Увлажнение и питание кожи лица

Кожа — защитная оболочка тела человека, которая, в отличие от всех остальных органов и тканей, находится во влажной среде только одной своей стороной. Внешняя — подвержена негативному влиянию окружающей среды, высушивающей ее. Дерма и подкожная клетчатка получают максимально доступное увлажнение, тогда как эпидермис чаще всего испытывает нехватку увлажняющих веществ не только снаружи, но иногда и изнутри. Вот почему врачи постоянно напоминают о важности употребления воды в достаточном количестве.

Естественное увлажнение в коже идет постоянно. Поднимаясь к дерме по капиллярам, вода соединяется с гиалуроновой кислотой и превращает ее в гель. Оставшаяся, испаряется с поверхности кожи. В идеале, этот процесс должен обеспечивать полноценное увлажнение, но на деле этого не происходит.

Согласно исследованиям косметологических компаний, в половине случаев недостаток влаги в коже является следствием неправильного ухода и основная ошибка в нем — злоупотребление очищающими средствами.

Признаки обезвоживания кожи:

• ощущение стянутости;
• тусклый цвет;
• неровная поверхность;
• расширенные поры;
• шелушение;
• покраснения.

Стоит учесть, что обезвоживанию подвержены все типы кожи в той или иной степени, поэтому, для каждого из них нужно подобрать правильный увлажняющий крем:

• нормальная. Легкие текстуры, содержащие достаточное количество коллагена.
• жирная. Нежирные препараты, с высоким содержанием витамина E.
• сухая. Жирные кремы с высоким содержанием натуральных масел, эластина, коллагена, витаминов A и C.
• комбинированная. Матирующие гели, не содержащие масел.

Основной проблемой для большинства является определение типа кожи, т.к. обезвоженная может проявлять признаки присущие нескольким. В таком случае терапию лучше доверить специалисту. Косметолог проведет необходимые исследования, назначит процедуры и подберет правильный уход.

Что такое увлажнение
на самом деле

Формулировка «увлажняющий крем» — это не столько буквальный термин, сколько маркетинговая уловка, придуманная, как уверяют, на Мэдисон-авеню. Задача при этом у пресловутого увлажнения сложнее, чем просто «добавить коже воды». Сухость бывает разная: сухая кожа — это тип, постоянная характеристика; обезвоженность — это временное состояние, на которое можно повлиять. Так, сухой коже не хватает масла, а обезвоженной — воды; как различить это на деле, рассказывает, к примеру, автор блога LabMuffin Мишель Вонг. Если совсем коротко, то сухая кожа не блестит, поры у неё маленькие, она склонна к растрескиванию, а тональный крем на ней подчёркивает тонкие морщинки или шелушения. Обезвоженная кожа может быть и жирной, но по ощущениям оставаться сухой и стянутой — тусклой, но при этом умудряться блестеть.

Чтобы понять, куда нам предлагают «добавить воды», стоит рассмотреть устройство кожи. Верхний слой называется эпидермисом, а уже его верхний слой — роговым, именно его можно потрогать пальцем, чтобы понять, сухой он вообще или нет. В норме в роговом слое эпидермиса содержатся натуральные увлажняющие факторы, NMF, они же водосвязывающие компоненты, которые составляют 15–20 % его веса. Среди них аминокислоты, молочная кислота, мочевина, пироглутамат натрия — и все они влияют на эластичность и увлажнённость рогового слоя. Выработка натуральных увлажняющих факторов зависит от окружающей среды: если организм решает, что вокруг слишком влажно, то формирование белка филаггрина, из которого синтезируется добрая половина NMF, блокируется. А при определённых заболеваниях вроде вульгарного ихтиоза и псориаза естественные увлажняющие факторы в коже в принципе могут отсутствовать.

Сухость бывает разная: сухая кожа —
это тип, постоянная характеристика; обезвоженность — это временное состояние, на которое можно повлиять

Следующий за эпидермисом пласт кожи — дерма. В её сетчатом слое, который буквально поддерживает наше лицо, содержатся волокна коллагена и эластина, а также гликозаминогликаны (GAG’s). Гликозаминогликаны — это гиалуроновая кислота, хондроитинсульфаты, сульфат гепарина, гепарин, дерматансульфат и другие вещества, которые связывают воду, притягивая её из более глубоких слоёв кожи; потом влага поднимается в эпидермис и в конце концов испаряется. Когда не хватает воды, дерма теряет объём, а значит, кожа в целом становится менее упругой.

Каждый день мы понемногу теряем воду. Прежде всего, она банально испаряется из кожи — этот процесс называется трансэпидермальной потерей, TEWL. Такая потеря предположительно увеличивается, если нарушена барьерная функция кожи или мы слишком часто моемся — в перспективе это и ведёт к обезвоживанию и тому самому «безжизненному» виду, как любят говорить в рекламе. Вдобавок, уровень влаги в коже снижается со временем: как объясняет автор блога Just About Skin, в ходе старения коллаген, эластин, гликозаминогликаны, которые делают кожу упругой, деградируют, а одновременно деградирует и их воспроизводство. Чем взрослее кожа, тем она менее увлажнённая и упругая — поэтому и выглядит не такой гладкой.

Тем не менее мы в состоянии влиять на то, что происходит с водой в организме. Во-первых, мы постоянно восполняем её запас при помощи жидкостей, которые выпиваем и съедаем. Во-вторых, мы боремся с трансэпидермальной потерей влаги: увлажняем воздух в помещении (во влажных условиях вода не пытается скоропостижно покинуть нас), а ещё — используем косметику с окклюзивными и водосвязывающими компонентами. Как, к слову, пресловутые два литра воды влияют конкретно на кожу, однозначно до сих пор не ясно. Очередное исследование трёхлетней давности, в котором испытуемые ежедневно «допивали» такой объём воды в течение месяца, показало, что глубокая гидратация кожи у участников действительно увеличилась, притом что трансэпидермальная потеря воды не изменилась. Вопрос пользы такого действия, тем не менее, остаётся открытым: насильно «вливая» в себя воду, мы влияем не только на кожу, но и организм в целом — и далеко не всегда положительно.

Образ жизни

На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.

На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.

Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.

Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.

Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.

Разбираемся: как работает увлажняющий крем?

Должен ли правильный увлажняющий крем непременно «проникать в глубокие слои кожи», какое на самом деле он оказывает действие и зачем вообще нужен? Спросили у эксперта.

Надежда Склярова

врач-косметолог клиники Remedy Lab

По какому принципу работает увлажняющий крем?

«Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Эпидермис образует барьер, который защищает от бактерий, токсинов, потери воды и ультрафиолетового излучения. Следом идет дерма — в ней находятся коллагеновые и эластиновые волокна, а также фибробласты и всё то, что отвечает за упругость кожи. Эпидермис на 90% состоит из клеток — кератиноцитов. Принцип их строения напоминает кирпичики дома. Их главная функция — защищать от потери воды. Когда мы наносим средство на поверхность кожи, то глубже, в саму дерму, проходит лишь небольшой процент компонентов. Увы, при домашнем уходе сложно добиться большой проникающей способности средств, хотя некоторые производители намеренно уменьшают молекулы, используя биотехнологии. Это и является той самой хорошей проникающей способностью, которую марки обещают нам на упаковке».

В своем блоге Don’t touch my face Адель Мифтахова подробно рассказывает о проникновении ингредиентов в кожу, и оказывается, что большинству увлажняющих кремов достаточно действовать только на поверхности. Глубокие слои нужны средствам только с активными анти-эйдж компонентами.

Нужен ли нам вообще крем?

«Да, крем в любом случае нужен всем. Без увлажнения роговые чешуйки будут «торчать» в разные стороны и напоминать старую черепицу. Наша задача с помощью крема сгладить поверхность кожи. Практически любое увлажняющее средство формирует липидную мантию, которая защищает от потери влаги. Но если хочется другого эффекта (упругости или сокращения морщин), то более глубокое проникновение компонентов крема просто необходимо (это касается всех средств, которые стимулируют выработку коллагена). В этом случае эффективнее будет использовать аппаратную или инъекционную косметологию. В ход идут микроиглы, глубокое отшелушивание, нагревание».

Как часто им надо пользоваться?

«Если говорить о длительности действия увлажняющего крема, это очень индивидуально. В течение дня его часть все равно будет «улетучиваться». Поводы довольно банальны: задели рукой лицо, почесали подбородок, вытерли губы после еды. Да и кондиционеры с обогревателями делают свое дело. Иногда с увлажняющим кремом нужно поступать, как и с солнцезащитным, — периодически обновлять. А вот средствам с SPF проникать вглубь кожи вообще не нужно — они создают щит на поверхности. Поэтому по правилам грамотного ухода мы должны после обычного крема нанести средство с SPF-фильтром, чтобы создать дополнительный барьер от свободных радикалов и избежать окисления увлажняющего крема».

Но не переусердствуйте с увлажнением — мы уже писали, к чему приводит чрезмерное увлечение питательными кремами.

7 обязательных шагов в уходе за кожей

1. Наносим увлажняющий крем сразу после ванны

Увлажнение кожи прошло много этапов от домашних средств к использованию готовых кремов. Такая же история и с применением масел. Самые современные тренды в уходе за кожей касаются именно применения натуральных масел и средств на их основе.

Что бы вы ни выбрали: крем или чистое масло для ухода за кожей – наносите его сразу после ванны или умывания. Это поможет надолго сохранить влагу, которая остается на коже после ванны.

Кстати, ванна не должна быть очень горячей, иначе кожа потеряет очень много жидкости.

2. Загар. Кожа. Увлажнение

Лето – любимое время года для многих девушек. Ведь летом особенно красиво смотрятся открытые платья и короткие юбки, а лицо выглядит свежим и отдохнувшим. И все это благодаря загару! Однако солнце не только дарит нам красивый цвет кожи, но и подсушивает ее. Солнечные ожоги, даже легкие, дополнительно повреждают кожу и вызывают усиленное испарение влаги. А ультрафиолет, попадая на «сгоревшую» кожу, вызывает более интенсивное, чем в норме, старение кожи.

Наносите солнцезащитный крем за 10-15 минут до выхода на открытое солнце и обновляйте его после каждого купания. После посещения пляжа обязательно примите пресный душ и нанесите крем, увлажняющий глубокие слои кожи.

Обязательно применяйте дневной крем с УФ-защитой – это must have для лета в любом городе и не только на юге.

3. Никакого алкоголя: ни внутри, ни снаружи

Увлажнение сухой кожи начинается изнутри. Важно равномерно в течение дня пить чистую воду, не менее 1,5 – 2 литров за день, а в жаркое время года даже больше. Для того чтобы сберечь влагу, надо не только пить ее в достаточном количестве, но и сохранять ее. Не забывайте, что алкоголь, даже если это легкое вино, притягивает на себя молекулы воды и дополнительно обезвоживает кожу, особенно в жаркое время года.

Еще более агрессивными являются средства для очищения кожи, которые содержат спирты. Их часто используют при уходе за жирной кожей, что может приводить к ее обезвоживанию, появлению акне и очагов раздражения. Уход за жирной кожей и ее увлажнение должны проводиться со специальными средствами для данного типа кожи, не повреждающими ее.

4. Применяем кремы с естественными липидами кожи

Увлажнение кожи лица – это важный шаг к здоровому состоянию и виду кожи. Не менее важно помогать коже восстанавливать ее структуру. В этом помогают кремы с естественными липидами кожи. Они содержат важные для нашей кожи церамиды и другие липиды в физиологичном соотношении, что помогает восстановить мембраны и структурные элементы клеток.

5. Только деликатные процедуры для сухой и чувствительной кожи

Сухая и чувствительная кожа так же, как нормальная и жирная, нуждается в очищении и увлажнении. Только процедуры для этого используются более деликатные.

Для очищения – молочко и тоник для сухой и чувствительной кожи. Если используются гели для умывания, то также специальные. И, конечно, не умываемся при сухой коже обычным мылом.

Процедуры для обновления кожи – пилинги – только самые бережные, без глубокого воздействия.
При вытирании кожи используйте мягкие полотенца, не травмирующие кожу. Промокайте кожу полотенцем без применения усилия. После вытирания сразу же нанесите увлажняющий крем.
Крем для увлажнения чувствительной кожи должен иметь особый состав: не содержать раздражающих компонентов, УФ-фильтров, ароматизаторов.

Атопический дерматит, увлажнение кожи.
Атопичная кожа – один из видов чувствительной кожи. Увлажнение атопической кожи также проводится с учетом состава лечебных и косметических средств.
Увлажнение детской кожи и увлажнение кожи новорожденного, кроме перечисленных выше требований, лучше проводить средствами, одобренными ассоциациями педиатров и аллергологов. Все средства должны быть разрешены к применению у детей с указанием возраста.

6. Глубокое увлажнение для кожи рук. Бережем руки

Увлажнение кожи рук – одна из любимых процедур у всех женщин, ведь это самая доступная СПА-процедура! Существует множество видов ухода за руками: кремы, маски, увлажняющие перчатки. Наиболее распространенным и простым видом ухода являются кремы.
Крем для увлажнения кожи рук должен обладать определенными свойствами: защищать кожу от агрессивных факторов внешней среды (мыла, холода и др.), не оказывать дополнительного раздражающего действия за счет различных отдушек и парабенов, обладать восстанавливающим действием и длительно оставаться на коже.

7. Создаем защитный слой

Увлажнение комбинированной и жирной кожи, как и увлажнение сухой кожи, должно проводится подходящими кремами.

Есть единственное исключение: при обезвоживании любого типа кожи рекомендуются средства глубокого увлажняющего действия, помогающие восстановить защитный роговой слой эпидермиса кожи, – эмоленты. Действуют такие средства до 24 часов, не вызывают парникового эффекта и раздражения кожи. Хорошо увлажненная жирная кожа не имеет сильного блеска и вырабатывает кожное сало менее активно.

СУХАЯ, ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ, ЖИРНАЯ? ПОДБЕРИ ИДЕАЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ СВОЕГО ТИПА КОЖИ

«Универсальной увлажняющей формулы не существует. То, что прекрасно подходит одному типу кожи, может быть не достаточно эффективным для другого», —

простые и одновременно гениальные слова директора по качеству и амбассадора международной лаборатории LIBREDERM Альфонсо Ромеро Де Ла Торре как нельзя лучше характеризуют идею новой коллекция гиалуроновых кремов LIBREDERM: новые увлажняющие кремы разработаны с учетом потребностей каждого типа кожи.

В этих кремах идеально все: от формулы до упаковки.

Мы уверены, что 6 новинок, которые только что вышли в свет — 3 дневных и 3 ночных крема для сухой, чувствительной и жирной кожи — превзойдут традиционные ожидания от увлажняющего крема. В этих кремах идеально все: от формулы до упаковки.

Формула

В основе кремов все тот же легендарный компонент — низкомолекулярная гиалуроновая кислота (для тех, кто не в курсе : классический гиалуроновый крем LIBREDERM на основе низкомолекулярной гиалуроновый кислоты уже много лет остается бестселлером №1 в увлажнении среди авторитетных аптечных брендов) , но только теперь в каждом креме есть еще и комплиментарные увлажняющие компоненты: протеины, сахариды, экстракты красных водорослей, церамиды, NMF и другие. В сочетании с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой они создают максимально эффективное увлажнение.

Текстура

Мы привыкли выбирать крем, основываюсь на органолептике: как впитывается, как ощущается, как пахнет. Помимо того, что текстуры новых гиалуроновых кремов очень приятные и нежные, они также адаптированы с учетом потребностей разных типов кожи. Более насыщенный крем для сухой кожи мгновенно увлажняет и смягчает кожу. А текстура крема для жирной кожи, наоборот, легкая и воздушная, не перегружает и не забивает поры.

Ничего лишнего

Основополагающий принцип бренда LIBREDERM также имплементирован в новой коллекции: в кремах не содержится парабенов, красителей и пленкообразующих веществ. Вы можете быть спокойны за свою кожу — в продуктах бренда только полезные компоненты.

Упаковка

Напоследок еще одна важная составляющая новой коллекции — упаковка, в которой прослеживается лаконичная эстетика. Но не это главное. А главное — смысл: упаковка PRO экологичность, за разумное потребление и бережное отношение к природе.

Такая простая идея производителя позволяет сократить выбросы пластика в природу в 10 раз!

Каждая баночка с кремом внутри имеет сменный блок, и как только крем закончится, можно просто заменить сменный блок на новый. Такая простая идея производителя позволяет сократить выбросы пластика в природу в 10 раз!

Помимо экологичности есть еще один приятный бонус: стоимость крема в сменном блоке примерно на 30% ниже стоимости крема в баночке. Одна и та же формула крема, но без переплат. Таким образом создатели продукта хотят поощрить потребителя за его осознанный выбор и вклад в защиту природы.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

• Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
• Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Как быстрее и лучше увлажнить кожу?

Лучшие методы увлажнения кожи – биоревитализация и лазерная гиалуронопластика. Каждый из них имеет свои особенности. В качестве вспомогательных методов могут использоваться мезотерапия и другие методы. Специально для вас квалифицированный и опытный специалист А Клиники подберет лучшую программу, которая гарантирует максимальные и быстрые результаты.

Биоревитализация для увлажнения кожи проводится, главным образом, препаратами Теосиаль (Teosyal) и Ювидерм (Juvederm) производства Швейцарии и США. Первый рекомендован для более раннего возраста – 30-35 лет, второй для 40-45 лет и старше.

Отличительная особенность биоревитализации препаратами Теосиаль и Ювидерм – стимуляция естественного процесса синтеза гиалуроновой кислоты кожи.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты вводятся в виде инъекций. В коже они быстро расщепляются до простых составляющих. Из них образуется собственная гиалуроновая кислота. Максимальный эффект процедур биоревитализации наступает после расщепления филлеров – через 10-15 дней. Оптимальные результаты достигаются курсом из 4 процедур и сохраняются в течение полугода и дольше.

Благодаря биоревитализации достигается не только увлажнение кожи. Активнее работают фибробласты, вырабатывая коллаген. Поэтому кожа становится не просто более увлажненной, но и более подтянутой, упругой. Улучшается цвет и тургор кожи, разглаживаются мелкие морщины, уменьшается выраженность средних морщин.

В случае лазерной гиалуронопластики используются препараты с короткими молекулами гиалуроновой кислоты, 5-10 звеньев в цепочке. Под действием лазера они свободно проникают в кожу и там «сшиваются» лазерным излучением в длинные молекулы, которые состоят уже из 5-10 тысяч звеньев. Таким образом, длина молекул гиалуроновой кислоты увеличивается в тысячу раз. Именно длинные молекулы максимально удерживают влагу.

В отличие от обычной биоревитализации эффект после лазерной процедуры наступает сразу же. После одной процедуры он сохраняется до 20 дней, после курса процедур – до полугода и дольше.

Шилко М.

Хочется выразить слова благодарности врачу Авдеюк Елене Владимировне. Хожу в А клинику с 2019 г. Попав впервые к Елене Владимировне сразу поняла, что я в надежных руках, высокий профессионал! Спасибо за мое лицо.

Ирина Сергеевна

Выражаю благодарность Кузнецовой Екатерине Олеговне за искреннюю заинтересованность в хорошем результате. Очень тактичная и вежливая девушка, настоящий профессионал своего дела. Очень хочется, чтобы начальство ценило и поощряло такие кадры.

Оксана

Наталья Борисовна — врач от Бога. Всем очень рекомендую. Желаю здоровья и творческой реализации.

Ольга А.

Слова восхищения в адрес Натальи Борисовны! Она великолепный врач и очень чуткий человек. Свое лицо вот уже 4 года доверяю только ей). Отдельное спасибо за рекомендацию и проведение процедуры Альтера, эффект — бомба!

Наталья

Приятная атмосфера в клинике, внимательность врача Мещеряковой Ирины Ивановны. В А Клинике делала лазерную процедуру Fraxel, очень долго искала хороший лазер, были сомнения, но результат меня удивил, я очень довольна. Буду продолжать курс!

Я безумно благодарна Жмуриной Наталье Борисовне за здоровье, красоту и заботу! Профессионал с большой буквы и талантливый специалист! Спасибо большое!

«А Клиника» находится в самом центре Москвы – на Садовнической улице, 11/2. От Кремля на машине можно доехать за 5 минут, прогулка пешком займет не более 10 минут.

«А Клиника» — клиника эстетической медицины, косметологии и дерматологии

г. Москва, Садовническая ул., д.11 стр.2

Тел.: 8 (495) 781-73-72

Время работы с 09:00 до 21:00

• О клинике
• Услуги
• Проблемы
• До и после
• Акции
• Тесты
• Статьи
• Контакты

Лицензия: №ЛО-77-01-005469 от 20 ноября 2012 г.
Адрес: г.Москва, ул. Садовническая, 11, стр. 2
Телефон: +7 495 781-73-72
Email: [email protected]

Клиника эстетической медицины, косметологии и дерматологии

Записаться на прием

Мы внимательно следим за текущей ситуацией распространения вируса COVID-19 и соблюдаем все указы и распоряжения, касающиеся работы клиники и безопасности оказания медицинских услуг в период пандемии.

«А Клиника» является медицинским учреждением и потому продолжает работать в прежнем режиме (ежедневно с 9 ч до 21 ч).

Мы готовы принять Вас по предварительной записи по тел. +74957817372
Более того, для наших пациентов, записанных на приём, мы предоставляем документ, позволяющий покинуть место проживания.

Для посещения «А Клиники» на автомобиле или на общественном транспорте с 15.04.2020 Вам необходимо заранее получить цифровой пропуск на день посещения «А Клиники» (количество выдаваемых в течение недели пропусков не ограничено). Получить цифровой пропуск можно тремя способами: оформить цифровой пропуск на портале MOS.RU; отправив СМС на короткий номер 7377; позвонив по телефону: +7 (495) 777-77-77 (он же для консультаций по вопросам получения цифровых пропусков). Местом назначения следует указать адрес «А Клиника»: г. Москва, ул. Садовническая, дом 11, строение 2.

ВНИМАНИЕ! Также на период пандемии мы ввели новую услугу — бесплатная онлайн-консультация врача-косметолога по видеозвонку, чтобы определиться с процедурой и согласовать время приема.

Что мы сделали, для того чтобы обеспечить максимальную безопасность нашим пациентам:

1. В зоне ресепшн и во всех кабинетах проводится постоянная бактерицидная обработка воздуха ультрафиолетовым бактерицидным облучателем-рециркулятором.
2. В течение суток обеспечивается постоянная дезинфекция всех поверхностей и обеззараживание помещений.
3. В клинике имеются в необходимом количестве антисептические средства для обработки рук.
4. Прием пациентов ведётся строго по предварительной записи, что обеспечивает отсутствие контакта с другими пациентами.
5. После каждого пациента в кабинете обрабатываются все поверхности дезинфицирующими средствами, и проводится бактерицидная обработка воздуха не менее 30 минут.
6. Проводится термометрия каждому пациенту.
7. Проводится повышенный контроль самочувствия каждого сотрудника.

С заботой о вашем здоровье и красоте, Ваша Наталья Жмурина и коллектив «А Клиники».