Как правильно распарить лицо перед процедурами

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

• чисткой лица механическим и аппаратным способом;
• нанесением питательного или увлажняющего крема;
• использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.

Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

• паровые ванночки;
• маски и гели с термоэффектом;
• тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

• сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
• нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
• жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Противопоказания

Распаривание лица воздействием высоких температур, на первый взгляд, кажется процедурой безвредной и безобидной. Но это не совсем верно. Пары нагревают клетки организма так, что из них испаряется влага. Они становятся обезвоженными и сухими.

1. Подобные процессы противопоказаны женщинам с сухой и чувствительной кожей. Распаривающие процедуры рекомендуется проводить очень осторожно. Не чаще, чем раз в 10 дней и не более 15 минут. Это касается и возрастной кожи. Со временем процессы замедляются, существует риск появления раздражения.
2. Запрещено греть лицо, если присутствуют воспалительные образования на коже. Повышение температуры приведет к более активному распространению инфекций и вирусов. Прыщи, которые уже созрели, наоборот, удалятся легче.
3. Следует повременить, по причине болезни верхних дыхательных путей, слизистой оболочки ротовой и носовой полости, когда присутствует высокая температура, в период беременности и лактации.
4. Распаривание лица необходимо отложить, если проводятся какие-либо физиопроцедуры. Взаимодействие с горячими потоками могут привести к осложнениям и ожогам.

Вышеизложенные противопоказания можно отнести к явлениям временным. Но есть табу, с медицинской точки зрения, пренебрегать которых следует только под наблюдением врача:

• астма;
• артериальное и глазное давление;
• сердечно – сосудистые заболевания;
• гайморит;
• хронические мигрени;
• аллергия;
• кожные заболевания.

Распаривание кожи лица в домашних условиях необходимо производить в несколько этапов. Конечный результат будет зависеть от того, насколько грамотно, на начальной стадии, вы оценили состояние и возможности своих кожных покровов.

Способы чистки лица

Способы чистки лица следует разграничивать на профессиональную и домашнюю. Глубокую чистку лица можно проводить только в условиях салона или клиники, с применением профессиональных средств и аппаратов. К таким профессиональным методикам относят: химические пилинги, ультразвуковую чистку, микродермабразию, вакуумную чистку, брашинг, кислородный пилинг и механическую чистку.

Домашняя чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс. В домашних условиях, проводить более основательное очищение кожи необходимо в два основных этапа и рекомендовано любому типу кожи. Выполнить первый этап мягкого отшелушивания кожи, можно с помощью скраба, гоммажа или пилинг-маски с кислотами. Для второго этапа выбирайте маски на основе абсорбентов – глиняные или угольные. Жирной, комбинированной кожи очищение необходимо – 1-2 раза в неделю, для сухого типа достаточно 1 раза.

Механическая

Процесс механической чистки заключается в выдавливании комедонов (черных точек, угрей) пальцами или при помощи специальных металлических инструментов (ложечки, петельки) в стерильных условиях. Освобождая поры от загрязнений можно несколько уменьшить их диаметр. При грамотном проведении процедуры механической чистки лица негативных последствий не ожидается. Из временных последствий можно выделить легкое покраснение и возникновение пятен в местах удаления. Степень выраженности последствий зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Давить самостоятельно прыщи и черные точки, то есть применять механическую чистку не рекомендуется. Неправильные действия помогут только ухудшить ситуацию: спровоцировать распространение акне по всему лицу, а также оставить некрасивые рубцы на коже. Лучше всего обратиться к профессионалу для решения максимально быстрой проблемы.

Ультразвуковая

Чистка распариванием

Распаривание кожи всегда было обязательным пунктом процедуры чистки. За счет мягкого воздействия пара открываются поры. Однако от такого воздействия тепла следует отказаться, если у вас есть склонность к появлению купероза. Сухому типу кожи распаривание не запрещается, главное после процедуры обязательно нанести свой увлажняющий уход, пока конденсат полностью не испарился с поверхности кожи.

Распаривание кожи можно провести самостоятельно в домашних условиях, прибегнув к некоторым простым способам, таким как: ванночка, аппликация или термоактивная косметика, готовящая кожу к чистке. Перед распариванием, не забудьте очистить свою кожу от макияжа и других загрязнений.

Ванночка – самый простой и эффективный способ распарить лицо. Чтобы организовать себе данную процедуру, вам понадобятся: чайник, емкость для воды и полотенце. Дальше все очень просто – вскипятите чайник, перелейте горячую воду в приготовленную емкость. Затем убедитесь, что емкость устойчиво зафиксирована. В кипяченную воду можно также добавить несколько капель эфирного масла или цветки ромашки. Закройте глаза и наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 30-40 см. Накройте голову приготовленным полотенцем, создав подобие навеса.

ВАЖНО! Убедитесь, что во время всей процедуры пар поступает комфортной для вас температуры, в противном случае не старайтесь терпеть слишком горячий поток тепла – это вредно для кожи лица. При открытых ранах и повреждения кожи – распаривание запрещается. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Аппликация – альтернативный метод распаривания кожи лица, если вдыхание горячего воздуха по индивидуальным причинам противопоказано. Вам понадобится хлопчатобумажная салфетка или полотенце, которое необходимо смочить в горячей воде или в отваре трав, а затем приложить к лицу на 7-10 минут, пока они остынут.

Термоактивная косметика – данный метод распаривания отлично подойдет обладательницам тонкой и чувствительной кожи, а также коже с наличием купероза. Действие такой косметики основано на насыщении клеток кожи влагой, что в дальнейшем приводит к ослабеванию их межклеточных связей. Можно сказать, что процесс несколько похож на легкий пилинг. В результате роговой слой кожи размягчается и поры раскрываются.

После распаривания, предоставьте буквально одну минуту для впитывания влаги коже лица. Это поможет дополнительно защитить кожу от пересушивания во время нанесения глиняной маски. Не используйте пилинги, маски с высоким процентом кислот в их составе, средства с крупными абразивными частицами – сразу после распаривания кожи. Данные средства могут травмировать кожу и вызвать неприятные последствия.

Способы

Помимо бани или сауны, где разогревается все тело, распарить лицо в домашних условиях можно с помощью:

• паровых ванн;
• тепловых компрессов;
• аппликаций;
• специальных разогревающих косметических средств.

Все эти способы зарекомендовали себя как достаточно эффективные, хотя каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Чтобы подобрать наиболее подходящий для себя, надо обратить внимание на комфортность процедуры, реакцию кожи, скорость достижения результата.

Паровые ванны

Пожалуй, самый популярный способ распаривания кожи лица – паровая ванночка. Ее несложно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется совершить следующие действия:

1. Вскипятить 2 л воды (объем указан примерно, воды может быть чуть меньше или больше).
2. Подождать, пока вода немного остынет (примерно до 80⁰С). В это время убрать с лица волосы, закрепив их ободком или повязкой, тщательно очистить лицо.
3. Удобно расположиться перед емкостью с горячей водой, наклонить над ней голову. Расстояние от поверхности воды до лица должна быть такое, чтобы пар согревал, но не обжигал кожу (примерно 25–30 см).
4. На голову надо накинуть большое полотенце, создав своеобразный тент.
5. Распарив кожу в самодельной бане, надо аккуратно промокнуть лицо чистым сухим полотенцем. Затем следует либо перейти к намеченной косметической процедуре, либо нанести маску или крем.

Распаривание можно сделать более эффективным, добавив в горячую воду дополнительные ингредиенты – травы, эфирные масла:

• ромашка, календула, розмарин – для чувствительной кожи;
• роза, душица – для сухой кожи;
• мята, чабрец, липовый цвет – для снижения выработки кожного сала;
• шалфей, мать-и-мачеха – для увядающей кожи.

Если используется масло, достаточно капнуть в воду пару капель. Травы же лучше заварить отдельно, а в воду добавить готовый настой.

Тепловые компрессы

Распарить лицо в домашних условиях поможет и такой способ, как тепловой компресс. Для него понадобится небольшое чистое полотенце или тканевая салфетка. Ткань нужно намочить в теплой воде, слегка отжать и положить на лицо. Вода должна быть достаточно теплой, но не горячей, чтобы не получить ожог. В воду также добавляют эфирные масла или травяные отвары. Это сделает компресс более полезным.

Компресс надо держать на коже 15–20 минут. За это время по мере остывания ткань надо несколько раз смачивать в воде, чтобы поддерживать нужную температуру.

Аппликация

Довольно частый вопрос, как поступить, если есть необходимость распарить кожу только на определенном участке лица. Такая ситуация может возникнуть, например, если запланирована чистка пор в области носа, а на щеках появились высыпания, и значит распаривать все лицо нельзя. В этом случае и используют аппликацию, для которой понадобится небольшая хлопчатобумажная салфетка.

Дальнейшие действия полностью повторяют алгоритм наложения теплового компресса. Отличие лишь в том, что смоченная теплой водой ткань накладывается только на нужную зону, не затрагивая все лицо.

Профессиональные средства

Косметологи часто используют для распаривания лица специальные аппараты. Принцип их действия очень прост – в специальный отсек заливается вода, которая под действием нагревательного элемента превращается в пар. В продаже есть немало портативных аналогов профессиональных вапоризаторов. Эти отпариватели легко и удобно использовать в домашних условиях.

К другой категории профессиональных средств для распаривания кожи относятся различные разогревающие средства. В состав термоактивной косметики входят:

• глина;
• продукты пчеловодства;
• экстракты водорослей;
• химические компоненты.

Благодаря их комбинированному действию средства разогревают кожу, способствуют расширению пор, более глубокому очищению.

Термогели

Хорошо распарить лицо помогают такие средства, как термогели. Их наносят на предварительно очищенное лицо тонким слоем, избегая зоны вокруг глаз. После нанесения на коже образуется пленка, создающая парниковый эффект, а активные компоненты геля, чье действие схоже с мягкими фруктовыми кислотами, способствуют смягчению рогового слоя кожи, облегчают последующее отшелушивание отмерших клеток.

Эффект заметен уже через 8–10 минут после нанесения.

Распаривающая маска перед чисткой

Распарить лицо для чистки от черных точек помогут домашние маски. Несколько работающих рецептов:

• 1 желток, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла (смешать, подогреть, нанести на кожу, смыть через 15 минут)
• белую глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, добавить 2 капли эфирного масла (лимона, розы, мяты), нанести на лицо на 10 минут – эта маска отлично избавляет от черных точек.

Зная, как правильно распарить лицо для чистки, можно быть уверенной в эффективности процедуры.

Внимание! От прыщей такие средства лучше не использовать, чтобы не спровоцировать более сильное воспаление.

Как распарить лицо перед скрабом?

Распарить лицо для глубокой чистки с использованием скраба в домашних условиях можно как с помощью ванночки, так и любым другим способом. Главное в этом случае не перегреть кожу и не добавлять в воду слишком активные ингредиенты. Ведь в дальнейшем кожу ждет дополнительная нагрузка – воздействие абразивных частиц.

Как правильно распарить лицо перед маской?

Распаривать лицо можно перед любой маской – очищающей, питательной, увлажняющей. После распаривания лица кожа лучше воспринимает воздействие полезных веществ, а кроме того, они проникают к более глубоким слоям дермы.

Для наибольшего эффекта следует правильно выбирать как температуру воды, так и время, в течение которого можно распаривать кожу.

Как быстро распарить лицо полотенцем?

Самый быстрый способ распаривания лица в домашних условиях не подразумевает вообще никакой подготовки. Обязательных условий только два: наличие чистого полотенца и горячей воды. Полотенце тщательно смачивают горячей водой из-под крана, затем отжимают и кладут на лицо, сложив вдвое. Лучше всего лечь или удобно сесть, откинув голову.

Сложенное полотенце будет остывать медленно, так что повторное смачивание не понадобится. Уже через 5–10 минут кожа будет достаточно распарена. Полотенце надо разместить так, чтобы обеспечить нормальный доступ воздуха. Процедура должна быть максимально комфортной, а значит важно избежать неудобств в виде затрудненного дыхания.

С помощью полотенца

Обзор средств для ухода за кожей лица после распаривания

После распаривания можно использовать любую маску: глиняную, гелевую, тканевую. Вот какие варианты предлагаем мы.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой чувствительно кожи, Garnier

Пропитана гелем с гиалуроновой кислотой с добавлением успокаивающего экстракта ромашки.

Черная тканевая маска «Очищающий уголь, листья черного чая», Garnier

Увлажнение, детокс, матирование — всего за 15 минут одна маска обеспечивает целых три эффекта.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L ’ Oréal Paris

Включает в себя три вида глины, хорошо очищает кожу, матирует и помогает бороться с черными точками. Экстракт эвкалипта известен антисептическими свойствами. Рекомендуется всем типам кожи.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

И снова два вида абсорбирующей глины, на этот раз с добавлением фирменный термальной воды, которая славится большим количеством антиоксидантов.

Минеральная очищающая поры маска Pore Purifying, Vichy

Содержит два вида глины (бентонит и каолин), которые вытягивают из пор все лишнее. Аллантоин и экстракт алоэ обеспечивают увлажнение и препятствуют пересыханию кожи — важное качество для глиняных масок.

Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay

Обладает освежающей текстурой крем-геля, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту и масло карите, чтобы увлажнить, смягчить и успокоить.

Как правильно распарить лицо перед маской

1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт-это ключ, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вы захотите использовать стул или табурет, который предлагает правильную высоту. В противном случае, чаша на столе-это ваш лучший выбор.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались Вашего лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забудьте также очистить свою шею!
3. Доведите 4-6 стаканов воды до кипения в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
4. Добавьте горсть трав, как только вода начнет кипеть.
5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите на медленном огне 2-3 минуты. Аккуратно налейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, это время, чтобы добавить несколько капель в воду.
6. Присаживайтесь, накройте голову полотенцем и кастрюлю, а лицо держите на 15 см выше уровня воды.
7. Поднимите или опустите голову для большего или меньшего нагрева и поднимите угол полотенца, чтобы остыть, если это необходимо.
8. Отпаривайте лицо в течение 5-10 минут.

Польза и вред распаривания, возможные противопоказания

Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются, и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.

Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса, поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности.

В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами из масок и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.

Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.

У данной процедуры имеется ряд противопоказаний, главные из которых:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты в составе средства для распаривания;
• Купероз и расширенные сосуды, сосудистые «звездочки»;
• Гнойные воспаления в распариваемой области;
• Глубокие механические повреждения в обрабатываемой зоне — ссадины, трещины, царапины или порезы;
• Бронхиальная астма;
• Серьезные сердечно-сосудистые болезни — например, сильная гипертония;
• Период беременности и лактации.

В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.

Противопоказания

Распаривание считается достаточно эффективной и вполне безопасной процедурой, но в некоторых случаях лучше отказаться от ее проведения. В частности, такая манипуляция не рекомендована девушкам с:

• Астмой.
• Гипертонией и некоторыми другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Куперозом.
• Кожными заболеваниями.
• Патологически расширенными порами.
• Повышенной температурой тела.
• Обострением любых заболеваний.

Стоит учитывать, что беременным женщинам распаривание лица нужно проводить с особой осторожностью. Во-первых, их лицо отличается повышенной чувствительностью, а во-вторых, перегрев может в целом негативно сказываться на общем состоянии (особенно при проблемной беременности).

Можно ли при прыщах?

Наличие дерматологических заболеваний является противопоказанием для проведения распаривающих процедур. Но при этом чистка лица вроде бы направлена в том числе и на избавление от прыщей. Так можно все-таки распаривать лицо при высыпаниях?

Косметологи уверяют, что те прыщики, которые только начинают формироваться (болят и являются воспаленными), греть однозначно нельзя. Распаривание в такой ситуации может привести к распространению воспаления и усугубить проблемы с кожей. Применять паровые ванночки, аппликации и соответствующие маски можно только после созревания прыщей (когда у них сформируется белая головка, или они перестанут болеть).

При распаривании проблемной кожи стоит использовать при распаривании масло чайного дерева либо эвкалипта. В их составе есть вещества, способствующие эффективной очистке и устранению токсинов.

При пятнах

Наличие пигментных пятен и следов постакне на коже не является противопоказанием для распаривания. Однако механическая чистка лица, которая обычно выполняется после расширения пор, может усугубить пигментацию и сделать ее особенно неоднородной.

Девушкам с пятнами на коже можно проводить мягкое распаривание кожи, и не дополнять его впоследствии грубой чисткой. Лучше всего доверить такое занятие опытному косметологу.

Подготовка разных типов кожи к процедуре

Если не имеются противопоказания, то можно приступить к процедуре распаривания в домашних условиях. Но сначала лицо необходимо к нему подготовить в соответствии с типом кожи. От последнего многое зависит. Итак, как подготовить кожу в соответствии с ее типом:

• Сухую кожу лица рекомендуется предварительно размягчить влажным теплым полотенцем. Также необходимо знать, что данный тип кожи не требует частых распариваний. Все это благодаря тому, что на данном типе кожи поры на лице имеют маленький размер и забиваются медленно. Так, что 2-3 распариваний в течение месяца вполне достаточно;

• Процедура подготовки нормальной и комбинированной заключается в простом ее увлажнении. Для этого ополаскиваем водой лицо и промокаем полотенцем. После чего на лицо необходимо нанести увлажняющий крем. Для этого типа кожи частота распаривания раз в 10 дней и не более 10 минут каждая процедура, рекомендована перед маской;
• Жирную – в качестве подготовки к распариванию протираем лосьоном. Режим распаривания для этого типа кожи можно избрать более частый – порядка двух раз в неделю.

Говоря о том, как правильно проводить процедуры, приведем примеры нескольких методик.

Методы распаривания

Актуален вопрос о том, чем распарить? Для домашнего применения рекомендуется три способа:

• При помощи пара над травяными ванночками;
• При помощи влажных горячих компрессов;
• При помощи разогревающей маски химического типа.

Альтернативным вариантом того, как быстро провести процедуру, является распаривающий гель. Также применяется холодное распаривание. Рассмотрим их более подробно.

Ванночка: для нее рекомендуется использовать специальную емкость для распаривания, она действует на лицо как мини-сауна. Но не у всех есть, возможно, ее приобрести, поэтому можно использовать обычную кастрюлю небольшого размера (ее можно заменить глубокой миской) и большое полотенце.

Процедура проводится следующим образом:

• Емкость с горячей водой устанавливаем на стол;
• Садимся на стул, лицо склоняем над емкостью;
• Накрываем голову полотенцем для создания эффекта сауны.

Не старайтесь наклоняться слишком низко – пар может обжечь, особенно на первых минутах процедуры. Ориентируйтесь на свои ощущения – пар не должен обжигать. Если процедуры проводятся для чистки кожи, то можно в воду добавить соль или сделать раствор с содой.

Видео-рецепт паровой ванночки:

Можно использовать просто кипяток в качестве источника пара, а можно травяной отвар – это принесет большую пользу. В качестве основы для отвара можно использовать любую лекарственную траву – мать-и-мачеха, ромашка, календула прекрасно подойдут для этой роли, особенно в качестве средства от черных точек. Кладем траву в емкость и заливаем кипятком. Даем настояться примерно 5 минут и можно использовать. Эффект можно усилить добавлением в отвар несколько капель эфирного масла (2 капли на 1 литр отвара). В вопросе о том, сколько распаривать, имеются различные мнения. Для склонных к жирности типов можно проводить получасовой сеанс, а для сухих – 10-20 мин.

Сочетания трав, эфирных масел и типов кожи:

• Для сухой – для отвара цвет липы или ромашка, эфирные масла – розовое или виноградное. Сушеную траву берем стакан на литр воды, свежую полстакана на это же количество воды;

• Для нормального типа – отвар из смеси шалфея, крапивы и лаванды в равных пропорциях и масло розмарина, оно эффективно от прыщей;

• Для склонной к жирности – отвар из чабреца или календулы, масло лимона или мяты.