Как придать блеск волосам: секреты профессионалов

За блеск волос отвечает их поверхность — кутикула. Когда ее чешуйки плотно прилегают друг к другу, волос отражает свет и имеет глянцевую поверхность. Но как только чешуйки начинают топорщиться, волос становится, во-первых, тусклым, а во-вторых — хрупким и ломким.

Причин, по которым волосы лишаются естественного сияния, может быть несколько, и их условно можно разделить на внешние и внутренние.

Причины внутреннего происхождения

Нехватка в организме витамина биотина

Он отвечает за внешний вид волос, ногтей и кожи, регулирует работу сальных желез головы. Биотин вырабатывается в кишечнике и поступает с некоторыми продуктами (например, сухофруктами и желтками яиц). Чтобы избежать дефицита биотина, нужно заботиться о микрофлоре кишечника, не злоупотреблять спиртным и правильно питаться.

Психоэмоциональные нагрузки негативным образом отражаются и на состоянии волос, причем, как правило, имеют отложенный эффект.

Если вы заметили, что ваши волосы внезапно начали выпадать или стали тусклыми и ломкими, ищите причину в недавних (от 2 до 6 месяцев) переживаниях.

На внешнем виде волос очень сильно сказываются заболевания желудочно-кишечного тракта, прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

Так что если хотите, чтобы волосы были блестящими и имели здоровый вид, начните в первую очередь со своего здоровья.

Причины внешнего происхождения

Как чересчур высокие, так и совсем низкие температуры ослабляют кутикулу волоса. В эту группу входят факторы природного происхождения (например, яркое солнце летом и морозный воздух зимой) и всевозможные электрические приборы: фен, щипцы, плойка.

Чтобы защитить волосы, нужно носить шляпу или платок летом, шапку — зимой, а также не пренебрегать средствами для термозащиты волос во время укладки.

Волосы могут потерять лоск после частых окрашиваний, смывок, завивок и т.д. У них изменяется кислотность, они теряют прочность, начинают ломаться и, как следствие, становятся безжизненными.

Массаж головы для возвращения блеска

Вернуть тусклым безжизненным волосам утраченный блеск поможет массаж волосистой части головы, снимающий накопившееся напряжение, а также головную боль. Он является настоящей зарядкой. Массаж головы улучшает кровоснабжение, а значит, питание волосяных луковиц. Выполняется он пальцами либо специальными щетками. В современной косметологии широко используется также аппаратный массаж.

Любой человек может освоить приемы массажа головы. В основном он сводится к разминанию кожи головы, что способствует активизации работы потовых и сальных желез, кровеносных сосудов, мышц головы.

При расчесывании и мытье головы также присутствует эффект легкого массажа, но он значительно короче по времени, поэтому для организма менее заметен, чем специально направленное действие.

• Перед сеансом массажа на чистую кожу головы наносится какое-нибудь средство для укрепления, например, маска или специальное масло. Массировать голову следует от макушки вниз по направлению роста волос. Это очень важно, так как в противном случае можно спровоцировать выпадение или закупоривание сальных желез кожи головы. Во время правильного массажа пряди не должны спутываться и не должно возникать болевых ощущений или чувства жжения. Нужно постараться расслабиться и получить удовольствие от процедуры.
• Сначала массируют лоб и границу волосяного покрова по всей окружности головы. Концами больших и указательных пальцев надо захватить в складку всю толщину кожи в области надбровных дуг у переносицы, движения повторяются по всей длине надбровных дуг от переносицы к вискам. Сжатие тканей по всей длине это участка должно производиться с одинаковой силой.
• Сжав вместе концы больших, указательных и средних пальцев, нужно прижать их к вискам возле границы волосяного покрова и выполнять круговые надавливающие движения по краю роста волос от висков к ушам, и наоборот.
• Прижать по четыре пальца (кроме больших) к надбровным дугам, с нажимом отвести их вверх по лбу к передней границе роста волос. Внутренней поверхностью пальцев производить давящее поглаживание лба снизу вверх от бровей к волосам, а дальше по волосистой части головы.
• Волосы разделить на пряди вниз от макушки. По образовавшимся проборам (2—3 см друг от друга) выполнять круговое разминание кожи головы, кончиками двух пальцев, как бы сдавливая ее спиралевидными движениями. Двигаться нужно от макушки к границе роста волос сверху вниз. Таким образом надо обработать всю поверхность головы.
• Затем по проборам выполняется продольное разминание. Придерживая голову левой рукой, правой выполняются разминающие движения по темени. Руки должны постепенно двигаться по всей голове. Растопырив пальцы, надо плотно прижать ладони к голове и толкать руки навстречу друг другу, стараясь сдвигать кожу.
• Правой рукой плотно обхватить теменную, а левой — затылочную область головы, выполнять сходящиеся и расходящиеся движения, стараясь сдвигать кожу. В течение 5 мин массировать шею.

Такой массаж вполне достаточно делать 1 раз в неделю, каждое движение нужно выполнять по 5—6 раз, процедура не должна длиться более 20 мин.

Как вернуть прядям приятный блеск и гладкость

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми в домашних условиях? Запомните несколько правил:

• откажитесь от частого использования парикмахерских инструментов для термоукладки;
• добавьте в рацион продукты, богатые витаминами. Обязательно употребляйте свежие овощи, листовую зелень, фрукты, растительные масла, кисломолочные продукты;
• ополаскивайте пряди травяными отварами, подкисленной водой;
• меньше нервничайте, постарайтесь спать хотя бы 7 часов в сутки;
• не ходите на солнце без головного убора;
• зимой защищайте локоны от морозного воздуха;
• не расчёсывайте мокрые локоны, не трите влажные пряди;
• во время отдыха на море обязательно пользуйтесь бальзамом, чтобы ослабить подсушивающее действие морской воды;
• следите за здоровьем внутренних органов, откажитесь от курения;
• подберите бальзам, шампунь, кондиционер для вашего типа шевелюры;
• регулярно проводите аромарасчёсывание, делайте маски для гладкости и блеска. Ополаскивайте пряди отварами трав, наносите готовый или домашний бальзам для волос.

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми

Гладкие и шелковистые волосы — результат ухода и использования особых косметических средств. Прежде всего стоит:

1. Не пропускайте стрижку: даже если вы делаете стрижку только каждые 3 месяца вместо рекомендуемых 6 недель, срезание кончиков поможет снизить нагрузку на остальные волосы, предотвратит ломкость и секущиеся кончики, и вы почувствуете, что ваши волосы более здоровы.
2. Мойте реже: на коже головы и волосах образуются здоровые натуральные масла, которые обеспечивают идеальные условия для роста волос. Чрезмерно моя волосы, вы постоянно очищаете их от этих масел, что сделает их грязными намного быстрее.
3. Используйте меньше тепла: если вы действительно хотите, чтобы волосы были шелковистыми и гладкими, вам следует ограничить частоту использования инструментов для тепловой укладки на волосы. Слишком частое использование фена, щипцов для завивки или выпрямления приведет к высыханию волос и приданию им вьющегося, сухого вида. Чем меньше тепла, тем лучше для ваших волос.

Гладкие и шелковистые волосы — результат ухода и использования особых косметических средств

Это базовые принципы ухода за волосами, но также нужно использовать специальные продукты для волос.

Отзывы

Анна: Я много лет боролась сухостью волос, появившейся после использования перекиси, но никак не могла найти нормальное средство для увлажнения и блеска. Легкие составы не давали результата, а масляные сильно жирнили волосы. Сегодня остановилась на шампуне от Ив Роше – как для очищающего средства он хорошо справляется и с моими проблемами. Но на этом поиски не прекращаю.

Лиза: Мне парикмахер посоветовала пользоваться бесцветной краской от Матрикс – все оказалось просто и легко. Результат радует блеском, цена вполне приемлемая, так что я всем довольна.

Яна: Как ни крути, я больше доверяю натуральным средствам. В покупных хочешь не хочешь, а химия всякая всегда будет в составе. А так – сам приготовил и знаешь из чего, не переживая за возможный вред ингредиентов.