Особенности ухода за кожей лица в зимний период

Особенности ухода за кожей лица в зимний период

Если бы у нашей кожи была возможность впасть на зиму в спячку, вероятно, она бы с радостью ей воспользовалась. Ледяной ветер, метели, перепады температур, пересушенный воздух в помещениях доставляют немало проблем. Чтобы избежать обветривания, шелушения и сухости, уход за кожей лица в холодное время должен быть бережным, но тщательным. Советы эксперта бренда «Чистая Линия» помогут вам собрать базовую зимнюю косметичку и с комфортом пережить холода.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

• при сухой коже — один раз в неделю;
• при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

Уход зимой за кожей лица: несколько полезных рекомендаций от специалистов «Альпики»

• Если вам кажется, что зимой солнце не сможет причинить вам никакого вреда, то вы ошибаетесь. Ультрафиолетовые лучи даже в это время года угрожают здоровью вашей кожи. Я советую в этот период пользоваться кремами с фактором защиты от солнечных лучей не менее 15. Наносите его каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не пренебрегайте массажем. Можно обойтись и без помощи специалиста.. Вы можете самостоятельно стимулировать циркуляцию крови. Например, нанося крем и другие средства легкими похлопывающими и растирающими движениями.
• Не забывайте об увлажнении. Ждать, когда появятся покраснения или шелушения, нельзя. Для ухода за лицом зимой я советую крем «Гиалурон +». Он является универсальным для кожи всех типов. Имеет легкую консистенцию, быстро впитывается и мгновенно наполняет поверхность влагой, делая её ровной и гладкой. Биоактивный гиалурон, который является одним из основных компонентов в составе, обеспечивает поддержание необходимого уровня воды в клетках, благодаря чему происходит естественное и регулярное увлажнение в течение дня.
• Помните, что тщательный и многослойный макияж – ваш защитник. Позвольте себе максимальную естественность летом. А вот зимой не пренебрегайте некоторыми правила в создании ежедневного образа. Праймер, тональное средство, пудра или вуаль – все эти косметические продукты, нанесенные вместе, не только не повредят, но и станут своеобразной броней, защищающей от ветра и мороза. Такой макияж не будет выглядеть вульгарным или слишком нарочитым.

SPF зимой. Почему это важно!

Мнение, что ультрафиолет опасен для кожи только в теплые времена года, является заблуждением. Зимой кожный покров поддается вредному воздействию УФ-лучей даже при пасмурной погоде. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации.

Для того чтобы SPF-средства эффективно защищали кожу, необходимо соблюдать технику их нанесения. Сначала наносятся дневные средства ухода, затем через 15 – 20 минут — крем с SPF.

Стоит ли увлажнять кожу термальной водой

У термальной воды нет доказанной эффективности. Это всего лишь один из многих косметических продуктов, который может кому-то подойти.

Если вы используете термальную воду для увлажнения в течение дня, то распыляйте ее с расстояния 10—15 см и через минуту промакивайте салфеткой, чтобы убрать излишки. Иначе можно, наоборот, пересушить кожу, особенно в условиях сухого воздуха в помещении. Наносить термальную воду поверх макияжа теоретически можно, но вряд ли это поможет справиться с сухостью. В этом случае лучше отдать предпочтение декоративной косметике, которая дополнительно увлажняет кожу, и средствам, которые бережно смывают макияж.

Использовать минеральную воду или воду из-под крана вместо термальной воды нет никакого смысла. Минеральный состав воды влияет на ее жесткость, и вместо увлажняющего эффекта вы рискуете пересушить кожу.

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой в домашних условиях?

Очищение

Уход за кожей лица зимой должен быть более тщательным по сравнению с другими сезонами. Перепады температуры и влажности воздуха, сильный ветер – такие факторы ежедневно влияют на кожу и могут ослаблять ее защитные способности. При недостаточном уходе клетки быстро теряют влагу, тон лица становится неоднородным и тусклым, снижается эластичность.

Комплексный уход за лицом в домашних условиях всегда начинается с очищения. На данном этапе удаляется декоративная косметика, происходит подготовка к нанесению других ухаживающих средств. Специалисты рекомендуют очищать лицо в 2 этапа:

Если вы носите макияж, его следует удалить с помощью мицеллярной воды или специального молочка, которые растворяют декоративную косметику.

После этого очистите лицо с помощью легкой пенки или геля, чтобы удалить остатки загрязнений, обеспечить коже приятное чувство легкости и свежести.

Эксперты «Черный жемчуг» разработали специальные очищающие средства, которые подойдут для разных типов кожи и сделают зимний уход по-настоящему эффективным.

Тонизирование

После умывания необходима дополнительная порция влаги и полезных веществ. Специальный тоник идеально ухаживает за лицом и подготавливает кожу к нанесению крема. Он позволяет избежать сухости в зимний период и получить оптимальную дозу увлажнения.

Освежающий тоник Черный Жемчуг для нормальной и комбинированной кожи откроется в новом окне отлично тонизирует и дарит чувство свежести после использования, не оставляет липкости или стянутости. За счет активной сыворотки в составе такое средство интенсивно увлажняет и питает кожу на этапе ее очищения.

Освежающий тоник для нормальной и комбинированной кожи

По мере снижения температуры на улице легкие кремы стоит заменить на насыщенные средства, дополнить уход более плотными текстурами. Подбирая эффективный уход за лицом зимой, ориентируйтесь на состав:

коллаген и эластин увлажняют, повышают естественную упругость и тонус кожи;

растительные экстракты активно увлажняют и тонизируют, улучшают цвет лица, избавляют от нездорового тусклого оттенка, усиливают защитные возможности эпидермиса;

природные масла активно питают, устраняют признаки сухости, повышают эластичность и упругость, поддерживают естественную способность кожи противостоять воздействию неблагоприятных факторов среды.

Дневной крем для лица Черный Жемчуг Интенсивное питание откроется в новом окне способствует выработке собственного коллагена и рекомендуется к использованию с 25 лет. Он активно питает, помогает выравнивать рельеф кожи, уменьшает выраженность мелких морщин. Средство быстро впитывается, не оставляя липкой пленки.

Ночной крем для лица Черный Жемчуг Интенсивное питание откроется в новом окне дарит активный уход за кожей и восстанавливает ее плотность во время сна. Ухаживающее средство помогает компенсировать дефицит коллагена, усиленно питает, увлажняет и успокаивает, дарит ощущение комфорта и способствует заполнению морщин.

Дневной крем для лица Интенсивное питание

Отшелушивание

В зимний период многие женщины могут отмечать шелушение кожи: это заметно под макияжем и может портить настроение. Процедура регулярного отшелушивания помогает избежать подобной проблемы. Средства для эксфолиации решают сразу несколько задач:

способствуют естественному обновлению клеток кожи;

делают кожу более гладкой, выравнивают микрорельеф;

увеличивают эффективность других ухаживающих средств, которые наносятся после.

Для сухой и чувствительной кожи нужно использовать мягкий скраб примерно 1 раз в 10-14 дней. Масляный пилинг Черный Жемчуг идеально подходит для деликатного и эффективного очищения требовательной кожи. Средство содержит природные масла миндаля, оливы и косточек винограда – они обеспечивают дополнительное питание и препятствуют сухости, активно смягчают и дарят гладкость.

Для нормальной и комбинированной кожи отшелушивающие средства стоит применять несколько чаще: примерно 1-2 раза в неделю. Скраб для лица Черный Жемчуг откроется в новом окне отлично очищает поры и мягко полирует кожу, устраняет шелушение и выравнивает микрорельеф, способствует процессам обновления и дарит здоровый цвет лица. При регулярном использовании повышается упругость и тонус кожи.

Масляный пилинг для лица

После каждой процедуры интенсивного очищения стоит использовать тоник, увлажняющие и питательные кремы для максимальной заботы о коже зимой.

Уход за лицом в холодное время года должен быть комплексным. Специальные очищающие средства, тоники, кремы и скрабы позволяют улучшить состояние кожи, поддерживают здоровый вид и помогают избежать сухости.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Особенности ухода за разными типами кожи

Уход за лицом и другими частями тела всегда имеет индивидуальные особенности. При подборе косметических средств особое внимание следует уделить типу кожи – сухая, комбинированная или жирная.

Сухая

Сухая кожа нуждается в усиленном увлажнении, особенно в зимний период. Для этого следует регулярно применять средства на основе таких компонентов:

сливки или косметическое молочко;

экстракт морских водорослей;

витамины А, С, Е, группы В;

керамиды и масла.

Комбинированная

В этом случае можно применять те же средства, что и для сухой кожи. Но дополнительно рекомендуется проводить мягкий пилинг (максимум раз в месяц). Другая особенность – тональные крема должны иметь матовую основу. Именно такие средства помогают визуально нивелировать излишки жирового слоя в проблемных зонах.

Жирная

Жирная кожа более устойчива к морозам, чем остальные. но и она нуждается в уходе. Применяют крема для нормального типа кожи. Причем закалять кожный покров в холодный период не следует. Поэтому протирать лицо кубиками льда или устраивать контрастный душ не рекомендуется.

Правильный уход за лицом зимой. Как ухаживать за кожей лица в зимнее время года? Уход за комбинированной кожей лица зимой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме. Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.