Польза и; вред массажа

Польза и вред массажа

Ценность массажа колоссальна: он может исцелить организм без таблеток, укрепить физическое и эмоциональное состояние, устранить жировые отложения и мышечные спазмы, восстановить после травм и приступов. Но при неправильном выполнении массаж не принесет той силы, красоты, расслабления и здоровья, которых хочет достичь каждый пациент, а в некоторых случаях возможен и вред. Разберемся, как получить от массажа мощный оздоровительный эффект.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

• Предотвращает появление морщин и уменьшает их выраженность;
• Улучшает тургор кожи, делает дерму более эластичной и подтянутой;
• Убирает брыли и второй подбородок;
• Устраняет отечность;
• Улучшает цвет лица за счет нормализации кровообращения;
• Усиливает регенерацию.

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Особенности и противопоказания

Любой из видов массажа можно сочетать с уходовыми программами разных брендов. Повременить с процедурой следует при аллергических высыпаниях, повреждениях кожи (ранках, царапинах, ожогах), а также при наличии ботокса или филлеров.

Усилить эффект ручного массажа с уходом поможет предварительное посещение бани или хамама: мышцы лица расслабляются, верхний слой кожи размягчается, что способствует быстрому проникновению активнодействующих компонентов косметики. После каждого сеанса мастер дает рекомендации по уходу за кожей лица, тела и зоны декольте и по желанию клиента подбирает средства для домашнего ухода из нашего ассортимента.

Продолжительность массажа с премиум-уходом составляет от 1 до 2 часов в зависимости от используемой техники и косметики. Кратковременный эффект можно оценить уже после первой процедуры, но чтобы его закрепить, необходимо минимум 4–5 сеансов с периодичностью в 1–2 недели.

Ручной массаж не является полноценной альтернативой инъекционной косметологии. С его помощью нельзя помолодеть на 10–15 лет, но приобрести здоровый, ухоженный вид – вполне возможно.

4 Интегрированный уход за кожей: обзор средств SkinCeuticals

Концепция интегрированного ухода, разработанная специалистами SkinCeuticals, подразумевает комплексное применение средств бренда в сочетании с косметологическими (в том числе, аппаратными) процедурами. В результате применения аппаратных методик кожа подвергается значительному окислительному стрессу, повреждению кожных покровов и снижению защитных функций.

Смысл сочетанного ухода заключается в том, чтобы поддержать кожу на всех этапах косметологических вмешательств, укрепить ее защитные ресурсы, способствовать скорейшему восстановлению и закреплению результатов тех или иных процедур. Давайте разберем, какие средства SkinCeuticals рекомендованы для применения совместно с аппаратной косметологией.