Чувствительная кожа

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Чувствительная кожа: основные причины и признаки явления

Она легко краснеет, покрывается высыпаниями и вообще ведет себя непредсказуемо. Чувствительная кожа — в наши дни это очень распространенное явление… Каковы признаки повышенной чувствительности кожи и причины этого – разбираемся.

Чу вствительная кожа — термин, который стал активно использоваться в медицинском сообществе с последней трети XX века. Чувствительная кожа – это кожа с дезорганизованной структурой и нарушенной барьерной функцией, неспособная адекватно обеспечивать органическое и функциональное постоянство внутренней среды организма. Она более уязвима для микробов, аллергенов, токсинов и предрасположена к развитию различных заболеваний.

Современный ритм жизни, к сожалению, не способствует здоровью кожи, как раз наоборот. 60 % женщин и 40 % мужчин считают, что у них чувствительная кожа. По преимуществу они живут в крупных городах, в условиях постоянного психоэмоционального напряжения и экологического неблагополучия.

Что такое повышенная чувствительность кожи

Повышенную чувствительность кожи можно охарактеризовать как ее особое «поведение», проявляющееся в меньшей устойчивости к внешним и внутренним раздражителям (триггерным факторам). Подчеркнем, что раздражители эти не какие-то исключительные, а вполне себе обычные и привычные. К внешним раздражителям можно отнести резкие перепады температур — бич нашего климата в осенне-зимний сезон, контакт с бытовой химией или, скажем, повышенную жесткость воды. Внутренние раздражители — это особенности функционирования органов и систем, а также психики, вследствие которых кожа приобретает тенденцию к повышенной чувствительности. Ведущую роль в формировании такой картины большинство специалистов сегодня отдают генетическому и нейрогенному факторам. Не сбрасыва ются со счетов и этнические предпосылки. Чувствительность кожи периодически обостряется, а затем на время затухает. Периоды обострения длятся от нескольких дней (менструация, злоупотребление острой пищей) до нескольких недель (стресс, усталость). Есть мнение, что молодые женщины более к ней предрасположены. Но это очень спорное утверждение. Многие представительницы прекрасного пола отмечают возрастание чувствительности кожи как раз в период перименопаузы. При осмотре кожи врач отмечает нарушение функции рогового слоя и признаки обезвоживания (один из современных методов диагностики — дерматоскопия, обследование оптическим прибором под многократным увеличением). А такие изменения очень характерны для старения: эпидермис истончается, выработка липидов уменьшается, межклеточные липидные мембраны разрушаются, следовательно, ухудшаются барьерные свойства кожи. Ситуация усугубляется снижением синтеза гиалуроновой кислоты — мощного увлажнителя, и коэнзима Q10, стимулирующего способность клеток к регенерации. Повышенной чувствительностью может страдать как сухая, так и жирная кожа. Впрочем, с возрастом кожа любого типа начинает тяготеть к сухости.

Причины повышенной чувствительности кожи

Поскольку повышенная чувствительность кожи выражается не только внешне (покраснения, расширенные капилляры, умеренные воспаления), но и в ощущениях (стягивание, покалывание, жжение, зуд), специалисты выделяют два аспекта проблемы: объективный — то, что врач видит собственными глазами, и субъективный — то, о чем доктор может знать только со слов пациента. Именно из-за большой роли ощущений в формировании понятия чувствительной кожи предлагается определять соответствующий диагноз как синдром чувствительной кожи — нечто не только очевидное, но и кажущееся пациенту.

Чаще всего косметологи и дерматологи отмечают случаи синдрома чувствительной кожи лица — в области лба, носогубной складки, верхней губы, подбородка. Возникновение проблем на этих участках связано с тонкостью рогового слоя и большим количеством нервных рецепторов. Свой «чувствительный вклад» вносят и косметические средства, не всегда адекватно подбираемые и правильно сочетаемые между собой. Гиперчувствительность кожи кистей рук и верхней части груди встречается реже.

Кожа как зеркало здоровья

Кожа ощущает, поглощает и сообщает. Живет сложной и насыщенной жизнью. Кожа — зеркало нашего здоровья, эмоций и отношения к себе. Мы багровеем от гнева, бледнеем от страха и светимся от счастья. А тусклый, сероватый цвет лица может быть признаком депрессии.

«У меня чувствительная кожа». Некоторые констатируют это едва ли не с удовлетворением. Чувствительная кожа — значит, чувствительная натура, особенная, эмоциональная, ранимая. Образность языка только подтверждает такую корреляцию. Недаром о слишком восприимчивом человеке говорят, что ему надо нарастить толстую кожу. Между эпидермисом, с одной стороны, и мозгом и нервной системой, с другой стороны, действительно существует тесная связь. Мозг и кожа формируются на одном этапе развития эмбриона и продолжают взаимодействовать в течение всей жизни человека — для современной науки этот факт очевиден. Более того, сегодня признано, что в немалом числе случаев дерматологическое заболевание впервые проявляется именно после серьезного эмоционального потрясения, а впоследствии может пройти само по себе, после лечения антидепрессантами или сеансов психотерапии.

Состояние кожи в определенной степени зависит от нашего самоощущения и настроения. Согласно исследованиям, нейромедиаторы — химические вещества-«посредники» между кожей и нервной системой — могут оказывать влияние на плотность кожи, выработку коллагена и кожного сала, регулировать пигментацию и иммунный ответ.

В 1974 году французский психоаналитик Дидье Анзье в книге «Я — кожа» установил «родственные» отношения между психоанализом и дерматологией, поспособствовав возникновению нового медицинского направления — психодерматологии, к сожалению, пока недооцененного. «Человек мыслит кожей» – это утверждение Д. Анзье дает богатую пищу для размышлений.

Мнение эксперта

Светлана Шоколова, врач-дермато-косметолог медицинского центра косметологии RayLife

У меня много пациенток с чувствительной кожей — склонной к обезвоживанию, раздражениям, с «капиллярной нестабильностью». На основе своей обширной практики я могу уверенно сказать, что чувствительная кожа любит терапию интенсивным импульсным светом (фотоомоложение). В числе аппаратов для фотоомоложения отмечу многофункциональную платформу М22.

В результате воздействия широкополосным светом тон кожи выравнивается (уходят расширенные поры, пигментные пятна, признаки розацеа и другие дефекты); текстура улучшается; ткани становятся плотнее, приобретают хороший тонус.

Фотопроцедуры предпочтительно проводить в сезон низкой солнечной активности, по одному сеансу с интервалом в месяц. За осенне-зимний период мы обычно успеваем выполнить три-четыре таких воздействия.

Лазерные шлифовки чувствительной коже скорее не показаны, хотя все решается в индивидуальном порядке.

Если говорить о радиочастотных методах омоложения, то категорические запреты тоже отсутствуют. Главное — опять-таки индивидуальный выбор аппарата. Также можно проводить процедуры ультразвуковой альтерапии (Ulthera) — безоперационной SMAS-подтяжки лица.

Анна Ковальчук, косметолог-эстетист салона красоты «Матильда»

Мороз, ветер, резкие перепады температур. Зимой чувствительность кожи обостряется, значит, самое время пройти курс специальных про­цедур. Для клиентов с чувствительной кожей я использую многоступенчатые системы ухода — салонные линии косметических средств и космецевтические препараты. Одна из таких многоуровневых систем — «Успокаивающая нежность» (Babor). Программа включает в себя последовательные воздействия: деликатное очищение — пилинг (молочный, миндальный, феруловый — выбирается в зависимости от характеристик кожи); нанесение успокаивающей маски; ампульный уход, снимающий раздражение, стянутость и шелушение кожи; применение крема, восстанавливающего гидролипидный баланс. Важно правильно подобрать средства и для домашнего ухода. Дневной крем должен быть менее жирным, с достаточно легкой текстурой, ночной крем — более жирным. Что касается использования декоративной косметики, конечно, не стоит себе в этом отказывать. Просто нужно отдать предпочтение высококачественным гипоаллергенным формулам. Относительно компонентов нелишне будет проконсультироваться со специалистом.

Диагностика

Для того чтобы поставить точный диагноз, потребуется провести некоторые лабораторные и аппаратные исследования, например:

Основные методы диагностики повышенной чувствительности ног

Методика диагностики	Время
Исследование мочи	5 минут
Общий анализ крови	10 минут
Электронейромиография	35 минут
Дуплексное сканирование	30 минут
Анализ крови на токсины	60 минут

Повышенная чувствительность покровов кожи на ноге нередко проходит, когда вылечиваются раны и ожоги. Для этого применяют мази и растворы, содержащие антисептики. При сахарном диабете необходимо снизить уровень глюкозы в крови. Болевой синдром купируют при помощи анестезирующих средств. Повышенная раздражительность и чувствительность кожи на ноге не требует хирургического вмешательства.

Для нормализации психического состояния человека применяют седативные препараты. Если профессиональная деятельность пациента предусматривает постоянный контакт с токсичными веществами, возможно, потребуется сменить работу. После проведения терапии необходимо регулярно наблюдаться у врача-терапевта, а также контролировать артериальное давление.

Какой врач лечит?

Игнорировать повышение чувствительности внешних покровов ни в коем случае не стоит. Это может вызвать проблемы со здоровьем, в частности, усугубление заболеваний нервной системы. Диагностика повышенной чувствительности кожи на ноге предусматривает осмотр у врача-терапевта, а также:

Специалист анализирует жалобы пациента и собирает анамнез заболевания, выясняя, когда и при каких обстоятельствах появились первые признаки раздражения.

Уход за чувствительной кожей

Сегодня многие косметические компании уделяют большое внимание чувствительной коже. Препараты для чувствительной кожи входят во многие базовые линии. Существуют целые линии, предназначенные только для чувствительной кожи. Примером такой линии служит профессиональная косметологическая линия Koko.

1. Очищение чувствительной кожи. Оно должно осуществляться с помощью средств, содержащих мягкие ПАВы, так как грубые ПАВы нарушают водно-липидную мантию кожи. Очищающие средства должны соответствовать типу кожи. Категорически запрещено использовать очищающие средства с абразивными частицами (скрабирующие препараты).

2. Восстановление водно-липидной мантии кожи (эпидермального барьера). Задачей эпидермального барьера является защита кожи от трансэпидермальной потери влаги, а также от проникновения в кожу различных веществ. При нарушении барьерных свойств кожи повышается её проницаемость для токсинов, аллергенов, микробных агентов и т.д., и реакция кожи на внешние раздражители становится неадекватно повышенной. При длительном использовании средств с агрессивными ПАВами утрачивается кислая реакция кожи, которая губительна для многих микроорганизмов. Сдвиг рн кожи в щелочную сторону приводит к усилению чувствительности и повышает предрасположенность кожи к гнойничковым и грибковым заболеваниям. Препараты, улучшающие барьерную функцию кожи, в своем составе содержат вещества, по своему строению приближающиеся к липидному составу поверхностного слоя кожи. Например, церамиды, холестерол, полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты масла бурачника, шиповника, черной смородины.

3. Увлажнение кожи. Это важное условие сохранности и функционирования эпидермального барьера. Следует отдать предпочтение препаратам на основе гиалуроновой кислоты, компонентам NMF – натурального увлажняющего фактора, растительным полисахаридам, хитозану.

4. Защита. Для восстановления защитных свойств чувствительной кожи и адекватной реакции на воздействия патогенных факторов применяют следующие группы веществ: иммунномодуляторы, антиоксиданты, капилляропротекторы. Наиболее часто в средства для чувствительной кожи добавляют биофлавоноиды, аминокислоты (цистеин , метионин), каротиноиды, липоевую кислоту, экстракты растений, обладающих выраженным противовоспалительным действием (солодка , алоэ, зеленый чай, ромашка).

Но следует помнить, что препараты для чувствительной кожи не должны быть перегружены большим количеством ингредиентов. Следует следовать принципу: чем проще состав, тем лучше. При этом необходимо учитывать конституциональный тип кожи.

Стрессовыми факторами для чувствительной кожи являются сауна и баня. Повышенная влажность и высокая температура могут спровоцировать раздражение кожи. Осторожно следует относиться к водным процедурам, особенно с морской водой. Морская вода содержит большое количество солей, что может ухудшить состояние чувствительной кожи и привести к появлению раздражения. Люди с чувствительной кожей должны ограничить пребывание на солнце, а если это невозможно, то наносить средства с мощной УФ защитой, из солнцезащитных фильтров предпочтительны оксид цинка и диоксид титана.

В заключении хочется напомнить, что необходимо подходить к выбору профессиональных процедур и косметических препаратов взвешенно, чтобы энергичная стимуляция не обернулась для кожи вместо омоложения истощением репаративного потенциала и срывом иммунного статуса.

Типы возникновения чувствительности кожи

Конечно, в каждом индивидуальном случае кожа по-своему реагирует на раздражители. Но специалисты Научно-исследовательского центра здоровой кожи во Франции систематизировали симптомы и выделили 4 типа чувствительности.

• Первый тип чувствительности вызывают стрессы, пищевые триггеры и климатические факторы. Это небольшой и непродолжительный по времени дискомфорт.
• Второй тип проявляется как чувство стянутости кожи, например, при нахождении на морозе. Дополнительно может появиться и покраснение.
• В третьем случае к уже перечисленным признакам добавляется появление раздражений (красных пятен) при использовании косметики, а иногда и простого косметического мыла.
• Четвертый тип – это когда появление чувствительности зависит от менструального цикла или связано с иными гормональными изменениями.

С приобретенной чувствительностью нужно бороться через устранение фактора, который ее спровоцировал. И факторы эти могут быть как внешними, так и внутренними.

Чувствительная кожа и уход за ней

Данная проблема кожи лица встречается у многих женщин и мужчин.

Чаще всего такой она встречается у блондинов или рыжеволосых. Это самый нежный и хрупкий тип. Она легко подвержена раздражению, жжению и даже зуду. Поэтому она нуждается в специальном уходе. Если у вас данная проблема – не отчаивайтесь, при тщательном правильном уходе она будет радовать вас красотой и здоровым состоянием.

Во французском Научно-исследовательском центре были выделены четыре типа чувствительной кожи.

При I типе раздражение бывает связано с приемом алкоголя, некоторых пищевых продуктов, в условиях стресса, резкой перемены температуры.

При II типе покраснение, ощущение стянутости, «обожженности» появляется во время нахождения на холоде, на ветру, под кондиционером.

При III типе присутствуют все вышеперечисленные симптомы, а красные пятна возникают также при использовании косметики, умывании водой с мылом.

И, наконец , при IV типе наличие красных пятен бывает связано с менструальным циклом или наступлением у женщины менопаузы.

Признаки чувствительной кожи лица.

• Ощущение стянутости после умывания.
• Покраснение после применения нового косметического средства, перепадов температур, во время стрессовых ситуаций.
• Частые шелушения и жжение.
• Солнечные ожоги, невозможность загорать.

Почему кожа может стать чувствительной.

• Чувствительным может стать покров любого типа, после перенесённых инфекционных, желудочно-кишечных, кожных и эндокринных заболеваний, или вследствие аллергии. В этом случае, вернуть ей здоровье можно, если решить все проблемы со здоровьем. Иначе не помогут никакие средства.
• Гормональная перестройка в организме, которая происходит в период беременности и кормления грудью, а также в период климакса.
• Стрессы, лечение антибиотиками, сильные переутомления и т. д.
• Злоупотребление соленой, острой и пряной пищей, употребление в чрезмерных количествах алкоголя, сладких газированных напитков, черного чая и кофе.
• Неправильный уход (при использовании некачественной косметики, в состав которой входят минеральные масла, нефтепродукты, или при отказе от использования защитного крема).
• Любые внешние раздражители (летняя жара, зимние морозы и сильный ветер, УФ-излучение, пыль и другие агрессивные факторы).

Уход и очищение.

При уходе, полезно умываться по утрам теплой водой, но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. Можно умываться настоями трав (ромашка, календула, мята, шалфей, кора дуба, хвощ полевой, липа).

Как проходит тонизирование.

Утром и вечером она освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоники выбирайте только с пометкой «Для чувствительной кожи», «Для нежного, бережного ухода», «Гипоаллергенный», «Успокаивающий», «Для той, что склонна к раздражению» и т.д.

Тоник удаляет с поверхности остатки очищающих средств, которые могут вызвать ее раздражение и воспаление.

Увлажнение.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества, смягчающие жиры и иметь ультрафиолетовую защиту. Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами.

На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный».

Ночной уход. На ночь покров смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок, и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках. Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающий и разглаживающий, или каваин — он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Защита.

Зимой, в пору ветра и морозов, используйте защитный крем, а летом используйте солнцезащитное средство с фактором SPF не менее 15 и с УФА-фильтром.

Как лучше питаться если у Вас чувствительная кожа

Исключить: кофе, черный чай, газированные напитки. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они усиливают кровообращение и повышают нервозность, что при данной проблеме легко приводит к пятнам и зуду.

Процедуры для чувствительной кожей лица в нашей клинике.

• Биоревитализация.
• Мезотерапия.
• Микротоковая терапия.
• Фототерапия.
• Лечебная косметика.

Какая косметика для чувствительной кожи оптимальна для домашнего ухода?

Помимо процедур в клинике, вам необходим регулярный домашний уход за чувствительной кожей. Пусть это будет эффективная к осметика для чувствительной кожи , которую порекомендует врач именно Вам.

Чтобы получить более подробную информацию или заказать услуги клинике эстетической медицины в Москве у метро Аэропорт позвоните нам:

+7 (499) 444-14-03, +7 (968) 714-00-07

Напишите нам: [email protected]

Клиника «Абсолют Мед» работает ежедневно с понедельника по субботу с 10.00 ч до 21.00 ч.

Специалисты клиники «Абсолют Мед»

Чвырова Татьяна Николаевна

Главный врач, руководитель Клиники, участник российских и международных научных конференций для врачей косметологов, дерматологов, аллергологов. Подробнее…