Как сделать массаж лица от морщин самостоятельно в домашних условиях

Долгое время считалось, что избежать морщин поможет лишь полная неподвижность лица. Однако современные косметологи уверены – правильный массаж и гимнастика необходимы. Растирание по массажным линиям, надавливание, похлопывания и пощипывания укрепляют мышцы, уплотняют кожу и повышают ее тонус.

Массаж можно делать в салоне красоты, но некоторые техники несложно освоить самостоятельно. Достаточно нескольких бесплатных видео-уроков и посещения профессионального массажиста. Переняв основные приемы, можно приступать к домашним процедурам. Правильно проведенные процедуры способны:

• улучшить кровообращение;
• активизировать отток лимфы;
• укрепить мышцы лица и шеи;
• скорректировать овал;
• убрать излишек жира;
• стимулировать регенерацию клеток;
• восстановить здоровый цвет кожи, вернуть румянец;
• избавить от излишней сухости или жирности;
• разгладить носогубные и межбровные складки;
• уменьшить возрастные и мимические морщины;
• предотвратить возрастной птоз.

Домашний массаж стимулирует выброс эндорфинов, улучшает настроение и общее самочувствие. Разогретая кожа лучше воспринимает косметические средства: тоники, маски, кремы.

Несмотря на высокую эффективность процедур, существуют противопоказания как для домашнего, так и для салонного массажа. К ним относятся:

• инфекционные или грибковые заболевания кожи;
• псориаз, дерматит, экзема;
• повышенная температура;
• аутоиммунные заболевания;
• проблемы с кровеносными сосудами;
• злокачественные опухоли;
• купероз;
• обострение хронических недугов (сахарного диабета);
• повышенное артериальное давление.

В домашних условиях можно делать не только ручной, но и аппаратный массаж.

Перед сеансами интенсивного массажа стоит проконсультироваться с терапевтом. После процедуры нужно внимательно следить за самочувствием. Красная сыпь, отеки, тошнота или обморок – знак того, что массаж лучше прекратить.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

• Предотвращает появление морщин и уменьшает их выраженность;
• Улучшает тургор кожи, делает дерму более эластичной и подтянутой;
• Убирает брыли и второй подбородок;
• Устраняет отечность;
• Улучшает цвет лица за счет нормализации кровообращения;
• Усиливает регенерацию.

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Противопоказания, меры предосторожности

Косметологи запрещают делать массаж в течение 3-4 недель после инъекционных процедур. Активное массирование может привести к смещению наполнителя, появлению подкожных бугорков. Активизация кровообращения также способствует быстрому рассасыванию филлеров с гиалуроновой кислотой в составе. Даже один сеанс активной обработки дермы может свести на нет результат дорогой биоревитализации.

Мастер вправе отказать в проведении процедуры в тех случаях, если клиент жалуется на болезненные симптомы.

Высокая температура указывает на то, что организм пытается бороться с болезнетворными микроорганизмами. Массирование активизирует кровообращение, тем самым провоцируя распространение патогенов по всей кровеносной системе.

2. Воспаление, дерматит.

Даже нежное массирование здоровых участков может привести к увеличению очагов патологий.

3. Патологическое истончение, атрофия дермы

Чрезмерное давление на истонченную кожу приводит к повреждению стенок капилляров. На щеках может появиться куперозная сетка.

Прямым противопоказанием к проведению массажа являются открытые раны, ожоги, царапины.

Эффективность массажа лица против эффективности инъекционных процедур

Ранее я уже рассказывал о том, что массаж для лица эффективнее различных «уколов красоты». Хотя бы потому, что его воздействие направлено на проработку лицевых мышц. В то время как тот же ботокс всего лишь «выключает» передачу нервного импульса на мышцу, тем самым вызывая ее паралич. И поэтому, после уколов, например, в области лба, кожа расслаблена и нет докучливых морщин какое-то время.

Массаж лица — это своеобразная гимнастика для мышц. Чем больше практикуетесь — тем лучше и заметнее результат. Проходя курсы массажа регулярно, ваше лицо дольше будет молодым, а кожа — бархатной.

Еще раз, акцентирую ваше внимание на том, что подбор подходящей для вас процедуры лучше доверить специалисту. Он сделает это исходя не только из ваших запросов, но и состояния и типа кожи, возраста и других особенностей. Будьте здоровы и записывайтесь ко мне на консультацию!

Какие виды антивозрастного массажа существуют

Скульптурный

Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает их тонус, что подтягивает овал, устраняет второй подбородок, разглаживает морщины в области лба и глаз, выравнивает тон кожи и убирает отечность. Рекомендуется как профилактика в возрасте 25+ и идеален для 30+.

Буккальный

В процессе этого вида массажа внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам, что улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает кожу лица, повышает упругость и прочность мышечных волокон.

Миофасцальный

Одна из самых сильных массажных техник. Эффект заметен после первого массажа – усилится кровоток, активизируется движение лимфы, которая выводит из организма токсины, а мышечные волокна обретут прочность и эластичность.

Выберете нужную специализацию врача, оставьте Ваши контактные данные, и мы запишем вас на приём

© 2020 «Академия VIP» Mногопрофильная клиника в Нижнем Новгороде

• Гарантии
• Пациентам
• Вопрос генеральному директору
• Оставить отзыв
• Клубная карта
• СМИ о нас
• По вопросам сотрудничества
• Вакансии
• Статьи
• Новости

• Прайс клиники
• Организация лечения за рубежом
• Индивидуальное сопровождение
• Условия обработки персональных данных
• Версия для слабовидящих

Данный сайт не является публичной офертой. Более подробную информацию необходимо уточнять по телефонам клиники и на очном приеме.