего настроения и красивых волос необходимо действительно тщательно ухаживать за собой и регулярно делать массаж. Но для того, чтоб улучшить рост волос и укрепить кожу головы порой не нужны даже расчески и масла, все, что вам понадобится — ваша рука. Просто прикладывайте ладонь к коже головы и надавливайте. Вы сразу же почувствуете тепло и расслабление. Головой сопротивляйтесь руке, чтоб почувствовать нагрузку за мышцы шеи и кожу.

Не стоит тратить время на выбор дорогостоящего продукта для ухода за волосами, просто не забывайте о коже, из которой они растут, и вы быстро добьетесь отличного результата. Также можете прикладывать к голове всю ладонь и делать ею поглаживающие движения. Массаж руками необходимо делать только после тщательного их мытья, ведь различные микробы, пыль и грязь быстро загрязнят ваши пряди, и вы будете выглядеть не очень привлекательно.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Основные этапы ухода за кожей лица

Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

• очищение;
• тонизирование;
• нанесение сыворотки;
• нанесение крема;
• периодическое применение пилингов и масок.

Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

Очищение кожи

Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

Различают 3 вида очищения кожи:

1. Демакияж и очищение кожи – удаление как самого макияжа, так и кожных выделений и поверхностных загрязнений.
2. Терапевтическое очищение – 2-ой этап очищения по проблеме. Подбирается в зависимости от возраста и симптоматики: гиперкератоз, комедоны, морщины, пигментация и пр. При нормальном типе кожи без явных проблем может не использоваться.
3. Глубокое очищение кожи – проводится не ежедневно и представляет собой применение средств с невысоким содержанием кислот, подобранных также в соответствии с симптоматикой.

Подробнее про глубокое очищение кожи, как выполняется, для чего необходимо и как его сделать самостоятельно в домашних условиях читайте здесь .

Применение тоника

Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.

В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.

Неизменным остается правило – никакого спирта!

Нанесение сыворотки

Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?

Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.

Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.

Нанесение крема

Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:

• Дневной крем – многофункциональный уходовый крем, в состав которого входят SPF и/или БлюЛайт фильтры для защиты кожи от негативного воздействия внешних факторов.
• Ночной крем – насыщенный по текстуре и активным ингредиентам крем, например, ретинол, АНА, БензоилПероксид, пептиды и проч. Именно в ночное время активизируются все синтетические и обменные процессы в коже.
• Крем вокруг глаз – можно использовать 1 утром и вечером.

Домашние пилинги и маски

Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.

В идеале завершать уход специализированной маской.

Совет №2: не сушите волосы, завернув их в полотенце

Кокон из волос и полотенца на голове после душа – многим хорошо знакомая привычка. Но стоит от нее отказаться, если вы не хотите, чтобы волосы стали ломкими и капризными. Когда вы перекручиваете подобным образом волосы хотя бы на полчаса, кровообращение нарушается, что и приводит к ломкости волос со временем.

Просто тщательно промокните волосы полотенцем и сушите их распущенными, либо воспользуйтесь феном, о котором в следующем совете.

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Когда может помочь массаж головы

Массаж головы может быть показан в следующих случаях:

Необоснованная непрекращающаяся тревога.

Сухие волосы и/или кожа головы.

Нарушения сна, бессонница.

Нестабильное эмоциональное состояние.

Если пациента беспокоят какие-либо из перечисленных симптомов, то для начала необходимо проконсультироваться с врачом, а потом уже по назначению записываться на процедуру.

Для чего нужен массаж головы

Многих пациентов интересует, чем полезен массаж головы. Между тем специалисты выделяют множество полезных свойств этой процедуры:

Улучшение циркуляции крови.

Удаление с кожи головы ороговевших чешуек.

Нормализация эмоционального состояния.

Методы массажа головы

Классический. Включает в себя поглаживания, круговые движения, несильные похлопывания в волосистой части головы, а также в области лба и висков. Наиболее распространенный вид массажа, может проводиться для релаксации.

Лечебный. Врач воздействует фрагментарно в области появления болей, зажимая кожу пальцами и отпуская ее, массируя кожу круговыми движениями. Этот метод массажа головы позволяет избавиться от боли, снять напряжение.

Массаж по Машкову. Во время сеанса врач совершает преимущественно растирающие и поглаживающие движения на различных участках головы и шеи, соблюдая определенную последовательность зон. Показан для пациентов, страдающих от гипертонии.

Точечный. Основные приемы массажа головы этого вида заключаются в легких нажатиях и поглаживаниях биологически активных точек, расположенных на голове. Такой массаж будет полезен при внезапном приступе мигрени, когда под рукой нет обезболивающих средств.

Японский. Подразумевает надавливания и растирания определенных точек на лице и шее. При этом нередко используются масла или благовония. Эта процедура поможет расслабиться, избавиться от депрессии, нормализовать сон, устранить симптомы мигрени.

1. Подготовка

Массаж головы проводится без предварительной подготовки. Однако перед процедурой следует проконсультироваться с врачом, который будет ее проводить.

Как проводится массаж головы

Процедура проводится после консультации с врачом.

Во время сеанса врач различными движениями рук и кончиков пальцев воздействует на определенные точки и зоны в волосистой части головы, в области лба и висков для устранения боли, спазма, улучшить кровообращение и работу сальных желез. Массаж может также проводиться и с применением некоторых средств (масла, соли) и приспособлений (банки, расчески).

Чаще всего классический массаж головы не требует никакого восстановительного периода, дополнительного ухода, строгих ограничений. Но в некоторых случаях специалист в индивидуальном порядке может все же дать рекомендации по уходу за кожей головы после процедуры. Все данные врачом рекомендации необходимо соблюдать.

Противопоказания

• Злокачественные новообразования.
• Тромбоз.
• Расширенные сосуды.
• Острая фаза воспалительных или гнойных заболеваний кожи.
• Болезни сердца и сосудов.
• Раны и ожоги кожи головы.
• Высокое артериальное давление.
• Высокая температура.

Индивидуальную консультацию врача можно получить БЕСПЛАТНО при прохождении процедуры. Без прохождения процедуры стоимость консультации от 400 р.

• Стоимость консультации от 400 рублей, в случае прохождения процедуры консультация бесплатна.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Отзыв от 08.06.2020 17:39:54

Подростком набила иероглифы на запастье, со временем она стала просто синеватым некрасивым пятном. Хотела сначала перебить, но узнала, что в любом случае это нужно удалять лазером, прежде чем бить что-то другое. У татуировщика сводить наотрез не хотела, обратилась в клинику, где можно пройти кунсультацию у людей с соответствующим образоваием. На первой же консультации обговорили все моменты, перед самим сеансом нанесли обезболвиание, в целом, было терпимо. После первого почти ничего не заметила, ну чуть бледнее стало. На третий контуры стали светлее. Мой врач отвлекала как могла, чтобы не думать об ощущениях. Больновато все равно на запястье. А в клинике понравилось. Если пришел раньше предложат конфеты, чай/кофе, приятно.

Процедура: Лазерное удаление татуировок

Отзыв от 17.10.2022 16:10:38

Несколько лет назад сделала татуировку на руке в районе предплечья, через какое-то время решила свести, долго искала подходящую клинику, где это можно качественно и недорого сделать. Остановилась на Лазерном докторе (клиника на Братиславской), отзывы хорошие и люди были довольны результатом. Татуировка у меня не особо большая, черного цвета, без цветных вставок, как оказалось, это большой плюс, потому что цветные татуировки удалять сложнее.

Приехала в клинику на консультацию, мне сказали, что нужно сходить в салон, где я делала татуировку и узнать тип красителя. Это спрашивают, чтобы лучше настроить аппарат и быстрее свести татуировку. Я все узнала и приехала на процедуру. Руку мне намазали обезболивающим кремом, чтобы не было болевых ощущений. Если татуировка находится на более чувствительных местах, то делают местную анестезию. На меня надели специальные очки и где-то полчаса удаляли татуировку, ощущалась небольшое жжение. После первого посещения татуировка заметно побледнела, остались только еле заметные следы.

Татуировку хотелось удалить полностью, поэтому сходила ещё на две процедуры. После каждого сеанса кожа восстанавливается около месяца, сначала все это заживало, потом образовывалась корочка, все это время мазала бепонтеном. Спустя три процедуры татуировка почти перестала быть видна, остались только еле заметные следы. Все покраснения тоже сошли, воспалений не было. Могу посоветовать эту клинику, осталась довольна.

Процедура: Лазерное удаление татуировок

Клиника: ул. Братиславская, д. 6

Отзыв от 01.11.2018 15:17:21

Обратилась в этот центр, что бы убрать татуировку с плеча. Она совсем потеряла свой цвет, и с ней что-то нужно было делать. Тут либо подкрашивать, либо удалять. Я приняла решение от нее избавиться. Когда я пришла на прием к врачу, то меня в первую очередь интересовало больно это или нет. Специалист, который со мной работал, объяснил, что это безболезненная процедура, и что даже рубца не останется. Все в этой клинике располагает к себе, и персонал, и чистота, и оборудование, даже кабинет был светлым и уютным. Потому я без тени сомнения легла под лазер. Во время процедур я чувствовала только легкое тепло. Интересно было наблюдать за работой врача(на меня одели специальные очки), он как настоящий ювелир, миллиметр за миллиметром обрабатывал окрашенные части кожи. Для ухода за местом, где раньше была татуировка, мне посоветовали использовать бипантен, и дали еще несколько советов. Что бы вывести мое тату понадобилось 6 процедур, но мне так понравилась клиника, что я ходила туда с удовольствием. Я очень благодарна, что меня избавили от этого пятна на моем пчеле!! Теперь я буду рекомендовать центр всем знакомым. А еще я бы с удовольствием испробовала лазерную на своих ножках, и в ближайшее время хочу пройти еще и такой курс.

Процедура: Лазерное удаление татуировок

Клиника: пр. Просвещения, д. 15

Отзыв от 14.08.2022

Сделала себе татуировку на пояснице ещё в 19 лет. Сейчас надоела, перебить не вариант из-за особенностей рисунка. Да и вообще татуировок на теле больше пока не хочется. Пришла удалять в лазерный доктор. Решающий фактор — цена, у них дешевле чем в других компаниях. Отзываются нормально, клиника известная, пошла. За 1 раз не свели. Пришлось приходить три раза, только после этого полностью вывели пигмент. Результатом довольна, удаление проходило безболезненно (перед процедурой область вокруг татуировки обезболили). Рубцов почти не видно. Могу посоветовать Лазерный доктор. А еще лучше — не набивать татуировки из сиюминутного желания.

Процедура: Лазерное удаление татуировок

Отзыв от 16.07.2018 11:56

Постоянная клиентка этой клиники. Нравится врач, удобно добираться, есть эффект, который теперь держится все дольше. После третьей процедуры записываюсь один раз в 7-8 недель. Вижу в Лазерном докторе несколько больших плюсов. Во-первых, это сеть. То есть не какая-то шарага из подворотни, а большая компания, которой можно доверять. Во-вторых, работает действительно врач, с врачебным дипломом. По крайней мере, уверена по поводу своего доктора, думаю, что остальные тоже хорошие специалисты. В-третьих, невысокая цена и постоянные акции. Думаю, это потому, что они, опять же, большая сеть, поэтому могут время от времени устраивать аттракционы щедрости. В общем, меня устраивает. Нормальная клиника, доверяю и не пожалела, что к ним пришла.

Процедура: Лазерная эпиляция

Клиника: ул. Казанская, д. 4

Отзыв от 04.06.2020 20:33:35

Отличная процедура! Результат можно увидеть почти сразу. Я записывалась на плазмолифтинг к Колчевой Е.Н, чтобы избавиться от морщин и сухости кожи. Плазмолифтинг совсем не страшная процедура. Но очень эффективная. Если хотите омолодить лицо и избавиться от сухости, то записывайтесь на неё смело! Особенно если её будет проводить Екатерина Николаене. Самый лучший врач в мире. Спасибо ей огромное.