Как правильно загорать? Лучшие лайфхаки красивого загара для светлой кожи

Как правильно загорать? Лучшие лайфхаки красивого загара для светлой кожи

Один из самых актуальных вопросов летом – не только куда поехать в отпуск, но и как правильно и равномерно загореть. Конечно, есть немало поклонников фарфоровой бледности, но многие девушки мечтают именно об освежающем загорелом оттенке кожи. Когда, как не летом, носить открытую одежду ярких оттенков, которая потрясающе сочетается с оливковой кожей!

К тому же умеренные солнечные ванны укрепляют иммунитет, повышают настроение, способствуют выработке витамина D. Если знать, как правильно загорать, можно обеспечить положительный эффект от воздействия солнца. Но не стоит забывать, что при злоупотреблении загаром не избежать «побочных эффектов»: ожогов, аллергической реакции, сухости и обезвоженности, фотостарения и пигментных пятен.

Читайте в нашем материале, как быстро и равномерно загореть, используя комплексный подход.

Как формируется загар на коже

В нижних слоях кожного покрова находятся клетки, синтезирующие смесь разнообразных соединений под названием “меланин”. Именно он нейтрализует губительное влияние на организм ультрафиолета. Механизм реакции прост. Чем дольше человек проводит под солнечными лучами, тем больше, повинуясь тревожному сигналу мозга об опасности, в коже вырабатывается этого природного пигмента. Он как протектор защищает организм от вредоносных канцерогенных факторов. И шоколадный загар образуется именно потому, что вырабатывается этот пигмент в больших количествах. Чем больше меланина – тем интенсивнее загар.

Возможно вас также заинтересуют кремы для лица с spf 50, которые описаны по ссылке.

Способы с применением солярия

Если девушка решила получить шоколадный оттенок кожи искусственным путем, пойдя в солярий, то она должна соблюдать ряд правил. В противном случае доиться желаемого результата у нее не получится:

1. Перед тем как приступить к процедуре, нужно определить тип кожных покровов. Именно от этого и будет зависеть длительность нахождения в солярии. Дать объективную оценку смогут только специалисты. Это дерматологи или работники солярия.
2. Для приема искусственного загара необходимо подготовить кожу, используя косметические средства. Они создадут надежную защиту от ожога и неравномерного загара. Причем для загара в солярии необходимо покупать крем, который чаще всего продается не в магазинах, а непосредственно в салонах.
3. Получить безупречный шоколадный оттенок кожи можно в солярии. Но для этого не стоит использовать косметику и духи. Эти продукты могут стать причиной образования аллергии и сыпи.
4. Перед тем как отправится на сеанс, необходимо создать защиту волосам, тем участкам кожи, где присутствуют родинки и татуировки. Эти участки нежелательно подвергать влиянию УФ-лучей. Так как красящие компоненты могут выгорать на солнце, а еще вступать в реакцию с кожными покровами, то это может привести к покраснениям, болезненным ощущениям и покраснению. В салонах, где имеется услуга получения загара в солярий работники предлагают клиентам специальные шапочки и защитные накладки.
5. Когда принятие загара было завершено, организм должен отдохнуть и восстановить водный баланс. Для этих целей потребуется свежий сок или зеленый чай. Разрешается также обычная вода без газа.

Какие существуют отзывы о креме для загара с тингл эффектом, можно понять прочитав информацию из статьи.

Узнать какие отзывы о масле для интенсивного загара Гарньер существуют, указано в статье.

А вот как правильно использовать кокосовое масло для загара, что бы добиться максимального эффекта, указано здесь в статье.

Возможно вам так же будет интересно узнать, как правильно использовать крем с бронзатором.

А вот как будет выглядеть молочко для тела с блестками, указано в статье.

На видео- как загореть до шоколадного цвета на море:

Шоколадный оттенок кожи – это мечта, к которой стремятся многие девушки. Но, оказывается, что просто лежать и загорать не достаточно для воплощения мечты. Для этого еще потребуется выполнять ряд рекомендаций и использовать дополнительные косметические средства. Это очень кропотливый процесс, но поверьте все ваши окупятся сразу же, когда вы будете наблюдать в зеркале красивый, легкий шоколадный цвет своей кожи.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Косметика для загара в солярии

Определившись с длительностью и вообще с целесообразностью загара в солярии, переходим на новый уровень квеста — выбор косметических средств. В соляриях их продается великое множество, но консультанты, как правило, не могут объяснить, чем отличается «вот этот активатор с антицеллюлитным эффектом» от «вон того проявителя — бронзата». Важно помнить: специальные «средства для солярия» никогда не содержат защитных фильтров. В лучшем случае — пантенол, который лишь смягчает покраснения и воспаления.

Обычно еще до похода в солярий нам рекомендуют использовать так называемые стимуляторы базового загара, или проявители. Не поддавайтесь — по составу это обычные увлажняющие средства для тела. В лучшем случае они дополнительно содержат масла конопли, макадамии, грецкого ореха и витамин Е и лишь слегка стимулируют выработку меланина. Влагу в процессе приобретения загара кожа будет терять (именно поэтому вы можете ощутить после процедуры стянутость, иногда даже зуд и шелушение). Смысл в том, что на хорошо увлажненную кожу загар ляжет ровнее, чем на сухую. Поэтому за три-четыре дня до похода в солярий и в перерывах между сеансами просто активно пользуйтесь кремом для тела, а лучше — смесью оливкового и кунжутного масла.

За пару дней до загара хорошо бы сделать легкий пилинг – в салоне или самостоятельно. Лучше всего подходит скраб на кофейной гуще или из молотых абрикосовых косточек со сливками.

Зачем нужен крем в солярии

Качество загара напрямую зависит от того, насколько качественно был защищён эпидермис. Собираясь с салон, позаботьтесь о том, чтобы взять с собой крем для солярия, какой лучше – здесь нам помогут разобраться советы от специалистов.

Правильно подобранный средство подготовит кожный покров к равномерному нанесения загара. В составе хороших кремов должны присутствовать компоненты, улучшающие кровообращение, способствующие обновлению меланина, помогающие увлажнению эпидермиса.

Специальные средства по уходу за кожей до и после загара содержат в себе вещества, не только питающие кожу, но и позволяющие сохранить полученный оттенок загара. Антиоксиданты предотвратят фотостарение кожи, послужат стимуляции обмена веществ, быстрому обновлению клеток эпидермиса. Муравьиная кислота –усиливает циркуляцию клеток крови, обновляет клетки меланоциты. Ментоловые и мятные добавки обеспечат устранение дискомфортных ощущений, освежат кожный покров.

Как ускорить загар и улучшить его качество

Как быстро получить красивый загар в солярии? Нужно чаще проводить процедуры, например, через день продолжительностью не более 5 минут. Кроме того, нужно проверять сертификаты качества ультрафиолетовых ламп. Недобросовестные владельцы соляриев могут покупать бывшие в употреблении лампы с низкой мощностью, которые не позволяют быстро получить нужный оттенок кожи.

В каком солярии быстрее загореть?

Считается, что лучше всего охватывают все части тела лампы в вертикальном солярии. При этом специалисты рекомендуют чередовать вертикальный с горизонтальным солярием для равномерного загара.

Факторы, влияющие на быстрый загар:

• Морковь стимулирует производство меланина, который отвечает за оттенок кожи. Поэтому в ежедневное меню рекомендуется включить морковные салаты, заправленные растительным маслом. Также можно пить свежие морковные соки.
• Чтобы защитить кожу от ожогов и увеличить время пребывания в солярии, перед процедурой рекомендуется съесть кусочек черного шоколада и выпить стакан какао. Шоколад делает загар насыщенным и темнее.
• Несколько раз в день на кожу нужно наносить увлажняющие кремы или лосьоны. Также нужно выбирать косметику, которая не сушит кожу.
• Перед процедурой нужно хорошо выспаться и не употреблять алкоголь.

Как загореть на солнце и солярии правильно

Существует несколько правил для загара, чтоб получить ровный шоколадный тон кожи на долго. Эти правила станут универсальными, как для загара на море под естественным солнышком, так и в солярии, в Москве.

1 Правило. Перед тем, как отправиться загорать, нужно знать какой тип кожи у Вас. От этого зависит количество проведенного времени под лучами ультрафиолета. Профессиональную оценку типа кожи могут дать специалисты, это могут быть дерматологи или квалифицированные сотрудники кабинета солярия.

Смотрите еще.

2 Правило. Загорать нужно со специальными косметическими средствами, для предупреждения ожогов и неравномерного загара. Стоит отметить, что для загара на пляже и загара в солярии, эти средства разные. Для загара на пляже или в огороде подойдут средства, купленные в косметическом магазине или в аптеке. Для загара в солярии, нужен специальный крем, который, чаще предлагают в салонах.

3 Правило. Для безопасного загара, как в солярии, так и на солнце не следует наносить на кожу косметику и парфюм. Так как эти средства могут вызвать аллергию и высыпания.

4 Правило. Защита от ультрафиолета волос, мест с родинками и пигментированные участки груди, а также не желательны к облучению участки кожи с татуировками. Т.к. красящее вещество может выгорать на солнце, а также вступать в реакцию с кожей, что грозит покраснениями, болезненностью и аллергическими реакциями. В салонах красоты, для желающих иметь красивый загар, сотрудники предлагают специальные шапочки и защитные накладки.

5. После принятия солнечных ванн, организму нужно отдохнуть и восполнить водный баланс. Для этого необходимо ограничить физические нагрузки и выпить свежий сок или зеленый чай. Чистая минеральная вода без газа, также отлично подойдет.

Как правильно загорать в солярии чтобы загореть

В зависимости от типа кожи, количество процедур и время их проведения высчитываются индивидуально. Для светлой кожи, начинать загорать нужно с 2-3 минут, сеансов можно провести 10 -15, с максимальным пребыванием под лампами солярия не более 20 минут за один сеанс. Девушке со смуглой кожей достаточно будет нескольких сеансов 5-6, чтоб загореть, как негр.

У многих людей со светлой кожей, сформировалось ложное убеждение, что они не могут красиво загореть и получить шоколадный оттенок. Это связано, с тем, что кожа на солнце быстро краснеет и появляются признаки солнечных ожогов. Через некоторое время кожа начинает шелушиться, появляются неравномерные темные пятна. Светлая кожа очень восприимчива к ультрафиолетовым лучам и действительно очень нежная.

Рассмотрим, как правильно загорать в солярии со светлой кожей:

1. Выбирайте солярий с хорошей репутацией, желательно, чтоб в салоне был врач, который рассчитал солнечные процедуры для Вас индивидуально;

2. Обязательно пользуйтесь защитными средства в момент проведения сеанса;

3. Употреблять свежие соки из цитрусов. Витамин С способствует скорейшей регенерации кожи, выработке кожей меланина, что улучшает не только цвет кожи, но делает ее бархатистой и шелковистой;

4. После сеанса загара, обязательно пользуйтесь кремами для увлажнения кожи.

Правильный загар на солнце до красивого шоколадного цвета

Любителям пляжного сезона и естественного солнышка, также есть несколько советов, как быстро загореть на солнце с белой кожей, для получения отличного ровного и красивого загара.

1. Перед выходом на улицу, под прямые солнечные лучи необходимо защищать белую кожу средствами от загара, с высоким показателем защиты SPF, не менее 30. Наносить крем нужно за 20-30 минут до выхода на солнце.

2. Загорать нужно постепенно, начиная с 15 минут пребывания в тени, можно под пляжным зонтом в утренние часы до 10.00 утра или в вечерние после 18.00. Каждые день нужно прибавлять к времени, отведенному для загара 5 минут.

3. Чтоб кожу защитить от ожогов, нужно ее подготовить к выходу на солнце. Для этого очень уместным станет использование крема для автозагара. После получения темного оттенка, ей уже не будет так опасно естественное солнышко.

4. Употреблять свежие соки из цитрусов. Витамин С способствует скорейшей регенерации кожи, выработке кожей меланина, что улучшает не только цвет кожи, но делает ее бархатистой и шелковистой.

5. Для предотвращения ожогов на коже, не следует длительное время проводить на пляже в одном положении, и тем более спать.

Как отбелить лицо в домашних условиях

Еще наши бабушки использовали кисломолочные продукты для избавления от загара или снятия жжения после экстремального загара, например, на огороде. Итак, предлагаю Вашему вниманию 5 народных средств, которые помогут отбелить кожу после загара:

1. Нанести на кожу лица и шеи, можно плечей и рук густой кисломолочный продукт, например, домашнюю сметану или кефир, можно йогурт домашнего приготовления. И оставить на 15-20 минут. После смыть и освежить лосьоном для лица, проследите, чтоб лосьон не содержал спирта, т.к. спирт сушит и еще больше травмирует верхний слой кожи;

2. Огуречная маска. Измельчить на мелкой терке мякоть огурца, смешать со сливками. Наносить ватным тампоном на чистую кожу, подождать 20 минут, смыть теплой водой. Нанести питательный крем и избегать ультрафиолета;

3. Сок петрушки. При помощи мясорубки или обычной деревянной скалки растолочь листья петрушки и свежим соком обработать участки кожи, которые нужно осветлить. Петрушка отлично питает поврежденную и обезвоженную кожу, осветляя ее;

4. Сок лимона, также является отличным отбеливающим средством;

5. Кашица из листьев щавеля. Кислота, которая содержится в щавеле, отлично справится сотшелушиванием омертвевших клеток, отбелит и выровняет цвет кожи, а также подтянет ее, сделав рельеф лица более четким.

При подготовке материала, консультацию проводила: