Как распарить лицо

Как распарить лицо

Изучите, как правильно распарить кожу лица перед нанесением маски или другим видом дополнительного ухода. И не думайте, что в распаривании нет никаких секретов и правил.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Основные этапы ухода за кожей лица

Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

• очищение;
• тонизирование;
• нанесение сыворотки;
• нанесение крема;
• периодическое применение пилингов и масок.

Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

Очищение кожи

Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

Различают 3 вида очищения кожи:

1. Демакияж и очищение кожи – удаление как самого макияжа, так и кожных выделений и поверхностных загрязнений.
2. Терапевтическое очищение – 2-ой этап очищения по проблеме. Подбирается в зависимости от возраста и симптоматики: гиперкератоз, комедоны, морщины, пигментация и пр. При нормальном типе кожи без явных проблем может не использоваться.
3. Глубокое очищение кожи – проводится не ежедневно и представляет собой применение средств с невысоким содержанием кислот, подобранных также в соответствии с симптоматикой.

Подробнее про глубокое очищение кожи, как выполняется, для чего необходимо и как его сделать самостоятельно в домашних условиях читайте здесь .

Применение тоника

Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.

В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.

Неизменным остается правило – никакого спирта!

Нанесение сыворотки

Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?

Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.

Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.

Нанесение крема

Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:

• Дневной крем – многофункциональный уходовый крем, в состав которого входят SPF и/или БлюЛайт фильтры для защиты кожи от негативного воздействия внешних факторов.
• Ночной крем – насыщенный по текстуре и активным ингредиентам крем, например, ретинол, АНА, БензоилПероксид, пептиды и проч. Именно в ночное время активизируются все синтетические и обменные процессы в коже.
• Крем вокруг глаз – можно использовать 1 утром и вечером.

Домашние пилинги и маски

Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.

В идеале завершать уход специализированной маской.

Исправляем причину

Косметические средства и процедуры для чистки лица и сужения пор – это только первый шаг к решению проблемы. Соответственно – есть шаг второй. И он более глобальный, так как кроется в нашем образе жизни. Поскольку величина сальных желез зависит от питания, гормонального фона, иммунитета и даже от окружающей среды. А это значит, что необходимо соблюдать здоровый баланс во всем! Ешьте меньше полуфабрикатов, жирного, сладкого, мучного, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Не истощайте свой иммунитет вредными привычками, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Соблюдая все вышеизложенные правила, вы в скором времени забудете о черных точках и расширенных порах на своем лице. А благодаря правильному уходу за кожей, данная проблема навсегда исчезнет.

Распаривание лица в домашних условиях

Существует несколько способов распаривания лица в домашних условиях.

Использование чаши

1. Шаг 1. Поставьте большую миску на стол. Пододвиньте стул, отрегулируйте его высоту до чаши. Или можно это сделать в раковине.
2. Шаг 2. Зафиксируйте волосы резинкой или полотенцем. Используйте мягкое очищающее или отшелушивающее средство, чтобы удалить отмершие частички кожи с лица и шеи.
3. Шаг 3: Вскипятите воду. Количество воды зависит от размера чаши или раковины.
4. Шаг 4: Можно добавить несколько видов трав (мята перечная, розмарин, эвкалипт, ромашка, лаванда) в теплую воду. Используют и любое эфирное масло.
5. Шаг 5: После того как налили воду в чашу/раковину и добавили эфирные масла (если вы их используете), накиньте полотенце на голову и наклонитесь над чашей/раковиной. Держите лицо на высоте 15 см над миской/раковиной.
6. Шаг 6: Отрегулируйте расстояние в соответствии с температурой, которую вы можете вытерпеть. Когда нужно охладить лицо, воспользуйтесь углом полотенца.
7. Шаг 7: Процедуру выполняйте не больше 10 минут.

Остальные способы распаривания лица рассмотрим в следующем материале.

Как распарить лицо для процедур?

В косметических салонах косметологи перед проведением многих процедур для лица (чистка, маски, пилинг) распаривают его. Это нужно для того, чтобы максимально раскрыть поры и очистить их от загрязнений и жира, улучшить кровообращение. К тому же распаренная кожа намного эффективнее впитывает в себя активные вещества в составе кремов, масок, тоников и лосьонов.

Из салонов процедуру распаривания можно перенести в домашний уход. Как распарить лицо и что для этого понадобится? Давайте разбираться.

Для процедуры распаривания нам понадобится: большое махровое полотенце, широкая кастрюля с горячей водой + травы и эфирное масло по желанию.

Процедура распаривания лица

Подготовка. Поставьте кипятить на плиту широкую кастрюлю с чистой водой. Пока вода нагревается, тщательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Сухую кожу к тому же не лишним будет увлажнить кремом, жирную – лосьоном или тоником.

Соберите волосы в пучок, тщательно продезинфицируйте руки.

В отвар можно добавить пару капель вашего любимого эфирного масла Если вы хотите насладиться распариванием сполна и оздоровить кожу, заварите отвар из трав. Жирной коже понравится ромашка, хвощ, лимон, перечная мята, чабрец; сухой и чувствительной – розмарин, липа, полынь; нормальной – роза, лаванда, крапива и шалфей.

Распаривание. Наклонитесь над кастрюлей с отваром (не слишком близко, минимум 20 см), накройтесь полотенцем и наслаждайтесь!

Сама процедура не должна длиться слишком долго, для обладателей жирной кожи – 10-15 минут, нормальной и сухой – 5-10 минут.

Частота процедуры. Людям с жирной кожей можно делать распаривания раз в неделю, обладателям сухой кожи – 2-3 раза в месяц.

После того, как лицо станет увлажненным и мягким, смело переходите к дальнейшим запланированным процедурам (пилинг, питательные маски, увлажняющие процедуры).

Другие способы распаривания кожи

Помимо обычной кастрюли с водой для распаривания лица можно использовать специальные гели и маски с разогревающим эффектом, они будут действовать менее агрессивно.

Второй способ – влажная горячая салфетка. Вам нужно будет опустить в горячий отвар хлопковую салфетку и наложить ее на лицо до тех пор, пока салфетка не остынет.

После распаривания поры хорошо очистятся глиняной маской, так что не поленитесь и сделайте ее.

После маски воспользуйтесь тоником и увлажняющим кремом.

Противопоказания

Нельзя распаривать кожу, если на ней есть воспаления или нарывы, иначе состояние кожи может ухудшиться. Помимо этого запрещено распаривать кожу обладателям гнойных угрей, купероза (расширенные сосудики), высокого кровяного давления и бронхиальной астмы.
Людям с проблемной кожей нельзя делать процедуру распаривания дольше 10 минут, иначе воспаления могут снова появиться.

Зачем еще нужно распаривать кожу?

В домашних условиях эта процедура нередко заменяет чистки лица. После раскрытия пор вы можете самостоятельно очистить эпидермис. Для этого нужно нанести маску-пленку или другую очищающую. Если же у вас есть мезороллер или ультразвуковой скрабер, рекомендуем использовать его после процедуры.

А вот самостоятельно удалять черные точки после распаривания нежелательно. Для механической чистки существуют специальные инструменты, которые перед проведением процедуры стерилизуют.

Перед каждой процедурой кожу нужно подготавливать, чтобы повысить эффективность, и минимизировать риски. Чаще всего это делают с помощью распаривания. Эта простая манипуляция помогает раскрыть поры, и таким образом существенно повысить эффективность процедуры. Также, процедуру можно использовать в домашних условиях в качестве основной или подготавливающей к другим манипуляциям. Особенно хорошо ее делать с помощью различный приборов, которые значительно эффективнее классического способа с кастрюлькой.